금산고등학교

조식707.7 Kcal

• 찹쌀밥(기)
• 얼큰쇠고기샤브국(5.6.7.13.16.18)
• 닭고기메추리알장조림(1.5.6.13.15)
• 오징어튀김/케이준드레싱(1.2.5.6.17)
• 배추김치(기)(9)
• 오렌지

중식882.6 Kcal

• 기장밥
• 다슬기아욱된장국(5.6.9)
• 비름나물(5.6)
• 대패오리불고기(5.6.13.18)
• 고등어살양념구이(고갈비)(5.6.7.13)
• 총각김치(9)

석식1083.2 Kcal

• 찹쌀밥(기)
• 빠네양송이크림스프(2.5.6.13.16)
• 마늘바게트(수제)(2.5.6)
• 목살찹스테이크(2.5.6.10.12.13.16)
• 마카로니콘샐러드(1.2.5.6.8.13)
• 오이피클
• 배추김치(기)(9)

조식715.5 Kcal

• 쇠고기야채죽(16)
• 불고기버거(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(기)(9)
• 아침에주스(13)
• 바나나

중식739.7 Kcal

• 귀리혼합곡밥(5)
• 대구찌개(5.6.9)
• 가지구이/양념간장(5.6)
• 오향장육&파채(5.6.9.10.13.18)
• 오징어김치전(1.5.6.9.17)
• 깍두기(9)
• 우렁쌈장과상추쌈(5.6.13)

조식1351.9 Kcal

• 숯불오리고기덮밥/채소(5.6.12.13.18)
• 시금치된장국(5.6)
• 청경채무침(5.6.13)
• 배추김치(기)(9)
• 모둠시리얼/우유(2.5.6)

중식822.7 Kcal

• 옛날도시락비빔밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 꼬치어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 머위대들깨나물(5.6)
• 닭봉바베큐(5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 수박

석식1066.0 Kcal

• 찹쌀밥(석)
• 아귀맑은탕(5.9)
• 돼지고기김치찜(5.6.9.10.13)
• 바질크림라떡볶이(2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(석)(9)
• 아이스크림(뽕따)(1.2.5)

조식789.1 Kcal

• 찹쌀밥(조)
• 돼지고기김치짜글이(5.6.9.10.13.16)
• 달걀후라이&스팸구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 감자버터구이(2.5.6.13)
• 배추김치(기)(9)
• 요구르트(에이요)(2)

중식799.5 Kcal

• 강황밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 깻잎찜(5.6.13)
• 어묵피망잡채(1.5.6.13)
• 지코바식순살치킨(5.6.12.13.15.18)
• 알배추겉절이(5.6.9.13)
• 블루베리요거트아이스슈(1.2.5.6)

석식1333.5 Kcal

• 참치김치덮밥(5.6.9.13.16.18)
• 불고기피타브레드(1.2.5.6.10.13)
• 가쓰오장국(5.6.7.13.18)
• 마카로니콘샐러드(1.2.5.6.8.13)
• 깍두기(9)
• 제티(2)

조식539.9 Kcal

• 찹쌀밥(기)
• 삼계탕-장각(13.15.16)
• 오이부추깍둑무침(5.6.13)
• 도톰동그랑땡(달걀)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(기)(9)
• 쿠앤크아몬드(1.2.5.6)

중식962.7 Kcal

• 카레라이스(돈가스)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 크로크무슈(오븐/수제)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 얼큰콩나물국(5.6.9.13)
• 상추쑥갓무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 초코에몽(2.13)

조식1104.3 Kcal

• 찹쌀밥(조)
• 새알심만두국(1.5.6.10.15.16.18)
• 닭봉감자찜-간장(5.6.13.15.18)
• 파래돌자반(5)
• 열무김치(9.13)
• 모둠시리얼/우유(2.5.6)

중식1001.7 Kcal

• 발아현미밥
• 도토리묵국(따뜻)(9)
• 탄두리돼지훈제볶음(5.6.10.13.18)
• 양념깻잎장아찌
• 브로콜리계란말이(1.5)
• 알배추겉절이(5.6.9.13)
• 미니피칸파이(1.2.5.6.14)

석식1487.3 Kcal

• 베이컨김치덮밥(5.6.9.10.13)
• 불고기버거(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 파송송달걀국(1.5.6.7.13.18)
• 감자튀김/케찹(5.6.12)
• 깍두기(9)
• 골라먹는음료수

조식717.3 Kcal

• 찹쌀밥(조)
• 두부된장찌개(5.6)
• 돼지고기김치찜(5.6.9.10.13)
• 파프리카잡체크로켓/케찹(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(기)(9)
• 파인애플

중식796.2 Kcal

• 자율밥/도시락김
• 열무보리비빔밥(5.6.13)
• 바삭통살치킨치즈버거(1.2.5.6.12.15)
• 미역국-참기름(5.6)
• 감자튀김/케찹(5.6.12)
• 배추김치(9)
• 아침에주스(13)

