양덕중학교

조식746.1 Kcal

• 흰쌀밥
• 유부우동국(5.6.7.18)
• 파래돌김자반(5.13)
• 김치볶음(5.9.13)
• 달걀후라이(1)
• 리얼직화 그릴함박(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식735.1 Kcal

• 찹쌀수수밥
• 우리밀붕어빵(1.2.5.6)
• 굴미역국(18)
• 장어양념오븐구이(5.6.13)
• 미역줄기볶음
• 봄동겉절이(9.13)
• 사과(13)

석식775.9 Kcal

• 콩나물밥/양념간장-(5.6.16)
• 숙주미나리무침
• 레몬향생선까스/타르소스-(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 크림스프+빠네(2.5.6.13.16)

조식714.7 Kcal

• 흰쌀밥
• 들깨무채국
• 섬초무침
• 닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 사각와플(흑당시럽)(1.2.5.6)

중식776.8 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 청국장김치찌개(5.6.9.16)
• 편육-(5.6.10)
• 부추배무침(13)
• 배추김치(9)
• 위쎈(2)
• 양배추쌈+쌈장(5.6)

석식800.3 Kcal

• 미니밥
• 잔치국수(1.5.6.16)
• 오리훈제+무쌈(1.2.5.6)
• 감자채튀김-(5.12)
• 배추김치(9)

조식758.5 Kcal

• 흰쌀밥
• 어묵꼬치국-(1.5.6)
• 이솝찐빵(1.2.5.6)
• 브로콜리초회(5.6)
• 삼겹살김치볶음(9.10.13)

중식819.0 Kcal

• 자장밥(2.5.6.10.13.16)
• 짬봉국(5.6.9.13.17.18)
• 달걀후라이(1)
• 찹쌀꿔바로우-(1.5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 배(13)

석식708.6 Kcal

• 오므라이스+케첩(1.5.12)
• 배추된장국-(5.6)
• 비엔나채소볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 유기농이오요구르트-(2)

조식728.5 Kcal

• 흰쌀밥
• 감자미역국(5.6)
• 깻잎양념찜(5.6)
• 비엔나채소볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 콩나물볶음(5)
• 배추김치(9)

중식852.9 Kcal

• 찹쌀차조밥
• 맑은우동국(1.5.6.9.13)
• 두부구이양념-(5.6.13)
• 코다리무조림(5.6.13)
• 포항초나물
• 김치볶음(5.9.13)

석식822.5 Kcal

• 흰쌀밥
• 마라탕(5.6.12.13.16.18)
• 돈육불고기(5.6.10.13)
• 고구마맛탕-(5.13)
• 배추김치(9)
• 샤인머스캣-

조식774.3 Kcal

• 흰쌀밥
• 우리밀갈비만두국(1.5.6.10.16.18)
• 새우젓달걀찜-(1.9.13)
• 삼치데리야끼오븐구이(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 사과(13)

중식874.0 Kcal

• 뽀로로케익(1.2.5.6)
• 단팥크림빵(1.2.5.6)
• 주스(13)
• 감귤
• 빅요구르트(2)

조식672.8 Kcal

• 흰쌀밥
• 무된장국(5.6)
• 잎새통통 고기만두-(1.5.6.10.16.18)
• 들깨건취나물볶음(5.6)
• 햄구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

중식687.0 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 배추된장국-(5.6)
• 두부구이양념-(5.6.13)
• 돈육불고기(5.6.10.13)
• 새송이애호박볶음(5.9)
• 배추김치(9)
• 배즙음료(13)

석식788.1 Kcal

• 흰쌀밥
• 등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 떡볶이-(1.5.6.13)
• 김구이(5)
• 배추김치(9)
• 프리미엄소시지야채핫도그-(1.2.5.6.10.12.15.18)

조식820.7 Kcal

• 흰쌀밥
• 굴두부국(5.9.18)
• 돼지갈비고구마찜(5.6.10.13)
• 달걀후라이(1)
• 배추김치(9)
• 단감

중식780.8 Kcal

• 찹쌀수수밥
• 황태감자국(1.5.6)
• 물미역양배추무침(13)
• 김치볶음(5.9.13)
• 떡볶이-(1.5.6.13)
• 수제동그랑땡(1.2.5.6.10.12.13.16)

