세광고등학교

조식938.2 Kcal

• 친환경차조밥1
• 토스트(사과쨈)(1.2.5.6.13)
• 북어계란국(1.9.13)
• 구운계란(1.2)
• 야채샐러드(흑임자드레싱)(1.2.5.6.13.16.18)
• 오리불고기(ㄷㅎㅇㄹ-열탄불고기(5.6.13)
• 개별김(13)
• 배추김치(9.13)
• 시리얼&우유(초코첵스)(2.5.6.13)
• 쥬스(종이컵,오렌지,알로에,망고)(5.12.13)
• 블루베리(현물)(1.2.5.6.11.13)

중식1259.4 Kcal

• 친환경흑미밥1
• 건새우아욱된장국(5.6.9.13)
• 갈비표고찜(5.6.10.13)
• 진미채고추장무침(5.6.13.17)
• 숙주나물
• 배추김치(9.13)
• 베스킨라빈스프리팩(2)
• 우유

석식1149.8 Kcal

• 깍두기볶음밥1(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 콩나물국(5.9.13)
• 치킨텐더/머스타드(델리퀸)(1.2.5.6.13.15.18)
• 와플감자튀김/케첩(일회용)(5.6.12.13.16)
• 배추김치(9.13)
• 아이스티(믹스)

조식1041.2 Kcal

• 클로렐라쌀밥1
• 토스트(딸기쨈)(1.2.5.6.13)
• 구운계란(1.2)
• 야채샐러드(키위드레싱)(1.2.5.6.13)
• 제육볶음(앞다리)(5.6.10.13)
• 개별김(13)
• 배추김치(9.13)
• 시리얼&우유(오레오오즈)(2.5.6.13)
• 바나나
• 쥬스(종이컵,오렌지,알로에,망고)(5.12.13)
• 감자고추장찌개(소고기)(5.6.9.13.16)

중식1118.5 Kcal

• 친환경차수수밥1
• 들깨수제비국(5.6.9.13)
• 얼갈이겉절이(5.6.13)
• 콘치즈(多)(1.2.5.6.13)
• 순살양념치킨(닭가슴살)(1.2.4.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 우유
• 파인애플(진공-60)

석식1094.9 Kcal

• 추억의도시락비빔밥1/달걀후라이(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 유부장국(5.6.9.13)
• 깍두기(9.13)
• 메이플크로아상(맘)(1.2.5.6)
• 핑크레몬에이드제로(spc)(13)
• 양념(5.6.13)

조식1106.4 Kcal

• 친환경귀리밥1
• 토스트(누텔라)(1.2.5.6.13)
• 구운계란(1.2)
• 야채샐러드(흑임자드레싱)(1.2.5.6.13.16.18)
• 한우불고기(5.6.13.16)
• 개별김(13)
• 깍두기(9.13)
• 시리얼&우유(크런치쉘)(2.5.6.13)
• 사과
• 쥬스(종이컵,오렌지,알로에,망고)(5.12.13)
• 참치김치찌개(5.8.9.13)

중식953.2 Kcal

• 두부된장국(5.6.9.13)
• 무생채(하얗게)
• 낙지볶음덮밥(5.6.10.13)
• 앙버터호두과자(맘푸드)(1.2.5.6.9.12.13.14.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 우유
• 블루베리라떼(친환경현물)(1.2.5.6.11.13)

석식1178.7 Kcal

• 마라탕(면)(1.4.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 군만두(3)(1.2.5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 단무지(多)
• 요구르트쭈쭈바아이스크림(ㅇㄿ(1.2.5)

조식933.9 Kcal

• 친환경기장밥1
• 토스트(블루베리쨈)(1.2.5.6.13)
• 설렁탕(소면-지단無)(1.5.6.16)
• 연두부/양념장(5.6)
• 구운계란(1.2)
• 야채샐러드(키위드레싱)(1.2.5.6.13)
• 개별김(13)
• 배추김치(9.13)
• 쥬스(종이컵,오렌지,알로에,망고)(5.12.13)
• 방울토마토(친환경현물)(12)
• 시리얼&우유(크랜베리그래놀라)(2.5.6.13)

중식1146.1 Kcal

• 친환경흑미밥1
• 마늘보쌈(목살)(9.10.13)
• 부추무침(13)
• 무말랭이무침(저염식)(13)
• 보쌈김치(9.13.18)
• 우유
• 매실주스(이슬촌우리매실)(2.5.13)
• 된장찌개(5.6.9.13)

