진천고등학교

조식836.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 사골떡국(1.5.6.13.16)
• 진미채무침(5.6.13.17)
• 떡갈비케첩볶음-영(5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 딸기요플레(2)

중식1271.0 Kcal

• 깍두기볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 달걀실파국(1.5.6)
• 마카로니콘샐러드(1.5.6.13)
• 파채무침(13)
• 삼겹살구이(마늘,양파)(10)
• 나박김치(9)

석식1013.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 짬뽕수제비국(5.6.9.17.18)
• 야채쫄면무침(5.6.13)
• 돈육짜장볶음(5.6.10.13.16)
• 깍두기(9)

조식1027.9 Kcal

• 참치마요밥버거(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 소보로깨찰빵40(1.2.5.6)
• 건새우시금치국(5.6.9)
• 배추김치(9)
• 유기농오렌지주스100(13)

중식904.0 Kcal

• 맑은콩나물해장국(5.6)
• 무장아찌(13)
• 마파두부덮밥(5.6.12.13)
• 크림레몬새우(1.5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 아이스망고60

석식1169.5 Kcal

• 오므라이스/케첩(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 미니가쓰오우동(1.5.6.9.13)
• 청양크림함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 요거트과일샐러드(2.12)

조식762.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 몽글순두부탕/양념장(5.6.9.13)
• 닭카레볶음(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 고소한미숫가루두유(5)
• 오사카롤(1.2.5.6)

중식1008.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 오징어숙회물회(5.6.13.16.17)
• 마늘보쌈(2.5.6.10.13)
• 무말랭이김치
• 보쌈김치(9)
• 인절미 크리스피롤(1.2.5.6)

석식775.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 양파상추겉절이(13)
• 간장불고기(5.6.10.13.18)
• 깍두기(9)
• 청귤주스100

조식1061.1 Kcal

• 아비꼬카레라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 에그샐러드모닝빵(1.2.5.6.10.15.16)
• 유부장국(5.6)
• 저나트륨꼬들단무지
• 깍두기(9)
• 감귤주스(100%착즙)(2.13)

중식902.0 Kcal

• 베이컨김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 지파이80
• 새우완탕국(1.5.6.10.16.18)
• 라조장오이무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 파인애플펑리수(1.2.5.6)

석식1022.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 수육국밥(5.6.9.10.13.16)
• 부추무침(13)
• 궁중떡갈비/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 석박지(9)
• 초코그래놀라요거트(2.5.6)

조식749.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 김치콩나물국(5.9)
• 숯불매콤오리불고기(13)
• 감자채햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

중식912.8 Kcal

• 낙지볶음덮밥(김가루)(5.6.13.17)
• 근대된장국(5.6)
• 무생채(13)
• 수제고르곤졸라또띠아(2.5.6)
• 배추김치(9)
• 파인애플 생과

석식830.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 어묵김치국(1.5.6.9)
• 유자치커리무침(1.2.5.6.13)
• 야채스크램블/케첩(1.12)
• 잠발라야장각구이(1.2.5.12.13.15)
• 배추김치(9)

조식843.6 Kcal

• 유산슬덮밥(5.6.9.10.13.18)
• 인절미크로플(1.2.5.6)
• 짬뽕국(5.6.9.17.18)
• 황도샐러드(1.2.5.6.11.12.13)
• 배추김치(9)
• 블랙사파이어포도주스100

중식912.9 Kcal

• 소량밥(1.5.6.9.13.16.18)
• 김치말이냉국수(5.6.9.13.16)
• 육즙가득갈비만두(1.5.6.10.16.18)
• 무초절이(냉면김치)(13)
• 열무김치(9)
• 수박

석식751.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 오징어국(5.6.17)
• 묵은지닭볶음탕(5.6.9.13.15)
• 미역줄기볶음(5.6.13)
• 나박김치(9)
• 요거타임사과맛(2)

조식786.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기뭇국(5.6.16)
• 연두부80/양념장(5.6)
• 낙지오징어볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 미쯔시리얼/우유(2.5.6)

중식927.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 돼지고기김치찌개(5.9.10)
• 야채쫄면무침(5.6.13)
• 콩나물파채무침(5.13)
• 그릴치킨스테이크/브로콜리(2.5.6.13.15)
• 나박김치(9)

