서원고등학교

조식986.4 Kcal

• 1.친환경발아현미밥
• 고추참치감자찌개7(5.12.16)
• 돈육알감자조림(5.6.10.13)
• 계란스크램블-신6(1.2)
• 유기농배추김치(9)
• 개별김
• 시리얼골든그래놀라(2.5.6)
• 골드키위(생과일)

중식1322.6 Kcal

• 1.친환경찹쌀밥
• 우거지등뼈감자탕(대)(10)
• 닭꼬치후라이드(매운소스)10(5.6.15)
• 유기농배추김치(9)
• 유채나물(11-4)
• 유기농초코쌀뻥(5)
• 양념소비(2.5.6.13)

석식874.1 Kcal

• 1.친환경발아현미밥(소)
• 유부우동(주찬)(5.6.7.13.18)
• 매운돼지갈비2304(5.6.10.13)
• 유기농배추김치(9)
• 시금치발사믹샐러드2304(1.2.5.6)
• 크레이프케이크(밀크,쇼콜라)(1.2.5.6)

조식1171.1 Kcal

• 1.친환경발아현미밥
• 통배추된장국-저염식
• 훈제오리와무쌈(7)(1.5.6.13)
• 일식계란찜(1.2)
• 유기농배추김치(9)
• 개별김
• 배(생과일)
• 셀프토스트(과일잼)와 우유(1.2.5.6)

중식938.5 Kcal

• 찜닭덮밥(1.5.6.13.15.16.18)
• 애배추된장국-저염식
• 천사채샐러드(1.2.5)
• 순대곱창볶음(2.5.6.10.13.16)
• 깍두기(9)
• 양념소비(2.5.6.13)
• 수제생딸기우유(음료)(2.13)

석식1221.0 Kcal

• 1.친환경16잡곡밥(5)
• 햄부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 한우차돌떡볶이(1.5.6.13.16.18)
• 알감자샐러드(1.2.5.10.13)
• 알타리김치(9)
• 끌레도르아이스바(1.2.5)

조식919.7 Kcal

• 1.친환경발아현미밥
• 김치국(9)
• 한우장조림(1.16)
• 두부구이(들기름)양념장(5)
• 유기농배추김치(9)
• 개별김
• 시리얼아몬드후레이크(2.5.6)
• 수박(생과일)

중식794.1 Kcal

• 1.친환경녹두밥
• 한우무국-저염식(16)
• 김피탕(꿔바로우)(1.2.5.6.9.10.12)
• 유기농배추김치(9)
• 세발나물느타리초무침
• 야쿠르트(2)
• 양념소비(2.5.6.13)

석식839.4 Kcal

• 밥버거(불닭)(1.5.6.13.15)
• 유부우동국물(5.6.7.13.18)
• 쫄면(5.6)
• 유기농배추김치(9)
• 단무지
• 쿨피스3종7(2)

조식840.4 Kcal

• 야채죽(16)
• 고기완자전과 파채절이(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 유기농배추김치(9)
• 오이장아찌무침
• 에그샌드위치빵(소)(1.2.5.6.13)
• 4종과일주스(셀프음료)(13)
• 참외(생과일)(4-8)

중식762.5 Kcal

• 1.친환경귀리밥
• 무채들깨국-저염식
• 섭산적샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 해물돼지두루치기(6.9.10.13.17.18)
• 보쌈김치(9)
• 양념소비(2.5.6.13)
• 딸기(생과일)

석식1052.0 Kcal

• 1.친환경발아현미밥(소)
• 단호박수프(2.5.6.16)
• 미트볼스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 치킨치즈까스와 소스(1.5.6.12.13.15.18)
• 봄동겉절이나물
• 마시는텐텐플러스

중식112.0 Kcal

• 양념구입(5.6.10.13.15.16.18)

조식894.9 Kcal

• 1.친환경발아현미밥
• 도토리묵국(9.16)
• 등갈비델리조림(3)(5.6.10.13)
• 유기농배추김치(9)
• 개별김
• 맥반석계란(오븐)(1)
• 시리얼오곡코코볼(2.5.6)
• 사과(생과일)

중식620.4 Kcal

• 1.친환경생옥수수밥
• 곤약어묵국2204(1.5.6.13)
• 돈육훈제콩나물찜(5.6.10.13)
• 유기농배추김치(9)
• 파래숙주나물(11-3)(5.6)
• 양념소비(2.5.6.13)
• 앙팡(음료)(2)

석식972.6 Kcal

• 아비꼬카레(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 들깨감자국-저염식
• 또띠아퀘사디아(불고기)(2.5.6.10)
• 유기농배추김치(9)
• 꼬들단무지무침
• 썬업(음료)(13)

