고한중학교

조식584.1 Kcal

• 물만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 모닝빵&딸기잼(1.2.5.6.13)
• 에너지바(5.6)
• 바나나우유(2)

중식844.5 Kcal

• 미니밥&구이김(자율)
• 미트소스스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 콘크러스트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 얼라이브오렌지주스(13)
• 오이피클
• 사과양상추샐러드&발사믹드레싱(1.2.5.6)

석식868.9 Kcal

• 쭈삼불고기덮밥(5.6.10)
• 맑은감자국
• 부추겉절이(13)
• 김말이튀김&칠리소스(1.5.6.12.15.16.17.18)
• 배추김치(9)
• 야쿠르트(2)

조식739.6 Kcal

• 누룽지탕
• 콩나물무침(5)
• 후랑크소세지구이&머스터드소스(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 비요뜨(초코링)(2)

중식802.2 Kcal

• 차수수밥
• 들깨시락국(5.6.9)
• 탕평채(5.6.13.16)
• 스크램블드에그(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 오리고추장불고기(5.6.13)
• 배추김치(9)

석식816.1 Kcal

• 흑미밥
• 마늘빵(2.5.6)
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 구워먹는돈까스&소스(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 양배추샐러드&참깨드레싱(1.2.4.5.6)

조식1052.8 Kcal

• 참치야채죽(5.16.18)
• 카스텔라(1.2.5.6)
• 사각어묵조림(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 드링킹요구르트(딸기)(2)

중식689.5 Kcal

• 흑미밥
• 쇠고기샤브국(5.6.9.13.16)
• 도토리묵야채무침(5.6.13)
• 정통함박스테이크&소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 오렌지(생과)

조식510.9 Kcal

• 굴소스야채볶음밥(5.6.13.18)
• 얼큰콩나물국(5.9)
• 배추김치(9)
• 미니치즈케이크(1.2.5.6)
• 사과비피더스(2)

중식685.0 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 된장찌개(5.6.9.18)
• 참나물겉절이(13)
• 돼지맥적구이(5.6.10.13)
• 보쌈김치(9)
• 사과(생과)

석식637.4 Kcal

• 소보로주먹밥(5.6.10.13.18)
• 김치콩나물국(5.9)
• 소시지야채볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 짬뽕군만두(1.5.6.10.16.18)
• 열무김치(완제)(9)
• 청포도(생과)

조식739.3 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 유부김치국(5.9)
• 떡갈비조림(5.6.10.13.15.16.18)
• 김구이
• 깍두기(9)
• 복숭아아이스티(11)

중식767.6 Kcal

• 귀리밥
• 참치감자짜글이(5.6.9.13.16.18)
• 야채계란찜(1.2)
• 피자치즈롤까스(2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 견과류양상추샐러드(4.12.13.14)

석식633.0 Kcal

• 불짜장면(5.6.9.10.13.16)
• 계란파국(1.5.6.9)
• 꼬들단무지
• 새우멘보샤&칠리소스(1.2.5.6.9.12.13.18)
• 배추김치(13)
• 사과주스(13)

조식897.4 Kcal

• 토스트&딸기잼(2.5.6.13)
• 치킨스테이크(1.2.5.6.12.15.16)
• 에너지바(5.6)
• 할라피뇨피클
• 양상추샐러드&발사믹드레싱(1.2.5.6)

중식967.0 Kcal

• 달걀야채볶음밥(1.5.6.13.18)
• 마라탕(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 샤오롱바오(5.6.10.16.18)
• 오이지무침(13)
• 북경식꿔바로우&소스(5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)

석식554.4 Kcal

• 기장밥
• 돼지고기김치찌개(5.6.9.10.13)
• 애호박새우젓볶음(5.9)
• 연어스테이크(5.12)
• 열무김치(완제)(9)
• 식혜

조식563.5 Kcal

• 대파달걀볶음밥(1.5.6.13.18)
• 근대된장국(5.6.9)
• 오징어야채핫바(5.6.17)
• 배추김치(9)
• 요거타임(2)

중식758.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 북어국(1.5.9)
• 매콤콩불볶음(5.6.10.13)
• 고구마맛탕(13)
• 배추김치(9)
• 딸기

