충주고등학교

조식959.0 Kcal

• 닭죽(15)
• 충모닝(토마토,치즈,베이컨)(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 무말랭이무침(5.6.9.13.18)
• 깍두기(9)
• 콘푸로스트우유(2.5.6)
• 제주감귤주스C@(13)

중식974.8 Kcal

• 친환경찹쌀밥@
• 느타리버섯볶음(5.6.13.18)
• 순살파닭@(5.6.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 인절미뻥(2.5)
• 모듬햄부대찌개@(1.2.5.6.9.10.13.15.16)

석식729.5 Kcal

• 친환경찹쌀밥@
• 매운달걀국@(1)
• 가래떡돼지갈비찜@(5.6.10.13)
• 도라지진미무침(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 누네띠네(1.2.5.6)

조식887.4 Kcal

• 친환경현미밥
• 시금치된장국(5.6)
• 스크램블에그/케찹(1.2.5.12.13)
• 닭봉오븐구이(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 아몬드팬케이크메이플시럽(1.2.5.6.13)

중식861.9 Kcal

• 매콤양념치밥(계란)@(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 수제고르곤졸라피자(2.5.6.12.13)
• 어묵쑥갓무국@(1.5.6)
• 치커리사과무침@(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 식물성요구르트@(2)

석식1064.6 Kcal

• 돈육철판볶음밥@(5.6.9.10)
• 유부팽이된장국@(5.6)
• 바사삭핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 마카로니콘치즈구이@(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 딸기라떼@(5)

조식1001.6 Kcal

• 크래미유부초밥@(1.2.5.6.8.9.13.16.18)
• 앵그리어묵국@(1.5.6)
• 치킨너겟샐러드(1.2.5.6.12.15.18)
• 배추김치(9)
• 친환경사과(13)

중식834.3 Kcal

• 매콤낙지불고기(5.6.10.13)
• 친환경흑미밥@
• 딸기콘(1.2.5.6)
• 북어달걀국@(1.5.6)
• 콩나물파채무침@(5.6.13)
• 배추김치(9)

석식808.7 Kcal

• 친환경흑미밥@
• 표고감자국@(5.6)
• 쑥갓두부무침@(5.6)
• 양념돈강정(1.2.5.6.10.15)
• 배추김치(9)
• 골드파인애플(조각)

조식875.8 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 매콤돈갈비찜(5.6.10.13.18)
• 청포묵김가루무침(1.5)
• 배추김치(9)
• 생크림요거트@(2)
• 순두부찌개(1.5.10)

중식1129.1 Kcal

• 친환경현미밥@
• 소고기미역국(한우)@(5.6.16)
• 쫄면채소무침@(5.6.13)
• 언양식불고기&소스@(1.5.6.10.13.16)
• 깍두기(9)
• 우리쌀설기떡(4.5.6.14.19)

석식1180.3 Kcal

• 후리가케주먹밥@(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 양송이크림수프@(2.5.6.13.16)
• 미트볼스파게티@(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 마늘바게트빵(2.5.6)
• 깍두기(9)
• 레몬에이드@

조식1150.0 Kcal

• 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 애배추된장국@(5.6)
• 떡갈비함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 유기농도시락김(2g)
• 요하임/블루베리(2)

중식1166.8 Kcal

• 친환경찹쌀밥@
• 양송이크림수프@(2.5.6.13.16)
• 양배추샐러드&참깨D@(1.2.4.5.6.13)
• 남산식왕돈까스&소스@(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 바나나맛우유@(2.13)

석식1367.9 Kcal

• 참치마요덮밥@(1.5.6.13.16.18)
• (辛)국물떡볶이@(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 납작군만두@(1.5.6.10.16.18)
• 깍두기(9)
• 쿨피스(자두)@(2)

조식942.4 Kcal

• 친환경흑미밥@
• 한우육개장@(1.5.6.8.9.13.16.18)
• 마늘쫑건새우볶음@(5.6.9.13)
• 햄달걀전@(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 자몽에이드@

중식946.5 Kcal

• 클로렐라밥@
• 비건왕교자만두국@(1.5.6.10.16.18)
• 도토리묵채소무침@(5.6)
• 야채튀김오코노미야끼@(1.5.6.7.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 채소담은ABC주스@(13)

석식906.3 Kcal

• 친환경찹쌀밥@
• 들깨수제비국@(5.6)
• 오이고추된장무침@(5.6.13)
• 매콤제육볶음@(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 친환경사과(13)

조식1039.3 Kcal

• 친환경찹쌀밥@
• 에그마요토스트@(1.2.5.6.10)
• 모듬소시지볶음(2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 짜먹는 요구르트(포도)(2)
• 두부버섯찌개(5.6.13)

중식655.0 Kcal

• 친환경보리밥@
• 부산돼지국밥&다진양념@(2.5.6.9.10.16)
• 부추양파겉절이@(5.6.13)
• 양념어묵볶음@(1.5.6.13)
• 석박지@(9)
• 친환경 방울토마토(12)

