양구중학교

중식866.1 Kcal

• 차수수밥
• 전복미역국(5.6.18)
• 부산비빔당면(1.5.6.13)
• 순살학센슬라이스(1.2.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 허니원멜론

석식3113.9 Kcal

• 쌀밥
• 두부시래기장국(5.6)
• 해물우동볶음(5.6.9.13.17.18)
• 목살찹스테이크(5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 삼색과일(12)
• 수팅스타뚱카롱(1.2.6)

조식3098.7 Kcal

• 쌀밥
• 통배추된장국(5.6)
• 돼지고기두부조림(5.6.10.12.13)
• 닭다리살굴소스볶음(5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 망고푸딩
• 불맛김

중식939.9 Kcal

• 현미밥
• 배추된장국(5.6)
• 파채와 콩나물무침(5.6.13)
• 소금닭갈비구이와 로메인쌈(4.5.6.13.15)
• 총각김치(9)
• 우유(2)
• 오렌지쥬스(13)

석식3266.5 Kcal

• 쌀밥
• 콩나물맑은국(5.9)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 우엉잡채(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 추석초코찰떡(1.2.5.6)
• 식혜

조식1077.5 Kcal

• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 맥시칸샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 아침에오렌지쥬스(13)
• 우유(2)
• 아몬드그래놀라(5.6)

중식789.9 Kcal

• 흑미밥
• 황태무국(1.5.6)
• 맛살숙주무침(13)
• 제육고추장볶음(5.6.10.13)
• 열무김치(양)(9)
• 우유(2)
• 샤인머스캣

석식3621.4 Kcal

• 쌀밥
• 잔치국수(1.5.6.7.13.18)
• 오징어오이초무침(5.6.13.17)
• 닭갈비주먹밥(5.6.13.15)
• 샐러드치킨텐더(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)

조식3349.3 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기콩나물국(5.16)
• 두부김치(5.6.9.10.13)
• 미트볼케찹조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 바나나우유(2)

중식1041.0 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 김치콩나물국(5.6.9)
• 고구마줄기볶음(5.6)
• 자반고등어구이(7)
• 오이소박이(9)
• 베이컨감자피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 우유(2)

석식3237.3 Kcal

• 쌀밥
• 크림스프바게트(2.5.6.13.16)
• 들기름김치볶음(5.6.9.13)
• 양배추샐러드(1.5.12.13)
• 추억의경양식돈까스(1.2.5.6.10.12.13)

조식2921.5 Kcal

• 쌀밥
• 양지설렁탕(16)
• 김치복만두(1.5.6.10.18)
• 매콤콩나물무침(5)
• 매콤어두부전케찹(1.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 깍두기(9)

중식1411.2 Kcal

• 나물비빔밥과 약고추장(1.5.6.13.16)
• 아욱된장국(5.6)
• 핫뿌링클순살치킨(2.5.6.13.15)
• 백김치(9)
• 우유(2)
• 수제망고요플레(2.13)
• 딸기 듬뿍 미니도넛(1.2.5.6)

중식1301.0 Kcal

• 흑보리밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 두부조림(5.6.9.10)
• 치커리사과무침(5.6.13)
• 열무김치(양)(9)
• 우유(2)
• 허니원멜론
• 딸기 듬뿍 미니도넛(1.2.5.6)

석식6681.4 Kcal

• 쌀밥
• 함경도식순대국밥(2.5.6.10.13.16)
• 주먹갈비떡조림(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 오징어&브로콜리초고추장(5.6.13.17)
• 석박지(9)
• 크림찹쌀떡(6)

조식4297.3 Kcal

• 쌀밥
• 모닝빵딸기쨈(1.2.5.6.13)
• 아욱수제비국(5.6)
• 꽈리고추달걀장조림(1.5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 애플망고쥬스(13)

중식1221.4 Kcal

• 오리훈제김치볶음밥(5.6.9)
• 무채콩나물국(5.9)
• 어남선생로제떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 브레디드쉬림프(1.5.6.9)
• 갓김치(9)
• 치즈스틱(1.2.5.6)
• 우유(2)
• 애플청포도

석식1415.6 Kcal

• 김주먹밥
• 꼬치어묵우동(1.5.6.7.13.18)
• 단무지
• 이북식만두범벅(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 치즈떡갈비버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)

조식1211.5 Kcal

• 촉촉한치즈케잌(1.2.5.6)
• 빠네크림스프(2.5.6.13.16)
• 생야채가득 가마보꼬바(1.5.6)
• 아침에포도쥬스(13)
• 우유(2)
• 시리얼(5.6)

중식1023.9 Kcal

• 인델리카레(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 계란파국(1.9)
• 오이지무침(5.6.13)
• 자메이카장각구이(2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 허니원멜론

석식3699.4 Kcal

• 쌀밥
• 돼지고기김치찌개(5.9.10)
• 치즈등갈비바베큐폭립(2.5.6.10)
• 열무된장무침(5.6)
• 고구마맛탕(5.13)
• 깍두기(9)
• 감귤한라봉푸딩

조식3281.6 Kcal

• 쌀밥
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 감자채볶음(5)
• 불맛쭈꾸미볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 우리쌀냉식혜
• 사과파이(1.2.5.6)

