금산고등학교

조식1028.2 Kcal

• 찹쌀밥(기)
• 찰보루빵(1.2.5.6)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 감자베이컨프리타타(1.2.10.12)
• 닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(기)(9)

중식1053.0 Kcal

• 옥수수밥
• 한우육개장(5.6.13.16)
• 구운허니간장순살치킨(5.6.12.13.15.18)
• 머위대들깨나물(5.6)
• 치즈스틱&링추로스(1.2.5.6.12)
• 알배추겉절이(5.6.9.13)
• 감귤(과일)

석식1076.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 감자탕(5.6.9.10)
• 숙주나물무침
• 치킨샐러드(1.5.6.12.15.18)
• 무섞박지(9)
• 콤비네이션피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 유산균주스(쿨피스)(2)

조식1027.4 Kcal

• 찹쌀밥(기)
• 생크림프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 애호박고추장찌개(스팸)(1.2.5.6.10.15.16)
• 간장돼지불고기(5.6.10.13)
• 구운김(함초김)
• 배추김치(기)(9)
• 비타초코우유(5)

중식961.8 Kcal

• 기능성쌀-홍국쌀밥
• 순두부북어국(1.5.6)
• 불맛매운족발/무말랭이(5.6.10.12.13)
• 들기름막국수(3.5.6.7.13.18)
• 배추김치(9)
• 깻잎무쌈/쌈장(3.5.6)
• 런요구르트(2)

석식1013.9 Kcal

• 구운참치김치주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 제주식고기국수(2.5.6.10.13.16)
• 고기부추따바오(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(석)(9)
• 단무지
• 바나나

조식809.7 Kcal

• 베이컨팽이버섯덮밥(1.5.6.10.13.18)
• 김달걀국(1.5.6)
• K-불고기미니핫도그(1.2.5.6.10.18)
• 배추김치(기)(9)
• 액티비아요구르트(2)
• 사과

중식535.1 Kcal

• 갈릭미니허니브레드(2.5.6)
• 냉이콩나물된장국(5.6)
• 블루베리무피클
• 파인애플샐러드/요거트드레싱(1.2.5.6.12)
• 새우베이컨크림파스타(1.2.5.6.9.10.13)
• 닭통다리구이(데리야끼)(2.5.6.12.13.15.18)
• 애플망고주스(13)

석식1024.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 돼지고기김치짜글이(5.6.9.10.13)
• 고기순대부추찜/들깨초장(2.5.6.10.13.16)
• 맛살계란말이(1.5.6.8)
• 구운김(함초김)
• 배추김치(석)(9)
• 용궁에서온붕어빵(1.2.5.6)

조식1364.8 Kcal

• 찹쌀밥(기)
• 두부된장찌개(5.6)
• 상추쌈/쌈장(5.6)
• 미니삼각해쉬브라운/케찹(5.6.12)
• 통삼겹오븐구이(10)
• 배추김치(기)(9)
• 요구르트(요구얌)(2)

중식895.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 설렁탕/소면(1.5.6.13.16)
• 두반장두부조림(5.6.10.12.13.18)
• 진미채오이무침(셀프)(5.6.13.17)
• 치즈올린 볼카츠(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 무섞박지(9)
• 수제블루베리요거트(2.13)

석식1309.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 초코츄이스티(1.2.5.6)
• 오징어찌개(5.6.9.17)
• 로제누들떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 달콤간장닭강정(1.5.6.13.15.18)
• 배추김치(석)(9)

조식801.4 Kcal

• 찹쌀밥(기)
• 돼지고기김치찌개(5.6.9.10.13.16)
• 계란후라이&함박/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(기)(9)
• 모둠시리얼/우유(2.5.6)
• 감귤(과일)

중식875.7 Kcal

• 바베큐치밥(1.2.5.6.12.13.15)
• 몬테크리스토(오븐/수제)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 콩나물국-하얗게(5.6.9.13)
• 뚱채(궁채)나물무침(5.6.13)
• 볶음김치(5.9)
• 빅딸기바나나우유(2)
• 단무지

