양청고등학교

조식992.5 Kcal

• (닭가슴살구운양파샌드위치(1개)(1.2.5.6.12.13.15)
• 사과샐러드(1.5.11.13)
• 웨지감자/케첩(5.12)
• 구운란(1)
• 시리얼/우유(2.5.6)

조식934.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 떡국(1.5.6.8.9.16.18)
• 견과류멸치볶음(4.5.6.13.14)
• 참치김치볶음(5.9.13)
• 깍두기(9)
• 밸런스밀/두유(5)

중식774.0 Kcal

• 삼겹살김치덮밥 <밥> <김치덮밥-주찬>(5.6.9.10.13)
• 전주콩나물국 <국>(5.8.9.17.18)
• 도토리묵야채무침 <부찬>(5.6.13)
• 고르곤졸라피자 <깍두기>(6.12.13)
• 백김치(9)
• 오렌지에이드(5)

석식1124.5 Kcal

• 곤드레나물밥/양념장(5.6.13)
• 미소장국(5.6.8.9.18)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 동그랑땡전/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 비쵸비(1.2.5.6)

조식1128.6 Kcal

• 장조림버터비빔밥(1.2.5.6.10.13)
• 찰링도넛(1.2.5.6)
• 매운콩나물국(5.8.9.18)
• 만다린샐러드/소스(자율)(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 사과

중식574.0 Kcal

• 김가루밥 <밥>
• 쌀국수 <국/주찬>(5.6.15.16.18)
• 양파초절임 <부찬>(5.6.13)
• 통새우한마리핫바<깍두기>(1.2.5.6.9.12.17)
• 깍두기(9)
• 제로탄산수

석식1345.5 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 사골우거지탕(5.6.8.9.16.18)
• 마라간장닭꼬치(5.6.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 복숭아아이스(1.2.5)
• 오리훈제/무쌈/소스(1.2.5.6)

조식786.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 닭곰탕(당면사리)(5.6.8.9.15.18)
• 마늘쫑무침(5.6.13)
• 메밀김치전병(2.3.5.6.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 마시는요거트(오프룻)(2)

중식929.6 Kcal

• 현미찹쌀밥 <밥>
• 마시멜로크로와상<깍두기>(1.2.5.6.14)
• 뼈없는감자탕<국>(5.6.8.9.10.18)
• 방울카프레제<부찬>(2.5.6.12.13)
• 크런치어니언연어스테이크<주찬>(1.2.4.5.6.13.16)
• 총각김치(자율)(9)

석식916.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 콩비지찌개(5.8.9.10.18)
• 해물볶음우동(5.6.9.12.13.17.18)
• 가자미구이/소스(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 꿀떡

조식936.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 샤브전골(5.6.7.8.9.13.16.18)
• 순살훈제슬라이스/머스타드(1.2.5.6.10)
• 오이무침(자율)(13)
• 배추김치(자율)(9)
• 요거톡(2)

중식703.4 Kcal

• 흑미밥 <밥>
• 초코케이크(1.2.5.6)
• 들깨미역국 <국>(5.6.8.9.18)
• 시금치무침(자율)<부찬>(5.6)
• 츄러스맛탕 <깍두기>(1.2.5.6.13)
• 닭다리바베큐오븐구이<주찬>(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(자율)(9)

석식997.5 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15.18)
• 유부우동장국(5.6.9.13)
• 감귤비타민샐러드(1.2.5.6.12)
• 배추김치(자율)(9)
• 소떡소떡(2.5.6.10.15.16)
• 초콜릿드링크(5)

조식858.0 Kcal

• 김치낙지죽(5.6.9)
• 바나나샐러드(1.2.5.11.13)
• 또띠아피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 백김치(9)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식732.0 Kcal

• 셀프밥<밥>
• 건새우아욱국 <국>(5.6.8.9.18)
• 돈수육<부찬>(5.6.10.13)
• 모듬쌈(자율)<깍두기>
• 메밀막국수 <주찬/밥>(3.5.6.12.13)
• 보쌈김치(자율)(9)
• 돌산갓절임장아찌
• 파인애플

석식946.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 갈릭파이(1.2.5.6)
• 근대된장국(5.6.8.9.18)
• 과일샐러드(1.2.5.6.11.13)
• 토마토함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)

조식852.6 Kcal

• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 모듬야채피클
• 고구마치즈샐러드(1.2.5.6.12.13.14)
• 미니와플해쉬브라운케첩(5.6.12)
• 크리미어니언핫도그(1.2.5.6.10.16)
• 블루베리그릭요거트(2)

