연무고등학교

조식810.0 Kcal

• 굴소스햄야채볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 근대된장국(5.6.9)
• 두부두루치기(5.6.13)
• 연근깐풍조림(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 토스트/잼/버터/치즈(2.5.6.13)
• 옥수수차
• 비피더스(사과맛)(2)
• 삶은달걀/소금(1)

중식867.5 Kcal

• 발아현미밥
• 순두부찌개(5.6.10.13.16)
• 돼지갈비매운조림(5.6.10.13)
• 고구마순들깨가루볶음(5.6)
• 피자치즈달걀말이/케첩(1.2.5.12)
• 배추김치(9)

석식1133.4 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 김치유부국(5.6.9.16)
• 떡꼬치떡볶음(5.6.12.13)
• 닭다리후라이드/머스타드소스(1.5.6.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 야쿠르트(2)

조식819.2 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 매콤쇠고기무국(5.6.16)
• 단배추된장무침(5.6.13)
• 토마토설탕절임(12.13)
• 오리훈제야채볶음/소스(1.2.5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 모듬시리얼/우유(2.5.6)
• 모닝빵/잼/야채샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 옥수수차

중식981.4 Kcal

• 추가밥
• 폭립함박버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 콘스프(2.5.6.13.16)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 볶음김치(5.9.13)
• 웨지감자튀김/케첩(5.6.12)
• 나랑드사이다(제로)

조식857.4 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 직화고추장불고기(5.6.10.13)
• 볶음김치(5.9.13)
• 스팸햄부침/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 대만식삼색샌드위치(1.2.5.6.10)
• 조각파인애플
• 보리차
• 삶은달걀/소금(1)
• 애플망고두유(5)

중식809.0 Kcal

• 단호박카레라이스(채식)(2.5.6.12.13.16.18)
• 유부미소된장국(1.5.6.10.16)
• 흑임자버섯샐러드(1.5.13)
• 세모연어까스/크림어니언소스(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 오렌지

석식960.3 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 뼈없는감자탕(5.6.10)
• 시금치된장무침(5.6.13)
• 블랙오리주물럭(2.5.6.13)
• 납작만두/야채초무침(1.5.6.13)
• 배추김치(9)

조식853.4 Kcal

• 친환경닭죽/추가밥(15)
• 김치어묵국(1.5.6.9.15)
• 쇠고기메추리알장조림(1.5.6.13.16)
• 오리엔탈포두부샐러드(5.6)
• 석박지(9)
• 토스트/잼/버터/베이컨(2.5.6.10.13)
• 고구마구이
• 모듬시리얼/우유(2.5.6)
• 보리차

중식937.5 Kcal

• 서리태콩밥(5)
• 들깨수제비국(2.5.6.13.16)
• 친환경닭김치조림(5.6.9.13.15)
• 친환경상추부추무침(5.6.13)
• 친환경달걀말이/케첩(1.5.12)
• 총각김치(9)
• 카네이션하트케이크(1.2.5.6)

석식1004.3 Kcal

• 미트스파게티/추가밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 단호박크림스프(2.5.6.13.16)
• 황도샐러드(1.2.5.6.11.13)
• 멘치카츠/매운칠리소스(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 갈릭브레드(2.5.6)

조식894.8 Kcal

• 발아현미밥
• 맑은어묵국(1.5.6)
• 매운사태찜(5.6.10.13.16)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 용가리치킨/머스타드소스(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 미니크로와상/생크림(1.2.5.6)
• 조각사과
• 보리차
• 바나나우유(2)

중식872.7 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 친환경버섯감자고추장찌개(5.6.10)
• 양배추쌈/쌈장(5.6)
• 바싹간장불고기(5.6.10.13.16.18)
• 우리팜햄부침/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)

석식997.7 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 미니우동국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 양배추샐러드/케요네즈(1.5.12)
• 수제후라이드치킨/양념치킨소스(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 미니핫도그/케찹(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 배추김치(9)
• 치킨무

조식966.4 Kcal

• 굴소스달걀볶음밥(1.2.5.6.9.13.18)
• 오징어무국(5.6.17)
• 요플레과일샐러드(1.2.4.5)
• 소떡소떡/소스(5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• 크림트위스트꽈배기(1.2.5.6)
• 카프리썬(오렌지)

