신명중학교

조식732.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 메추리알돈육장조림(1.5.6.10.13)
• 감자햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 과일야채 샐러드쥬스(13)

중식854.8 Kcal

• 마제덮밥(1.5.6.8.9.13.17.18)
• 쑥감자된장국(5.6)
• 무채장아찌무침(13)
• 순살가득치킨(5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 급식우유(2)
• 아이스요거트(2.5.6)
• 충주사과

석식946.3 Kcal

• 깍두기볶음밥(5.6.9.13)
• 사각꼬지어묵국(1.5.6)
• 김가루부추무침
• 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)
• 아몬드머핀(1.2.5.6)

조식1416.0 Kcal

• 기장밥
• 들깨미역국(5.6)
• 친환경콩나물무침(5.13)
• 진한해물육수한알(2.5.10.13.15.16.18)
• 오리훈제구이/머스터드(1.2.5.6)
• 구이김
• 깍두기(9)
• 리얼딸기젤라또(1.2.5)

중식982.9 Kcal

• 찰흑미밥
• 스팸감자고추장찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 매실양념깻잎지
• 치즈매콤불고기(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 급식우유(2)
• 요구르트(2)
• 바나나
• 급식양념류(5.6.9.12.13.18)

조식1093.6 Kcal

• 불고기주먹밥(1.2.5.6.10)
• 혼합시리얼(2.5.6)
• 진미채볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)
• 아몬드머핀(1.2.5.6)
• 흰우유(2)
• 급식양념류(5.6.9.12.13.18)

중식1352.6 Kcal

• 차수수밥
• 야채스프(2.5.6.13.16)
• 실곤약채소무침(5.6.13)
• 통살치킨까스/브라운소스(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 오미자모둠피클
• 급식우유(2)
• 우리밀 마늘빵(2.5.6)
• 요구르트(2)

석식1132.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 두부된장국(5.6)
• 골뱅이소면무침(5.6.13)
• 닭강정(1.6.15)
• 배추김치(9)
• 딸기우유(2)

조식1079.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 감자수제비국(5.6)
• 미트볼케찹조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 어묵야채볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 모닝빵/딸기쨈(1.2.5.6.13)

중식833.5 Kcal

• 서리태콩밥(5)
• 마라탕(6.9.13.16.17.18)
• 꽈리고추멸치볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 오이피클/단무지
• 언양식바싹불고기(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 급식우유(2)
• 마시는요거또요/딸기맛(2)

석식881.7 Kcal

• 자장밥(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 미소된장국(5.6)
• 소프트달걀찜(1.2)
• 단무지무침
• 야채비빔만두(1.5.6.10.13.16)
• 소보루컵케이크(1.2.5.6)

조식704.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쑥갓어묵국(1.5.6)
• 돈육불고기(5.6.10.13)
• 비엔나야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 충주사과

중식1579.0 Kcal

• 흑미밥
• 황태콩나물무국(1.5)
• 새송이메추리알조림(1.5.6.10.13)
• 쫄면무침/한입떡갈비(5.6.10.13.15)
• 배추김치(9)
• 급식우유(2)
• 참외
• 삼색버블떡

조식720.5 Kcal

• 김가루달걀볶음밥(1.5.6.12.13.18)
• 혼합시리얼(2.5.6)
• 무생채(13)
• 배추김치(9)
• 사과푸딩
• 흰우유(2)

중식697.0 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 바지락살미역국(5.6.18)
• 등뼈김치떡찜(9.10)
• 비름나물무침
• 깍두기(9)
• 급식우유(2)
• 체리블라썸케이크

석식887.4 Kcal

• 고추참치덮밥(5.13)
• 감자양파국
• 김가루부추무침
• 크리스피돈육강정(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 비스켓슈/초코맛(1.2.5.6)

조식827.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쇠고기무국(5.16)
• 사과오이무침(5.6.13)
• 뼈없는치즈닭갈비(2.15)
• 배추김치(9)
• 사과당근요구르트(2)

