양덕중학교

조식796.9 Kcal

• 흰밥
• 무어묵국(1.5.6)
• 로메인샐러드&애플요거트드레싱(5.6.14)
• 고사리들깨볶음(5.6)
• 삼색달걀말이(1.5)
• 배추김치(9)

중식750.8 Kcal

• 자장밥(2.5.6.10.13.16)
• 달걀실파국(1.9)
• 얇은피찐만두(1.5.6.10.16.18)
• 단무지무침(13)
• 닭봉오븐구이(5.13.15)
• 깍두기(9)

석식786.9 Kcal

• 흰쌀밥
• 쫄면채소무침(1.5.6.13)
• 삼겹살마늘구이(10)
• 배추김치(9)
• 냉식혜
• 누룽지탕

조식723.5 Kcal

• 쇠고기미역죽(5.6.16)
• 네모사과파이(1.2.5.6)
• 바나나만다린샐러드(1.5.13)
• 진미채고추장볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(9)

중식791.2 Kcal

• 찹쌀차조밥
• 햄부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 어묵양배추볶음(1.5.6.13.18)
• 고구마치즈롤까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 구운김
• 배추김치(9)

석식826.7 Kcal

• 흰쌀밥
• 마라탕(5.16)
• 오징어두루치기(5.6.13.17)
• 국물떡볶이(1.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 양배추쌈+쌈장(5.6)

조식805.0 Kcal

• 흰밥
• 프렌치토스트(1/1)(1.2.5.6.13)
• 한우김치전골(9.16)
• 두부조림(5.6.13)
• 깍뚝오이부추무침(5.6.13)
• 깍두기(9)

중식780.7 Kcal

• 찰보리밥
• 김치순두부찌개(5.6.9)
• 등갈비찜(5.6.10.13)
• 콩나물무침(5)
• 삼치데리야끼오븐구이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 대추방울토마토(12)

조식327.2 Kcal

• 떠먹는플레인요거트(2)
• 피크닉청포도주스(13)
• 오븐에구운레몬케이크(1.2.5.6)
• 흑임자떡(6)

중식753.1 Kcal

• 찹쌀기장밥
• 황태뭇국(1)
• 깻잎양념찜(5.6)
• 돈육불고기(5.6.10.13)
• 웨지감자(2.5.13)
• 배추김치(9)
• 배(13)

석식768.4 Kcal

• 단호박영양밥
• 베트남쌀국수(5.6.9.13.15.16.18)
• 도라지오이무침(13)
• 배추김치(9)
• 프리미엄소시지핫도그(1.2.5.6.10.16)
• 자두

조식803.4 Kcal

• 흰밥
• 아욱된장국(5.6)
• 크림소스미트볼(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 건파래볶음(5.13)
• 깍두기(9)
• 리치캐모마일주스

중식742.5 Kcal

• 찹쌀수수밥
• 쇠고기샤브전골(5.6.16)
• 편육-(5.6.10)
• 가지탕수(5.6.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 양배추쌈+쌈장(5.6)

석식820.4 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 들깨무채국
• 마늘종찜무침(5.6.13)
• 어묵감자조림(1.5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 대추방울토마토(12)

조식805.0 Kcal

• 흰밥
• 얼큰한우숙주국(5.6.16)
• 깻잎순초장무침(5.6.13)
• 스팸감자구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 하루요거트딸기(2)

중식703.4 Kcal

• 볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 해물탕(5.6.8.9.13.17.18)
• 고등어무조림(5.6.7.13)
• 새송이애호박볶음(5.9)
• 깍두기(9)
• 두바이초콜릿모찌(2.5.6)

석식788.1 Kcal

• 흰쌀밥
• 순대국밥(2.5.6.9.10.13.16)
• 콩나물무침(5)
• 가자미땅콩강정(4.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 포도(거봉)

조식802.8 Kcal

• 참치야채죽(5.6)
• 메추리알곤약장조림(1.5.6.13)
• 양상추샐러드&참깨드레싱(5.6)
• 팝만두튀김(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)

