충주고등학교

조식905.9 Kcal

• 김치볶음밥(1.5.9.10.13)
• 근대된장국(5.6)
• 파래김자반
• 떡갈비함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 짜요짜요(포도)(2)

중식1083.8 Kcal

• 친환경귀리밥
• 소고기미역국(5.6.9.16.18)
• 동인동식돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 부추잡채(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 친환경사과

석식995.1 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 황기닭곰탕@(5.6.13.15)
• 비엔나김치그라탕(2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 불고기메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 깍두기(9)
• 친환경 캠벨포도

조식1037.0 Kcal

• 친환경현미밥
• 굴림만두달걀국@(1.5.6.10.13.16.18)
• 궁중떡볶이(5.6.13.16)
• 깻잎햄전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 수제망고요거트(2.5.6.13)

중식902.9 Kcal

• 친환경현미밥
• 무채콩나물국(5.9)
• 열무고추장무침@(5.6)
• 체다치즈함박&소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 애플망고젤리
• 웨지감자(5)

석식1188.9 Kcal

• 가츠동(돈까스덮밥)@(1.5.6.7.10.13.18)
• 미소된장국@(5.6)
• 배추김치(9)
• 자두음료
• 초코칩트위스트/생지(1.2.5.6)
• 모듬채소샐러드&수제파인D@(1.5.13)

조식796.6 Kcal

• 참치채소죽(조)@(5.16.18)
• 돈채메알장조림(1.5.6.10.13)
• 몬테크리스토샌드위치@(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 코코볼시리얼우유(2.5.6)
• 골드키위

중식985.1 Kcal

• 자율밥(셀프)
• 마라교자(2)(1.5.6.10.16.18)
• 사과치커리무침(13)
• 돈코츠라멘(중)(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 멋있어망고주스(13)

조식1118.7 Kcal

• 친환경흑미밥
• 오징어무국(5.6.9.17.18)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 고구마맛탕(5.13)
• 배추김치(9)
• 친환경사과

중식1006.1 Kcal

• 친환경흑미밥
• 감자아욱된장국(5.6)
• 고추참치김치볶음(5.9.12.13.16)
• 수제파닭레몬소스(5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 딸기요거트(요러브)(2)

석식1099.7 Kcal

• 친환경찹쌀밥@
• 수제에그타르트@(1.2.5.6)
• 브로콜리꽃맛살샐러드(1.5.6.8.12.13.18)
• 짜장닭볶이(1.5.6.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 감자고추장찌개@(5.6.10)

조식1077.5 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 콩나물된장국(5.6)
• 닭봉떡조림@(5.6.13.15.18)
• 햄채소스크램블(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 수제크랜베리팬케이크딸기잼(1.2.5.6.13)

중식947.1 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 닭개장@(1.5.6.13.15)
• 오이부추무침@(5.6.13)
• 순대조랭이떡볶음(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 구슬아이스크림(딸기바나나)(2)

석식1044.5 Kcal

• 자율밥(셀프)
• 참치마요김밥(충고)(1.5.13.16.18)
• 탄탄멘(충고)(5.6.10.12.13.16.18)
• 단무지
• 배추김치(9)
• 친환경방울토마토(12)

조식954.5 Kcal

• 친환경귀리밥
• 초코롤데니쉬(1.2.5.6)
• 비엔나푸실리볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 스트링치즈달걀말이@(1.2.5)
• 배추김치(9)
• 두부버섯찌개@(5.9)

중식1038.2 Kcal

• 친환경현미밥
• 갈비김치찌개(5.6.9.10.12)
• 시금치베이컨무침@(10)
• 경양식돈까스소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 친환경사과

석식1034.3 Kcal

• 제육김치덮밥(5.6.9.10.13)
• 달걀실파국@(1)
• 건파래볶음@(5.13)
• 치킨너겟&머스터드S(1.2.5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 21곡 초코롤@(1.2.5.6)

조식996.6 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 얼큰김치만두전골@(1.5.6.10.18)
• 새송이미역줄기볶음(5)
• 치킨까스&콘소스@(1.5.6.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 샤인머스캣