석식1053.8 Kcal

• 자장밥1(볶음춘장)(1.5.6.10.13)
• 짬뽕국(5.6.9.10.13.17)
• 탕수육(ㅇㄸㄱ)(1.2.5.6.10.11.12.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 단무지(多)
• 생크림크로칸슈(슬로우메이드)(1.2.5.6.13)

조식1021.2 Kcal

• 친환경발아현미밥1
• 토스트(일회용버터)(1.2.5.6.13)
• 육개장(고기多)(1.9.13.16)
• 구운계란(1.2)
• 야채샐러드(흑임자드레싱)(1.2.5.6.13.16.18)
• 비엔나소시지케찹볶음(2.6.10.12.13)
• 개별김(13)
• 배추김치(9.13)
• 쥬스(종이컵,오렌지,알로에,망고)(5.12.13)
• 체리(12)
• 시리얼&우유(죠리퐁)(2.5.6.13)

중식973.9 Kcal

• 친환경귀리밥1
• 오이무침(13)
• 탄두리치킨스테이크(ㅇㅍ)(1.2.5.6.9.10.12.13.15)
• 총각김치(9.13)
• 치킨무
• 우유
• 아침에주스오렌지(5.13)
• 돈육김치찌개(5.6.9.10.13)

석식1095.4 Kcal

• 얼갈이된장국(5.6.9.13)
• 왕교자만두3개(ㅂㅂㄱ)(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 눈꽃치즈제육덮밥1(2.5.6.10.13)
• 깍두기(9.13)
• 복숭아맛쿨피스(11)

조식1037.2 Kcal

• 친환경기장밥1
• 토스트(사과쨈)(1.2.5.6.13)
• 한우무국(5.13.16)
• 구운계란(1.2)
• 야채샐러드(키위드레싱)(1.2.5.6.13)
• 허브치킨/머스타드(ㄱㅈㅅㄹ)(1.2.5.6.12.13.15)
• 개별김(13)
• 배추김치(9.13)
• 쥬스(종이컵,오렌지,알로에,망고)(5.12.13)
• 참외
• 시리얼&우유(그래놀라오리지널)(2.5.6.13)

중식936.5 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥1(5)
• 한우미역국(고기多)(9.13.16)
• 양배추쌈/쌈장(5.6.13)
• 아삭이고추된장무침(5.6.13)
• 연탄불고기(5.6.9.10.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 방울토마토(친환경현물)(12)
• 우유

석식1023.6 Kcal

• 차슈덮밥1(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 두부된장국(5.6.9.13)
• 배추김치(9.13)
• 야쿠르트(2)
• 서진이네반반핫도그(cj)(1.2.4.5.6.10.12.13.16)

조식1070.2 Kcal

• 친환경쌀밥1
• 토스트(딸기쨈)(1.2.5.6.13)
• 순두부찌개(5.6.9.10.13)
• 구운계란(1.2)
• 사태표고찜(5.6.10.13)
• 야채샐러드(흑임자드레싱)(1.2.5.6.13.16.18)
• 개별김(13)
• 배추김치(9.13)
• 시리얼&우유(초코첵스)(2.5.6.13)
• 쥬스(종이컵,오렌지,알로에,망고)(5.12.13)
• 포도(거봉)

중식1300.1 Kcal

• 김가루볶음밥(작은밥)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 양배추샐러드(케첩+마요)(1.2.5.12.13)
• 국물떡볶이(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 옛날통닭(올반-반마리)(1.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 우유
• 아이스크림바(허쉬토피넛앤초코(1.2.5)

석식904.2 Kcal

• 친환경흑미밥1
• 얼갈이된장국(5.6.9.13)
• 어린잎샐러드(흑임자갈릭드레싱)(1.2.5.13)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 투움바함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 캬라메르요구르트(2)
• 양념(5.6.13)

조식1017.9 Kcal

• 친환경쌀밥1
• 토스트(누텔라)(1.2.5.6.13)
• 물만두국(ㅇㅎ)(1.5.6.9.10.13)
• 구운계란(1.2)
• 야채샐러드(키위드레싱)(1.2.5.6.13)
• 개별김(13)
• 스팸구이(ㄹㄷ-로스팜)(1.2.5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 골드키위
• 시리얼&우유(오레오오즈)(2.5.6.13)
• 쥬스(종이컵,오렌지,알로에,망고)(5.12.13)