조식1047.6 Kcal

• 1.친환경발아현미밥
• 닭곰탕(1.5.15)
• 계란스크램블-신6(1.2)
• 연근전(1.6)
• 유기농배추김치(9)
• 개별김
• 골드키위(생과일)
• 셀프토스트(누텔라,로투스)와 우유(2.5.6.13)

중식743.6 Kcal

• 1.친환경발아현미밥
• 해물탕된장찌개(5.6.8.9.13.17.18)
• 콘치즈닭갈비(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 유기농배추김치(9)
• 파인애플(조각)
• 시금치나물
• 양념소비(2.5.6.13)

석식961.5 Kcal

• 1.친환경찰흑미밥
• 돼지고기김치찌개(두부)(5.9.10)
• 고추잡채(2.5.6.10.13.18)
• 비엔나콩나물찜9(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 유기농배추김치(9)
• 바닐라카라멜마카롱(1.2.6)

조식873.7 Kcal

• 1.친환경발아현미밥
• 곤드레버섯된장국
• 일식계란찜(1.2)
• 불낙볶음(한우낙지)(5.6.13.16.18)
• 유기농배추김치(9)
• 개별김
• 시리얼오레오오즈(2.5.6)
• 배(생과일)

중식1082.7 Kcal

• 대패깍두기볶음밥24.5(2.5.6.9.10.13.18)
• 클램차우더(조개수프)(2.5.6.16.18)
• 투움바함박스테이크조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 유기농배추김치(9)
• 그린샐러드(오리엔탈)(5.6)
• 양념소비(2.5.6.13)
• 런 요구르트(음료)(2)

석식786.2 Kcal

• 1.친환경보리밥
• 시래기된장국-저염식
• 계란장조림(1.10)
• 마라샹궈(돈육)(2.5.6.9.10.13.17.18)
• 유기농배추김치(9)
• 비요뜨(2)

조식843.9 Kcal

• 1.친환경발아현미밥
• 한우버섯찌개(16)
• 사태감자찜(5.6.10.13.18)
• 계란후라이(1)
• 유기농배추김치(9)
• 개별김
• 수박(생과일)
• 셀프토스트(과일잼)와 우유(1.2.5.6)

중식651.1 Kcal

• 1.친환경수수밥
• 아욱된장국-저염식
• 한우버섯불고기(5.6.13.16.18)
• 비빔당면(1.5.6.13.18)
• 알타리김치(9)
• 양념소비(2.5.6.13)
• 오렌지(생과일)

석식1455.7 Kcal

• 돈스테이크덮밥(1.2.5.6.10.11.12.13)
• 미역국-저염식
• 감자샐러드크래커(1.2.5.6.13)
• 봉골레스파게티(1.2.5.6.13.18)
• 유기농배추김치(9)
• 카프리썬(음료)(12)

조식870.1 Kcal

• 스팸돈부리덮밥9(1.2.5.6.7.10.13.15.16.18)
• 왕새우연두부탕(1.5.9)
• 실곤약샐러드(13)
• 유기농배추김치(9)
• 미니바스크치즈케이크(1.2.5.6)
• 참외(생과일)(4-8)

중식684.8 Kcal

• 1.친환경발아현미밥
• 냉이(2.5-3)콩국-저염식(5)
• 오향장육조림(5.6.10.13)
• 보쌈김치(9)
• 파절이생채나물
• 쌈채소
• 과일한모금주스(2)
• 양념소비(2.5.6.13)

석식999.8 Kcal

• 1.친환경생완두콩밥
• 고명떡국(1.5.16)
• 무사태찜(5.6.10.13.18)
• 불만두(1.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 유기농배추김치(9)
• 상하목장유기농요구르트(2)

조식1241.1 Kcal

• 1.친환경발아현미밥
• 유부주머니우동(1.5.6.7.10.13.16.18)
• 바베큐폭찹(등심)(2.5.6.10.11.12.13.16)
• 유기농배추김치(9)
• 개별김
• 맥반석계란(오븐)(1)
• 시리얼첵스초코(2.5.6)
• 사과(생과일)

중식750.6 Kcal

• 1.친환경찰보리밥
• 북어채감자국-저염식(1)
• 돈육묵은지찜(5.6.9.10.13.18)
• 명엽채아몬드볶음2204
• 알타리김치(9)
• 수제생크림과일팬케이크(1.2.5.6.13)
• 양념소비(2.5.6.13)

석식1208.5 Kcal

• 나시고랭볶음밥(5.6.9.13.16.17.18)
• 쌀국수(냉,온)(5.6.13.15.16.18)
• 닭살양배추샐러드(1.5.15)
• 버블새우깐풍기(1.5.6.9.12.13)
• 유기농배추김치(9)
• 바나나우유(항아리)음료(2)

