고한중학교

조식835.0 Kcal

• 누룽지탕
• 고기산적(1.5.6.10.16)
• 배추김치(13)
• 과일&믹스주스(13)
• 치즈케익(1.2.5.6)

중식849.0 Kcal

• 서리태콩밥(5)
• 떡만두국(1.5.6.10.16.18)
• 오이도라지생채(13)
• 오리불고기(5.6.13)
• 김치전(1.5.6.9)
• 포기김치(9.13)
• 우유(급식)(2)
• 호상요구르트(2)

석식857.5 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.12.13.16)
• 식빵피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 새우두부국(5.9)
• 콘샐러드(1.5.13)
• 배추김치(13)
• 키위쥬스(13)

조식829.9 Kcal

• 버섯카로틴밥
• 김치찌개(5.9.10)
• 치킨스테이크(1.2.5.6.12.15.16)
• 야채샐러드(5.6.12.13)
• 시리얼바(2.5.6)

중식838.1 Kcal

• 친환경홍국쌀밥
• 계란팽이국(1)
• 숙주맛살무침
• 블럭돈카츠(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 장아찌(5.6.13)
• 우유(급식)(2)
• 신고배
• 치즈케익(1.2.5.6)

석식822.9 Kcal

• 혼합잡곡밥
• 황태무국(1)
• 물파래무침(13)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 배추김치(13)
• 단감(생과)

조식811.5 Kcal

• 쇠고기스프(2.5.6.13.16)
• 과일샐러드(1.2.5)
• 미니함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 치즈피자브리또(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 바나나우유(2)

중식827.3 Kcal

• 고구마밥
• 한우된장찌개(5.6.16)
• 동물모양찐빵(1.2.5.6)
• 콩나물볶음(5)
• 연어구이(12)
• 김치(배추김치)(13.19)
• 블루베리요거트(2)
• 우유(급식)(2)

석식817.7 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 우동국(1.5.6)
• 돼지갈비찜(10)
• 숙주나물무침
• 어묵잡채(1.5.6.10)
• 깍두기(13)

조식800.6 Kcal

• 카스텔라(1.2.5.6)
• 왕만두국(1.5.6.10.16.18)
• 햄구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(13)
• 오렌지쥬스(13)

중식824.0 Kcal

• 강낭콩밥
• 감자빵(1.2.5.6)
• 무뼈감자탕(9.10)
• 조기구이
• 오이파프리카무침
• 고명계란말이(1.5.6.13)
• 김치(깍두기)(9)
• 우유(급식)(2)

석식845.7 Kcal

• 주먹밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 미소된장국(5.6)
• 연두부찜&양념장(5.6.13)
• 훈제오리야채샐러드
• 쁘띠쿨자두(2)
• 미니메이플피칸(1.2.5.6.14)

조식746.7 Kcal

• 친환경흑미쌀밥
• 맑은콩나물국(5)
• 산적구이(1.5.6.10.16)
• 배추김치(13)
• 토마토(12)

중식847.4 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 우렁된장국(5.6)
• 오징어야채무침(5.6.13.17)
• 청양진미채무침(1.2.5.6.13.17)
• 바베큐폭립(2.10)
• 김치(총각김치)(9)
• 우유(급식)(2)
• 망고쥬스(13)

석식291.2 Kcal

• 가지덮밥(5.6.10)
• 깍두기(13)

조식779.2 Kcal

• 볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(13)
• 파운드케익(1.2.5.6.14)
• 초코우유(2)
• 무채국

중식842.2 Kcal

• 친환경홍국쌀밥
• 콩나물아욱국(5.6)
• 시금치무침
• 마카로니콘샐러드(1.5.6.13)
• 견과류멸치볶음(5.13.19)
• 찹스테이크(5.6.13.16.18)
• 배추포기김치(9)
• 우유(급식)(2)

석식847.5 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 유부된장국(5.6)
• 취나물무침(5.6)
• 훈제오리야채샐러드
• 배추김치(13)
• 치즈케익(1.2.5.6)

조식825.4 Kcal

• 떡국(1.16)
• 고기산적(1.5.6.10.16)
• 배추김치(13)
• 모닝빵&딸기잼(1.2.5.6.13)
• 신고배

중식860.3 Kcal

• 흑미기장쌀밥
• 식빵피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 쑥갓어묵탕(1.5.6)
• 고등어구이(7)
• 차돌참나물샐러드(3.5.6.13.16)
• 참진미채볶음(5.6.13.17)
• 포기김치(9.13)
• 우유(급식)(2)