중식994.2 Kcal

• 친환경귀리밥1
• 동태찌개(5.9.13)
• 비타민겉절이(5.6)
• 김치전1부추전1(완제)(1.5.6.9.13)
• 새우까스2(크리미양파소스-ㅇㅍ)(1.2.5.6.9.12.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 귤
• 우유

석식992.8 Kcal

• 돈코츠라멘(면)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 오이무침(13)
• 타코야끼(ㅊㅈㅇ)(1.2.5.6.8.9.12.13.16.17.18)
• 배추김치(9.13)
• 자몽에이드(믹스)

조식1111.8 Kcal

• 친환경흑미밥1
• 토스트(블루베리쨈)(1.2.5.6.13)
• 구운계란(1.2)
• 야채샐러드(흑임자드레싱)(1.2.5.6.13.16.18)
• 개별김(13)
• 닭봉굴소스구이(多)(5.6.12.13.15.16)
• 깍두기(9.13)
• 시리얼&우유(크런치쉘)(2.5.6.13)
• 쥬스(종이컵,오렌지,알로에,망고)(5.12.13)
• 배
• 돈육김치찌개(5.6.9.10.13)

중식1422.3 Kcal

• 친환경쌀밥1
• 모밀국수(미니)(3.5.6.13)
• 어린잎샐러드(흑임자갈릭드레싱)(1.2.5.13)
• 투움바돈까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 오이피클(多)(13)
• 아이스쿠키앤크림(ㅊㅈㅇ)(1.2.5)
• 우유

석식997.8 Kcal

• 밥버거1(참치치즈)(1.2.5.6.9.13)
• 종합어묵국(1.5.6.9.13)
• 바질페스토크림떡볶이(분모자)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 단무지(多)

조식969.2 Kcal

• 친환경쌀밥1
• 토스트(일회용버터)(1.2.5.6.13)
• 설렁탕(소면-지단無)(1.5.6.16)
• 구운계란(1.2)
• 야채샐러드(키위드레싱)(1.2.5.6.13)
• 개별김(13)
• 두부구이(5.6)
• 배추김치(9.13)
• 쥬스(종이컵,오렌지,알로에,망고)(5.12.13)
• 샤인머스켓(망고포도)
• 시리얼&우유(크랜베리그래놀라)(2.5.6.13)

중식1223.7 Kcal

• 친환경차수수밥1
• 양파초절임(2.5.6.13)
• 목살큐브스테이크/잠발라소스(1.2.5.6.10.12.13)
• 수제소시지/칠리소스(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 골드키위
• 우유
• 된장찌개(5.6.9.13)

석식952.4 Kcal

• 김치볶음밥2(작은밥)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 크림스프(폰타나양송이크림스프)(2.5.6.13.16)
• 불고기버거(ㅎㄴㅂ)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 오이피클(多)(13)
• 쿨피스톡(ㄷㅇ)(5.11.13)

중식1002.8 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥1(5)
• 돼지고기짜글이찌개(5.6.9.10.13)
• 꽈리고추멸치볶음(5.6.13)
• 돈채두부조림(2.5.6.9.10.12.13)
• 돌자반볶음(ㅈㄷㅍㅅㄱㄱ)(13)
• 배추김치(9.13)
• 우유
• 설레임아이스크림(ㅊㅈㅇ)(1.2.5)

석식1024.9 Kcal

• 쌀밥1(작은밥)
• 크루통크림스프(1.2.5.6.13)
• 로제스파게티(주찬)(1.2.5.6.9.10.12.13)
• 어린잎샐러드(흑임자갈릭드레싱)(1.2.5.13)
• 왕새우튀김(2개)(1.5.6.9)
• 배추김치(9.13)
• 오이피클(多)(13)
• 자몽에이드(믹스)

조식1036.2 Kcal

• 친환경현미밥1
• 토스트(딸기쨈)(1.2.5.6.13)
• 사골우거지해장국(5.9.13.16)
• 구운계란(1.2)
• 야채샐러드(키위드레싱)(1.2.5.6.13)
• 허브치킨/머스타드(ㄱㅈㅅㄹ)(1.2.5.6.12.13.15)
• 개별김(13)
• 배추김치(9.13)
• 쥬스(종이컵,오렌지,알로에,망고)(5.12.13)
• 수박
• 시리얼&우유(그래놀라오리지널)(2.5.6.13)