조식755.5 Kcal

• 1.친환경발아현미밥
• 한우미역국-저염식(16)
• 치즈어묵매운조림(1.2.5.6)
• 계란스크램블-신6(1.2)
• 유기농배추김치(9)
• 개별김
• 골드키위(생과일)
• 셀프토스트(누텔라,로투스)와 우유(2.5.6.13)

중식1038.6 Kcal

• 1.친환경발아현미밥
• 쑥갓어묵매운탕(1.5.6)
• 육거리만두(매운김치,고기)(1.5.6.10.16.18)
• 오리불고기(떡)
• 애배추겉절이나물
• 친환경멜론
• 양념소비(2.5.6.13)

석식753.0 Kcal

• 1.친환경생옥수수밥
• 생취된장국-저염식
• 육전과 솔부추무침7(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 뱅어포호두볶음(14)
• 유기농배추김치(9)
• 우유미숫가루음료(5~10월)(2.5.13)

조식1057.3 Kcal

• 1.친환경발아현미밥
• 등갈비탕(9.10.13.16)
• 일식계란찜(1.2)
• 김치장떡(6.9)
• 유기농배추김치(9)
• 개별김
• 시리얼콘후레이크(2.5.6)
• 배(생과일)

중식1067.0 Kcal

• 중화제육덮밥2304(1.2.5.6.9.10.12.13.17.18)
• 붉은대게살누룽지탕(1.2.6.8.9.13.15.18)
• 사천코다리탕수-신(11.12)
• 유기농배추김치(9)
• 중국식무장아찌무침9(5.6.12.13.18)
• 이롬과채주스(2종)(13)
• 양념소비(2.5.6.13)

석식1350.3 Kcal

• 1.친환경녹두밥
• 닭도리탕(국)(5.6.13.15)
• 마파두부강정(5.6.10.12.13.18)
• 유기농배추김치(9)
• 타코야키(60)(1.2.5.6.13)
• 씨없는청포도(생과일)

조식959.2 Kcal

• 1.친환경발아현미밥
• 얼갈이조개된장국-저염식(18)
• 치즈불닭오븐구이(눈꽃치즈)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 계란후라이(1)
• 유기농배추김치(9)
• 개별김
• 수박(생과일)
• 셀프토스트(과일잼)와 우유(1.2.5.6)

중식681.6 Kcal

• 1.친환경찹쌀밥
• 한우육개장2304(1.5.16)
• 육원전(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 봄나물겉절이나물
• 동해기증떡
• 양념소비(2.5.6.13)

석식967.3 Kcal

• 참치마요덮밥(냉면기)(1.5.6.13.16.18)
• 후루룩깻잎떡볶이(1.5.6)
• 야채군만두2303(1.5.6.10.16.18)
• 유기농배추김치(9)
• 단무지세발나물생채
• 자몽레몬주스(13)

조식600.7 Kcal

• 한우불고기숙주덮밥(5.6.13.16)
• 애호박새우젓찌개(9)
• 유기농배추김치(9)
• 참나물생채나물
• 고르곤졸라피자(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 참외(생과일)(4-8)

중식1003.0 Kcal

• 1.친환경발아현미밥(소)
• 명동식칼국수(5.6.9.16.18)
• 진미채파김치무침(9.17)
• 닭봉치킨(160)(5.6.15)
• 보쌈김치(9)
• 양념소비(2.5.6.13)
• 생크림딸기(과일)(2)

석식773.0 Kcal

• 1.친환경발아현미밥(소)
• 신마라탕(국)2206(1.2.5.6.9.10.16.17)
• 찹쌀몽실탕수육(흑당소스)(1.5.6.10)
• 유기농배추김치(9)
• 생깻잎매실청장아찌(13)
• 회오리감자(오븐꼬치)-신(1.6)

조식1007.2 Kcal

• 1.친환경발아현미밥
• 갈비완자탕(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 닭살겨자냉채(1.5.6.13.15)
• 유기농배추김치(9)
• 개별김
• 맥반석계란(오븐)(1)
• 시리얼골든그래놀라(2.5.6)
• 사과(생과일)

중식894.0 Kcal

• 1.친환경발아현미밥(소)
• 감자옹심이국(17.18)
• 숯불닭갈비와닭발볶음(5.6.12.13.15)
• 리가토니파스타(한우크림소스)(1.2.5.6.13.16)
• 깍두기(9)
• 양념소비(2.5.6.13)
• 바나나(생과일)

석식1080.5 Kcal

• 일식 한우규동 덮밥(1.5.6.7.13.16.18)
• 망향비빔국수2205(1.5.6.9.13.16)
• 달래(3-4)된장국-저염식(5)
• 꼬치어묵강정(1.4.5.6.12.13)
• 마늘식빵토스트(소)(2.5.6)
• 플리또5종(음료)(13)