중식627.1 Kcal

• 쑥갓어묵국(1.5.6)
• 치커리유자청무침(12.13)
• 마파두부덮밥(5.6.9.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 급식우유(2)
• 마시는요거또요/딸기맛(2)
• 고르곤졸라피자/수제(1.2.5.6)

석식779.4 Kcal

• 단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16)
• 북어달걀국(1.5)
• 맛동산탕수육(5.13.15)
• 배추김치(9)
• 오이피클/단무지
• 구슬톡톡아이스크림(1.2.5)

조식799.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 설렁탕/소면사리(2.5.6.13.16)
• 마늘쫑지무침(5.6)
• 소시지야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 딸기잼모닝빵(1.2.5.6)

중식980.7 Kcal

• 작은밥
• 짬뽕국/면사리(5.6.8.9.17.18)
• 오븐베이크치킨(1.2.5.6.15)
• 모듬야채/간장소스(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 급식우유(2)
• 러블리딸기청쥬스(2)

석식1078.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 삼색수제비국(1.2.5.6.13.16.18)
• 매콤콩나물잡채(1.5.6.13)
• 케이준치킨샐러드(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 우리밀블루베리머핀(1.2.5.6)

조식1089.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 브로콜리햄볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 치킨너겟/머스터드(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 바나나

중식874.7 Kcal

• 곤드레나물밥/달래양념장(5.6.16)
• 매콤된장찌개(5.6)
• 소시지야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 마스카포네타르트(미니)(1.2.5.6)
• 고등어고추장양념구이(2.5.6.7)
• 배추김치(9)
• 급식우유(2)
• 사과

석식1378.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 얼갈이된장국(5.6.9)
• 아삭이양파무침(5.6)
• 무쌈,상추/쌈장(5.6)
• 삼겹살구이/파절이(10)
• 배추김치(9)
• 사과당근요구르트(2)

조식702.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 돈육김치찌개(5.6.9.10.13)
• 야채계란찜(1.2.5.6.8.9)
• 어묵야채볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 충주사과

중식873.1 Kcal

• 작은밥
• 모듬장아찌(13)
• 고추장라구스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 쁘링쌀가루닭강정(15)
• 배추김치(9)
• 자두레몬에이드
• 급식우유(2)

조식894.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 떡만두국(1)(1.5.6.10.15.16.18)
• 참나물무침(13)
• 마늘햄전/머스터드(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 마시는 요거트(2)

중식743.9 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 꽃게된장찌개(5.6.8)
• 마라맛닭불고기(5.6.13.15)
• 건새우마늘쫑볶음(5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 오렌지쥬스(13)

석식867.8 Kcal

• 햄야채볶음밥/케찹(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 감자고추장찌개(5.6)
• 김가루부추무침
• 배추김치(9)
• 미니딸기하트(1.2.5.6)
• 순대강정(2.5.6.10.13.16)

조식1004.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 참치김치국(5.9)
• 두부구이/양념장(5)
• 숯불떡갈비/케찹(5.6.10.12.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 바나나우유(2)

중식877.8 Kcal

• 완두콩밥
• 소고기두부버섯찌개(5.6.13.16)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 크림함박스테이브/투움바소스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 링츄러스(1.2.5.6)

석식1155.1 Kcal

• 오므라이스/브라운소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 색동꼬지어묵국(1.5.6)
• 야채스틱/초장
• 순살가득치킨(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 곤약망고쥬스(13)

조식1328.6 Kcal

• 베이컨볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 혼합시리얼(2.5.6)
• 무생채(13)
• 배추김치(9)
• 흰우유(2)
• 오렌지쥬스(13)
• 급식양념류(5.6.9.12.13.18)

중식1460.5 Kcal

• 기장밥
• 쑥갓어묵국(1.5.6)
• 사과오이무침(5.6.13)
• 한그릇쫄면(1.5.6)
• 달걀햄전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 아이스요거트(2.5.6)

석식831.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 두부콩나물국(5.9)
• 야채달걀찜(1)
• 쭈꾸미떡야채볶음(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 요구르트(2)
• 미니크로와상(1.2.5.6)