조식857.3 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 옥수수콘달걀찜(1.2.13)
• 친환경매콤콩나물무침(5.13)
• 볶음김치(5.9.13)
• 언양식육전/파채무침(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 오렌지
• 모듬시리얼/우유(2.5.6)
• 모닝빵/잼/버터(1.2.5.6.13)
• 둥굴레차

중식941.8 Kcal

• 친환경찰기장밥
• 짬뽕순두부찌개(5.6.9.10.13.17.18)
• 야채초무침(5.6.13)
• 꽃맛살샐러드(1.2.4.5.6.8.13.18)
• 무항생제오리훈제구이/무쌈/소스(1.5.6.13)
• 배추김치(9)

석식977.7 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 순대곱창볶음(2.5.6.10.13.16.18)
• 햄감자채전/양념간장(1.2.5.6.10.15.16)
• 모짜렐라치즈볼(1.2.5.6)
• 배추김치(9)

조식960.1 Kcal

• 단호박죽/추가밥(13)
• 얼큰감자국(5.6.9.10)
• 바싹간장불고기(5.6.10.13.16.18)
• 토마토달걀볶음(1.5.6.12.13.18)
• 동그리강정(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 토스트/잼/버터/햄(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 초코우유(2)
• 그릭요거트(2)
• 둥굴레차

중식923.0 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 미니잔치국수(1.5.6.9.16)
• 돼지갈비엿장조림(5.6.10.13.16.18)
• 흑임자참나물샐러드(1.5.13)
• 부산비빔당면(1.5.6.13)
• 열무김치(9)

석식987.5 Kcal

• 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 크래미버섯달걀탕(1.5.6.8.9.15.16)
• 청경채느타리버섯볶음(5.6)
• 찹쌀등심탕수육(1.5.6.10.11.12.13)
• 깍두기(9)
• 야쿠르트(2)

조식800.3 Kcal

• 발아현미밥
• 감자미역국(5.6.16)
• 상추된장무침(5.6)
• 비엔나채소볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 우리콩두부구이/양념간장(5.6)
• 총각김치(9)
• 바나나
• 모듬시리얼/우유(2.5.6)
• 소보루깨찰빵(1.2.5.6)
• 둥굴레차

중식850.9 Kcal

• 쇠고기야채볶음밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 친환경김치콩나물국(5.6.9)
• 방울오징어세비체(1.2.5.6.12.13.17)
• 고추까스/데미그라스소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 팔미어파이(1.2.5.6)

석식952.2 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 한우사골곰탕/당면(1.16)
• 청양풍닭고기조림(5.6.13.15.16)
• 친환경숙주미나리무침
• 깐풍주머니만두(1.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)

조식831.7 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 친환경얼큰닭개장(5.6.15.16)
• 가지나물무침(5.6)
• 돼지고기양배추볶음(5.6.10.13.18)
• 친환경달걀후라이/케첩(1.5.12)
• 배추겉절이(9)
• 토스트/잼/버터/치즈(2.5.6.13)
• 고구마구이
• 둥굴레차
• 원두밀(두유)(5)

중식826.3 Kcal

• 친환경혼합15곡밥(5)
• 시금치된장국(5.6)
• 모듬수육/쌈장/상추(5.6.10.13)
• 꼬시래기양파초장무침(5.6.13)
• 아몬드두부강정(5.6.12.13)
• 배추김치(9)

석식1078.5 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15.18)
• 후레이크우동국물(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 반달단무지무침
• 생선까스/타르타르소스(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 에그타르트(1.2.5.6)

조식814.9 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 순두부달걀국(1.5.9)
• 블루베리샐러드(1.2.5.6.13)
• 모듬소시지구이/머스타드소스(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 오징어떡채소볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 프렌치토스트/잼(1.2.5.6.13)
• 모듬시리얼/우유(2.5.6)
• 조각사과
• 둥굴레차

중식998.8 Kcal

• 추가밥
• 미트볼투움바파스타(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 크림스프/버터롤(1.2.5.6.13.16)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6.13)
• 통살닭꼬치/양념치킨소스(5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 자몽에이드