중식1145.2 Kcal

• 친환경쌀밥1
• 콩나물국(5.9.13)
• 갈비표고찜(5.6.10.13)
• 비름나물
• 어묵볶음(1.5.6.13)
• 쌀과자(쌀이요꿀땅콩카라멜-현물(1.2.5.6.9.12.13.14.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 우유

석식1598.8 Kcal

• 통배추된장국(5.6.9.13)
• 연탄불고기비빔밥1(5.6.9.10.12.13)
• 미니돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 당고떡꼬치(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 빅구슬아이스볼(ㅈㅇㅇㅌ)(1.2.5)
• 양념(5.6.13)

조식1189.4 Kcal

• 클로렐라쌀밥1
• 토스트(누텔라)(1.2.5.6.13)
• 한우무국(5.13.16)
• 구운계란(1.2)
• 야채샐러드(흑임자드레싱)(1.2.5.6.13.16.18)
• 제육두부김치(5.9.10.13)
• 개별김(13)
• 깍두기(9.13)
• 시리얼&우유(초코첵스)(2.5.6.13)
• 바나나
• 쥬스(종이컵,오렌지,알로에,망고)(5.12.13)

중식934.0 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥1(5)
• 콩나물김치국(5.9.13)
• 안동찜닭(정육)-분모자(2.5.6.8.9.13.15)
• 청포묵김가루무침(多)(5.6.13)
• 가지나물
• 깍두기(9.13)
• 찰시루떡(1.2.5.6.13)

석식1103.9 Kcal

• 친환경쌀밥1
• 마크니커리(닭정육)(2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 깐쇼새우(깐풍칠리새우)(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 얼갈이된장국(5.6.9.13)
• 그릴드갈릭난(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 단무지(多)
• 야쿠르트(2)

조식1707.6 Kcal

• 친환경쌀밥1
• 토스트(사과쨈)(1.2.5.6.13)
• 구운계란(1.2)
• 야채샐러드(흑임자드레싱)(1.2.5.6.13.16.18)
• 오리불고기(ㄷㅎㅇㄹ-열탄불고기)(5.6.13)
• 개별김(13)
• 깍두기(9.13)
• 오렌지
• 쥬스(종이컵,오렌지,알로에,망고)(5.12.13)
• 시리얼&우유(죠리퐁)(2.5.6.13)
• 햄모듬찌개(부대찌개)(2.5.6.9.10.12.13)

중식1167.3 Kcal

• 친환경귀리밥1
• 등갈비김치찜(9.10.13)
• 연두부/양념장(5.6)
• 청경채겉절이(5.6)
• 비엔나소시지케찹볶음(2.6.10.12.13)
• 깍두기(9.13)
• 수박

석식1175.2 Kcal

• 친환경기장밥1
• 건새우아욱된장국(5.6.9.13)
• 양배추샐러드(케첩+마요)(1.2.5.12.13)
• 불닭까르보치킨까스(ㅊㅈㅇ)(1.2.5.6.13.15.18)
• 배추김치(9.13)
• 치킨무
• 바나나맛우유(ㅂㄱㄹ)(2)

조식1112.1 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥1(5)
• 토스트(사과쨈)(1.2.5.6.13)
• 설렁탕(소면-지단無)(1.5.6.16)
• 구운계란(1.2)
• 야채샐러드(키위드레싱)(1.2.5.6.13)
• 제육볶음(앞다리)(5.6.10.13)
• 개별김(13)
• 배추김치(9.13)
• 자두
• 쥬스(종이컵,오렌지,알로에,망고)(5.12.13)
• 시리얼&우유(크랜베리그래놀라)(2.5.6.13)

중식966.7 Kcal

• 친환경흑미밥1
• 만두감바스(호밍스고기만두)(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 뼈다귀감자탕(5.9.10.13)
• 아삭이고추된장무침(5.6.13)
• 근대나물(5)
• 깍두기(9.13)
• 오렌지

석식1158.2 Kcal

• 추억의도시락비빔밥1/달걀후라이(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 유부장국(5.6.9.13)
• 바질치즈치아바타샌드위치(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 깍두기(9.13)
• 엔요야쿠르트(2)