조식749.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 연두부/양념장(5.6)
• 사랑햄전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 우리밀생크림오믈렛(1.2.5.6)

중식637.7 Kcal

• 무농약찰옥수수밥
• 유부김치국(5.9)
• 야채스틱/초장
• 한반도돈까스(1.2.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 급식우유(2)
• 방울토마토(12)
• 요구르트쭈쭈바(1.2.5)

석식1352.2 Kcal

• 흑미밥
• 매콤된장찌개(5.6)
• 사과소스미트볼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 명엽채볶음(5.6.13)
• 미니불고기버거(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)

조식1380.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쇠고기무국(5.16)
• 버섯야채볶음(5.6.13.18)
• 고기완자전(1.2.5.6.15.16)
• 진한해물육수한알(2.5.10.13.15.16.18)
• 딸기잼샌드위치(1.2.5.6.10)
• 배추김치(9)

중식818.6 Kcal

• 작은밥
• 잔치국수/김가루(1.5.6)
• 친환경콩나물무침(5.13)
• 돈육불고기/파채(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 급식우유(2)
• 수박

조식965.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 사각꼬지어묵국(1.5.6)
• 브로콜리햄볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 숯불떡갈비/케찹(5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 딸기찹쌀떡(2.5.6)

중식912.6 Kcal

• 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 미니우동국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 콩조림(5.6.13)
• 진미채무침(5.6.17)
• 빅하트티라미슈(1.2.5.6)
• 사랑햄전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

석식786.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 두부김치국(5.9)
• 사과오이무침(5.6.13)
• 돈육불고기/파채(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 루돌프컵케이크(1.2.5.6)
• 키위슬라이스

조식1088.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 돈육김치찌개(5.6.9.10.13)
• 감자햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 치킨너겟/머스터드(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 우리밀치즈스틱(1.2.5.6)

중식1137.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 북어채미역국
• 골뱅이야채무침/소면(5.6.13.17)
• 돈까스샐러드(1.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 오미자모둠피클
• 급식우유(2)
• 구슬아이스크림(레인보우)(1.2.5)

석식930.5 Kcal

• 자장밥(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 계란장조림(1.5.6.13)
• 어묵야채볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 복숭아맛쥬스(2)

조식784.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 두부구이/김치볶음(5.9)
• 소시지야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 요구르트(2)
• 방울토마토(12)

중식981.1 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 육개장/당면사리(1.16)
• 두부조림(5.6)
• 돈육청경채볶음(4.5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 요거트쥬스(13)
• 비스켓슈/초코맛(1.2.5.6)

석식862.4 Kcal

• 햄김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 달걀실파국(1)
• 단무지채무침(5.6.13)
• 오징어까스/타르소스(1.5.6.17)
• 배추김치(9)
• 충주사과

조식997.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쑥갓어묵국(1.5.6)
• 새송이메추리알조림(1.5.6.10.13)
• 오리훈제김치볶음(5.6.9)
• 깍두기(9)
• 모닝빵/딸기쨈(1.2.5.6.13)

중식1342.4 Kcal

• 친환경발아현미밥
• 돈육김치찌개(5.6.9.10.13)
• 오이지무침(13)
• 야채샐러드/키위드레싱(1.2.4.5.13)
• 사색컬러치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 포도과채쥬스(13)
• 우리밀바나나오믈렛(1.2.5.6)

석식1326.1 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.2.5.6.13.15)
• 미니우동국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 김가루부추무침
• 마늘쫑지무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 나뚜루아이스크림/딸기맛(1.2.5)

조식803.1 Kcal

• 불고기주먹밥(1.2.5.6.10)
• 그래놀라시리얼(5.6)
• 단무지채무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 비요뜨/요거트(2)
• 흰우유(2)

중식877.1 Kcal

• 작은밥
• 나가사끼짬뽕국/면사리(5.6.9.10.12.13.17.18)
• 모듬야채/간장소스(5.6.13)
• 쁘링쌀가루닭강정(15)
• 배추김치(9)
• 충주사과
• 수리취복주머니꿀떡