석식647.1 Kcal

• 현미밥
• 에그타르트(1.2.5.6)
• 통배추된장국(5.6.9.13)
• 시금치무침
• 뼈없는닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)

조식860.8 Kcal

• 쇠고기양송이죽(16)
• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 얼라이브자몽주스(13)
• 시리얼과일샐러드&요거트트레싱(2.5.6.11.12.13)

중식941.8 Kcal

• 옥수수밥
• 콩비지찌개(5.6.9.10.13)
• 들기름막국수(3.5.6.7.13.16)
• 춘천닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 김치메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 배추김치(9)

조식961.7 Kcal

• 채소비빔밥
• 팽이된장국(5.6.9.13)
• 계란후라이(1.5)
• 우유(2)
• 단팥빵(1.2.5.6)

중식698.3 Kcal

• 현미밥
• 맑은미역국(5.6.13)
• 돈육보쌈(5.6.10.13)
• 애호박야채전(1.5.6)
• 보쌈김치(9)
• 모듬쌈&쌈장(5.6.13)

석식1008.4 Kcal

• 기장밥
• 조랭이떡국(1.5.6.13.16)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 대패숙주볶음(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 바나나(생과)

조식590.5 Kcal

• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 사과(생과)
• 모닝빵&딸기잼(1.2.5.6.13)
• 바나나우유(2)
• 삶은달걀&소금(1)

중식827.6 Kcal

• 차수수밥
• 맑은콩나물국(ce)(5.9)
• 고등어김치조림(5.6.7.9.13)
• 시금치무침
• 찰도그롤&칠리소스(2.5.6.10.12.13.15)
• 깍두기(9)

석식818.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 김치수제비(5.6)
• 부추겉절이(13)
• 오리훈제&머스터드소스(1.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 요플레(딸기)(2.5.16)

조식661.7 Kcal

• 닭가슴살볶음밥(15)
• 유부된장국(5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)
• 검은콩두유(5)
• 아이스슈(1.2.5.6)

중식836.8 Kcal

• 산채비빔밥&약고추장(5.6.10.13)
• 명랑쌀핫도그&케찹(1.2.5.6.10.12.16)
• 팽이된장국(5.6.9.13)
• 청포묵김무침
• 깍두기(9)
• 유산균음료(엔요)(2)

석식809.5 Kcal

• 현미밥
• 계란국(1.5.6.9)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 찹쌀탕수육&후르츠소스(5.6.10.11.16)
• 배추김치(9)
• 플리또(망고파인애플)(13)

조식677.4 Kcal

• 누룽지탕
• 달걀샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 청포도(생과)
• 양상추망고샐러드&요거트드레싱(2.13)

중식843.0 Kcal

• 귀리밥
• 순두부찌개(1.5.6.9.10.13.17.18)
• 소시지야채볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 삼치유자청구이(6.13)
• 깍두기(9)
• 양배추콘샐러드(1.5.13)

석식640.7 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 차돌된장찌개(5.6)
• 콩나물무침(5)
• 순살가자미카레튀김(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)

조식875.9 Kcal

• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 브로콜리스프(2.5.6.13.16)
• 시저샐러드(1.2.5.6.10)
• 후랑크소세지구이&머스터드소스(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 초코우유(2.5.13)

중식739.6 Kcal

• 흑미밥
• 감자양파국(5.6.9)
• 안동찜닭(5.6.13.15.18)
• 납작만두&비빔야채(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 바나나

조식842.3 Kcal

• 참치죽(1.5.16.18)
• 우유생크림빵(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 플리또(오렌지자몽)(13)
• 그릭요거트&그래놀라시리얼(2.5.6)

중식778.7 Kcal

• 흑미밥
• 한우우거지탕(5.6.9.13.16)
• 온두부(5)
• 비름나물무침(5.6)
• 돈육김치볶음(5.6.9.10.13)
• 샤인머스켓(생과)

석식801.9 Kcal

• 참치야채비빔밥(5.6.13.16.18)
• 유부장국(5.6)
• 궁중떡갈비(2.5.6.10.12.15.16.19)
• 배추김치(9)
• 쥬시쿨(자두)(2)
• 마카로니콘샐러드(1.5.6.13)