중식898.8 Kcal

• 친환경흑미밥
• 버섯수제비국@(5.6)
• 콩나물파채무침@(5.6.13)
• 돈육고추장불고기@(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 메이플피칸파이/생지(1.2.5.6.14)

석식1130.7 Kcal

• 친환경현미밥
• 맑은콩나물국(5)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 담양식버섯갈비(5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 레몬케이크(1.2.5.6.16)

조식963.1 Kcal

• 간장버터달걀밥@(1.2.5.6)
• 순두부김치국@(5.6.9)
• 오이무침(13)
• 숯불닭살오븐구이(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 사과주스(리이브)

중식895.0 Kcal

• 친환경보리밥
• 소고기무국@(5.6.16)
• 닭갈비우동볶음(5.6.13.15.18)
• 연근조림(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 미니바나나라떼(2)

석식1312.1 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 쫄면채소무침@(5.6.13)
• 고구마치즈롤카츠@(1.5.6.10)
• 브라운소스@(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 감귤주스(13)
• 양송이스프(2.5.6.13.16)

조식824.7 Kcal

• 친환경보리밥
• 한우설렁탕(16)
• 애호박감자채전(5.6)
• 매콤언양식불고기파절이(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 친환경방울토마토(12)

중식1159.1 Kcal

• 친환경귀리밥
• 순살감자탕(등뼈)(5.6.9.10)
• 로제크림떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 고구마채소튀김(1.5.6.18)
• 깍두기(9)
• 꿀토마토(12)

석식1030.6 Kcal

• 아비꼬카레라이스(마늘칩)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 페퍼로니피자토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 도라지진미무침(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 쁘띠쿨(파인)@(13)

조식1087.8 Kcal

• 닭죽(15)
• 충모닝(토마토,치즈,베이컨)(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 무말랭이무침(5.6.9.13.18)
• 바나나
• 콘푸로스트우유(2.5.6)

중식934.3 Kcal

• 친환경현미밥
• 얼큰버섯찌개
• 양배추쌈쌈장(5.6.13)
• 수제미나리전(5.6)
• 배추김치(9)
• 버섯간장불고기(5.6.10.13)
• 알룰로스식혜

석식1127.3 Kcal

• 친환경흑미밥
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 쫀득이만두(1.5.6.10.16.18)
• 깍두기(9)
• 딸바라떼(13)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16.18)

조식1053.2 Kcal

• 크래미유부초밥@(1.2.5.6.8.9.13.16.18)
• 미니우동(1.2.5.6.9.13)
• 바사삭나쵸치킨(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 청귤에이드(1.2)

중식991.4 Kcal

• 콩나물밥&부추양념장@(5.6.13)
• 근대된장국(5.6)
• 달걀떡볶이(1.5.6.13)
• 오징어까스&크리미양파D@(1.2.5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 앙팡요구르트(2)

석식1029.5 Kcal

• 돈육철판볶음밥@(5.6.9.10)
• 들깨무채국@(5.6)
• 모닝빵샌드위치(감자)(1.2.5.6.13)
• 양상추샐러드&랜치S@(1.2.5.6)
• 열무김치(9)
• 레몬에이드

조식817.2 Kcal

• 친환경보리밥
• 한우육개장(16)
• 두반장가지볶음(5.6.10.12.13.18)
• 동그랑땡&케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 퓨레뜨밀감푸딩

중식992.2 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 얼큰순대국/큰그릇(2.5.6.9.10.13.16.18)
• 부추겉절이(5.6.9.13.18)
• 소시지채소볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 자몽에이드(13)

석식967.6 Kcal

• 자율밥(셀프)
• 잔치국수(5.6.16)
• 얼큰콩나물무침(5)
• 닭다리장각구이(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 친환경방울토마토(12)

조식866.6 Kcal

• 하이라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 김치콩나물국(5.9)
• 만두탕수(1.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 깍두기(9)
• 초코크런키바(2.5.6)