조식860.0 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 근대된장국(5.6.9)
• 친환경닭갈비(5.6.13.15)
• 볶음김치(5.9.13)
• 미역줄기맛살볶음(1.5.6.8)
• 사각어묵채소볶음(1.5.6.13)
• 와플/생크림/딸기잼(1.2.5.6.13)
• 모듬시리얼/우유(2.5.6)
• 조각참외
• 옥수수차

중식951.5 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 친환경두부황태채국(5.6.9)
• 사과곤약비빔면(5.6.13)
• 대패삼겹살볶음/무쌈/쌈장(5.6.10)
• 쫀득참나물전(1.5.6.9.13.17)
• 배추김치(9)

석식1019.0 Kcal

• ㅋㅋㅋ돈까스덮밥(가츠동)(1.5.6.7.10.13.18)
• 김치우동국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 블루베리샐러드(1.2.5.6.13)
• 타코야끼(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 슈퍼볼쿠키앤초코(1.2.5.6)

조식899.8 Kcal

• 쇠고기야채죽/추가밥(16)
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 단호박사태찜(5.6.13.16)
• 치킨텐더스틱/소스(1.5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 토스트/잼/버터/치즈(2.5.6.13)
• 옥수수차
• 삶은달걀/소금(1)
• 검은깨검은콩두유(5)

중식875.1 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 교자만둣국(1.5.6.10.16.18)
• 돼지갈비매운조림(5.6.10.13)
• 친환경달걀찜(1)
• 새우살애호박볶음(5.6.9.13)
• 배추겉절이(9)

석식800.9 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 얼큰콩나물찌개(5.6.9.10)
• 데리야끼닭봉조림(5.6.13.15)
• 열무된장무침(5.6.13)
• 참치김치전(5.6.9)
• 배추김치(9)

조식990.6 Kcal

• 발아현미밥
• 친환경얼큰닭개장(5.6.15.16)
• 건파래쪽파무침(5.6.13)
• 두부두루치기(5.6.13)
• 스팸햄부침/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 프렌치토스트/잼(1.2.5.6.13)
• 모듬시리얼/우유(2.5.6)
• 조각사과
• 옥수수차

중식885.1 Kcal

• 김가루주먹밥(5)
• 국물분모자떡볶이(알)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 오색어묵국(1.5.6.9)
• 모듬튀김(김말이,오징어)(1.5.6.16.17)
• 깍두기(9)
• 피크닉사과주스(13)
• 꼬들단무지

석식968.9 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 애호박된장찌개(5.6)
• 오삼불고기/상추/쌈장(5.6.10.13.17)
• 치킨너겟/머스타드소스(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 조각멜론

조식986.1 Kcal

• 김치볶음밥/김가루(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 친환경콩나물국(5.6.9.15.16)
• 안동찜닭(5.6.13.15.18)
• 요플레과일샐러드(1.2.4.5)
• 친환경달걀후라이/케첩(1.5.12)
• 배추김치(9)
• 토스트/잼/버터/베이컨(2.5.6.10.13)
• 그릭요거트(2)
• 옥수수차
• 딸기우유(2)

중식993.4 Kcal

• 친환경강황쌀밥
• 돼지고기김치짜글이(5.6.9.10)
• 꽈리고추떡갈비조림(5.6.10.13.15.16.18)
• 연근브로콜리샐러드(1.5.13)
• 갈치카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 총각김치(9)

석식991.4 Kcal

• 추가밥
• 쿵파오치킨파스타(정육)(1.5.6.9.12.13.15.18)
• 야채스프/빠네(2.5.6.13.16)
• 양상추샐러드/발사믹드레싱(1.2.5.6.12.13)
• 안심폭찹스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 모듬채소피클

조식980.3 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 김치어묵국(1.5.6.9.15)
• LA돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 애호박&새송이전/양념간장(1.5.6)
• 석박지(9)
• 바나나
• 모듬시리얼/우유(2.5.6)
• 옥수수차
• 미니고구마파이(1.2.5.6)

중식873.6 Kcal

• 추가밥
• 고기국수/양념장(1.2.5.6.10)
• 찐갈비만두/초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 꼬치어묵튀김/소스(1.5.6.12.13)
• 배추겉절이(9)
• 청포도

석식1028.5 Kcal

• 친환경찰기장밥
• 콤비네이션꼬마피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 뼈없는감자탕(5.6.10)
• 소시지야채볶음(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 피자치즈달걀말이/케첩(1.2.5.12)
• 배추김치(9)