중식850.0 Kcal

• 새우달걀볶음밥<밥>(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 짬뽕순두부<국>(5.6.8.9.10.13.17.18)
• 오이무채장아찌(자율)<깍두기>(5.6.8.9.18)
• 찹쌀탕수육/소스 <주찬>(1.5.6.10.11.12.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 짜장소스<부찬>(2.5.6.13.16)
• 요구르트(2)

석식1146.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 베이비슈(1.2.5.6)
• 육개장(1.5.6.16)
• 굴소스버섯볶음(5.6.13.18)
• 새우까스/소스(1.5.6.9.13)
• 깍두기(9)

조식705.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 꽃게된장국(5.6.8.9.18)
• 감자조림(자율)(5.6.13)
• 고추잡채(5.6.10.13.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 두유(5)

중식805.0 Kcal

• 우나기텐동 <밥/주찬>(1.2.5.6.7.9.12.13.16.18)
• 미역미소장국<국>(5.6.8.9.18)
• 단무지무침(자율)<깍두기>
• 양상추샐러드/오리엔탈(자율)<부찬>(5.6.11.13)
• 깍두기(9)
• 샤베트아이스크림(1.2.5)

석식1501.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 나가사끼짬뽕국(5.6.8.9.10.13.17.18)
• 돼지갈비찜(5.6.10.12.13)
• 미역국수야채무침(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 바람떡

조식5770.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쇠고기매운국(5.6.8.9.16.18)
• 연근조림(자율)(5.6.13)
• 한입돈까스/소스(1.5.6.10.12)
• 배추김치(자율)(9)
• 오렌지
• .(5.6.13)

중식1042.6 Kcal

• 셀프밥<밥>
• 냉면 <국>(1.3.5.6.16)
• 찐만두/간장 <부찬>(1.5.6.10.13.16.18)
• 냉면김치
• 열대과일샐러드 <깍두기>(1.2.5.6.16)
• 숯불간장불고기 <주찬>(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(자율)(9)

조식567.1 Kcal

• 소고기야채주먹밥(16)
• 콩나물김치국(5.8.9.18)
• 양념두부조림(5.6.13.18)
• 깍두기(9)
• (짜먹는요거바(2)

중식705.1 Kcal

• 미니후리카케밥<밥>(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 제주고기국수<국/주찬>(5.6.10.16)
• 야채스틱/쌈장(자율)<깍두기>(5.6.13)
• 오징어야채초무침<부찬>(5.6.13.17)
• 석박지(9)
• 피크닉사과(13)

석식1132.6 Kcal

• 매콤치밥(1.2.5.6.13.15)
• 맑은콩나물국(5.8.9.18)
• 자몽샐러드/소스(자율)(1.2.5.6)
• 회오리감자(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 한라봉/천혜향주스(13)

조식728.3 Kcal

• 누룽지
• 잉글리쉬머핀(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 발사믹오리엔탈샐러드(1.2.5.6.12)
• 어니언링케첩(5.6.12)
• 배추김치(9.13)
• 바나나우유(2)

중식862.3 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 새알심만두국(1.2.5.6.8.9.10.16.18)
• LA갈비찜(5.6.10.13.16.18)
• 불닭팽이버섯(5.6.12.13.15)
• 백김치(9)
• 청포도e

석식911.4 Kcal

• 친환경찹쌀밥김가루
• 분모자로제찜닭(2.5.6.12.13.15)
• 스크램블에그(1.5)
• 카야버터바게트(2.5.6)
• 깍두기(9)
• 돈육김치찌개(5.8.9.10.18)

조식851.0 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.8.9.16.18)
• 마늘쫑어묵볶음(1.5.6.13)
• 임금님밥상너비아니(1.5.6.10.13.16)
• 볶음김치(9.13)
• 스트링치즈(2)

중식1013.5 Kcal

• 황태두부국(5.6.8.9.18)
• 청포묵백김치무침(9)
• 주꾸미덮밥(5.6.13)
• 콘치즈구이(1.2.5.13)
• 나박김치(9)
• 초코아이스크림(1.2.5)

석식868.9 Kcal

• 친환경귀리밥
• 마라탕(5.6.8.9.12.13.16.18)
• 찹쌀꿔바로우(2.5.6.10.11.12.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 플리또(오렌지자몽)(13)
• 꼬들단무지무침e(13)

조식718.3 Kcal

• 친환경차수수밥
• 시금치된장국(5.6.8.9.18)
• 순살닭조림(1.5.6.13.15.18)
• 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 오렌지

중식792.6 Kcal

• 친환경현미밥
• 경상도소고기국(8.9.16.18)
• 방울카프레제샐러드(1.2.5.6.12)
• 고구마피자돈까스(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 패션후르츠워터젤리(13)