중식752.5 Kcal

• 찹쌀차조밥
• 배추된장국-(5.6)
• 돼지갈비고구마찜(5.6.10.13)
• 매실장아찌(5.6)
• 배추김치(9)
• 자두

석식727.5 Kcal

• 쇠고기볶음밥(1.5.6.13.16.18)
• 햄치즈토스트(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 들깨미역국(5.6)
• 배(13)
• 듀오안요구르트(2)

조식809.5 Kcal

• 흰밥
• 콩가루배춧국(5.6)
• 미역줄기볶음
• 동그랑땡강정(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 레드자몽에이드

중식774.1 Kcal

• 찰보리밥
• 두부짜글이(5.6.9)
• 소사태찜(5.6.13.16)
• 단호박모둠샐러드(1.2.5.6.10.15.16)
• 아삭이고추무침(5.6.13)
• 배추김치(9)

조식596.3 Kcal

• 동글밤치즈케이크(1.2.5.6)
• 요거톡 초코볼&크런치(2)
• 따옴제주주스
• 딸기쨈롤케이크(1.2.5.6)

중식828.6 Kcal

• 찹쌀기장밥
• 한방갈비탕(1.16)
• 감자조림(5.6.13)
• 도라지오이무침(13)
• 깍두기(9)
• 포도(거봉)

석식755.3 Kcal

• 흰쌀밥
• 불고기피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 쇠고기양배춧국-(16)
• 찰순대(2.5.6.10.13.16)
• 대파달걀말이(1.5)
• 배추김치(9)

조식805.1 Kcal

• 흰밥
• 팽이버섯국(5.6)
• 삼색달걀찜(1)
• 매콤꼬치어묵(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 프루티패션후르츠(13)

중식810.6 Kcal

• 찹쌀수수밥
• 우리밀안흥찐빵(1.2.5.6)
• 아욱된장국(5.6.9)
• 참나물무침
• 육전(1.5.16)
• 배추김치(9)
• 배(13)

석식759.7 Kcal

• 후리가케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 쫄깃꼬치어묵국(1.5.6)
• 과일채소샐러드(1.2.5.6.12)
• 고구마치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)

조식758.5 Kcal

• 흰밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 매운당면무침(5.6.13)
• 닭갈비(떡)(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

중식768.9 Kcal

• 비빔밥-(1.5.6.16)
• 된장찌개(5.6)
• 무생채(13)
• 새우고기완자전(1.2.5.6.9.18)
• 냉식혜
• 복숭아(황도)(11)

석식813.8 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.12.13.16.18)
• 돈육메추리알조림(1.5.6.9.10.13)
• 청경채무침
• 배추김치(9)
• 소보로회오리감자(5.6)
• 야쿠르트샤인머스켓(2)

조식797.5 Kcal

• 쇠고기버섯죽(5.6.16)
• 생땅콩조림(4.5.6.13)
• 케이준치킨샐러드(1.5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 슈크림파이(1.2.5.6)

중식926.4 Kcal

• 찹쌀차조밥
• 투움바파스타(1.2.5.6.9.13.16)
• 쇠고기뭇국(5.6.16)
• 어묵볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 감귤

석식845.6 Kcal

• 흰쌀밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 양배추샐러드(1.5)
• 오징어두루치기(5.6.13.17)
• 비엔나가래떡볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)

조식802.6 Kcal

• 흰밥
• 얼갈이된장국(5.6)
• 그래놀라멸치볶음(5.6.13)
• 매콤닭불구이/ 바베큐마요소스(1.5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 퓨레뜨포도푸딩

중식712.2 Kcal

• 찰보리밥
• 마라탕(5.16)
• 오징어볼 앤 시즈닝(1.5.6.17)
• 임연수어오븐구이(2.5.6.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 샤인머스캣-

