충주고등학교

조식1002.2 Kcal

• 햄채소볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 어묵쑥갓무국(1.5.6)
• 콘샐러드(1.5.13)
• 배추김치(9)
• 치폴레치킨 퀘사디아(1.2.5.6.15)
• 포도음료

중식890.0 Kcal

• 친환경통밀밥(6)
• 소고기미역국(5.6.13.16)
• 가지느타리볶음(5.6.13.18)
• 갈비지짐&영양부추(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 조각케이크(1.2.5.6)

석식1055.1 Kcal

• 친환경흑미밥
• 북어달걀국(1.5.6)
• 한돈김치찜(5.6.9.10.13.18)
• 배추겉절이(9.13)
• 삼색어묵잡채(1.5.6.13)
• 블루베리요거트

조식1234.9 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 참치김치찌개(5.6.9.13.16.18)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 깻잎김치(5.6.13)
• 스팸감자볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 꺾어먹는 요거트(2)

중식1086.0 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 마라부대찌개(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 돼지불백&파채무침(5.6.10.13)
• 애호박새우젓볶음(5.6.9)
• 배추김치(9)
• 마롱타르트(1.2.5.6)

석식1368.2 Kcal

• 친환경보리밥
• 쫄면채소무침(5.6.13)
• 남산식돈까스&과일소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 크루통크림수프(2.5.6.13.16)
• 애사비소다(13)

조식1119.5 Kcal

• 친환경현미밥
• 경상도식 소고기무국(5.6.16)
• 햄에그스크램블(1.2.5.6.10.15.16)
• 떡갈비볼그라탕(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 모듬과일(12)

중식1280.2 Kcal

• 쌀밥(선택)
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 참깨오이무침(5.6.13)
• 바삭군만두(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 딸기크림치즈찰떡(4.5.14.19)

석식986.7 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 순살시래기감자탕(5.6.9.10)
• 케일겉절이(9.13)
• 피쉬앤칩스(1.2.5.6.9)
• 석박지(9)
• 과일푸딩

조식1267.7 Kcal

• 참치김치밥버거(1.5.6.9.13)
• 어묵쑥갓무국(1.5.6)
• 무채장아찌무침
• 미니고구마파이(1.2.5.6)
• 애플망고주스(13)
• 통새우만두&초간장(1.5.6.9.10.13.16)

중식1063.6 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 청국장찌개(5.6.9)
• 깻잎김치(5.6.13)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 새송이비엔나볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 바나나

석식1142.1 Kcal

• 후리가케주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 닭갈비우동볶음(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 찰핫도그&케첩(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 배추김치(9)
• 레몬에이드

조식1203.0 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 사골조랭이떡국(13.16)
• 스팸깻잎전(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 연두부&양념장(5.6.13)
• 감자빵

중식963.5 Kcal

• 친환경보리밥
• 들깨수제비국(5.6)
• 오향장육(5.6.10.13.18)
• 로메인&쌈장(5.6)
• 보쌈무생채(13)
• 배추김치(9)
• 친환경사과(13)

조식944.0 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 소고기숙주탕(16)
• 소시지채소볶음(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 스트링치즈달걀말이(1.2.5)
• 배추김치(9)
• 바나나

중식1586.9 Kcal

• 아라비아따파스타(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 양상추오리엔탈샐러드(1.2.5.6.13)
• 웰링턴 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 자두유음료(2)
• 브로콜리수프(2.5.6.13.16.18)
• 모듬채소피클

조식1177.5 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 옹심이만두국(1.5.6.10.13.16.18)
• 수제사각스테이크(나물)&소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 싸먹는오리훈제&머스터드(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 초코우유(12)

중식772.8 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 짬뽕순두부찌개(5.6.9.13.17.18)
• 순살안동찜닭(5.6.13.15.16.18)
• 콩나물무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 찹쌀떡(6)
• 불판구이김