조식847.9 Kcal

• 찹쌀밥(기)
• 찐빵(1.2.5.6)
• 두부김치국(5.9)
• 돼지갈비사태찜(2.5.6.10.13.18)
• 베이컨스크램블에그(1.5.10.12)
• 배추김치(기)(9)

중식1009.6 Kcal

• 기능성쌀-오색현미밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 유채나물겉절이(13)
• 브로콜리계란말이(1.5)
• 치필링/치즈소스&살사소스(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 우리쌀꿀호떡(1.2.5.6)

석식1374.6 Kcal

• 추가밥
• 꼬꼬아찌숯불치킨/사리(주)(1.5.6.12.13.15.18)
• 가쓰오부들어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 새우튀김/칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 콘치즈구이(1.2.5.6.8.13)
• 배추김치(기)(9)
• 에너지주스(오렌지)(13)

조식917.7 Kcal

• 찹쌀밥(기)
• 애호박고추장찌개(돈육)(5.6.10.13)
• 분모자순살찜닭(5.6.13.15.18)
• 도톰동그랑땡(달걀)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(기)(9)
• 감귤(과일)

중식786.3 Kcal

• 김가루주먹밥(1.2.5.6.10.15.16)
• [저탄소 채식의 날]
• 어묵우동/김치(주식)(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 하와이안망고샐러드(1.2.5.6)
• 가쓰오오꼬노미야키카츠(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 액티비아요구르트(2)
• 단무지

석식921.6 Kcal

• 찹쌀밥(석)
• 새알심만두국(1.5.6.10.15.16.18)
• 수육(2.5.6.10.13.16.18)
• 상추쌈/쌈장(5.6)
• 짜장볶음우동(5.6.10.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 달고나쿠키(1.2.5.6)

조식809.0 Kcal

• 찹쌀밥(기)
• 황태감자국(1.5.6)
• 돼지훈제볶음(5.6.10.13.18)
• 볶음김치(5.9)
• 치즈크러스트피자(릭고르곤졸라)(6.12.13)
• 미니바나나우유(2.13)

중식745.2 Kcal

• 중국식볶음밥/짜장소스(1.5.6.8.10.13.16.18)
• 짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
• 양상추샐러드/스위트콘드레싱(1.2.5.6.11.12)
• 짜사이무침(13)
• 꿔바로우(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 청포도랑사과랑주스(2)

석식1061.8 Kcal

• 찹쌀밥(기)
• 참치김치찌개(5.9)
• 오리훈제/소스/무쌈(1.2.5.6)
• 메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 배추김치(석)(9)
• 부추양파초무침(5.6.13)
• 우리쌀팥크림슈(1.2.5.6)

조식669.7 Kcal

• 간장제육덮밥(당면)(1.5.6.10.13.18)
• 유부미소장국(5.6)
• 찰도그롤/케찹(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(기)(9)
• 바나나
• 요구르트(에이요)(2)

중식1191.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 얼큰수육순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 함박카츠/소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 무섞박지(9)
• 알배추겉절이(5.6.9.13)
• 고구마또띠아피자(2.5.6.13)

석식1186.4 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15)
• 팽이미소된장국(5.6)
• 구멍밀떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 오징어튀김&당면만두(1.2.5.6.10.13.16.17)
• 배추김치(석)(9)
• 스테비아방울토마토(12)

조식963.3 Kcal

• 찹쌀밥(기)
• 감자들깨수제비국(5.6)
• 돼지고기메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 싸먹는오리햄/야채/머스타드(1.2.5.6)
• 배추김치(기)(9)
• 런요구르트(2)

중식766.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 마라로제찜닭(2.5.6.10.13.15.16)
• 딤섬(새우하가우)(1.5.6.7.8.9.13.18)
• 시금치나물
• 배추김치(9)

조식733.9 Kcal

• 닭가슴살카레라이스(2.5.6.12.13.15.16)
• 팽이미소된장국(5.6)
• 햄에그가스/케찹(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(기)(9)
• 요구르트(요구얌)(2)
• 감귤(과일)