조식624.6 Kcal

• 흑미밥
• 들깨수제비국(5.6.9)
• 배추김치(9)
• 사과(생과)
• 우리밀와플&딸기잼(1.2.5.6.13)

중식874.3 Kcal

• 차수수밥
• 어묵쑥갓탕(1.5.6.9)
• 매운갈비시래기찜(5.6.10.13.18)
• 숙주나물무침
• 견과류멸치볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)

석식656.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쇠고기뭇국(5.6.9.16)
• 참나물무침(5.6)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 양배추쌈&쌈장(5.6.13)

조식638.1 Kcal

• 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 어묵쑥갓탕(1.5.6.9)
• 꼬들단무지무침
• 계란후라이(1.5)
• 사과비피더스(2)

중식857.7 Kcal

• 김가루밥
• 유부된장국(5.6.9.13)
• 참치마요(1.5.16.18)
• 국물떡볶이(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 크런치포테이토오징어링(1.5.6.17)
• 배추김치(9)

석식896.2 Kcal

• 현미밥
• 잔치국수(1.5.6.9)
• 닭봉칠리소스구이(오븐)(5.6.12.13.15)
• 매운어묵볶음(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 청사과아이스티

조식618.6 Kcal

• 꼬물이만두국(1.5.6.10.15.16.18)
• 친환경찹쌀밥
• 도라지오이무침(5.6.13)
• 건파래자반
• 배추김치(9)
• 얼라이브망고주스(2)

중식901.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 설렁탕&소면(5.6.16)
• 오이고추된장무침(5.6)
• 떡갈비구이&파채무침(5.6.10.13.15.16.18)
• 석박지(9)
• 방울토마토(12)

석식699.2 Kcal

• 콩나물밥&양념간장(5.6.13)
• 에그마요모닝빵(셀프)(1.2.5.6.13)
• 감자고추장찌개(5.6)
• 오이지무침(13)
• 배추김치(9)
• 얼라이브청포도주스(2)

조식881.1 Kcal

• 한우야채죽(16)
• 배추김치(13)
• 모닝빵&딸기잼(1.2.5.6.13)
• 초코우유(2.5.13)
• 슬라이스치즈(2)

중식710.1 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 단호박카레소스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 매실오이장아찌
• 콩나물무침(5)
• 치킨치즈블럭카츠&소스(1.2.5.6.12.15.16.17.18)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)

조식1091.8 Kcal

• 누룽지탕
• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 햄구이&케찹(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 칼슘우유&시리얼(고한)(2.5.6)

중식780.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 시금치된장국(5.6.9)
• 해물우동볶음(5.6.9.13.17.18)
• 호박버섯볶음(9)
• 멘츠카츠&소스(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)

석식792.9 Kcal

• 현미밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 새송이볶음(5)
• 깍두기(9)
• 밀감푸딩

조식437.2 Kcal

• 호밀빵(1.2.5)
• 참외(생과)
• 검은콩두유(5)
• 비요뜨(초코링)(2)
• 단호박샐러드(1.5)

중식868.2 Kcal

• 현미밥
• 돈목살김치찌개(5.6.9.10.13)
• 알리오찹스테이크(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 사과주스(13)
• 리코타치즈샐러드(2.12.13)

석식693.0 Kcal

• 차조밥
• 김치콩나물국(5.9)
• 목살찹스테이크(2.5.6.10.12.13.16)
• 숙주나물무침
• 깍두기(9)
• 얼라이브자몽주스(13)

조식646.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 감자수제비국(5.6.9)
• 브로콜리,초장(5.6.13)
• 궁중떡갈비(2.5.6.10.12.15.16.19)
• 배추김치(9)

중식852.0 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 닭다리곰탕(15)
• 오이부추무침(13)
• 에그랑땡(1.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 미숫가루라떼(2)

석식861.9 Kcal

• 귀리밥
• 해물순두부찌개(1.5.6.8.9.16.17.18)
• 대패삼겹살허브구이(10)
• 배추김치(9)
• 파채무침(13)
• 과일연근깨소스무침(1.5.12.13)

조식801.9 Kcal

• 팽이두부덮밥(5)
• 계란후라이(1.5)
• 깍두기(9)
• 후르트링&그릭요거트(2.5.6)
• 바나나(생과)