석식1199.5 Kcal

• 치킨필라프@(1.5.6.13.15.18)
• 햄치즈샌드위치(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 석류푸딩
• 샐러드우동@(1.5.6.12)
• 두부된장국@(5.6)

조식1018.3 Kcal

• 친환경찹쌀밥@
• 초코칩머핀@(1.2.5.6)
• 황태감자국(1.9)
• 양념두부조림@(5.6.13.18)
• 스트링치즈달걀말이@(1.2.5)
• 깍두기(9)

중식858.1 Kcal

• 친환경찹쌀밥@
• 크림카스테라머핀@(1.2.5.6)
• 돈육간장불고기&쌈채소@(5.6.10.13.16)
• 건파래볶음@(5.13)
• 깍두기(9)
• 참치김치찌개@(5.6.9.13.16.18)

석식875.8 Kcal

• 친환경찹쌀밥@
• 도토리묵채국(온)@(9)
• 시금치베이컨무침@(10)
• 궁중떡갈비&소스@(5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 파인애플주스C@(13)

조식873.6 Kcal

• 새우달걀죽@(1.9.13)
• 로메인시저샐러드@(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 칠리핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 콘푸로스트&우유@(2.5.6)
• 골드키위

중식915.5 Kcal

• 친환경흑미밥@
• 애호박된장국(5.6)
• 치즈닭갈비@(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 알감자버터구이@(2.13)
• 배추김치(9)
• 애플망고주스@(13)

석식755.2 Kcal

• 친환경보리밥@
• 건새우아욱국@(5.6.9)
• 참나물파프리카무침@
• 버팔로윙&웨지감자@(2.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 달고나마카롱@(1.2.6)

조식1013.5 Kcal

• 오리훈제볶음밥(5.6.12)
• 들깨무채두부국(5.8.9.18)
• 명엽채볶음(5.6.13)
• 고구마무스또띠아피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 포도주스C@(13)

중식902.7 Kcal

• 친환경현미밥@
• 맑은콩나물국@(5.9)
• 브로콜리꽃맛살샐러드(1.5.6.8.12.13.18)
• 사천짜장닭볶이@(1.5.6.9.13.15.16.17.18)
• 깍두기(9)
• 오렌지

석식959.3 Kcal

• 중화제육덮밥@(5.6.9.10.13.17.18)
• 열무된장국@(5.6)
• 감자어묵조림@(1.5.6.13)
• 연두부달걀찜@(1.2.5.9.13)
• 깍두기(9)
• 망고주스@(13)

조식808.3 Kcal

• 한우채소죽(16)
• 불고기파니니(식빵)(2.5.6.10.13.18)
• 배추김치무침/채(9.13)
• 콘푸로스트우유(2.5.6)
• 바나나@

중식948.4 Kcal

• 친환경흑미밥@
• 수제에그타르트@(1.2.5.6)
• 아몬드멸치조림(5)
• 오징어까스&크리미양파D@(1.2.5.6.17)
• 배추김치(9)
• 감자고추장찌개@(5.6.10)

석식812.6 Kcal

• 친환경찹쌀밥@
• 들기름미역국@(5.6.8.9.18)
• 백순대야채볶음&양념장(2.5.6.10.13.16.18)
• 고구마맛탕@(5.13)
• 배추김치(9)
• 우리쌀식혜@

조식931.8 Kcal

• 친환경현미밥
• 굴림만두달걀국@(1.5.6.10.13.16.18)
• 궁중떡볶이(5.6.13.16)
• 깻잎햄전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 수제망고요거트(2.5.6.13)

중식1063.8 Kcal

• 쌀밥-선택
• 잔치국수@(1.5.6.13)
• 부추양파겉절이@(5.6.13)
• 바사삭고추치킨(반마리)@(1.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 쁘띠쿨자두@(13)

석식1027.0 Kcal

• 햄야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 해물볶음우동(부찬)(5.6.9.13.17.18)
• 꼬지어묵국@(1.5.6)
• 꽃맛살샐러드@(1.5.6.8.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 플리또주스(13)

조식864.0 Kcal

• 친환경찹쌀밥@
• 어묵김치국@(1.5.6.9)
• 오리불고기(5.6.13)
• 감자채햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 초코칩트위스트@(1.2.5.6)

중식843.0 Kcal

• 친환경보리밥@
• 초코롤케이크@(1.2.5.6)
• 닭개장@(5.6.13.15)
• 골뱅이채소무침@(5.6.13)
• 순살고등어구이@(1.2.5.6.7.12)
• 깍두기(9)

석식995.9 Kcal

• 친환경찹쌀밥@
• 찹쌀꽈배기도넛(1.2.5.6)
• 오징어무국@(5.6.17.18)
• 치즈닭갈비@(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 감자애호박채전@(5.6)
• 배추김치(9)