중식1037.2 Kcal

• 가바쌀밥
• 순대국(2.5.6.10.13.16)
• 아몬드멸치조림(5.6.13)
• 배추겉절이(13)
• 깻잎김치(5.6)
• 소떡소떡(1.5.6.10.12.13.15.16)
• 우유(2)

석식3141.1 Kcal

• 쌀밥
• 바이킹칼소시지핫도그(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 갈비탕(16)
• 오징어김치전(1.5.6.9.13.17)
• 깍두기(9)
• 유기농오렌지쥬스(13)
• 거봉포도

조식3127.8 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기무국(16)
• 숙주맛살무침(5.6)
• 광양식넙적불고기파채(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 요거트하루(딸기)(1.2.5.6)
• 우리쌀송편

중식1035.1 Kcal

• 기장밥
• 토란탕(5.6.16)
• 탕평채(5.6.13.16)
• 육전과 깻잎전(1.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 전통찹쌀 꿀약과(1.5.6)
• 수제식혜(6.13)

중식2138.1 Kcal

• 막국수(1.3.5.6.13.16)
• 무생채(13)
• 맥적과 로메인쌈(4.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 포도쥬스(13)

석식3578.6 Kcal

• 쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 들기름막국수(3.5.6.13)
• 수제치킨까스머스타드소스(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 깍두기(9)
• 멜론
• 옥수수콘샐러드(1.5.13)

조식3306.6 Kcal

• 쌀밥
• 콩나물김치국(5.9)
• 햄달걀전(1.2.5.6.10.15.16)
• 닭안심살샐러드(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 팝핑푸딩(망고)
• 바나나

중식1392.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 육칼국수(1.5.6.16)
• 콩나물무침(5)
• 어묵볶음(1.5.6.13)
• 섞박지(9)
• 캐러멜마카롱(1.2.6)
• 우유(2)

중식968.4 Kcal

• 가바쌀밥
• 황태감자국(1.5.6)
• 돼지갈비김치조림(5.6.9.10.13)
• 도라지나물
• 섞박지(9)
• 망고 사고펄 라떼(2.13)
• 우유(2)

석식3413.7 Kcal

• 쌀밥
• 된장찌개(5.6)
• 야채모듬쌈장
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 옛날찹쌀호떡(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 요거트뮤즐리(1.2.5.6)

조식3128.6 Kcal

• 쌀밥
• 근대된장국(5.6)
• 오징어제육볶음(5.6.10.13)
• 치즈쿠키 크루키(1.2.5.6)
• 두부구이양념장(5.6)
• 배추김치(9)
• 사과

중식811.3 Kcal

• 흑미밥
• 콩비지찌개(5.9.10)
• 닭봉조림(4.5.6.12.13.15.18)
• 노각채무침(5.6.13)
• 총각김치(9)
• 우유(2)
• 적포도

석식4020.0 Kcal

• 쌀밥
• 짜장면(5.6.10.13.16)
• 고기짬뽕국물(5.6.9.13.17.18)
• 찐만두(1.5.6.10.15.16.18)
• 단무지
• 배추김치(9)
• 레인보우야채샐러드(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

조식954.2 Kcal

• 소불고기주먹밥(1.2.5.6.10.16)
• 모닝빵감자샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오렌지에이드(13)
• 우유(2)
• 콘푸로스트(2.5.6)
• 배

중식854.0 Kcal

• 김치치즈스파게티(1.5.6.9.10.12.13.16)
• 불고기샐러드(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 오이피클(13)
• 허니토스트(2.5.6.13)

석식1165.3 Kcal

• 스팸김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 물떡앤어묵탕(1.5.6)
• 동글오이무침(13)
• 간지치킨(5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 아침에포도쥬스(13)

조식3364.5 Kcal

• 쌀밥
• 바지락살미역국(5.6.16.18)
• 문어비엔나케찹(2.5.6.10.12.15.16)
• (밥도둑)고갈비(5.6.7.13)
• 배추김치(9)
• 플레인요거트(1.2.5.6)

중식939.2 Kcal

• 귀리밥
• 묵사발(5.6.9.16)
• 연근흑임자샐러드(1.5.13)
• 오징어채볶음(5.6.13.17)
• 총각김치(9)
• 우유(2)
• 핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.18)

석식1409.2 Kcal

• 떡갈비마요덮밥(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 콩나물김치국(5.9)
• 넙적다리오븐구이(5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 초코스틱(1.2.5.6)
• 포도무피클(13)

조식3452.3 Kcal

• 쌀밥
• 소보로 빵(1.2.5.6)
• 김치돈육찌개(5.9.10)
• 오리훈제청경채볶음(5.6.13.18)
• 달걀후라이케찹(1.5.12)
• 배추김치(9)
• 포도쥬스(13)

중식695.5 Kcal

• 차조밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 닭볶음탕(2.5.6.13.15)
• 가지구이양념(5.6)
• 열무김치(양)(9)
• 우유(2)
• 스테비아토마토(12)

중식1165.6 Kcal

• 찰보리밥
• 청국장찌개(5.6.9)
• 도토리묵과 양념장(5.6.13)
• 훈제막창과 소세지구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 갓김치(9)
• 미숫가루라떼(2.5.13)
• 우유(2)

석식3409.2 Kcal

• 쌀밥
• 페스츄리컵스프(2.5.6.13.16)
• 오이지무침^
• 파스타샐러드(1.5.6.13)
• 등심돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9)
• 샤인머스켓