조식985.0 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 김치콩나물국(5.6.9)
• 깻잎찜(5.6.13)
• 잔멸치견과류볶음(5.6.13)
• 고기떡말이조림(2.5.6.10.13.16)
• 감귤

중식1328.1 Kcal

• 일본식카레&치킨까스(고명)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 유부팽이된장국(5.6)
• 실채도라지사과무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 찹쌀꽈배기(1.2.5.6)
• 유산균요구르트(2)

조식1117.5 Kcal

• 소고기유부초밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 치킨너겟&머스터드(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 골드키위
• 콘푸로스트&우유(2.5.6)
• 딸기쨈모닝빵(1.2.5.6.13)

중식845.9 Kcal

• 친환경현미밥
• 황태콩나물국(5.9)
• 고추참치두부조림(5.6.12.13.16)
• 오리훈제채소볶음(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 블루베리무쌈
• 친환경배

조식743.4 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 목살김치찌개(5.6.8.9.10.18)
• 쑥갓두부무침(5.6)
• 치킨스테이크(6.11.12.13.15)
• 친환경사과(13)
• 개별김
• 깍두기(9)

중식1120.2 Kcal

• 숯불제육덮밥(5.6.10.13.16)
• 달걀실파국(1)
• 배추김치(9)
• 매콤국물떡볶이&당면만두(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 단무지무침(13)
• 조각파인애플

조식1224.0 Kcal

• 베이컨한줄김볶밥(5.9.10)
• 고기만두달걀국(1.5.6.10.15.16.18)
• 느타리청경채볶음(5.6.13.18)
• 포테이토볼&케첩(1.2.5.6.12)
• 바나나우유(2)
• 깍두기(9)

중식845.7 Kcal

• 친환경기장밥
• 감자고추장찌개(5.6.10)
• 춘천식닭갈비(2.5.6.13.15.18)
• 숙주나물무침(5.6)
• 청포묵김가루무침
• 배추김치(9)
• 골드키위

석식1215.0 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 근대된장국(5.6)
• 무생채나물(13)
• 고구마맛탕(5.13)
• 배추김치(9)
• 우리밀레몬케이크(1.2.5.6)

조식838.4 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 한우육개장(1.5.6.8.9.13.16.18)
• 더덕생채무침(5.6.13)
• 맛밤스테이크&소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 체리

중식1115.5 Kcal

• 친환경귀리밥
• 황기닭곰탕&소면사리(5.6.13.15)
• 참나물두부무침(5.6.13)
• 순대곱창볶음(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 딸기맛아이스크림(1.2.5)

석식1108.4 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 조랭이떡미역국(5.6)
• 비빔국수(5.6.13)
• 허브한돈모듬구이(2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 캐플주스

조식679.6 Kcal

• 배추김치(9)
• 친환경사과(13)
• 첵스시리얼&우유(2.5.6)
• 한우버섯죽(조)(16)
• 크리미갈릭핫도그(1.2.5.6.10.15.16)

중식1174.8 Kcal

• 굴소스새우볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 미소된장국(미역)(5.6)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 자메이카통닭다리구이(2.5.6.12.15)
• 배추김치(9)
• 딸기

석식1178.6 Kcal

• 잡채밥(자장소스)(1.5.6.10.13)
• 매운달걀국(1)
• 찹쌀등심탕수육(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 포켓팝콘(2.5)
• 단무지부추무침(13)

조식811.4 Kcal

• 우동국물(1.2.5.6.9.13)
• 새우멘보샤튀김&케첩(1.5.6.9.12)
• 배추김치(9)
• 비피더스요구르트(2)
• 단무지무침(13)
• 충고식수제김밥(1.2.5.6.10.13.15.16)

중식858.5 Kcal

• 친환경통밀밥(6)
• 쑥갓동태찌개(5)
• 돈육자장떡볶음(1.5.6.10.13.16)
• 감자채햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 탄금향

