고한중학교

조식972.5 Kcal

• 차조밥
• 어묵탕(1.5.6)
• 미트볼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 딸기우유(2)
• 글레이즈도너츠(1.2.5.6)

중식736.4 Kcal

• 기장밥
• 감자옹심이국(17)
• 꽈리고추메추리알장조림(1.5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 멜론(생과)
• 양배추쌈&다시마쌈&쌈장(5.6.13)

석식948.6 Kcal

• 기장밥
• 조랭이떡국(1.5.6.13.16)
• 청경채겉절이(5.6)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 대패숙주볶음(5.6.10)
• 배추김치(9)

조식721.9 Kcal

• 강황쌀밥
• 맑은감자국(5.6)
• 청경채오리불고기(13)
• 배추김치(9)
• 후르트링시리얼&우유(2.5.6)

중식909.8 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 마라탕(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 닭봉양념구이(5.6.13.15)
• 아몬드멸치볶음(5.6.13)
• 백김치(9)
• 레몬에이드(13)
• 보코치니방울토마토샐러드(2.12.13)

석식1102.1 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 육개장칼국수(1.5.6.16)
• 청포묵김가루무침
• 콘샐러드(고한)(1.5.13)
• 떡갈비구이(1.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

조식722.9 Kcal

• 대파달걀볶음밥(1.5.6.13.18)
• 열무된장국(5.6)
• 피자치즈볼(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 야쿠르트(2)
• 카프레제샐러드(2.12.13)

중식658.9 Kcal

• 현미밥
• 된장찌개(5.6.18)
• 묵은지순살닭볶음(5.6.9.13.15)
• 알감자버터구이(2.5.13)
• 김구이
• 깍두기(9)
• 단감(생과)

석식850.1 Kcal

• 현미밥
• 김치콩나물국(5.9)
• 도토리묵&양념장(5.6)
• 바싹불고기(5.6.10.12.13)
• 찰도그롤&칠리소스(2.5.6.10.12.13.15)
• 깍두기(9)

조식1072.5 Kcal

• 누룽지탕
• 야채계란말이(1.5)
• 햄구이&케찹(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 첵스초코시리얼&우유(2.5.6)

중식797.6 Kcal

• 귀리밥
• 해물짬뽕국(5.6.9.13.17.18)
• 청경채겉절이(5.6)
• 궁중떡볶이(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 두부한입도넛(1.2.5.6)
• 만다린샐러드(1.2.5.6)

조식1242.2 Kcal

• 참치야채죽(5.16.18)
• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 오이지무침(13)
• 후랑크소세지구이&머스터드소스(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 그래놀라시리얼&우유(2.5.6)

중식596.7 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 닭곰탕(15)
• 도토리묵야채무침(5.6.13)
• 시금치무침
• 오징어볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

석식1179.4 Kcal

• 현미밥
• 냉모밀(3.5.6.7.13)
• 등심돈까스&소스(2.5.6.10.12.13)
• 반달단무지
• 쁘띠첼(밀감)
• 양배추샐러드&참깨드레싱(1.2.4.5.6)

조식702.9 Kcal

• 흑미밥
• 사골떡만둣국(1.5.6.10.16.18)
• 오이무침(13)
• 돈육김치볶음&온두부(5.9.10)
• 거봉(생과)

중식673.4 Kcal

• 취나물밥&우렁강된장(5.6)
• 맑은감자국(5.6)
• 무생채(13)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 토마토황도절임(11.12)

석식887.6 Kcal

• 현미밥
• 통배추된장국(5.6.13)
• 돈육쭈꾸미볶음(5.6.10.13.15.16)
• 두부구이&양념간장(5.13)
• 배추김치(9)
• 설레임아이스크림(2.5.6)

조식757.7 Kcal

• 찰보리밥
• 돼지고기김치찌개(5.6.9.10.13)
• 베이컨감자채볶음(5.10)
• 스크램블에그(1.5)
• 깍두기(9)
• 첵스초코시리얼&우유(2.5.6)

