삼척중학교

중식821.3 Kcal

• 차수수친환경쌀밥
• 들기름막국수(3.5.6.13)
• 쇠고기미역국(5.6.13.16)
• 닭구이쌈(깻잎/무쌈,파채)(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 밤케이크(1.2.5.6)

중식756.2 Kcal

• 현미친환경쌀밥
• 순두부김칫국(5.9)
• 로제누들떡볶이(1.2.5.6.10.13.16)
• 잔멸치견과류볶음(4.5.6.13.14)
• LA돼지갈비구이(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 포도

중식767.9 Kcal

• 참치마요주먹밥(1.5)
• 잔치국수(유부)(1.5.6.9.16)
• 볶음김치(5.9.13)
• 지파이(1.5.6.15.16)
• 열무김치(9)
• 멜론

중식764.4 Kcal

• 잡곡친환경쌀밥(5)
• 근대장국(5.6)
• 시금치된장국(5.6)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 돼지고추장불고기(5.6.10.13)
• 오징어김치전(5.6.9.17)
• 백김치(9)
• 초코강냉이(2.5)

중식797.1 Kcal

• 기장친환경쌀밥
• 돈육채소고추장찌개(5.6.10)
• 비름나물장무침(5.6)
• 순살삼치데리야끼엿장조림(5.6.13)
• 옥수수치즈함박(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 골드키위

중식754.1 Kcal

• 차조친환경쌀밥
• 얼갈이배추장국(5.6)
• 청경채장무침(5.6)
• 돼지고기김치볶음(5.6.9.10.13)
• 두부구이/양념장(5.6)
• 깍두기(9)
• 크림치즈꽈배기(2.6)

중식782.6 Kcal

• 흑미친환경쌀밥
• 콩나물국(5.6)
• 고등어무조림(5.6.7.13)
• 찜닭(2.5.6.13.15)
• 도토리묵야채무침(5.6.13)
• 잡채고로케/케첩(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9)

중식779.1 Kcal

• 야채볶음밥(1.2.5.6.13.18)
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 쫄면채소무침(5.6.13)
• 수제등심돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

중식761.6 Kcal

• 보리친환경쌀밥
• 얼큰쇠고기무국(5.6.16)
• 감자조림(5.6.13)
• 오리고추장불고기(5.6.13)
• 동그랑땡(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 요거트푸딩(2)

중식789.9 Kcal

• 강황쌀밥
• 어묵꼬치우동(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 해물찜(5.6.8.9.13.17.18)
• 탕평채(1.5.6.16)
• 돈육파채간장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 파인애플

중식779.4 Kcal

• 차수수친환경쌀밥
• 두부호박된장국(5.6)
• 연근조림(5.6.13.14)
• 미역줄기볶음(5)
• 콩나물돼지불고기(5.6.10.13)
• 생선까스/타르소스(1.5.6.13)
• 배추김치(9)

중식845.5 Kcal

• 잡곡친환경쌀밥(5)
• 육개장칼국수(1.5.6.16)
• 미니새송이버섯돼지고기장조림(5.6.10.13)
• 오이맛살초무침(1.5.6.8.13)
• 소시지케첩볶음(2.5.6.10.12.13.16)
• 열무김치(9)
• 포도

중식849.2 Kcal

• 지코바치밥(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 무채국
• 오징어링튀김(1.2.5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 초코슈(1.2.5.6)
• 망고주스(2.5)

중식752.0 Kcal

• 기장친환경쌀밥
• 꽃게탕(5.6.8)
• 양상추샐러드/키위드레싱(1.2.5)
• 참나물무침
• 돈육찹스테이크(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 계란말이(1.5)
• 배추김치(9)

중식763.0 Kcal

• 현미친환경쌀밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 호박열무장무침(5.6)
• 브로콜리새우볶음(2.5.9.13)
• 꿔바로우(1.5.6.11.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 팝콘(밤)(2.5.6)

중식815.7 Kcal

• 잡곡친환경쌀밥(5)
• 북어계란국(1)
• 돼지갈비떡찜(5.6.10.13)
• 실곤약채소무침(5.6.13)
• 고사리들깨볶음(5.6)
• 배추김치(9)
• 츄러스(2.5.6)

중식846.1 Kcal

• 차조친환경쌀밥
• 투움바파스타(부식)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 근대장국(5.6)
• 수육/양배추찜,쌈장(5.6.10.13)
• 오징어채소무침(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 바나나

중식834.0 Kcal

• 오므라이스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 유부무맑은국(1.2.5.6.7.10.13.16.18)
• 오이양파무침(13)
• 순살후라이드치킨/머스터드(1.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 사과파이(2.5.6)

중식751.2 Kcal

• 보리친환경쌀밥
• 쇠고기두부찌개(5.16)
• 깻잎찜(5.6.13)
• 감자햄볶음(1.2.5.6.10)
• 돼지고기주꾸미볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 꿀떡(5.6)

중식772.9 Kcal

• 흑미친환경쌀밥
• 등뼈감자탕(5.6.10.13)
• 부추양파겉절이(13)
• 청포묵김가루무침(5.6)
• 어묵잡채(1.5.6.13)
• 한우육전(1.5.6.13.16)
• 깍두기(9)
• 과일요거트볼(2)

중식753.8 Kcal

• 차수수친환경쌀밥
• 아욱수제비장국(5.6)
• 가지나물볶음(5.6.13.18)
• 돼지고기숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 순살아귀양념강정(4.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 샤인머스켓포도

중식827.4 Kcal

• 현미친환경쌀밥
• 설렁탕/소면(5.6.16)
• 배추겉절이(9)
• 느타리콩나물무침(5)
• 김치닭볶음(5.6.9.13.15)
• 건파래볶음(5.13)
• 햄깻잎전(1.2.5.6.10.16)