석식1076.6 Kcal

• 목살필라프(달걀)(1.5.6.10.13.18)
• 꼬지어묵국(1.5.6)
• 참나물파프리카무침
• 배추김치(9)
• 리치주스
• 콤비네이션피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)

조식1117.6 Kcal

• 훈제오리볶음밥(5.6.13.18)
• 콩가루배추국(5.6)
• 무채장아찌무침
• 배추김치(9)
• 사과당근요구르트(13)
• 불고기핫타코(1.2.5.6.13)

중식1404.1 Kcal

• 나물비빔밥&달걀프라이(1.5.6)
• 버섯된장찌개(5.6.13)
• 오이지무침(13)
• 감자치즈고로케(1.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 포도젤리음료

조식1016.8 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 사골당면국(13.16)
• 돈사태떡찜(5.6.10.13)
• 두부달걀전(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 친환경배

중식931.9 Kcal

• 친환경흑미밥
• 왕만두떡국(1.5.6.10.13.16.18)
• 오징어실채볶음(1.5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 파닭꼬치(1.2.5.6.10.15.16)
• 오렌지

석식1171.8 Kcal

• 돈육철판볶음밥(5.6.9.10)
• 들깨무채국(5.6)
• 시금치베이컨무침(10)
• 초코모나카아이스크림(6)
• 크림깐쇼새우(9.13)
• 깍두기(9)

조식1236.3 Kcal

• 친환경현미밥
• 닭개장(5.6.13.15)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 오이고추된장무침(5.6)
• 동그랑땡전&케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 블루베리주스(13)
• 깍두기(9)

중식858.3 Kcal

• 친환경기장밥
• 도토리묵채국(온)(1.5.6.9)
• 양배추(두부쌈장)(5.6.13)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 조각파인애플

석식969.8 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 건파래볶음(5.13)
• 치즈불닭(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 미니치즈롤케이크(1.2.5.6)

조식1213.9 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 돼지갈비김치찌개(5.6.9.10)
• 숙주맛살무침(1.5.6.8)
• 언양식불고기&파채(1.5.6.10.13.16)
• 떠먹는샤인머스켓(2)
• 깍두기(9)

중식1735.1 Kcal

• 볶음밥&미니폭립(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 미트볼스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 열대과일샐러드(1.2.4.5.6.11.12.13.14)
• 크리스마스 컵케이크(1.2.5.6.11)
• 요구르트(100ml)(2)

석식1128.1 Kcal

• 훈제치킨마요덮밥(1.5.6.13.15)
• 맑은콩나물국(5.9)
• 오복채무침(13)
• 배추김치(9)
• 소떡소떡(1.5.6.10.12.13.15.16)
• 유기농사과주스

조식982.0 Kcal

• 멸치우엉볶음밥(5.6.13)
• 표고감자국(5.6)
• 오복채무침(13)
• 배추김치(9)
• 셀프치킨또띠아(1.2.5.6.13.15.18)
• 사과맛요거트(120ml)(2)

중식1088.0 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 모듬햄부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 삼색나물과고추장(5.6.13)
• 순살파닭(5.6.13.15.18)
• 복숭아요거트(2)
• 깍두기(9)

조식915.5 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 들기름미역국(5.6)
• 멸치땅콩볶음(1.4.5.13)
• 느타리호박볶음(5.9)
• 맛밤스테이크&소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 딸기

중식821.1 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 얼큰돼지국밥&부추고명(2.5.6.9.10)
• 실곤약골뱅이무침(5.6.13)
• 석박지(9)
• 친환경사과(13)
• 해물파전(1.5.6.9.17)

조식1109.4 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 삼색떡국(1.5.6.13.16)
• LA식 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 진미채고추장볶음(1.5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 황금향

중식1318.4 Kcal

• 친환경보리밥
• 카레소스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 고구마카츠&소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 바나나우유(2)
• 대만샌드위치(1.2.5.6)