충북외국어고등학교

중식904.8 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(외고)(5)
• 맑은콩나물황태국(5.8.9.18)
• 갈비구이(LA)(5.6.10.13.18)
• 달래무생채무침
• 애호박계란전+초간장(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 친환경딸기

석식1453.3 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(외고)(5)
• 근대감자국(5.6.8.9.18)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 모짜렐라 치즈스틱(개당26g38개입)(1.2.5.6)
• 청양머스타드(수제)(1.2.5.6)
• 블랙갈릭맛치킨스테이크(90g)(1.2.5.6.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 쁘띠첼(90g)

중식807.1 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(외고)(5)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 호두멸치볶음(5.6.13.14)
• 계란김말이(1.5)
• 치즈불닭오븐구이(2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• HAPPY추카쿠키(15g)(1.2.4.5.6)

석식875.5 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(외고)(5)
• 치즈크러스트콤비네이션피자(60g8개)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 청경채된장국(5.6.8.9.18)
• 양배추쌈+쌈장(5.6)
• 무생채(13)
• 무항생제간장양념불고기(5.6.10.13.18)
• 보쌈김치(9)

중식897.0 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(외고)(5)
• 도토리묵국(우동육수)(5.6.8.9.13.18)
• 토마토치즈샐러드(1.2.5.6.12)
• 간장연탄직화불고기(2.5.6.13.16.18)
• 분홍소세지계란전(2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 앙꼬절편(쌀유기농)

석식1266.0 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(외고)(5)
• 얼큰병천순대국밥(2.5.6.10.13.16)
• 부추양파무침
• 갈릭치킨까스바+양념치킨소스(1.5.6.12.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 파스퇴르야채농장ABC주스(190ml)

중식1856.9 Kcal

• 냉이한우소고기솥밥(2.5.6.13.16)
• 가래떡떡볶이(꼬지어묵)(1.5.6.13)
• 야채바삭김말이(개당28g)(1.5.6.16)
• 열무김치(9)
• 거꾸로먹는 야쿠르트(110ml)(2)
• 양념류(non-gmo고추장,된장.재래식된장)(5.6.13)
• 단무지

중식1043.7 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(외고)(5)
• 메이플피칸파이(41.5g)(1.2.5.6.14)
• 크림스프2(2.5.6.13.16)
• 중국식오이무침(오이탕탕이)(13)
• 순후추치킨스테이크 오븐구이(100g)/볼케이노소스(1.2.5.6.12.15)
• 양념감자(2kg-250~300개입)구이(5.6)
• 배추김치(9)

석식632.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 오곡누룽지장각삼계탕(15)
• 오이고추된장무침(5.6)
• 메밀김치전병(2.3.5.6.16.18)
• 석박지(9)
• 친환경사과

중식1022.4 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(외고)(5)
• 수제쿠앤크마카롱(23g)(1.2.6)
• 시래기돈등뼈감자탕(5.6.10)
• 상추치커리겉절이
• 느타리어묵볶음(1.5.6)
• 고등어양념오븐구이(5.6.7.13)
• 석박지(9)

석식1167.4 Kcal

• 작은밥
• 짜장면(5.6.10.13.16)
• 쪽파계란국(1.8.9.18)
• 한돈육전/매콤파채무침(1.5.6.10.15.18)
• 배추김치(9)
• 윌(한국야쿠르트)(2)
• 단무지

중식742.4 Kcal

• 비빔밥2(5)
• 달콤바삭찰보루빵(40g30개입)(1.2.5.6)
• 다시마무국(8.9.18)
• 계란후라이(1.5)
• 열무김치(9)
• 젤리블리김귤/피치플럼제로(60g)
• 소고기볶음고추장(5.6.16)

석식1507.5 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(외고)(5)
• 로스팜김치콩나물국(1.2.5.6.8.9.10.15.16.18)
• 매콤두부조림(5.6.13)
• 닭날개＆닭봉엿장조림(4.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 아임리얼100고농축블루베리주스(120ml)