석식768.1 Kcal

• 흰쌀밥
• 우리밀수제비아욱국-(5.6.8.9.17.18)
• 오이무침(13)
• 낙지채소볶음(5.6.13)
• 수제돈가스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)

조식798.5 Kcal

• 흰쌀밥
• 미니크룽지(1.2.5.6)
• 된장찌개(5.6)
• 고사리나물(5.6)
• 오리불고기(5.6.13)
• 배추김치(9)

중식771.1 Kcal

• 찹쌀기장밥
• 조랭이떡국(1.16)
• 매운감자조림(5.6.13)
• 미나리고추장무침(5.6.13)
• 후라이드치킨(5.6.15)
• 배추김치(9)
• 감귤

석식766.8 Kcal

• 흰쌀밥
• 잔치국수(1.5.6.16)
• 반달납작지짐만두-(1.5.6.10.16.18)
• 닭봉＋닭날개 오븐구이(5.13.15)
• 배추김치(9)
• 배(13)

조식808.5 Kcal

• 흰쌀밥
• 우리밀단호박붕어빵(1.2.5.6)
• 어묵김치국(1.5.6.9)
• 두부조림(5.6.9.13)
• 임연수오븐구이(2.5.6.12.13.16)
• 배추김치(9)

중식749.4 Kcal

• 찹쌀차조밥
• 육개장(1.5.6.16)
• 메추리알꽈리고추조림(1.5.6.13)
• 탕평채(1.5.6.16)
• 김치부침개(5.6.9)
• 배추김치(9)
• 샤인머스캣-

석식788.6 Kcal

• 흰쌀밥
• 조랭이떡국(1.16)
• 부추콩나물무침(5)
• 떡갈비조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 콘치즈구이(1.2.5)
• 배추김치(9)

조식733.4 Kcal

• 흰쌀밥
• 쇠고기버섯찌개(5.6.16)
• 양배추샐러드(1.5)
• 주꾸미볶음(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 리얼슬로우요거트(딸기)(2)

중식716.9 Kcal

• 찰흑미밥
• 홍합무국(18)
• 수제함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 봄동겉절이(9.13)
• 사과(13)
• 전통찹쌀호떡(1.2.5.6)

조식722.5 Kcal

• 흰쌀밥
• 배추된장국-(5.6)
• 바다친구들찐빵(1.2.5.6)
• 삼겹살김치볶음(9.10.13)
• 고구마줄기볶음(5)
• 아몬드멸치볶음(5.13)

중식754.5 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 순쌀하트붕어빵(글루텐프리)(1.2.5.6)
• 쇠고기버섯찌개(5.6.16)
• 오징어땅콩조림-(4.13.17)
• 파래돌김자반(5.13)
• 배추김치(9)

석식778.5 Kcal

• 흰쌀밥
• 어묵무국(1.5.6)
• 등갈비김치찜(5.6.9.10.13)
• 고구마맛탕-(5.13)
• 배추김치(9)
• 파인애플

조식794.8 Kcal

• 흰쌀밥
• 근대된장국(5.6.9)
• 쇠고기모둠장조림(1.5.6.13.16)
• 찰순대(2.5.6.10.13.16)
• 꼬막살채소무침(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 꼬마버터크루키(1.2.5.6)

중식811.9 Kcal

• 찹쌀수수밥
• 매운수제비(5.6)
• 부추참깨소스무침(1.5)
• 오리불고기(5.6.13)
• 연근칩튀김(5.6)
• 김밥김+간장(5.6)
• 배추김치(9)

석식813.2 Kcal

• 흰쌀밥
• 궁중왕만둣국(1.5.6.10.16.18)
• 부추겉절이(13)
• 달걀김말이(1.5)
• 목살오븐구이(10)
• 배추김치(9)

조식737.2 Kcal

• 흰쌀밥
• 우리밀수제비아욱국-(5.6.8.9.17.18)
• 갈치조림(5.6.8.9.13.17.18)
• 취나물무침(5.6)
• 달걀후라이(1)
• 배추김치(9)
• 사과(13)

중식944.7 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.12.13.16.18)
• 매콤콩나물국(5)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 고기김치짠만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 허쉬초콜릿드링크(2)
• 말랑반건시(13)

석식766.8 Kcal

• 흰쌀밥
• 맛순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 시금치무침
• 가자미땅콩강정(4.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 감귤
• 단호박핫도그(2.5.6.10.15.16)