석식1114.0 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 무채버섯국(8.9.18)
• 들기름막국수(1.3.5.6.13)
• 고추장삼겹살볶음(5.6.10.13)
• 백김치(9)
• 파인애플조각

조식939.7 Kcal

• 간장계란밥(1.5.6)
• 미소된장국(5.6.8.9.18)
• 매콤돈사태볶음(2.5.6.10.12.13)
• 양배추샐러드(1.5.12)
• 배추김치(9.13)
• 아이스슈(쿠키앤초코)(1.2.5.6)

중식939.3 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 부대찌개라면사리(1.2.5.6.8.9.10.15.16.18)
• 감자채볶음(5)
• 삼치데리야끼구이(5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 트리플베리요거트(수제)(2.13)

석식884.0 Kcal

• 쇠고기야채죽(5.6.16)
• 심쿵햄버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 양념감자튀김케첩(5.6.12)
• 치즈스틱(1.2.5.6)
• 배추김치(9.13)
• 제로스파클링
• 오이피클

조식752.1 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 계란파국(1.8.9.18)
• 소불고기(한우)(5.6.13.16)
• 진미채고추장볶음(1.2.5.6.13.17)
• 배추김치(9.13)
• 사과

중식912.6 Kcal

• 떠먹는참치마요주먹밥(1.5.6.13.16.18)
• 쑥갓무국(8.9.18)
• 가래떡떡볶이(1.5.6.13)
• 팝콘치킨(1.5.6.15)
• 배추김치(9.13)
• 쿨피스자두(음료)

석식1030.7 Kcal

• 친환경귀리밥
• 우렁된장찌개(2.5.6.9.18)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 대패돈육구이&쌈무(5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 요거트아이스크림(정)(1.2.5.6.13)

조식820.5 Kcal

• 팬케이크&메이플시럽(1.2.5.6.13)
• 그린샐러드&흑임자d(1.5.12)
• 비엔나야채볶음(5.6.10.12.16)
• 배추김치(9.13)
• 바나나
• 시리얼&우유(2.5.6)

중식684.8 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 고구마크림치즈파이(1.2.5.6)
• 물떡어묵꼬치국(1.5.6.8.9.18)
• 청경채굴소스볶음(5.6.13.18)
• 콩닭콩닭(콩나물닭불고기)(5.6.13.15)
• 배추김치(9.13)

석식990.0 Kcal

• 오므라이스&새우튀김(1.2.5.6.9.12.13.16)
• 유부장국(5.6.8.9.18)
• 지중해식과일샐러드(12.13)
• 버팔로윙(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9.13)
• 사랑해사과씨(13)

조식714.6 Kcal

• 우엉볶음밥(5.6)
• 맑은장국(5.6.8.9.18)
• 도라지오이무침(5.6.13)
• 깡통돼지후라이드(2.5.6.10.12.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 스틱젤리

중식1045.8 Kcal

• 보조밥(자율)
• 돈코츠라멘(2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
• 황도샐러드&요거트d(1.2.5.6.11.12.13)
• 타코야끼(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 파인애플조각

석식829.3 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 한우무국(5.6.8.9.16.18)
• 동인동찜갈비(5.6.10.13)
• 숙주나물무침
• 뿌링클치즈볼(2.5.6.13)
• 백김치(9)
• 떠먹는복숭아요거트(2)

조식877.4 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 닭곰탕&당면사리(8.9.13.15.18)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 미나리무생채(13)
• 배추김치(9.13)
• 애플망고푸딩

중식830.2 Kcal

• 굴소스야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 애배추된장국(5.6.8.9.18)
• 수제목살폭찹(1.2.5.6.10.12.16.18)
• 양념순두부(5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 머스크멜론

석식877.0 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 수육국밥(8.9.10.13.16.18)
• 치커리사과생채(13)
• 야채순대볶음(2.5.6.10.13.16)
• 깍두기(9)
• 블루베리필링도넛(1.2.5.6)

조식817.7 Kcal

• 영양닭죽(15)
• 햄치즈토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 무채장아찌
• 배추김치(9.13)
• 하루견과(2.4.14.19)
• 골드키위

중식888.7 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 도토리묵국(5.6.8.9.18)
• 프리타타(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 묵은지돈육두루치기(5.6.9.10.13)
• 백김치(9)
• 수리취초코떡

석식895.0 Kcal

• 미니후리가케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 가쓰오우동국물(1.2.5.6.8.9.13.18)
• 모듬튀김(김말이.오징어.어묵)(1.5.6.16.17)
• 꼬꼬아찌(주)(1.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 아이스요구르트(2)