철원중학교

조식816.1 Kcal

• 기장밥
• 북엇국(1.5.6.13)
• 매콤사태찜(5.6.10.13)
• 바삭만두+초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 토핑요거트(2)

중식1313.0 Kcal

• 흑미밥
• 동태매운탕(5.6)
• 치커리유자청무침(13)
• 돼지고기콩나물볶음(5.10)
• 소떡소떡(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 플리또주스(13)

중식918.9 Kcal

• 보리밥
• 미니해물짬뽕(5.6.9.13.17.18)
• 상추쑥갓겉절이(5.6)
• 돼지고기짜장볶음(5.6.10)
• 철판만두&초간장(5.6.13)
• 반달단무지
• 레몬에이드

석식845.7 Kcal

• 김밥(1.2.5.6.10.13)
• 국물떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 스틱단무지
• 파인주스
• 추억의 돈카츄

조식899.8 Kcal

• 생크림사과잼와플(1.2.5.6.13)
• 칼집소시지구이&달걀후라이(1.5.6.10.12.13)
• 시리얼(5.6.13)
• 우유(2)
• 포도(캠벨)

중식829.1 Kcal

• 찰현미밥
• 부대찌개(1.2.5.6.10.18)
• 삼색묵무침(5.6.13)
• 명엽채땅콩볶음(4.5.6.13)
• 연돈수제치킨까스(1.5.6.13.15)
• 총각김치(9)
• 철원 사과

석식943.5 Kcal

• 차조밥
• 등뼈해장국(5.6.10.13)
• 오이부추무침
• 해조칼슘꿔바로우(1.5.6.10.12.13)
• 깍두기(9.13)
• 요거타임(포도)

조식858.4 Kcal

• 찰현미밥
• 소고기해장국(5.6.13.16)
• 깻잎찜
• 깍두기(9.13)
• 요구르트(2)
• 직화미니그릴함박

중식930.8 Kcal

• 콩나물밥&양념장(10.13)
• 직불햄버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 달걀파국(1.5.6)
• 오이피클
• 클링클컷프라이&케첩(2.5.6.12)
• 깍두기(9)
• 청포도주스(13)

석식899.5 Kcal

• 카레우동(2.5.6.10.12.13)
• 양배추샐러드
• 갈릭버터난
• 배추김치(9.13)
• 비타한라봉(13)
• 고추송송순살치킨

조식931.0 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.13)
• 파송송달걀국(1.5.6.13)
• 미니돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 딸기우유(2)

중식893.3 Kcal

• 차수수밥
• 조랭이떡국(1.5.6)
• 오이부추무침(13)
• 잡채
• 로제미트볼볶음(1.5.6.10.12.13)
• 구슬아이스크림
• 백김치(9.19)

중식854.2 Kcal

• 흑미밥
• 버섯된장찌개(5.6)
• 삼색나물(5.6)
• 국물닭볶음탕(5.6.13.15)
• 동그랑땡부침
• 배추김치(9)
• 바나나

중식985.9 Kcal

• 보리밥
• 소고기해장국(5.6.16)
• 과일샐러드(2.6.12)
• 어묵꽈리고추볶음(1.5.6.13)
• 경양식돈까스(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 뽀로로요구르트(2)

석식942.9 Kcal

• 혼합잡곡밥
• 닭개장
• 파채불고기(5.6.10.13)
• 깍두기
• 요구르트
• 갈비맛후라이드 핫도그

조식848.4 Kcal

• 새우달걀볶음밥(1.5.6.9.13.18)
• 고추장찌개(5.6.10.13)
• 회오리핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9.13)
• 청포도주스(13)

중식1266.4 Kcal

• 차수수밥
• 미니우동(5.6)
• 콩나물무침(5)
• 닭카레볶음(15)
• 햄달걀부침(1.6.10)
• 총각김치(9)
• 달밤라떼(13)

석식847.3 Kcal

• 참치야채비빔밥(5.6.13)
• 미소장국(5.6.13)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 감자전+간장소스(5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 딸기우유(2)

조식852.3 Kcal

• 기장밥
• 두부된장찌개(5.6.13)
• 어묵채소볶음(5.6.13)
• 돼지목살불고기(5.6.10)
• 배추김치(9.13)
• 레몬에이드

중식1091.2 Kcal

• 지코바치밥(2.5.6.12.13.15)
• 유부팽이버섯국(5.6)
• 배추김치(9)
• 초코우유(2)
• 달콤토마토(12)
• 생크림사과잼와플(1.2.5.6.13)

석식937.2 Kcal

• 선택식-밥
• 로제파스타(1.5.6.12.13)
• 양상추샐러드+오리엔탈드레싱(5.6.12.13)
• 오이피클(13)
• 오렌지100%주스(13)
• 함박에 속은 고구마(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

조식913.2 Kcal

• 철고토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 방울토마토(12)
• 시리얼(5.6.13)
• 우유(2)

중식955.0 Kcal

• 흑미밥
• 닭곰탕(5.6.15)
• 골뱅이무침(1.5.6.13)
• 고구마범벅(1.5.13)
• 호밍스바삭만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 바나나&요플레(2)

석식961.0 Kcal

• 도토리묵냉국(5.6.9.16)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 매콤제육덮밥(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 달밤라떼(13)
• 피자크레페(2.5.6.10.12.13)