중식1128.1 Kcal

• 친환경잡곡밥@(5)
• 열무된장국@(5.6)
• 돼지고기수육(5.6.10.13)
• 쌈장(5.6.13)
• 비빔메밀국수@(3.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 쿨피스/파인(13)

석식927.9 Kcal

• 친환경흑미밥
• 황태콩나물국(5.6.9.18)
• 연두부달걀찜@(1.2.5.9.13)
• 돈육찹스테이크(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 꿀미니건빵@(2.5.6)

조식1304.4 Kcal

• 친환경현미밥
• 모닝빵/딸기쨈(1.2.5.6.13)
• 아욱된장국(5.6)
• 맥시칸샐러드(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 치킨스테이크(6.11.12.13.15)
• 배추김치(9)

중식890.8 Kcal

• 친환경잡곡밥@(5)
• 한우육개장(16)
• 청경채겉절이(5.6.9.13.18)
• 담양버섯떡갈비구이@(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 샤인머스캣

석식1169.8 Kcal

• 친환경흑미밥@
• 양배추샐러드&케요네즈소스(1.5.12)
• 대왕돈까스&경양식소스@(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 리치에이드(13)
• 순두부찌개(5.9.10)

조식802.0 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 사골떡국/(1.5.16)
• 시금치나물
• 돈육콩나물볶음@(5.6.10.13.18)
• 바나나
• 깍두기(9)

중식889.4 Kcal

• 나물비빔밥&달걀프라이(1.2.5.6.9)
• 유부팽이된장국@(5.6)
• 왕새우튀김머스타드(1.5.6.9.13)
• 열무김치(9)
• 요거타임(포도)(2)

석식1145.6 Kcal

• 매콤잡채덮밥(1.5.6.10.13)
• 달걀부추국(1)
• 스틱단무지
• 찹쌀통등심탕수육(1.5.6.10.11.12.13)
• 배추김치(9)
• 유기농오렌지주스@(13)

조식914.9 Kcal

• 친환경흑미밥
• 돈육김치찌개(5.6.9.10.18)
• 베이컨감자채볶음(5.6.10)
• 맛밤떡갈비구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 멜론

중식1071.8 Kcal

• 아미노산쌀밥
• 시금치콩나물국(5.6)
• 탕평채(1.6.13.16)
• 김말이닭강정(1.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 짜요요플레(딸기)(2)

석식1077.1 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 충고마라탕(주식)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 두부조림(5.6.13)
• 피망잡채꽃빵(5.6.10.13.18)
• 깍두기(9)
• 엔요구르트(2)

조식1095.6 Kcal

• 오리훈제볶음밥(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 들깨무채두부국(5.8.9.18)
• 명엽채볶음(5.6.13)
• 고구마무스또띠아피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 자몽에이드(13)

중식943.0 Kcal

• 친환경수수밥
• 무어묵국(1.5.6)
• 얼갈이된장무침(5.6)
• 고구마닭갈비(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 친환경사과

석식1074.8 Kcal

• 친환경현미밥
• 김치콩나물국(5.9)
• 수제시리얼블루베리요거트(2.5.6.13)
• 시금치나물
• 함박스테이크/일품(함박소시지달걀)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)

조식983.6 Kcal

• 청양잔멸치볶음밥(1.5.6.13.18)
• 시금치된장국(5.6)
• 새우스낵랩(1.2.5.6.9)
• 깍두기(9)
• 초코크런치요거트(2.5.6)

중식1162.3 Kcal

• 자율밥(셀프)
• 자장면(1.5.6.10.13)
• 단무지무침
• 배추김치(9)
• 햄버거비엔나피자빵(1.2.5.6.10.12.13.15)
• 해가득사과주스(13)

석식1096.4 Kcal

• 친환경현미밥
• 돈육김치찌개(5.6.9.10.18)
• 백순대야채볶음&양념장(2.5.6.10.13.16.18)
• 고구마츄로스맛탕(1.2.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 한라봉주스(2.13)