충남체육고등학교

조식1086.8 Kcal

• 친환경쌀밥~
• 쇠고기미역국(5.6.16.18)
• 꽁치김치조림(9.13)
• 아몬드멸치볶음(13)
• 오이소박이(9)
• 통째로 딸기 모찌~(6)
• 치킨텐더/머스터드소스(1.2.5.6.15)
• 우유(급식)(2)

중식966.3 Kcal

• 추가밥
• 제주식고기국수(2.5.6.10.13.16)
• 비름나물(5.6.13)
• 메밀전병수수부꾸미(2.3.5.6.16.18)
• 섞박지(9)
• 새송이초절임
• 따옴주스(천혜향한라봉청귤)(13)

석식1454.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 도토리묵국(냉)(5.6.7.9.13.16.18)
• 로제누들떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 숙주맛살무침(1.5.6.8)
• 볼케이노통닭다리구이/무피클(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 비타500이온킥(13)

조식1107.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 시금치바지락살된장국(5.6.18)
• 궁중돼지갈비찜(2.5.6.10.13.18)
• 브로콜리,새송이/초장(5.6.13)
• 미니김치전(1.5.6)
• 양파간장피클
• 배추김치(9)
• 크로칸슈(바닐라)(1.2.5.6)
• 우유(급식)(2)

중식1095.1 Kcal

• 친환경강황쌀밥
• 마롱타르트(1.2.5.6)
• 쇠고기샤브국(5.6.7.13.16.18)
• 뚱채(궁채)나물(5.6.13)
• 닭갈비순대볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 치즈스틱&링추로스(1.2.5.6.12)
• 배추겉절이(완)(9)

석식1646.1 Kcal

• 가츠동(돈가스덮밥)(1.2.5.6.7.10.13.18)
• 어묵김치찌개(1.5.6.7.9.18)
• 갑오징어마늘쫑무침(5.6.13.17)
• 양배추샐러드/케요네즈(1.5.12.13)
• 타코야끼/갈릭마요(1.2.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 밀키소다(복숭아맛)(13)

조식1322.0 Kcal

• 쇠고기야채죽(16)
• 몬테크리스토(오븐/수제)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 간장무채장아찌무침(13)
• 모둠시리얼/우유(2.5.6)
• 문어닮은소떡(1.2.5.6.12)
• 달콤고구마바
• 훈제황금란(1)

중식1265.6 Kcal

• 산채비빔밥/약고추장(5.6.13.16)
• 떡뎅꼬치어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 삼색묵김가루무침(1.5.6.13.16)
• 미니피스타치오르봉케익(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 방울토마토/파인애플(과일)(12)
• 통닭다리살스테이크(반반)(1.2.5.6.12.15.16)

조식1000.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 차돌박이된장찌개(5.6.16)
• 시금치나물
• 간장오리떡볶음(5.6.13)
• 청파래오징어까스/타르타르(1.5.6.13.17.18)
• 보쌈김치(완)(9)
• 바닐라크라운빵(1.2.5.6)
• 우유(급식)(2)

중식1262.9 Kcal

• 친환경토마코펜밥(12)
• 새알심만두국(1.5.6.10.15.16.18)
• 삼겹살구이/(자율) 양파채샐러드(5.6.10)
• 콩나물잡채(5.6.13.18)
• 검은깨온두부/김치볶음(5.9.13)
• 오이소박이(9)
• 참외

석식1073.8 Kcal

• 새우볶음밥(1.5.6.9.10.13.16.18)
• 짬뽕국(6.9.13.17.18)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 단호박고르곤졸라피자~(1.2.5.6)
• 총각김치(9)
• 블루베리망고요거트(수제)(2)

조식1098.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 순두부찌개(1.5.17.18)
• 돼지등갈비김치찜(5.6.9.10.13)
• 미역볶음
• 열무김치(9)
• 초코머핀(1.2.5.6)
• 우유(급식)~(2)
• 콘치즈구이(1.2.5.6.8.13)

중식954.9 Kcal

• 친환경아미노밥
• 아욱국(5.6)
• 감자조림(5.6.13)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 쭈꾸미야채볶음(5.6.12.13)
• 보쌈김치(9)
• 미니파인애플

석식1327.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쇠고기육개장(13.16)
• 탕평채(1.5.6)
• 김말이/국물떡볶이(1.2.5.6.13.16)
• LA갈비데리야끼조림~(2.5.6.10.13.18)
• 열무김치(9)
• 데미소다(애플)~(2)

조식1378.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 갈릭파이(1.2.5.6)
• 동태찌개(5)
• 참나물된장무침~(5.6)
• 대패삼겹살볶음(5.6.10.12.13)
• 에그랑땡/케찹(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 우유(급식)~(2)

중식1338.2 Kcal

• 곤드레나물(5.6)
• 김치덮밥/계란후라이(1.9.10.13.16)
• 쇠고기무국(5.6.16.18)
• 수제꿀닭치킨~(1.2.4.5.6.11.12.13.14.15)
• 백김치(9)
• 아이스슈(1.2.5.6)
• 골드키위