중식826.4 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(외고)(5)
• 콩가루애배추된장국(5.6.8.9.18)
• 봉추찜닭(5.6.13.15)
• 고추장진미채마늘쫑볶음(5.6.13.17)
• 감자채베이컨전(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 슈퍼100(딸기맛)(2)

석식1335.9 Kcal

• 땡초볶음밥/계란후라이(1.5.6.10.13.18)
• 유부우동장국(1.2.5.6.7.8.9.18)
• 숯불맛미트볼스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 보스톤크림파이(28g)(1.2.5.6)
• 이오야쿠르트(2)

중식635.8 Kcal

• 작은밥
• 해물짬뽕(5.6.8.9.13.17.18)
• 배추김치(9)
• 바나나
• 아임리얼스트로베리(100ml)-생과일주스(13)
• 단무지

중식824.7 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(외고)(5)
• 미니잔치국수(1.5.6.8.9.18)
• 춘천닭갈비(5.6.13.15)
• 새우살해물파전(1.6.9.13.17)
• 볶은김치(9)
• 테이크얼라이브스위티자몽(120ml)(13)

석식1349.9 Kcal

• 깍두기버터볶음밥(2.5.6.9)
• 유부장국(5.6.8.9.18)
• 크림치즈스파게티(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 계란후라이(1.5)
• 소보로회오리감자.(70g)(5.6)
• 깍두기(9)

중식1252.3 Kcal

• 소고기크래미볶음밥(8.16)
• 알리오올리오스파게티(1.5.6.9.13.18)
• 유부우동장국(1.2.5.6.7.8.9.18)
• 허니버터 갈릭바게트빵(45g)오븐(2.5.6)
• 배추김치(9)
• 상하목장유기농요구르트(100ml)(2)

석식1061.0 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(외고)(5)
• 쥬키니된장국(5.6.8.9.18)
• 고추장감자조림(5.6.13)
• 탕평채(1)
• 비엔나소시지그라탕-문어모양(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 오렌지

중식1131.6 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(외고)(5)
• 들기름막국수(3.5.6.7.13.18)
• 건새우아욱국(5.6.8.9.18)
• 돈육보쌈(삼겹&앞다리)(10)
• 콩나물파채무침(5)
• 보쌈김치(9)
• 양념쌈장(5.6)
• 조각골드파인애플(40g)

석식880.5 Kcal

• 찜닭덮밥(일반당면)(5.6.13.15)
• 프렌치토스트(수제)(1.2.5.6.13)
• 다시마무국(8.9.18)
• 깍두기(9)
• 플리또(살구복숭아맛)130ml(11)
• 메이플시럽디스펜팩(11g)(13)

중식715.6 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(외고)(5)
• 쿠키앤초코 아이스슈(1.2.5.6)
• 몽글순두부김치찌개(5.8.9.10.18)
• 시금치무침
• 우엉감자채볶음(5.6)
• 모짜렐라치즈롤까스(100g)/돈까스소스(1.2.5.6.10)
• 배추김치(9)

석식931.6 Kcal

• 삼색소보로덮밥(1.5.6.9.10.13.16)
• 팽이된장국(5.6.8.9.18)
• 야채오징어핫바+청양고추머스타드(1.2.5.6.17)
• 열무김치(9)
• 식물성유산균요구르트(80ml)(2)

중식678.3 Kcal

• 전복솥밥/부추양념간장(2.5.6.13.18)
• 팽이된장국(5.6.8.9.18)
• 열무김치(9)
• 스위티Mix자두&매실(190ml)
• 왕새우크레페(1.2.5.6.9)

중식927.9 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(외고)(5)
• 애호박된장국(청양)(5.8.9.18)
• 무생채(13)
• 유가네소라주꾸미삼겹살볶음(10)
• 배추김치(9)
• 수제에그타르트(56g36개입)(1.2.5.6.11.13)
• 우유급식(2)
• 상추쌈+씨앗쌈장(땅콩가루,해바(4)