조식370.6 Kcal

• 크림치즈파운드케이크(2.5.6)
• 떠먹는딸기요거트(2)
• 고구마떡(5)
• 오곡라떼(2.5)

중식775.7 Kcal

• 찹쌀기장밥
• 떡만둣국(1.5.6.10.16.18)
• 삼색나물무침
• 돈육간장불고기(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 포도(거봉)

석식747.2 Kcal

• 삼색주먹밥(시금치,당근,달걀)(1)
• 햄버거(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 김치볶음(5.9.13)
• 감자채튀김-(5.12)
• 감귤음료(13)

조식825.4 Kcal

• 흰밥
• 조랭이떡국(1.5.6.16)
• 미트볼칠리소스조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 찐가지무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 플리또오렌지&자몽주스(13)

중식754.7 Kcal

• 찹쌀수수밥
• 등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 메밀건면채소무침(3.5.6.13)
• 파래돌김자반(5.13)
• 배추김치(9)
• 배(13)

석식779.2 Kcal

• 흰쌀밥
• 조랭이떡국(1.16)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 빨간닭볶음(5.6.13.15)
• 도시락김
• 배추김치(9)

조식808.1 Kcal

• 흰밥
• 돈육순두부찌개(5.10)
• 오리고추장불고기(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 부추양파겉절이(13)
• 리얼초코르뱅쿠키(1.2.5.6)

중식734.8 Kcal

• 아삭이고추무침(5.6.13)
• 낙지덮밥(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 샤인머스캣-
• 몬테크리스토 샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

석식814.9 Kcal

• 미니밥
• 잔치국수(1.5.6.16)
• 숙주미나리무침
• 돼지갈비구이(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 복숭아(황도)(11)

조식809.7 Kcal

• 황태콩나물죽(5)
• 초코칩트위스트(1.2.5.6)
• 쇠고기우엉채간장조림(5.6.13.16)
• 치커리샐러드&블루베리드레싱(1.2.5.6)
• 배추김치(9)

중식783.8 Kcal

• 찹쌀차조밥
• 쫄깃꼬치어묵국(1.5.6)
• 도라지오이무침(13)
• 수제돈가스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 사과(13)

석식800.3 Kcal

• 흰쌀밥
• 감자호박된장국(5.6)
• 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 수제동그랑땡(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 화덕올리브유토마토조각피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)

조식807.1 Kcal

• 흰밥
• 콩비지찌개(5.9.10)
• 참치고추장야채볶음(5.6)
• 임연수카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 오렌지나무(13)

중식770.7 Kcal

• 김치볶음밥-(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 쇠고기뭇국(5.6.16)
• 구운가지무침(5.6)
• 떡볶이-(1.5.6.13)
• 애호박전(1.5.6)
• 배추김치(9)

조식535.9 Kcal

• 우리쌀파운드케익(1.2.5.6)
• 딸기맛도넛(1.2.5.6)
• 비요뜨초코링(2)
• 따옴오렌지주스(13)

중식800.8 Kcal

• 찹쌀기장밥
• 잔치국수(1.5.6.16)
• 닭도리탕(5.6.13.15)
• 호박새우젓볶음(5.9)
• 배추김치(9)
• 사과(13)

석식812.9 Kcal

• 흰쌀밥
• 달걀실파국(1.9)
• 쇠고기감자조림(5.6.13.16)
• 프라임콘치즈롤까스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 파프리카/초고추장(5.6.13)

조식802.0 Kcal

• 흰밥
• 감자수제비국(5.6)
• 시금치장무침(5.6.13)
• 떡갈비찹스테이크(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 사과워터젤리

중식793.6 Kcal

• 찹쌀수수밥
• 대구매운탕(5.6)
• 메추리알꽈리고추조림(1.5.6.13)
• 돈육불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 배(13)

석식714.6 Kcal

• 흰쌀밥
• 강원도옥수수팥빵(1.2.5.6)
• 감자미역국(5.6)
• 편육-(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 머스크멜론