석식796.4 Kcal

• 소고기콩나물밥(5.6.16)
• 건새우얼갈이된장국(5.6.9)
• 톳가락매콤새콤무침(5.6.13)
• 오븐치즈폭탄등심돈까스(1.5.6.10)
• 배추김치(9)

조식464.2 Kcal

• 야채닭죽(13.15.16)
• 새송이버섯조림(1.5.13)
• 오이생채(13)
• 배추김치(9)
• 요플레 토핑 다크초코(2)
• 해쉬브라운/케첩(5.6)

중식953.7 Kcal

• 목살필라프(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 매운어묵국(1.5.6)
• 참외샐러드(2.12.13)
• 알감자버터구이(2.5.13)
• 배추김치(9)
• 수제우베스무디(2)

석식1198.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 고구마떡(1.2.5.6)
• 등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 비엔나소세지볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 삼치카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9)

조식785.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 조랭이떡미역국(5.6.16)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 고추장진미채(1.5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 빠니니치즈케이크32.5(1.2.5.6)

중식886.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 쿠앤크슈20(1.2.5.6)
• 건새우아욱된장국(5.6.9)
• 양배추쌈/두부쌈장(5.6.13)
• 콩나물불고기(5.6.10.13)
• 두부구이/양념장(5.6.13)
• 배추김치(9)

석식889.4 Kcal

• 지코바치밥(2.5.6.12.13.15)
• 나가사끼짬뽕국(6.9.12.13.17.18)
• 믹스베리샐러드(1.2.5.6)
• 바사삭현미두부스틱(5)
• 배추김치(9)
• 파인애플 생과

조식1038.2 Kcal

• 소보로비빔밥(1.5.6.9.10.13)
• 들깨배추국(5.6.9)
• 배추김치(9)
• 시나몬토스트크런치시리얼/우유(2.5.6)
• 사과
• 명랑쌀핫도그(미니)50(1.2.5.6.10.12.13.15.18)

중식1153.6 Kcal

• 소량밥(1.5.6.9.13.16.18)
• 명란크림파스타(1.2.5.6.10)
• 그린샐러드/오렌지드레싱(1.2.5.6)
• 미니가지피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 하트모듬피클

석식829.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 사골설렁탕(13.16)
• 청포묵김가루무침
• 닭갈비/무쌈(5.6.13.15)
• 석박지(9)

조식583.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 김치콩나물국(5.9)
• 실파오이무침(13)
• 한우불고기(5.6.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 그릭요거트(2)

중식1319.8 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.8.10.13.15.16.18)
• 고추바사삭반마리통닭(1.6.15)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 양배추샐러드(케요네즈)(1.5.12.13)
• 고구마프라이/케첩(1.2.5.6.12)
• 배추김치(9)

석식1010.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 아욱감자된장국(5.6)
• 불닭팽이버섯구이(5.6.13)
• 훈제오리야채구이/홀그레인머스터드소스(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 제주한라봉푸딩

조식686.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 김치순두부찌개(1.5.6.9)
• 돼지사태떡찜(5.6.10.13.18)
• 매콤콩나물무침(5)
• 백김치(9)
• 비피더스(포도맛)140(2)

중식718.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 도토리묵채냉국(5.6.9.16)
• 메추리알알어묵장조림(1.5.6.13)
• 파채무침(13)
• 한돈육전(10)
• 배추김치(9)

석식966.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 들기름막국수(3.5.6.13)
• 두부김치국(5.6.9)
• 쭈꾸미오징어볶음(5.6.13.17)
• 오이김치(9)
• 김자반볶음(5)

조식961.9 Kcal

• 참치야채죽(5.16.18)
• 감자샐러드모닝빵30(1.2.5.6.10.15.16)
• 허브소시지구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 첵스초코시리얼/우유(2.5.6)

중식907.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 감자수제비국(5.6)
• 어묵잡채(1.5.6.13)
• 맛김치제육볶음(5.6.9.10.13)
• 배추김치(9)

석식1273.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 맑은두부미소된장국(5.6.9)
• 콩나물파채무침(5.13)
• 대패삼겹숙주볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

조식642.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 쑥갓뭇국(5.6)
• 닭봉김치찜(5.9.15)
• 사각어묵조림(1.5.6.13)
• 배추김치(9)