중식970.9 Kcal

• 김가루밥
• 꼬지어묵탕(1.5.6)
• 참치마요(1.5.16.18)
• 불닭볶음면(1.5.6.13.15)
• 반달단무지
• 사과(생과)
• 그린샐러드&오리엔탈드레싱(5.6.12)

석식713.1 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.5.6.13)
• 우동장국(1.5.6.9)
• 마늘쫑고추장무침(5.6.13)
• 짜장떡볶이(1.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 반달단무지

조식800.4 Kcal

• 귀리밥
• 소보로빵(1.2.5.6)
• 김치어묵탕(1.5.6.9)
• 곰돌이함박스테이크(5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 사과비피더스(2)

중식714.0 Kcal

• 흑미밥
• 대파육개장(1.5.16)
• 참나물겉절이(13)
• 낙지돈육두루치기(5.6.10.13)
• 팽이버섯전(1.5)
• 배추김치(9)
• 오렌지(생과)

석식717.0 Kcal

• 흑미밥
• 초코칩트위스트(1.2.5.6)
• 김치수제비(5.6)
• 미역초무침(13)
• 모둠버섯간장불고기(5.6.10.13)
• 깍두기(9)

조식805.5 Kcal

• 현미밥
• 쇠고기뭇국(5.6.16)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 참나물무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 아몬드시리얼&우유(2.5.6)

중식932.9 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 로제찜닭(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 콩나물잡채(5.6.13)
• 더덕초무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 생일베리축하해파이(1.2.5.6)

조식861.2 Kcal

• 현미밥
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 비엔나피망볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 그릭요거트&그래놀라시리얼(2.5.6)

중식901.9 Kcal

• 찰보리밥
• 감자수제비국(5.6)
• 고등어김치찜(5.6.7.9.13)
• 도라지오이무침(5.6.13)
• 망원시장떡갈비(3.5.10.16)
• 깍두기(9)
• 조각파인애플

석식920.8 Kcal

• 소시지하이라이스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 미소된장국(5.6)
• 단무지무침(13)
• 왕새우튀김&칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 그린샐러드&오리엔탈드레싱(5.6.12)

조식714.4 Kcal

• 현미밥
• 카스텔라(1.2.5.6)
• 된장찌개(5.6.18)
• 고추참치볶음(5.9.13.16.18)
• 김구이
• 배추김치(9)

중식700.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 순살감자탕(5.6.10.13)
• 청포묵김가루무침
• 김치전(5.6.9)
• 깍두기(9)
• 쌀카스테라호박인절미(1.2.5)
• 양배추샐러드&참깨드레싱(1.2.4.5.6)

석식942.5 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 얼큰만두전골(1.5.6.10.16.18)
• 소시지야채볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 어향가지튀김(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 야쿠르트(2)

조식719.4 Kcal

• 찰보리밥
• 통배추된장국(5.6.13)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 오레오오즈시리얼&우유(2.5)

중식587.1 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 돼지국밥(2.5.6.9.10)
• 정구지무침(13)
• 제육파채볶음(5.6.10.13)
• 양파초절임(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 샤인머스켓(생과)

석식717.4 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 바지락칼국수(5.6.10.15.16.18)
• 가자미조림(5.6.13)
• 돈육김치볶음&온두부(5.9.10)
• 배추김치(9)
• 귤(생과)

조식797.0 Kcal

• 굴소스야채볶음밥(5.6.13.18)
• 얼큰콩나물국(5.9)
• 미트볼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 미니치즈케이크(1.2.13)
• 사과비피더스(2)

중식896.1 Kcal

• 미트소스스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 목살찹스테이크(2.5.6.10.12.13.16)
• 아란치니(이탈리아주먹밥)(1.5.6.16)
• 사과주스(지역산)(13)
• 오이피클
• 양상추샐러드&발사믹드레싱(1.2.5.6)

석식626.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 돼지고기김치찌개(5.6.9.10.13)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 부추잡채(5.6)
• 깍두기(9)
• 츄러스(1.2.5.6)