석식809.2 Kcal

• 주먹밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 들깨무채국
• 메란돈육장조림(1.5.6.10.13)
• 연두부찜&양념장(5.6.13)
• 양배추샐러드(1.2.5.6.10)
• 감귤쥬스(13)

조식794.3 Kcal

• 양송이수프(2.6)
• 후렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 버섯볶음(5.6.13.18)
• 미니스테이크(1.5.6.10)
• 호상요구르트(2)

중식864.4 Kcal

• 강황쌀밥
• 청양된장찌개(5.6)
• 훈제오리찜
• 오이양파무침(13)
• 두부조림(5.6)
• 총각김치(13)
• 우유(급식)(2)
• 애플파이(1.2.5.6)

석식854.6 Kcal

• 친환경기장밥
• 곤드레된장국(5.6)
• 고기동그랑땡(1.2.5.6.10.15.16)
• 닭강정(5.6.13.15)
• 배추김치(13)
• 멸균바나나우유(2)

조식851.5 Kcal

• 서리태콩밥(5)
• 김치찌개(5.9.10)
• 한입떡갈비(5.6.10.15.16.18)
• 크리스피도넛(1.2.5.6)
• 귤(생과)

중식849.8 Kcal

• 강낭콩밥
• 몬테크리스토샌드위치(1.2.5.6.10.15.16)
• 순대국(2.5.6.10.13.16)
• 양념더덕구이(5.6.13)
• 돈육두루치기(5.6.10.13)
• 김치(깍두기)(9)
• 우유(급식)(2)
• 조각파인애플

석식764.2 Kcal

• 혼합잡곡밥
• 닭개장(15)
• 물파래무침(13)
• 과일샐러드(1.2.5)
• 배추김치(13)
• 액상요구르트(2)

조식860.0 Kcal

• 쇠고기양송이죽(16)
• 토스트&딸기잼(2.5.6.13)
• 후랑크구이/머스터드(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(13)
• 샤인머스켓푸딩

중식853.2 Kcal

• 귀리밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 고사리볶음(5.6)
• 치즈떡닭갈비(2.5.6.15)
• 야채전(1.5.6)
• 김치(배추김치)(13.19)
• 우유(급식)(2)
• 우리밀와플/생크림(1.2.5.6)

석식133.3 Kcal

• 멸균바나나우유(2)

조식549.6 Kcal

• 미니완두콩밥
• 실파계란국(1)
• 배추김치(13)
• 단팥빵(1.2.5.6)
• 딸기우유(2)

중식1246.6 Kcal

• 친환경홍국쌀밥
• 쇠고기무국(16)
• 삼치무조림(5.6.13)
• 훈제오리샐러드(12)
• 청경채겉절이(5.6.13)
• 해물파래전(5.6.9.13.18)
• 총각김치(13)
• 우유(급식)(2)

석식955.5 Kcal

• 참치마요덮밥(1.5.6.13.16.18)
• 맑은콩나물국(5)
• 참나물무침
• 갈치구이(5)
• 감자고로케(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(13)

조식1061.2 Kcal

• 혼합잡곡밥
• 쇠고기수프(2.5.6.13.16)
• 후렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 햄구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 김치(배추김치)(13.19)

중식779.4 Kcal

• 생곤드레밥/양념장(5.6)
• 얼큰김치콩나물국(1.5.9)
• 시금치무침
• 연어샐러드
• 멸치꽈리고추볶음(5.6.13)
• 닭봉매콤조림(5.6.13.15)
• 배추김치(13)
• 우유(급식)(2)

석식789.5 Kcal

• 강황쌀밥
• 떡만두국(1.5.6.10.16.18)
• 숙주나물무침
• 고추잡채/꽃빵(5.6.10.13.18)
• 깍두기(13)
• 감귤쥬스(13)

조식625.3 Kcal

• 오리채소볶음밥
• 갈릭식빵구이(오븐)(1.2.5.6)
• 북어국(1.5.6.10)
• 깍두기(9.13)
• 귤(생과)

중식877.5 Kcal

• 완두콩밥
• 들깨감자옹심이(17)
• 모듬쌈/우렁이쌈장(5.6)
• 돈육두루치기(5.6.10.13)
• 고사리들깨볶음(5.6)
• 열무김치(13)
• 블루베리요거트(2)
• 우유(급식)(2)

석식634.0 Kcal

• 찰흑미쌀밥
• 얼큰어묵국(1.5.6)
• 타코야끼/소스(1.2.5.6.8.9.13.16.17.18)
• 배추김치(13)
• 후랑크소세지(1.2.5.6.10.15.16)
• 액상요구르트(2)