조식1164.1 Kcal

• 1.친환경발아현미밥
• 전주식콩나물국밥2312(5.9.17)
• 지코바포크강정(5.6.10.12.13.18)
• 계란스크램블-신6(1.2)
• 유기농배추김치(9)
• 개별김
• 골드키위(생과일)
• 셀프토스트(누텔라,로투스)와 우유(2.5.6.13)

중식721.5 Kcal

• 1.친환경율무밥
• 근대새우장국-저염식(9)
• 맥시칸샐러드-2204(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 매운낙지볶음(떡)(5.6.13)
• 유기농배추김치(9)
• 락토핏(음료)(2)
• 양념소비(2.5.6.13)

석식1354.7 Kcal

• 1.친환경귀리밥
• 굴림만두국(1.5.6.10.16.18)
• 훈제오리양장피냉채(1.2.4.5.9.13.18)
• 스팸계란전(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 유기농배추김치(9)
• 치즈찹쌀꽈배기(1.2.5.6)

조식831.9 Kcal

• 1.친환경발아현미밥
• 한우숙주우거지찌개(16)
• 일식계란찜(1.2)
• 주꾸미곱창볶음(5.6.10.13)
• 유기농배추김치(9)
• 개별김
• 시리얼아몬드후레이크(2.5.6)
• 배(생과일)

중식789.5 Kcal

• 간장계란밥(참기름)(1.2.9.16)
• 굴짬뽕국(6.9.10.13.17.18)
• 돈육짜장볶음(2.5.6.10.13.16.18)
• 유기농배추김치(9)
• 단무지
• 야쿠르트(2)
• 양념소비(2.5.6.13)

석식1324.8 Kcal

• 1.친환경찹쌀밥
• 소면국(1.5.6.9)
• 통삼겹살구이(10)
• 보쌈김치(9)
• 부추겉절이나물
• 유기농초코우유(2)
• 김치메밀전병(2.3.5.6.16.18)

조식1041.5 Kcal

• 1.친환경발아현미밥
• 닭개장(15)
• 돼지갈비떡찜(5.6.10.13.18)
• 계란후라이(1)
• 유기농배추김치(9)
• 개별김
• 수박(생과일)
• 셀프토스트(과일잼)와 우유(1.2.5.6)

중식1122.4 Kcal

• 1.친환경차조밥
• 한우설렁탕(13.16)
• 고기말이강정조림2205(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 석박지(9)
• 풋고추된장무침
• 양념소비(2.5.6.13)
• 아이스크림(3종베라)100ml-신

석식1013.0 Kcal

• 김치볶음밥(미니)(5.6.9.13)
• 시금치된장국-저염식
• 계란왕떡볶이(1.5.6.13)
• 동물복지미니돈까스(1.5.6.10.12.13.18)
• 유기농배추김치(9)
• 비쵸비쿠키(1.2.5.6)

조식945.6 Kcal

• 잡채덮밥(짜장소스)(5.6.13.16.18)
• 계란파국-저염(1)
• 대파크림치즈까스24.5(1.5.6.10.12.13.18)
• 유기농배추김치(9)
• 자몽샐러드(1.2.5.12)
• 참외(생과일)(4-8)

중식703.9 Kcal

• 잔치국수(1.5.6.9.16)
• 사태편육(새우젓소스)(9.10)
• 보쌈김치(9)
• 쌈채소
• 콩나물파절이무침2304(5)
• 스테비아방울토마토(12)
• 양념소비(2.5.6.13)

조식1056.2 Kcal

• 1.친환경발아현미밥
• 스팸김치찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 한우불고기씨겨자샐러드(1.2.5.6.13.16)
• 유기농배추김치(9)
• 개별김
• 맥반석계란(오븐)(1)
• 시리얼오곡코코볼(2.5.6)
• 사과(생과일)

중식788.4 Kcal

• 곤드레무밥
• 봄동된장국-저염식
• 생등심고구마돈까스(1.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 견과류그린샐러드(참깨흑임자소스)(1.2.4.5.14.19)
• 양념소비(2.5.6.13)
• 글레이즈링도넛10(1.2.5.6)

조식928.0 Kcal

• 1.친환경발아현미밥
• 콩나물국-저염식(5)
• 닭강정조림(4.5.6.12.13.15)
• 계란스크램블-신6(1.2)
• 유기농배추김치(9)
• 개별김
• 골드키위(생과일)
• 셀프토스트(누텔라,로투스)와 우유(2.5.6.13)

중식1029.1 Kcal

• 1.친환경귀리밥
• 콩비지찌개2304(5.9.10)
• 짜장누들떡볶이(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 직화족발구이(10)
• 유기농배추김치(9)
• 초코하트유기농아이스크림(2.5.6)
• 양념소비(2.5.6.13)