석식788.0 Kcal

• 추가밥
• 얼큰이장칼국수(1.5.6.7.18)
• 족발/무말랭이(10)
• 상추쌈/쌈장(5.6)
• 배추김치(기)(9)
• 쥬시쿨에이드(2.13)

조식847.4 Kcal

• 찹쌀밥(조)
• 오징어무국(5.6.9.13.17)
• 해쉬브라운/케찹(5.6.12)
• 대패삼겹살숙주볶음(간장)(5.6.10.13.18)
• 배추김치(기)(9)
• 짜먹는요구르트(서)(2)

중식960.3 Kcal

• 자율밥
• [나트륨줄이기-국자율]
• 짜장면(1.5.6.10.13.16.18)
• 감자시금치된장국(5.6)
• 청경채무침(5.6.13)
• 페스츄리돈파이(1.2.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 단무지
• 딸기우유수박화채(2.11.13)

석식713.6 Kcal

• 찹쌀밥(석)
• 들깨수육순대국/다대기(2.5.6.9.10.13.16)
• 숙주미나리무침
• 소떡소떡볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 애호박전/양념간장(1.5.6.13)
• 배추김치(석)(9)

조식660.0 Kcal

• (통다리)영양닭죽(15)
• 오이부추깍둑무침(5.6.13)
• 한입핫도그(비엔나케익)(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(기)(9)
• 요구르트(비피더스명장)(2)

중식945.4 Kcal

• 흑미밥
• 갈비탕/당면/지단(1.5.6.16)
• 깻잎두부조림(5.6.13)
• 오징어미나리무침(5.6.13.17)
• 비엔나야채볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 스승의날 케이크(1.2.5.6)
• 토레타

석식931.6 Kcal

• 닭갈비덮밥(5.6.9.13.15)
• 콩나물국-하얗게(5.6.9.13)
• 숯불바베큐맛갈떡꼬치(5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(석)(9)
• 단무지
• 바나나

조식677.0 Kcal

• 찹쌀밥(조)
• 쇠고기버섯찌개(5.6.16)
• 돈가스/일식돈가스소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 파래돌자반(5)
• 배추김치(기)(9)
• 초코우유(2)

중식877.1 Kcal

• 불향주꾸미비빔밥(5.6.12.13.18)
• 유부미소장국(5.6)
• 양배추샐러드/케찹마요(1.5.12.13)
• 바사삭고추반마리치킨(15)
• 배추김치(9)
• 배스킨아이스크림(쿠앤크)(1.2.5)

조식1460.9 Kcal

• 베이컨계란볶음밥(1.5.6.10.13.18)
• 얼큰콩나물국(5.6.9.13)
• 닭봉/양념치킨소스(냉)(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(기)(9)
• 모둠시리얼/우유(2.5.6)

중식912.8 Kcal

• 렌틸콩밥
• 한우육개장(5.6.13.16)
• 순살찜닭(5.6.13.15.18)
• 군만두&야채무침(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 폴라레티아이스바(1.2.5.13)
• 연근들깨무침(1.2.5.13)

석식707.9 Kcal

• 삼선볶음밥/짜장소스(1.5.6.8.9.10.13.16.17.18)
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 사천탕수육(완)(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(석)(9)
• 주스(청포도피크닉)(2)
• 단무지

조식734.8 Kcal

• 찹쌀밥(기)
• 만두계란국(뜨덕이만두)(1.5.6.10.16.18)
• 매콤돼지불고기(5.6.10.13)
• 참치마요볶음/구운김(1.5.6.7.13.18)
• 배추김치(기)(9)
• 바나나

중식901.9 Kcal

• 기능성쌀-버섯카로틴밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 수제떡갈비/크림치즈소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 스텔라떡볶이(1.5.6)
• 마늘쫑건새우볶음(5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 꿀토마토(셀프)(12.13)

석식950.4 Kcal

• 찹쌀밥(석)
• 북어미역국(5.6)
• 족발/무말랭이(10)
• 상추쌈/쌈장(5.6)
• 비빔막국수(3.5.6.13.16)
• 배추김치(석)(9)

조식790.9 Kcal

• 찹쌀밥(기)
• 근대감자된장국(5.6)
• 달걀찜(1.2)
• 오리주물럭/상추,깻잎(5.6.13)
• 배추김치(기)(9)
• 수박

중식760.1 Kcal

• 제육비빔밥(5.6.10.12.13.18)
• 파송송달걀국(1.5.6.7.13.18)
• 구슬치즈(보코치니)샐러드(1.2.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 뱅글뱅글소시지(2.5.6.10.15.16)
• 요구르트(얼려먹는야쿠르트)(2)

석식877.3 Kcal

• 찹쌀밥(석)
• 대패삼겹살된장찌개(5.6.10)
• 콩나물김무침(5.6)
• 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 미이언즈구운김
• 삼치살카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(석)(9)

조식1014.7 Kcal

• 찹쌀밥(기)
• 우리콩청국장찌개(5.6.9)
• 돼지고기메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 볼비엔나/케찹(2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 쌀음료(아침햇살)

