삼척중학교

중식721.1 Kcal

• 기장밥
• 사골조랭이떡국(1.13.16)
• 두부양념조림(5.6.13)
• 돈육간장불고기(5.6.10.13)
• 갈릭버터씬피자(2.5.6)
• 배추김치(9)

중식713.7 Kcal

• 잔치국수(1.5.6.9.13.16)
• 고추마요치킨(5.6.12.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 붕어빵(팥)(1.2.5.6)
• 샤인머스캣

중식701.4 Kcal

• 청차조밥
• 매콤파개장(5.6.16)
• 등갈비조림(5.6.10.13)
• 쌈추도토리묵무침(5.6.13)
• 감자피망볶음(5)
• 열무김치(9)
• 참외

중식732.6 Kcal

• 오색찰밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 미나리제육볶음(5.6.10.13)
• 콩나물잡채(5.6.10)
• 깍두기(9)
• 생일축하마카롱(1.2.6)

중식640.4 Kcal

• 보리밥
• 맑은콩나물국(5)
• 사과참나물무침(5.6.13)
• 카레우동(2.5.6.12.13.16.18)
• 치즈돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 자몽주스(13)

중식737.5 Kcal

• 율무밥
• 소고기무국(16)
• 콩나물김가루무침(5)
• 주꾸미삼겹살볶음(5.6.10.13)
• 김치전(5.6.9)
• 열무김치(9)
• 바나나

중식907.2 Kcal

• 새우볶음밥(1.5.6.9.13.18)
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 쫀득이만두찜(고기,김치)(1.5.6.10.16.18)
• 인절미꿔바로우(1.5.6.10.13)
• 꼬들단무지
• 요구르트(2)

중식774.2 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 버섯고추장찌개(5.6)
• 근대나물된장무침(5.6)
• 파인함박(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 순살임연수구이(5.6)
• 배추김치(9)
• 밀감푸딩

중식813.9 Kcal

• 귀리쌀밥
• 북어계란국(1.5.6)
• 시금치고추장무침(5.6)
• 지코불닭뉴진치킨(5.6.13.15)
• 가지튀김/초간장(1.5.6.13)
• 총각김치(9)

중식860.6 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 누룽지숭늉
• 오이무침(5.6.13)
• 들기름깻잎파스타(1.5.6.10.13)
• 무뼈닭갈비무쌈(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 배

중식775.3 Kcal

• 찰옥수수쌀밥
• 꽃게탕(5.6.8)
• 김치볶음(5.9.13)
• 대파돈육오븐구이(5.6.10.12.13)
• 마늘쫑어묵볶음(1.5.6.13)
• 고구마맛탕(5.13)

중식819.6 Kcal

• 게살푸팟퐁커리(1.2.5.6.8.12.13.16.18)
• 김치유부국(5.9)
• 그래놀라샐러드파인애플D(1.2.5.6.12)
• 닭날개오븐구이(5.6.13.15)
• 오이피클
• 아이스망고바

중식730.4 Kcal

• 노란차조밥
• 돼지등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 채소달걀찜(1.2.9)
• 데리야끼삼치강정(5.6.13)
• 수제김구이
• 깍두기(9)
• 찹쌀링떡(샤인)(2.5.6)

중식802.7 Kcal

• 흑미기장밥
• 콩가루배추국(5.6)
• 매콤돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 궁중떡볶이(5.6.13.16)
• 총각김치(9)
• 사과

중식0.0 Kcal

• 흑미밥
• 돼지고기김치찌개(5.6.9.10)
• 단호박닭조림(5.6.13.15)
• 꼬들무숙주미나리무침
• 크랜베리아몬드멸치볶음(5.6.13)
• 열무김치(9)
• 마롱타르트(1.2.5.6)

중식0.0 Kcal

• 차수수밥
• 닭곰탕(15)
• 쑥갓두부무침(5.6)
• 짬뽕불고기(5.6.9.10.13.17.18)
• 버섯탕수육(5.6.12.13.18)
• 깍두기(9)

중식724.0 Kcal

• 나물비빔밥(달걀후라이)/약고추장(1.5.6.13)
• 아욱된장국(5.6)
• 배추김치(9)
• 포도(거봉)
• 뱅글소세지롤도그시즈닝(1.2.5.6.10.13.16)
• 우리쌀전통식혜

중식0.0 Kcal

• 친환경쌀밥(칼슘강화)
• 감자옹심이칼국수(5.6.17)
• 순살코다리강정(5.6.12.13)
• 활짝핀떡갈비(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추겉절이
• 오렌지

중식0.0 Kcal

• 토마코펜쌀밥(12)
• 해물순두부찌개(5.9.18)
• 오향장육(5.6.10.13)
• 상추쌈(저염고구마쌈장)(5.6.13)
• 애호박새우전(5.6.9.13.18)
• 배추김치(9)

중식748.1 Kcal

• 낙지김치죽(5.6.8.9)
• 심쿵버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 피자볼,호떡볼(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 백김치(9)
• 사과에이드(13)