조식717.6 Kcal

• 흰쌀밥
• 들깨미역국(5.6)
• 새송이애호박볶음(5.9)
• 닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 자반고등어오븐구이(5.7.13)
• 배추김치(9)

중식694.2 Kcal

• 찹쌀차조밥
• 동태매운탕(5.6)
• 도토리묵무침(쑥갓)(5.6.13)
• 우엉채볼어묵볶음(1.5.6.13)
• 수제동그랑땡(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 배(13)

석식672.3 Kcal

• 흰쌀밥
• 김치순두부찌개(5.6.9)
• 오이무침(13)
• 오징어돈육불고기(5.6.10.13.17)
• 배추김치(9)
• 엔요플레인요구르트(2)

조식811.4 Kcal

• 흰쌀밥
• 섬초무침
• 꽁치김치찌개(9)
• 돈육불고기(5.6.10.13)
• 타코야끼(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)

중식737.5 Kcal

• 찰보리밥
• 닭무국(15)
• 새우젓달걀찜-(1.9.13)
• 방풍나물무침(5.6)
• 도라지강정(5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• 감귤

조식768.2 Kcal

• 흰쌀밥
• 궁중왕만둣국(1.5.6.10.16.18)
• 청포묵무침(1.5.6)
• 햄구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 메치니코프플레인사과(2)

중식761.9 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 갈박버거(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 무된장국(5.6)
• 잡채(5.6.13.16)
• 구운김
• 배추김치(9)
• 샤인머스캣-

석식809.5 Kcal

• 흰쌀밥
• 달걀실파국(1.9)
• 안동찜닭(5.6.13.15.16.18)
• 비름나물무침
• 떡볶이-(1.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 감귤

조식831.7 Kcal

• 오므라이스+케첩(1.5.12)
• 갈릭브레드(2.5.6)
• 매콤콩나물국(5)
• 탐라찹쌀탕수육(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)

중식769.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇼콜라케이크(1.2.5.6)
• 감자미역국(5.6)
• 로제파스타(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 등심오븐구이(2.10)
• 배추김치(9)
• 유채나물겉절이(13)

조식805.5 Kcal

• 흰쌀밥
• 시금치된장국-(5.6.9)
• 오리훈제+머스터드소스(1.5.6.13)
• 얇은피찐만두(1.5.6.10.16.18)
• 감자채볶음(5)
• 배추김치(9)

중식876.0 Kcal

• 찹쌀차조밥
• 어묵우동국(1.5.6.7.18)
• 편육-(5.6.10)
• 물미역오이새콤달콤무침(13)
• 취나물무침(5.6)
• 김치볶음(5.9.13)
• 감귤

석식758.1 Kcal

• 흰쌀밥
• 떡국(1.2.5.10.13.15.16.18)
• 숙주미나리무침
• 파래돌김자반(5.13)
• 후라이드치킨(5.6.15)
• 배추김치(9)
• 배즙음료(13)

조식614.4 Kcal

• 흰쌀밥
• 감자빵(1.5.6)
• 닭개장(5.6.15)
• 고등어무조림(5.6.7.13)
• 포항초나물
• 깍두기(9)
• 사과(13)

중식772.8 Kcal

• 찰보리밥
• 대구매운탕(5.6)
• 우리밀쫄면채소무침(5.6.12.13)
• 꽈리고추잔멸치볶음(5.6.13)
• 김치메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 깍두기(9)

조식763.5 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.12.13.16.18)
• 달걀실파국(1.9)
• 비엔나가래떡볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 유기농요구르트(2)

중식755.9 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 도토리묵무침(쑥갓)(5.6.13)
• 오징어두루치기(5.6.13.17)
• 가자미구이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 샤인머스캣-

석식798.7 Kcal

• 오므라이스+케첩(1.5.12)
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 쑥갓나물무침(5.6.13)
• 떡갈비조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 배(13)

조식806.5 Kcal

• 흰쌀밥
• 물만두국(1.5.6.10.13.16.18)
• 조미오징어땅콩조림-(4.13.17)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 사과(13)

중식845.1 Kcal

• 찹쌀수수밥
• 꽃게탕(5.6.8.9)
• 포항초나물
• 김치볶음(5.9.13)
• 국물떡볶이(1.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 닭강정(5.6.12.13.15)