조식810.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 황태계란국(1)
• 아몬드멸치볶음(5.6.13)
• 너비아니구이(오븐)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 첵스초코시리얼&우유(2.5.6)

중식845.1 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 감자호박고추장찌개(5.6)
• 황기수육(5.6.10.13)
• 비빔막국수(3.5.6.13.16)
• 보쌈김치(9)
• 야쿠르트(2)
• 상추&깻잎&쌈장(5.6.13)

조식797.4 Kcal

• 기장밥
• 두부고추장찌개(5.6)
• 감자체다크로켓&케찹(1.2.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 후르트링시리얼&우유(2.5.6)

중식759.9 Kcal

• 쇠고기콩나물밥&양념간장(5.6.13.16)
• 시금치된장국(5.6)
• 베이컨감자채볶음(5.10)
• 마늘쫑고추장무침(5.6.13)
• 정통함박스테이크&소스(2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9)
• 아이스망고바

석식772.7 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 참치김치찌개(5.9.16.18)
• 닭봉양념구이(5.6.12.13.15)
• 새송이버섯전(1.5.6)
• 깍두기(9)
• 얼라이브청포도주스(2)

조식693.2 Kcal

• 기장밥
• 닭개장(15)
• 어묵볶음(1.5.6)
• 싸먹는 햄슬라이스(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 검은콩두유(5)

중식941.6 Kcal

• 수제바비큐치밥(2.5.6.12.13.15)
• 팽이두부된장국(5.6)
• 콩나물무침(5)
• 한입단무지
• 명랑쌀핫도그&케찹(1.2.5.6.10.12.16)
• 배(생과)
• 양배추케요네즈샐러드(1.5.12.13)

석식666.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 된장찌개(5.6.18)
• 참나물무침(5.6)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 양배추쌈&쌈장(5.6.13)

조식827.6 Kcal

• 야채닭죽(15)
• 달걀샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 아몬드시리얼&우유(2.5.6)
• 단감(생과)

중식722.5 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 쇠고기뭇국(5.6.16)
• 잡채(5.6.10.13)
• 한돈육전(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 송편(5.6)
• 식혜

조식768.0 Kcal

• 흑미밥
• 야채수제비국(5.6)
• 가자미조림(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 오레오오즈시리얼&우유(2.5)

중식855.5 Kcal

• 현미밥
• 부대찌개&라면사리(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 호두연근조림(5.6.13.14)
• 사과치커리샐러드(5.6)
• 두부달걀전(1.5)
• 백김치(9)
• 우리밀촉촉마들렌(1.2.5.6.13)

석식677.6 Kcal

• 흑미밥
• 통배추된장국(5.6.13)
• 당면돈불고기(5.6.10.13)
• 야채계란말이(1.5)
• 배추김치(9)
• 조각파인애플

조식659.6 Kcal

• 기장밥
• 파계란국(1)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 배추김치(9)
• 모닝빵&딸기잼(1.2.5.6.13)

중식769.4 Kcal

• 현미밥
• 조랭이떡국(1.5.6.13.16)
• 브로콜리초회(5.6.13)
• 매콤제육숙주불고기(5.6.10.13)
• 파래김&양념장(5.6)
• 배추김치(9)
• 요플레(딸기)(2.5.16)

석식872.4 Kcal

• 현미밥
• 닭곰탕(15)
• 불닭팽이버섯(5.6.13)
• 생선까스&타르타르소스(1.5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 우리밀약과(5.6)

조식746.4 Kcal

• 현미밥
• 감자옹심이국(17)
• 고등어무조림(5.6.7.13)
• 김구이
• 배추김치(9)
• 아몬드시리얼&우유(2.5.6)

중식644.2 Kcal

• 불짜장면(5.6.9.10.13.16)
• 유부장국(5.6)
• 물만두찜(1.5.6.10.13.16.18)
• 꼬들단무지무침
• 고추잡채&꽃빵(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)

석식634.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 바지락살미역국(5.6.18)
• 마카로니콘샐러드(1.5.6.13)
• 매실오이장아찌
• 뼈없는닭갈비&우동사리(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)