조식1200.4 Kcal

• 친환경쌀밥1
• 토스트(딸기쨈)(1.2.5.6.13)
• 순두부찌개(5.6.9.10.13)
• 안동찜닭(정육)(2.5.6.8.9.13.15)
• 구운계란(1.2)
• 야채샐러드(흑임자드레싱)(1.2.5.6.13.16.18)
• 개별김(13)
• 배추김치(9.13)
• 쥬스(종이컵,오렌지,알로에,망고)(5.12.13)
• 배
• 시리얼&우유(죠리퐁)(2.5.6.13)

중식926.5 Kcal

• 친환경쌀밥1
• 머릿고기순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 콩나물무침(5)
• 미역줄기볶음
• 배추김치(9.13)
• 사과

석식1164.2 Kcal

• 탄탄멘(면)(1.4.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 타코야끼(ㅊㅈㅇ)(1.2.5.6.8.9.12.13.16.17.18)
• 배추김치(9.13)
• 단무지(多)
• 아이스티(믹스)

조식970.7 Kcal

• 클로렐라쌀밥1
• 토스트(누텔라)(1.2.5.6.13)
• 사골우거지해장국(5.9.13.16)
• 구운계란(1.2)
• 야채샐러드(키위드레싱)(1.2.5.6.13)
• 불고기(전지)(5.10.13)
• 개별김(13)
• 배추김치(9.13)
• 골드키위
• 쥬스(종이컵,오렌지,알로에,망고)(5.12.13)
• 시리얼&우유(그래놀라오리지널)(2.5.6.13)

중식1078.4 Kcal

• 새우나시고랭볶음밥1(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
• 팟타이(쌀국수볶음)(1.5.6.9.13.15.16.18)
• 쌀국수국물(1.5.6.8.9.13.15.16.18)
• 얼갈이겉절이(5.6.13)
• 스프링롤(4-홍대쌀국수)(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 단무지(多)
• 귤

석식1092.2 Kcal

• 달걀밥1(후라이,김가루,간장,참기(1.5.6.13.14.16.18)
• 들깨수제비국(5.6.9.13)
• 돈육김치찜(앞다리)(9.10.13.18)
• 깍두기(9.13)
• 퐁크러시(1.2.5.6.13)

조식835.4 Kcal

• 친환경현미밥1
• 토스트(블루베리쨈)(1.2.5.6.13)
• 콩나물김치국(5.9.13)
• 구운계란(1.2)
• 야채샐러드(흑임자드레싱)(1.2.5.6.13.16.18)
• 어묵볶음(1.5.6.13)
• 개별김(13)
• 깍두기(9.13)
• 시리얼&우유(초코첵스)(2.5.6.13)
• 쥬스(종이컵,오렌지,알로에,망고)(5.12.13)
• 메론

중식1124.5 Kcal

• 친환경흑미밥1
• 비빔막국수(3.5)
• 한우미역국(고기多)(9.13.16)
• 춘천닭갈비(5.6.13.15)
• 메밀김치전병(70g2개-ㅊㅈㅇ)(1.2.3.5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 파인애플(진공-60)

석식1175.9 Kcal

• 친환경귀리밥1
• 부추무침(13)
• 훈제오리구이(1.5.13)
• 배추김치(9.13)
• 무쌈(천년)
• 감자고추장찌개(소고기)(5.6.9.13.16)

조식960.4 Kcal

• 친환경쌀밥1
• 토스트(일회용버터)(1.2.5.6.13)
• 한우무국(5.13.16)
• 구운계란(1.2)
• 야채샐러드(키위드레싱)(1.2.5.6.13)
• 허브치킨/머스타드(ㄱㅈㅅㄹ)(1.2.5.6.12.13.15)
• 개별김(13)
• 배추김치(9.13)
• 시리얼&우유(오레오오즈)(2.5.6.13)
• 쥬스(종이컵,오렌지,알로에,망고)(5.12.13)
• 수박

중식1163.3 Kcal

• 친환경흑미밥1
• 열무된장국(5.6.9.13)
• 샐러드(라디치오-흑임자갈릭드레(1.2.5.12.13)
• 닭장각구이(치킨튀김가루)(1.2.4.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 치킨무
• 요맘때아이스크림(플레인)(2)

석식1071.3 Kcal

• 소보로덮밥1(1.2.5.6.10.12.13.15)
• 콩나물국(5.9.13)
• 오이무침(13)
• 비빔만두(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 단무지(多)