석식1118.9 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(외고)(5)
• 우동국+우동사리(1.5.6.8.9.13.18)
• 무장아치청초무침
• 크래미버섯전(1.6.8.13)
• 스크램블에그미트볼치즈구이(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 짜먹는요플래(2)

중식863.6 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(외고)(5)
• 감자미역국(8.9.18)
• 단호박갈비찜(간장)(5.6.10.13.18)
• 오이지양념무침
• 크래미야채계란말이(1.5.8)
• 배추김치(9)
• 하이요구르트(100ml)(2)

석식1456.7 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(외고)(5)
• 쥬키니된장국(5.6.8.9.18)
• 파절이양배추무침
• 콩나물무침(고춧가루제외)(5)
• 삼겹살오븐구이(10)
• 볶은김치(9)
• 조각골드파인애플(40g)
• 머스캣코코
• 상추쌈+쌈장
• 레몬무쌈(유기농)

중식987.5 Kcal

• 짜장밥(분말)(5.6.10.13.16)
• 짬뽕국(6.8.9.13.17.18)
• 양상추샐러드/참깨흑임자드레싱(1.5.12)
• 소떡소떡오븐구이(100g)(1.5.6.10.15)
• 배추김치(9)
• 양념치킨소스(5.6.12.13)
• 따옴주스(천혜향.한라봉.청귤)(13)
• 우유급식(2)
• 단무지

석식1896.8 Kcal

• 작은밥
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
• 타코야끼(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 바나나맛우유(240ml)-항아리모양(2)
• 단무지

중식1344.0 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(외고)(5)
• 오븐쿡미니십원빵(50g)(1.2.5.6)
• 부대찌개+라면사리(1.2.5.6.8.9.10.15.16.18)
• 메추리알곤약장조림(1.5.6.13.18)
• 도토리묵야채무침
• 통살 코코넛 새우까스(1.5.6.9)
• 깍두기(9)
• 야채칠리소스(5.6.12.13)
• 우유급식(2)

석식1043.1 Kcal

• 참치마요구운주먹밥(100g)(1.2.5.6.10)
• 김치말이잔치국수(육수포함)(5.6.8.9.10.18)
• 우리찹쌀 팥 꽈배기(40g25개입)(1.2.5.6)
• 소화가잘되는우유로만든초코우유(190ml)(2)
• 단무지

중식920.7 Kcal

• 치킨마요덮밥(숯불바베큐소스)(1.5.6.12.13.15.18)
• 유부장국(5.6.8.9.18)
• 오징어김치전(1.6.9.17)
• 열무김치(9)
• 오렌지
• 우유급식(2)

중식1065.3 Kcal

• 채식급식의 날 친환경혼합잡곡밥(외고)(5)
• 옥수수빵(50g)(1.2.5.6)
• 오색미니어묵국(1.5.6.8.9.13.17.18)
• 우유치즈계란찜(1.2)
• 로제떡볶이(수정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 꽈리고추멸치볶음(5.6)
• 배추김치(9)
• 우유급식(2)

석식1083.7 Kcal

• 참치생야채비빔밥(5.6.13)
• 수제몬테크리스토샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 황태감자계란국(1.8.9.18)
• 깍두기(9)
• 하루요거트쑥쑥플레인(100ml)(2)

중식1297.3 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(외고)(5)
• 콩나물된장국(5.6.8.9.18)
• 호두멸치볶음(5.6.13.14)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 콘치즈마요떡갈비구이(1.2.5.10.13)
• 깍두기(9)
• 초코송이(1.2.5.6)
• 우유급식(2)

석식1257.7 Kcal

• 장조림버터비빔밥(1.2.5.6.10.13.18)
• 가래떡떡볶이(꼬지어묵)(1.5.6.13)
• 잡채군만두+초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 요플레(클래식)-85g(2)
• 단무지