조식962.7 Kcal

• 차조밥
• 순두부찌개(1.5.6.10.13)
• 동파육(5.6.10.13.18)
• 츄러스(1.2.5.6)
• 배추김치(9.13)
• 쑥쑥크는 요거트(2)

중식783.0 Kcal

• 혼식곡밥(5)
• 중화제육볶음(1.6.10.13)
• 참치김치찌개(5)
• 해파리냉채(5.6.13)
• 총각김치(9)
• 키위&사과주스(13)
• 크리스피김말이튀김(1.5.6.16)

중식947.4 Kcal

• 찰현미밥
• 옹심이물만둣국(1.5.6.10)
• 돼지갈비매운찜(5.6.10)
• 건파래아몬드볶음(13)
• 콘치즈구이(1.2.5)
• 배추김치(9)
• 사과(철원산)
• 짜요짜요(2)

석식856.1 Kcal

• 기장밥
• 사골떡국(1.5.6.13.16)
• 꽃맛살콘샐러드(1.5.6.8.13)
• 양념닭강정(5.6.12.13.15)
• 섞박지(9)
• 자두주스

조식909.2 Kcal

• 연유토스트(1.2.5.6.13)
• 케이준샐러드(1.5.6.12.13.15)
• 시리얼(5.6.13)
• 우유(2)
• 고단백모듬견과(2.4.14.19)

중식948.0 Kcal

• 차수수밥
• 북어미역국(5.6)
• 브로콜리무침(5.6.13)
• 닭갈비볶음(5.6.13.15)
• 타코야끼(1.5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• 스위트자두주스

석식940.0 Kcal

• 흑미밥
• 까르보나라(1.2.5.6.10.13.16)
• 목살고추장찌개(5.6.10)
• 한입떡갈비샐러드(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 애플망고주스(13)
• 꼬들오이지(13)

조식898.7 Kcal

• 쵸핑햄달걀볶음밥(1.2.5.6.10.13)
• 얼큰어묵탕(1.5.6.13)
• 김구이(개별)(13)
• 섞박지(9)
• 액상요구르트(2)
• 차슈스테이크(1.2.5.6.10.12.13)

중식629.8 Kcal

• 선택식-밥
• 잔치국수(1.5.6.9)
• 만다린샐러드(1.2.5.6.12)
• 메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 양념배추김치(9)
• 포도주스(13)
• 두부전(1.5.6)

석식843.5 Kcal

• 날치알김치볶음밥(초)(2.5.6.9.10.13)
• 맑은콩나물국(5.13)
• 달걀말이(1.5)
• 닭살데리야끼조림(5.6.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 청포도주스(13)

조식887.9 Kcal

• 찰현미밥
• 들깨미역국(13)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 부추잡채(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 키위사과주스(13)

중식853.9 Kcal

• 흑미밥
• 얼큰수제비국(5.6)
• 계란장조림(1.5.6.13)
• 상추쌈&저염두부쌈장(5.6.13)
• 돈육허브오븐구이(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 감귤주스

석식838.2 Kcal

• 선택식-밥
• 닭칼국수(5.6.13.15)
• 아삭아삭고추무침
• 메밀전병(김치,고기)(1.2.3.5.6.9.10.16)
• 깍두기(9.13)
• 피크닉주스(사과맛)(13)

조식773.7 Kcal

• 미소장국(5.6.13)
• 매콤제육덮밥(5.6.10.13)
• 깍두기(9.13)
• 샤인머스켓 주스(13)
• 새우감자고로케(1.2.5.6.12)

중식787.2 Kcal

• 보리밥
• 어묵탕(1.5.6.13.16)
• 애느타리버섯무침(5.6.13)
• 감자채볶음(5)
• 김구이
• 숯불닭양념구이+또띠아쌈(2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 포도(철원산)

조식836.7 Kcal

• 햄치즈토스트(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 로제소스미트볼(1.2.5.6.10.12.13)
• 시리얼(5.6.13)
• 우유(2)
• 파인자몽주스(13)

중식1012.0 Kcal

• 기장밥
• 닭개장(1.5.6.15)
• 양상추샐러드&키위드레싱(5.6.12)
• 진미채볶음(1.5.6.13.17)
• 파인함박스테이크(1.2.5.6.10.12)
• 섞박지(9)
• 삼색꿀떡

석식820.7 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 된장찌개(5.6.13)
• 콩나물부추무침(5)
• 제육김치볶음(5.9.10.13)
• 깍두기(9)
• 복숭아아이스티(11)

조식858.4 Kcal

• 기장밥
• 닭개장(1.5.6.13.15)
• 오이부추무침(13)
• 콘치즈너비아니구이(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 오렌지주스(5.13)

중식923.5 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 콩나물국(5)
• 매콤떡볶이(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 포도(철원산)
• 쥬시쿨(2)
• 만두&오징어링&고구마튀김(1.5.6.10.16.17.18)

석식950.2 Kcal

• 선택식-밥
• 짜장면(5.6.10.13)
• 파송송달걀국(1.5.6.13)
• 단무지
• 라임&레몬주스(13)
• 동글동글칼슘탕수육(1.5.6.10.12.13)

조식943.3 Kcal

• 찰현미밥
• 참치김치찌개(5.9.13)
• 햄감자채볶음(2.5.6.10.13)
• 춘천닭갈비(5.6.13.15)
• 깍두기(9.13)
• 꺾어먹는 요거트(초코링)(2)