중식933.0 Kcal

• 찰보리밥
• 감자들깨수제비국(5.6)
• 계란장조림(1.5.6.13)
• 진미채오이무침(셀프)(5.6.13.17)
• 치즈불닭(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 미니팝콘(초코카라멜)(2.5)

석식1025.8 Kcal

• 자율밥
• 불고기카레우동(1.2.5.6.7.10.12.13.16.18)
• 양상추샐러드/스위트콘드레싱(1.2.5.6.12)
• 멘츠카츠/소스(1.5.6.10.12)
• 배추김치(석)(9)
• 오라떼(13)
• 단무지

조식710.9 Kcal

• 간장제육덮밥(당면)(1.5.6.10.13.18)
• 허니갈릭토스트(2.5.6)
• 얼큰콩나물국(5.6.9.13)
• 배추김치(기)(9)
• 아침에주스(13)

중식836.4 Kcal

• 크림스파게티(1.2.5.6.10.13.16)
• 마늘바게트(수제)(2.5.6)
• 아욱된장국(자율)(5.6.9)
• 목살찹스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 블루베리무피클
• 시저샐러드(1.2.5.6.10.12)
• 배추김치(9)
• 주스(파인애플C, 포도C)(13)

조식797.8 Kcal

• 찹쌀밥(기)
• 쇠고기조랭이떡국(1.5.6.16)
• 닭불고기(5.6.12.13.15.18)
• 햄전/애호박전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(기)(9)
• 드링크요구르트(2)

중식963.2 Kcal

• 발아현미밥
• 링추로스/아이스크림(1.2.5.6.13)
• 삼계탕-장각(13.15.16)
• 양념깻잎장아찌
• 쫄면무침(5.6.13)
• 도톰동그랑땡(달걀)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)

석식1291.5 Kcal

• 삼겹살김치덮밥(5.6.9.10.12.13.18)
• 부들어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 모짜렐라핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 주스(델몬트,망고,오렌지,사과)(13)

조식858.2 Kcal

• 찹쌀밥(기)
• 얼큰수육순대국(기)(2.5.6.10.13.16)
• 스테이크떡볶음(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 구은김
• 배추김치(기)(9)
• 쥬시쿨에이드(2.13)

중식1027.1 Kcal

• 찰보리밥
• 해물볶음우동(간장)(5.6.9.13.17.18)
• 두부된장찌개(5.6)
• 오리훈제/소스/무쌈(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 새송이부추초무침(5.6.9.13)
• 방울토마토(12)
• 요거퐁당견과류(14)

석식888.5 Kcal

• 찹쌀밥(석)
• 동태찌개(5.6.13)
• 돼지갈비사태찜(5.6.10.13.18)
• 애호박들깨볶음(5.6.9)
• 콘치즈구이(1.2.5.6.8.13)
• 배추김치(석)(9)
• 초코아이스슈(1.2.5.6)

조식1064.7 Kcal

• 쇠고기야채죽(16)
• 햄에그샌드위치(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(기)(9)
• 애플청포도(과일)
• 모둠시리얼/우유(2.5.6)

중식911.6 Kcal

• 참치비빔밥/초고추장(5.6.13)
• [저탄소 채식의 날]
• 두부미역미소장국(5.6)
• 감자샐러드(1.2.5.6.8.13)
• 배추김치(9)
• 치즈크러스트피자(갈릭고르곤졸라)(6.12.13)
• 빅딸기바나나우유(2)

석식1496.4 Kcal

• 찹쌀밥(석)
• 부대찌개/생라면(1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
• 방울어묵감자볶음(1.5.6.13)
• 마쵸킹닭봉튀김(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 총각김치(9)
• 망고생크림와플(1.2.5.6.13)

조식680.7 Kcal

• 찹쌀밥(기)
• 감자탕(5.6.9.10)
• 갈비만두/초간장(1.5.6.10.16.18)
• 골뱅이오이무침(5.6.13.17)
• 배추김치(기)(9)
• 떠먹는요구르트(2)

중식1006.5 Kcal

• 기능성쌀-클로렐라밥
• 콩나물두부김치국(5.6.9.13)
• 수육/무말랭이(2.5.6.10.13.16.18)
• 모듬쌈/쌈장(5.6)
• 양파고추간장절임(5.6.13)
• 버터플라이새우튀김/크림마요(1.2.5.6.9.13)
• 보쌈김치(9)
• 유산균주스(쿨피스)(2)

석식1061.3 Kcal

• 점보유부초밥(석)(1.5.6.9.13.16.18)
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 양상추샐러드/유자드레싱(1.2.5.6.12)
• 타코야끼(1.2.5.6.13)
• 배추김치(석)(9)
• 단무지

조식719.5 Kcal

• 규동(일식쇠고기덮밥)(1.5.6.7.13.16.18)
• 시금치된장국(5.6)
• 배추김치(기)(9)
• 미니바나나우유(2.13)
• 누텔라코코넛토스트(1.2.5.6)

중식802.1 Kcal

• 자율밥
• 잔치국수(김)(1.5.6.7.9.13.18)
• 잠발라야닭통다리구이(5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 열무김치(9)
• 비요뜨초코링(2)