조식789.4 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 꼬치어묵바(1.5.6)
• 계란팽이국(1)
• 열무김치(13)
• 블루베리요거트(2)

중식979.7 Kcal

• 귀리쌀밥
• 닭칼국수(6.15)
• 시금치무침
• 매콤두부조림(5.6)
• 오꼬노미야끼(5.6.17)
• 알타리김치(9.13)
• 우유(급식)(2)
• 사과

석식845.6 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 쇠고기무국(16)
• 쫄면채소무침(5.6.13)
• 돈불고기(5.6.10.13)
• 치즈계란말이(1.2.5)
• 배추김치(13)

조식723.3 Kcal

• 닭죽(15)
• 찐만두(1.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 오이양파무침(13)
• 배추김치(13)
• 모듬과일

중식1004.8 Kcal

• 친환경흑미쌀밥
• 한우된장찌개(5.6.16)
• 콩나물볶음(5)
• 느타리어묵볶음(1.5.6.9.13)
• 양념치킨(1.2.4.5.6.12.13.15)
• 페이스트리(1.2.5.6.10.15.18)
• 김치(배추김치)(13.19)
• 우유(급식)(2)

석식130.0 Kcal

• 우유(급식)(2)

조식815.9 Kcal

• 누룽지탕
• 떡갈비(5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(13)
• 야채샐러드(5.6.12.13)
• 칼슘우유&시리얼(2.5.6.13)

중식860.1 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 근대콩나물된장국(5.6.9)
• 오징어야채초무침(5.6.13.17)
• 취나물볶음(5.6)
• 한우채소불고기(5.6.13.16)
• 깍두기(13)
• 우유(급식)(2)
• 방울토마토(12)

석식766.9 Kcal

• 강황쌀밥
• 꼬물이만두국(1.5.6.10.15.16.18)
• 청경채무침(5.6.13)
• 배추김치(13)
• 트리도넛(1.2.5.6)
• 소세지야채볶음(1.2.5.6.10.15.16)

조식759.5 Kcal

• 친환경홍국쌀밥
• 후렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 양상추샐러드(1.5.12)
• 블럭돈카츠(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 바나나

중식835.5 Kcal

• 녹차칼슘밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 호박볶음(5)
• 치즈토핑랍스터(8)
• 보쌈김치(13.19)
• 우유(급식)(2)
• 블루베리
• 성탄케익(1.2.5.6)

조식28.0 Kcal

• 사과

중식28.0 Kcal

• 사과

조식813.4 Kcal

• 떡국(1.16)
• 고기동그랑땡(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(13)
• 모닝빵&딸기잼(1.2.5.6.13)
• 사과

중식877.8 Kcal

• 친환경흑미쌀밥
• 열무된장국
• 매콤돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 숙주미나리무침
• 치즈볼(1.2.5.6)
• 오징어&브로콜리초장(5.6.13.17)
• 김치(총각김치)(9)
• 우유(급식)(2)

석식831.1 Kcal

• 친환경기장밥
• 콩나물국(5)
• 보쌈(10.13)
• 멕시칸샐러드(1.2.5.6.8.10.12.13.15.16)
• 보쌈김치(13.19)
• 사과

조식850.4 Kcal

• 서리태콩밥(5)
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 계란찜(1.2.5.6)
• 산적구이(1.5.6.10.16)
• 깍두기(13)

중식801.2 Kcal

• 친환경귀리쌀밥
• 맑은감자국
• 오이도라지생채(13)
• 오리훈제야채볶음
• 닭꼬치(1.5.6.13.15)
• 포기김치(9.13)
• 우유(급식)(2)
• 호상요구르트(2)

조식825.3 Kcal

• 강황쌀밥
• 실파계란국(1)
• 어니언떡갈비(5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(13)
• 사과만주(1.2.5.6.14)

중식841.0 Kcal

• 녹차칼슘밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 보쌈(10.13)
• 오이도라지생채(13)
• 고추잡채/꽃빵(5.6.10.13.18)
• 배추김치(13)
• 우유(급식)(2)
• 딸바라떼(2)

석식17.8 Kcal

• 열무김치(13)

조식834.9 Kcal

• 쇠고기스프(2.5.6.13.16)
• 후렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 야채샐러드(5.6.12.13)
• 블루베리요거트(2)
• 후랑크소세지(1.2.5.6.10.15.16)

중식847.0 Kcal

• 완두콩밥
• 시금치된장국(5.6)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 모듬쌈/우렁이쌈장(5.6)
• 고사리들깨볶음(5.6)
• 배추김치(13)
• 우유(급식)(2)
• 사과