삼척중학교

중식787.1 Kcal

• 닭고기비빔밥/육수(5.6.13.15)
• 오이지무침(13)
• 고기완자전(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 오렌지
• 메론슬러시,자두슬러시(선택)(1.2.5)

중식789.7 Kcal

• 날치알김치볶음밥(1.5.9.13)
• 콩나물무채국(5)
• 오복채무침(13)
• 수제돈까스/과일소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 도시락김
• 애플청포도

중식691.0 Kcal

• 제육덮밥(5.6.10.13)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 팽이버섯맛살전(1.5.6)
• 깍두기(9)
• 생일축하우유찰떡(2.5.6)

중식610.1 Kcal

• 흑미밥
• 아욱된장국(5.6)
• 깻잎찜(5.6.13)
• 맑은콩나물무침(5)
• 눈꽃치즈무뼈닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 참외

중식960.1 Kcal

• 후리가케미니밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 꼬치어묵탕(1.5.6)
• 만다린샐러드(1.2.5.6.12)
• 대패삽겹떡볶이(1.2.5.6.10.13)
• 분식모둠튀김(고구마,만두,김말이)(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 쁘띠쿨(복숭아)(11.13)

중식779.0 Kcal

• 율무밥
• 소고기무국(16)
• 닭살카레조림(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 참깨소스브로콜리연근무침(5.6)
• 순살양념코다리강정(5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 한라봉

중식782.9 Kcal

• 귀리쌀밥
• 꽃게탕(5.6.8)
• 등갈비조림(5.6.10.13)
• 숙주미나리무침
• 김치전(5.6.9)
• 열무김치(9)
• 스승의날축하케이크(1.2.5.6)

중식846.1 Kcal

• 기장밥
• 팽이버섯근대된장국(5.6)
• 진미채고추장무침(1.5.6.13.17)
• 양배추훈제오리볶음(5)
• 고등어카레구이(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 수제딸기라떼(2.5.6.13)

중식759.8 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 얼큰만두전골(1.5.6.10.16.18)
• 쑥갓두부무침(5.6)
• 돈육숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 깻잎참치전(1.5.6)
• 깍두기(9)
• 허니버터아몬드(2.5)

중식861.4 Kcal

• 쇠고기야채죽(자율)(16)
• 코울슬로(1.2.5.6.13)
• 감자튀김,치즈스틱케첩(1.2.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 오렌지주스(13)
• 수제치킨버거(1.2.5.6.12.13.15.18)

중식755.6 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 하트떡국(1)
• 매콤돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 오이맛살겨자냉채(1.5.6.13)
• 베이컨두부말이(1.2.5.6.10)
• 열무김치(9)
• 사과

중식895.2 Kcal

• 보리밥
• 매콤파개장(5.6.16)
• 오향장육(5.6.10.13)
• 상추웰빙두부쌈장(5.6.13)
• 들기름막국수(3.5.6.7.18)
• 배추겉절이
• 바나나

중식977.0 Kcal

• 차수수밥
• 들깨버섯탕(5.6)
• 단호박고구마범벅(1.5.13)
• 오색잡채(5.6.10.13)
• 주꾸미삼겹살볶음(5.6.10.13)
• 소떡소떡양념치킨S(1.5.6.10.12.13.15)
• 열무김치(9)

중식719.4 Kcal

• 추가밥(자율)
• 잔치국수(1.5.6.9.13.16)
• 블랙알리오치킨(1.2.5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 골드 파인애플
• 요구르트(2)
• 찰보루빵(1.2.5.6)

중식740.0 Kcal

• 친환경쌀밥(칼슘강화)
• 콩비지찌개(5.9.10)
• 옥수수달걀찜(1.2.9.13)
• 삼색나물(5.6)
• 돈육떡강정(5.6.10.12.13)
• 깍두기(9)
• 그릭요거트(딸기, 복숭아)(2)

중식688.3 Kcal

• 노란차조밥
• 오징어무국(5.6.17)
• 봉추찜닭(5.6.13.15)
• 근대나물무침(5.6)
• 애호박새우젓볶음(5.9)
• 고르곤졸라또띠아피자(2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)