중식583.3 Kcal

• 마제덮밥(1.5.6.10.13.18)
• 우동장국(면없음)(1.2.5.6.9)
• 리얼통새우꼬치(1.5.6.9)
• 배추김치(9)
• 망고스틱

석식1271.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 사골설렁탕(13.16)
• 메추리알곤약조림(1.5.6.13)
• 고추장닭구이/파채/콘마요소스(1.5.6.13.15)
• 깍두기(9)

조식861.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 오색꽃떡꾹(1.5.6.16)
• 오리주물럭(5.6.13)
• 에그랑땡/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 살구맛요플레(2)

중식1280.1 Kcal

• 소량밥(1.5.6.9.13.16.18)
• 열무냉국수(5.6.9.13.16)
• 오징어부추전(1.5.6.8.9.17.18)
• 떡갈비함박스테이크100(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 멜론

석식846.3 Kcal

• 오므라이스(하이스/지단)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 연두부미소된장국(5.6)
• 실파오이무침(13)
• 배추김치(9)
• 못난이핫도그70/케첩(1.2.5.6.10.12.16)

조식782.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 한우미역국-영(5.6.16)
• 동인동갈비찜(5.6.10.13.18)
• 잡채(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 요거톡(1)(2)

중식1305.6 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 부추달걀국(1.5.6)
• 고구마치즈롤까스(1.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 충주사과착즙주스(13)

조식1100.8 Kcal

• 참치마요밥버거(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 바닐라크라운파이43(1.2.5.6)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 오이무침(13)
• 배추김치(9)
• 바나나우유(2)

중식1316.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 닭곰탕(5.6.15)
• 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 훈제돈육/머스터드소스(1.2.5.6.10)
• 나박김치(9)
• 수박

석식1186.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 도토리묵국(5.6.9)
• 과일사라다(1.5.12.13)
• 짬뽕불고기(5.6.9.10.13.17.18)
• 백김치(9)
• 초코생크림오믈렛25(1.2.5.6)

조식781.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 부추달걀국(1.5.6)
• 가지나물(5.6)
• 대패삼겹숙주찜&느억맘소스(5.10.13)
• 배추김치(9)
• 쿠키링요거트(2)

중식837.5 Kcal

• 사천식짜장밥(5.6.10.13.16)
• 짬뽕국(5.6.9.17.18)
• 단무지
• 고추잡채(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 앙팡요구르트(사과)65(2)

석식1238.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 건새우아욱된장국(5.6.9)
• 콩나물비빔라면(1.5.6.13)
• 오븐에 구운 콘소메후라이드치킨(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)

조식818.7 Kcal

• 햄김치덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 어묵국(1.5.6)
• 브로콜리/초장(5.6.13)
• 치킨브리또(1.2.5.6.15)
• 백김치(9)
• 검은콩두유190(5)

중식839.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 숙주미나리나물무침
• 눈꽃치즈불닭(2.5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 파인애플 생과
• 매운탕(1)(5.6)

석식985.3 Kcal

• 고추장멸치주먹밥(5.6.13.18)
• 도토리묵채냉국(5.6.9.16)
• 후르츠과일샐러드(1.2.5.6.11)
• 로제떡볶이(1.5.6.12.13)
• 고구마야채튀김60(5.6)
• 배추김치(9)

조식590.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 짬뽕순두부찌개(1)(5.6.9.17.18)
• 미역줄기볶음(5.6.13)
• 문어모양소떡/칠리소스(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 제주한라봉푸딩

중식1628.2 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15)
• 부추달걀국(1.5.6)
• 참외샐러드(2.12.13)
• 매콤떡볶이(1.5.6.13)
• 저나트륨꼬들단무지
• 배추김치(9)
• 고칼슘매실주스

석식880.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 오징어무국(5.6.17)
• 두부조림(5.6.13)
• 양파상추겉절이(13)
• 간장불고기(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)

조식1046.9 Kcal

• 고추잡채덮밥(5.6.10.13.18)
• 맑은 콩나물국(5.6)
• 새우까스/콘소스(오븐조리)(1.2.5.6.9)
• 배추김치(9)
• 초코우유(2)

중식805.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 알탕(5)
• 실곤약야채무침(5.6.13)
• 파불고기(5.6.10.13)
• 열무김치(9)
• 애플망고푸딩50