석식1179.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 감자탕(5.6.9.10.13)
• 해물찜(5.6.9.13.18)
• 가지나물~(5.6)
• 혜화동치즈돈까스/소스~(5.6.10.11.12.13.18)
• 보쌈김치(9)
• 수제레몬에이드~(1.2.5.6.13)

조식1234.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 닭봉바베큐소스조림(5.6.12.13.15)
• 올방개묵무침(5.6.13)
• 가마보꼬어묵볶음(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 앙버터 패스트리샌드~(1.2.5.6)
• 우유(급식)~(2)

중식918.4 Kcal

• 친환경통밀쌀밥(6)
• 쇠고기미역국(5.6.16.18)
• 마늘소스얹은수육/상추쌈~(5.6.10.12.13.18)
• 갑오징어사과초무침(5.6.13.17)
• 숙주나물무침
• 보쌈김치(9)
• 아이스망고~

석식1818.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 한우불고기(5.6.13.16)
• 들깨수제비국(5.6.18)
• 깻잎지찜(5.6.13)
• 레몬톡톡오리훈제샐러드~(5.6.13)
• 총각김치(9)
• 드링킹요쿠르트~(2)

조식1001.3 Kcal

• 소고기낙지영양죽~(16)
• 플레인베이글+크림치즈+딸기잼~(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 우유+시리얼(콘푸/코코팝스)~(2.5.6)
• 감동란(1)
• 초코볼&크런치요거톡(2)
• 사과(로컬푸드)~

중식1177.5 Kcal

• 친환경클로렐라밥
• 한방한우갈비탕~(1.16)
• 비빔막국수(3.5.6.13)
• 임연수구이(5.6)
• 배추겉절이(완)(9)
• 메치니코프~(2)
• 통모짜치즈핫도그(1.2.5.6.10.15.18)

조식1300.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 치즈방앗간~(1.2.5.6)
• 쇠고기열무된장국~(5.6.13.16)
• 바싹연탄직화불고기~(10.13)
• 명란달걀찜(1.9.13)
• 오이깍둑무침~(13)
• 배추김치(9)
• 우유(급식)(2)

중식827.4 Kcal

• 친환경홍국쌀밥
• 만두계란국(뜨덕이만두)(1.2.5.6.10.12.16.18)
• 꽈리고추멸치볶음(5.6.13)
• 족발/깻잎무쌈(5.6.10)
• 들기름막국수(3.5.6.7.13.18)
• 배추김치무말랭이(9)
• 골드키위(과일)

석식1365.5 Kcal

• 삼선볶음밥/짜장소스(1.5.6.8.9.10.13.16.17.18)
• 짬뽕국(6.9.10.13.17.18)
• 시금치나물(고)(5.6)
• 짜사이무침(13)
• 닭다리튀김/크리미양파소스(1.2.5.6.15.16)
• 배추김치(9)
• 잔망쿨피스(자두맛)(2)

조식1472.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 전주식콩나물국(5.17.18)
• 돼지고기김치찜(5.6.9.10.13)
• 고구마줄기볶음(5.6)
• 함박/콘크림소스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 열무김치(9)
• 초코파이(피스타치오)(1.2.5.6)
• 요구얌(2)
• 우유(급식)(2)

중식1018.2 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 어묵피망잡채(1.5.6.13.16.18)
• 미니김치전(1.5.6)
• 고등어살양념구이(고갈비)(5.6.7.13)
• 배추겉절이(완)(9)
• 체리/파인애플(과일)(12)

석식1296.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 차돌박이고추장찌개(5.6.16)
• 청포묵김무침(1.5.6.16)
• 간장오리떡볶음(5.6.13)
• 인절미탕수육/오렌지소스(1.5.6.10.11.12.13.18)
• 볶음김치(5.9.13)
• 설레임(쿠엔쿠)(1.2.5)

조식1289.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 우유크림떡(1.2.5.6)
• 우리콩청국장찌개(5.6.9)
• 순살닭갈비(2.5.6.13.15)
• 명엽채아몬드볶음(5.6.13)
• 하트햄전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 우유(급식)(2)

중식1626.2 Kcal

• 제육비빔밥(5.6.10.13.18)
• 파송송달걀국(1.5.6.7.13.18)
• 양상추시저샐러드(1.2.5.6.10.12)
• 배추김치(9)
• 미니팝콘(초코카라멜)(2.5)
• 골라먹는 유산균음료(2)
• 뱅글뱅글소시지/소스(1.2.5.6.10.12.15.16)

석식1084.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 해물볶음우동(간장)(5.6.9.13.17.18)
• 돼지등뼈김치찌개(9.10.13)
• 갑오징어미나리초무침(5.6.13.17)
• 돈도끼떡갈비구이/파채무침(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 에너지주스(오렌지)(13)

조식991.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 미니십원빵(1.2.5.6)
• 쇠고기육개장(13.16)
• 갈비교자만두/간장(1.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 머위대들깨나물(5)
• 허니간장순살찜닭(5.6.12.13.15.18)
• 총각김치(9)
• 우유(급식)(2)