중식869.9 Kcal

• 추가밥
• 에그타르트(1.2.5.6)
• 광화문식 불향짬뽕(2.5.6.8.9.10.13.16.17.18)
• 돈마호크스테이크(1.2.5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 오렌지주스(13)
• 단무지

석식1026.2 Kcal

• 찹쌀밥(석)
• 삼계탕-장각(13.15.16)
• 두끼떡볶이/김말이(1.5.6.13.16)
• 도톰동그랑땡(달걀)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(석)(9)
• 비피더스사과(비락)(2)

조식956.7 Kcal

• 찹쌀밥(기)
• 참치김치찌개(5.9)
• 칼집비엔나치즈떡볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 돼지고기버섯불고기(5.6.10.13.18)
• 배추김치(기)(9)
• 바나나

중식866.2 Kcal

• 기능성쌀-루테인밥
• 냉이콩나물된장국(5.6)
• 오리훈제/소스/무쌈(1.2.5.6)
• 브로콜리,물미역/초장(5.6.13)
• 오징어김치전(1.5.6.9.17)
• 배추김치(9)
• 모니카아이스크림(1.2.5)

석식1171.6 Kcal

• 찹쌀밥(석)
• 미니십원빵(1.2.5.6)
• 부대찌개/생라면(1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
• 허니간장치킨(1.6.15)
• 파래돌자반(5)
• 배추김치(기)(9)

조식906.5 Kcal

• 찹쌀밥(기)
• 마늘빵스틱(2.5.6)
• 한우육개장(5.6.13.16)
• 삼치살간장조림(5.6.13.18)
• 콘치즈떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(기)(9)

중식915.3 Kcal

• 치킨마크니커리(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 유부미소장국(5.6)
• 과일구슬치즈(보코치니)샐러드(1.2.5.6.12)
• 새우꼬치/살사소스(1.2.5.6.9.12.13)
• 갈릭버터난(2.5.6)
• 배추김치(9)
• 수제망고라씨(2.13)

석식1037.6 Kcal

• 스팸마요삼각주먹밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 잔치국수(1.5.6.7.9.13.17.18)
• 갈비맛후라이드/치킨양념소스(1.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(석)(9)
• 바나나

조식1096.9 Kcal

• 베이컨김치치즈필라프(2.5.6.9.10.13)
• 대만식연유토스트(2.5.6)
• 파송송달걀국(1.5.6.7.13.18)
• 버팔로윙/채소(1.2.5.6.15)
• 배추김치(기)(9)
• 아침에주스(13)

중식1235.7 Kcal

• 갈색가바현미밥
• 꼬치어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 쫄면무침(5.6.13)
• 무말랭이(김치)
• 통삼겹오븐구이(10)
• 배추김치(9)
• 우렁쌈장과상추쌈(5.6.13)
• 청포도(과일)

석식1213.1 Kcal

• 옥수수크림스프(2.5.6.13.16)
• 미트볼스파게티(주식)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 블루베리무피클
• 오징어먹물피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 목살스테이크(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 제티(2)

조식1046.1 Kcal

• 찹쌀밥(기)
• 돼지고기감자찌개(5.6.10.13)
• 궁중떡볶이(5.6.13.16)
• 코코넛새우가스/콘마요소스(1.5.6.9)
• 배추김치(기)(9)
• 떠먹는요구르트(2)

중식718.2 Kcal

• 강황밥
• 얼큰콩나물국(5.6.9.13)
• 봉추찜닭(5.6.13.15.18)
• 골뱅이오이무침(5.6.13.17)
• 연어스테이크/칠리소스(5.6.12.13.18)
• 봄동겉절이(9.13)
• 리얼치즈미니롤케익(1.2.5.6)

조식893.8 Kcal

• 찹쌀밥(기)
• 만두계란국(뜨덕이만두)(1.5.6.10.16.18)
• 돼지고기김치찜(5.6.9.10.13)
• 배추김치(기)(9)
• 레몬케이크(1.2.5.6)
• 요거톡(2)

중식933.4 Kcal

• 찰보리밥
• 꽃게탕(5.6.8.17)
• 시금치나물(들깨)
• 두끼떡볶이/김말이(1.5.6.13.16)
• 허브치킨스테이크(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 과일젤리(쁘띠첼감귤푸딩)