조식890.9 Kcal

• 비빔찜닭덮밥@(5.6.13.15.16.18)
• 에그모닝빵@(1.2.5.6.13)
• 유부우동국@(5.6.7.13.18)
• 배추김치(9)
• 사과주스C@(13)

중식891.0 Kcal

• 친환경찹쌀밥@
• 얼큰콩나물국@(5.9)
• 꽈리고추감자조림(5.6.13)
• 돼지수육&쌈채소(5.6.10.13)
• 보쌈김치(9)
• 초코우유(2.13)

조식648.2 Kcal

• 친환경찹쌀밥@
• 콘&치즈브레드@(1.2.5.6)
• 황기닭곰탕&당면사리(5.6.13.15)
• 오이지무침(13)
• 배추김치(9)
• 머스크멜론

중식1043.3 Kcal

• 참치채소비빔밥&초고추장@(5.6.13)
• 근대된장국@(5.6)
• 달걀장조림@(1.5.6.13)
• 회오리감자튀김@(5.6)
• 깍두기(9)
• 요거얌얌@

석식1080.6 Kcal

• 친환경현미밥@
• 치즈케익@(1.2.5.6)
• 사골삼색떡국@(1.5.6.13.16)
• 춘천식닭갈비(5.6.13.15.18)
• 감자채햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

조식859.6 Kcal

• 스팸김밥샌드(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 양송이크림수프@(2.5.6.13.16)
• 닭가슴살샐러드@(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 바나나우유(뚱)(2)

중식862.8 Kcal

• 쌀밥-선택
• 삼선짜장면@(1.2.5.6.9.13.16.17.18)
• 달걀실파국@(1)
• 새우멘보샤튀김&소스@(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 감귤한라봉주스@(13)
• 단무지무침@(13)

석식888.0 Kcal

• 친환경보리밥@
• 얼큰순대국@(2.5.6.9.10.13.16)
• 가지느타리버섯볶음@(5.6)
• 김치메밀전병@(2.3.5.6.16.18)
• 석박지@(9)
• 친환경사과(13)

조식932.4 Kcal

• 친환경보리밥
• 북어달걀국(1.5.6)
• 근대나물무침(5.6)
• 치즈불닭오븐구이(2.5.6.12.13.15)
• 시나몬토스트(2.5.6.13)
• 배추김치(9)

중식924.6 Kcal

• 홍국쌀밥@
• 돈등뼈감자탕@(5.6.10.13)
• 채소달걀찜@(1.2.9.13)
• 튀김만두&채소무침@(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 토핑요거트@(2)

석식800.5 Kcal

• 쌀밥-선택
• 고기짬뽕(5.6.9.10.13.17.18)
• 감자고기만두&초간장@(1.5.6.10.13.16.18)
• 오이고추된장무침@(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)

조식841.6 Kcal

• 친환경찹쌀밥@
• 병천식순대국(지원)@(2.5.6.10.13.16)
• 부추양파겉절이@
• 양념어묵볶음@(1.5.6)
• 석박지@(9)
• 생크림요거트@(2)

중식14979.6 Kcal

• 친환경흑미밥@
• 순살안동찜닭@(5.6.13.15.16.18)
• 진미채고추장볶음@(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 쑥갓동태찌개@(5)
• 친환경사과(13)

석식946.8 Kcal

• 베이컨김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 열무된장국@(5.6)
• 황도그린샐러드(1.2.5.6.11)
• 동그랑땡전&케첩@(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 매실주스@(13)

조식894.7 Kcal

• 친환경흑미밥@
• 딸기쨈샌드위치(2.5.6.13)
• 목살김치찌개@(5.9.10)
• 명엽채볶음(5.6.13)
• 오곡칠리새우@(5.6.9.12.13)
• 깍두기(9)

중식742.8 Kcal

• 보조쌀밥
• 낙지짬뽕죽@(6.9.13.16.17.18)
• 바삭통살치킨버거@(1.5.6.12.15.18)
• 깍두기(9)
• 과일맛젤리
• 뿌링클웨지감자(5)

조식980.4 Kcal

• 간장버터달걀밥@(1.2.5.6)
• 바지락순두부국@(5.6.9.18)
• 배추김치(9)
• 워터젤리(망고)@
• 새우또띠아(셀프)@(1.2.5.6.9.12.13)

중식992.2 Kcal

• 굴소스새우볶음밥@(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 가쓰오장국@(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 마라닭볶음탕@(5.6.13.15.18)
• 오리엔탈양상추샐러드@(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 미니팝콘(2.5)

조식844.6 Kcal

• 참치김치밥버거@(1.5.6.9.13)
• 콩나물두부국@(5.13)
• 친환경사과
• 깍두기(9)
• 달걀후라이@(1.5)
• 수제요거트&그래놀라시리얼@(2.5.6)

중식900.7 Kcal

• 친환경현미밥@
• 카레라이스@(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 미나리숙주무침@
• 소시지야채볶음@(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 골드파인애플(조각)