중식1251.7 Kcal

• 찰옥수수밥
• 들깨감자수제비국(5.6.9)
• 돼지갈비사태찜(간장)(2.5.6.10.13.18)
• 브로콜리,새송이/초장(5.6.13)
• 낙지볶음/소면(5.6.12.13.19)
• 열무김치(9)
• 요거톡(스타볼)(2)

석식1384.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 삼계탕-장각(15)
• 도라지오이무침(5.6.13)
• 도톰동그랑땡(달걀)/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 칠리깐쇼새우(1.5.6.9.12.13)
• 섞박지(9)
• 양념깻잎지
• 덴마크딸기우유(2)

조식1015.4 Kcal

• 쇠고기새우살죽(9.13.16.18)
• 무말랭이무침(13)
• 4색야채아삭피클
• 프로틴바(초코맛)(1.2.5.6)
• 시리얼/우유(2.5.6)
• 사과
• 카츠산도(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 훈제란(1)

중식891.4 Kcal

• 치킨빈달루커리덮밥(강)(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 유부팽이장국(5.6)
• 구슬치즈(보코치니)샐러드(1.2.5.6.12)
• 새우꼬치/살사소스(1.2.5.6.9.12.13)
• 쫀득치즈난(2.5.6)
• 배추김치(9)
• 아이스크림(따옴-귤파인애플)(13)

조식1319.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 앤티앤스(아몬드크림치즈)(1.2.5.6)
• 참치김치찌개(5.6.9.13.17.18)
• 혼합멸치볶음(13)
• 소떡소떡볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 치즈덮은 볼카츠(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 열무김치(9)
• 우유(급식)(2)

중식985.9 Kcal

• 친환경토마코펜밥(12)
• 순두부찌개(1.5.17.18)
• 갈치감자조림(5.6.13)
• 가지나물~(5.6)
• 탄두리치킨오븐구이(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 보쌈김치(9)
• 꿀토마토~(12)

석식938.9 Kcal

• 친환경쌀밥~
• 시금치된장국(5.6)
• 두부양념조림(5.6.13)
• LA식양념갈비구이/양파채샐러드(5.6.10.12.13.16.18)
• 총각김치(9)
• 데미소다(레몬)
• 양장피(1.5.6.8.9.10.13.17.18)

조식1039.5 Kcal

• 친환경쌀밥~
• 순살아구찌개~(5.6.13)
• 메추리알감자조림~(1.5.6.13.18)
• 애느타리깻잎초무침~(5.6.13)
• 치킨까스(1.5.6.11.12.13.15.18)
• 오이소박이(9)
• 베리도넛~(1.2.5.6)
• 우유(급식)~(2)

중식1344.0 Kcal

• 친환경통밀쌀밥(6)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 머위나물(5.6.13)
• 쭈곱새야채볶음~(5.6.9.10.13.16)
• 등갈비치즈구이(2.5.6.10.12.13.16)
• 총각김치(9)
• 조각멜론(로컬푸드)~

석식1245.9 Kcal

• 친환경쌀밥~
• 짬뽕국(6.9.13.17.18)
• 불고기분모자조림~(5.6.10.12.13.18)
• 메로오븐구이~(5.6)
• 생깻잎지(5.6)
• 보쌈김치(9)
• 오라떼(애플)(11.13)

조식1160.6 Kcal

• 친환경쌀밥~
• 부시맨브래드+딸기쨈,버터~(1.2.5.6.13)
• 열무소고기국(16)
• 명란달걀찜(1.9.13)
• 두부시금치무침(5)
• 목살찹스테이크구이~(5.6.10.12.13.16.18)
• 보쌈김치(9)
• 우유(급식)~(2)

중식1028.2 Kcal

• 친환경클로렐라밥
• 감자탕(5.6.9.10.13)
• 닭봉&닭윙바베큐구이(5.6.12.13.15)
• 무쌈과칠절판(1.13.16)
• 수제소시지펜네볶음~(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 총각김치(9)
• 미니파인애플

석식935.7 Kcal

• 친환경쌀밥~
• 한우우거지갈비탕~(1.5.6.16)
• 청경채새송이볶음(5.6.13.18)
• 감자바사삭아귀튀김~(1.2.5.6.13)
• 석박지(9)
• 과일샐러드/블루베리소스(1.5.13)
• 바나나우유~(2)

조식812.1 Kcal

• 쇠고기야채죽(16)
• 에그샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 꼬들오이지무침(13)
• 배추김치(9)
• 우유+시리얼(콘푸)~(2.5.6)
• 비요뜨(크런치)~(2)
• 바나나

중식1192.9 Kcal

• 오리전복필라프~(1.2.5.6.9.12.13.18)
• 미니우동국(1.2.5.6.7.9.18)
• 올방개묵무침(5.6.13)
• 배추겉절이(9)
• 오징어먹물피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17)
• 달콤 망고스틱~