석식1075.9 Kcal

• 오징어덮밥/후라이(1.5.6.12.13.17.18)
• 미니멸치칼국수(5.6)
• 상추쌈/쌈장(5.6)
• 배추김치(기)(9)
• 족발(2.5.6.9.10.13.16)
• 감귤(과일)

조식1145.7 Kcal

• 찹쌀밥(기)
• 딸기쨈크림치즈토스트(2.5.6.13)
• 돼지고기김치찌개(5.6.9.10.13.16)
• 야채계란말이(1.5)
• 한입돈가스/케찹(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)

중식810.0 Kcal

• 날치알김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 새우볼 팝스틱/레몬크림소스(1.2.5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 하루야채키즈(13)
• 단무지

석식1215.9 Kcal

• 찹쌀밥(석)
• 한우육개장(5.6.13.16)
• 콩나물무침-하얗게(5.6)
• 감자채베이컨볶음(5.10)
• 옥수수함박/콘크림소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 용궁에서온붕어빵(1.2.5.6)

조식998.5 Kcal

• 찹쌀밥(기)
• 감자어묵국(1.5.6.7.18)
• 콩나물불고기(5.6.9.10.12.13.17.18)
• 함박/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(기)(9)
• 바나나우유(2)

중식926.0 Kcal

• 목살스테이크덮밥(5.6.10.13.18)
• 팽이미소된장국(5.6)
• 과일구슬치즈(보코치니)샐러드(1.2.5.6.12)
• 랍스터치즈구이(오븐)(2)
• 배추김치(9)
• 성탄절케이크(1.2.5.6)
• 블루베리주스(아임리얼)(13)
• 딸기

석식305.4 Kcal

• 김밥맛볶음밥(1.2.5.6.8.10.15.16)

조식866.9 Kcal

• 찹쌀밥(기)
• 두부된장찌개(5.6)
• 훈제오리볶음(5.6.13.18)
• 구운김(함초김)
• 배추김치(기)(9)
• 미니피칸파이(1.2.5.6.14)

중식915.8 Kcal

• 새우볶음밥(적은밥)(1.5.6.9.12.13.18)
• 쇠고기미니쌀국수(5.6.13.15.16.18)
• 반미샌드위치(1.2.5.6.10.16)
• 파인애플샐러드/요거트드레싱(1.2.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 애플망고주스(13)
• 단무지

석식916.2 Kcal

• 찜닭덮밥(5.6.13.15.18)
• 파송송달걀국(1.5.6.7.13.18)
• 오이부추깍둑무침(5.6.13)
• 명랑쌀핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 배추김치(석)(9)
• 초코에몽(2.13)

조식946.1 Kcal

• 찹쌀밥(기)
• 오징어찌개(5.6.9.17)
• 간장닭갈비(2.5.6.13.15.16.18)
• 달걀후라이&스팸구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(기)(9)
• 떠먹는요구르트(2)

중식866.7 Kcal

• 흑미밥
• 우리콩청국장찌개(5.6.9)
• 돼지등갈비찜(5.6.10.13.18)
• 냉이나물(고)(5.6)
• 크림소스뇨끼(2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 아이스크림(배라/미니)(1.2.5)

석식991.3 Kcal

• 찹쌀밥(석)
• 감자어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 불맛매운족발/무말랭이(5.6.10.12.13)
• 들기름막국수(3.5.6.7.13.18)
• 상추쌈/쌈장(5.6)
• 배추김치(9)
• 감귤(과일)

조식996.0 Kcal

• 찹쌀밥(기)
• 새알심만두국(1.5.6.10.15.16.18)
• 돼지고기메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 새우고기완자전/케찹(1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
• 배추김치(기)(9)
• 감귤요거트(2.13)

중식854.3 Kcal

• 나물비빔밥/달걀후라이(1.5.6.10)
• 딸기생크림와플(1.2.5.6.13)
• 두부미역미소장국(5.6)
• 모짜치즈돈까스꼬치(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 구운김(함초김)
• 백김치(9)

석식10.7 Kcal

• 깍두기(9)