조식827.6 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 아욱된장국(5.6)
• 친환경콩나물무침(5)
• 볶음김치(5.9.13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 스크램블에그/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 모듬시리얼/우유(2.5.6)
• 모닝빵/잼/버터(1.2.5.6.13)
• 조각사과
• 보리차

중식896.3 Kcal

• 친환경콩나물무밥/양념간장(5.6)
• 순두부달걀국(1.5.9)
• 푸실리오렌지샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 세모가자미까스/타르타르소스(1.5.6.13)
• 배추겉절이(9)
• 플라워파이(1.2.5.6.13)

석식1054.9 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 냉메밀소바(소)(3.5.6.7.13.18)
• 마카로니샐러드(1.2.5.6.13)
• 고구마치즈돈까스/야채소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 스팸감자버터구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)

조식952.6 Kcal

• 달걀야채죽/추가밥(1)
• 얼큰감자국(5.6.9.10)
• 쇠고기메추리알장조림(1.5.6.13.16)
• 온두부찜/김치볶음(5.6.9.13)
• 꼬치없는소떡볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 나박김치(9)
• 토스트/잼/버터/치즈(2.5.6.13)
• 보리차
• 바나나우유(2)

중식935.6 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 꼬시래기양파초장무침(5.6.13)
• 한우불고기(5.6.13.16.18)
• 에그랑땡/케찹(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 총각김치(9)
• 골드키위

석식975.7 Kcal

• 자장라이스(5.6.10.13.16)
• 친환경콩나물국(5.6.9.15.16)
• 고추잡채(5.6.10.13.18)
• 새우가득멘보샤/칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 저당사과곤약젤리

조식927.5 Kcal

• 발아현미밥
• 맑은감자옹심이국(1.5.6.17)
• 감자볼어묵조림(1.5.6.13)
• 친환경표고애호박볶음(5.6)
• 멘치카츠/매운칠리소스(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 모듬시리얼/우유(2.5.6)
• 미니크로와상/생크림/잼(1.2.5.6.13)
• 체리
• 보리차

중식900.1 Kcal

• 땡초김가루볶음밥(1.5.6.13.18)
• 김치쌀국수(미니)(5.6.9.13.15.16.18)
• 옥수수치즈버터구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 야채롤/칠리소스(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 야쿠르트(2)

석식898.8 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 조랭이떡미역국(5.6.16)
• 시금치된장무침(5.6.13)
• 매콤닭갈비볶음(5.6.12.13.15)
• 고구마맛탕(5.13)
• 배추김치(9)

조식873.9 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 오징어호박국(5.6.9.17)
• 친환경오리고추장불고기(5.6.13)
• 우리팜라운드햄부침/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추겉절이(9)
• 토스트/잼/버터/햄(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 보리차
• 김(도시락김)
• 삶은달걀/소금(1)
• 애플망고두유(5)

중식837.8 Kcal

• 친환경혼합15곡밥(5)
• 쇠고기당면국(1.5.6.16)
• 등갈비김치찜(5.6.9.10.13)
• 무미나리초장무침(5.6.13)
• 교자군만두/초간장(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추겉절이(9)

석식976.9 Kcal

• 참치새싹비빔밥(5.6.13)
• 미소된장국(5.6)
• 흑임자버섯샐러드(1.5.13)
• 콘치즈함박스테이크/야채소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 망고주스(13)

조식802.9 Kcal

• 친환경찰기장밥
• 친환경닭곰탕/당면(15)
• 삼치무조림(5.6.13)
• 건파래쪽파무침(5.6.13)
• 스테이크프리타타(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 프렌치토스트/잼(1.2.5.6.13)
• 오렌지
• 모듬시리얼/우유(2.5.6)
• 보리차

중식828.7 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 얼갈이배추장국(5.6)
• 친환경오이숙주나물무침
• 주꾸미곱창볶음(5.6.10.13.18)
• 어묵잡채볶음(1.5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 콩고물수리취꿀떡

석식1086.1 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 매콤어묵국(1.5.6.9.13)
• 황도샐러드(1.2.5.6.11.13)
• 시리얼치킨(1.2.5.6.13.15.18)
• 마라뱅글뱅글소시지(1.2.5.6.10.16)
• 깍두기(9)

조식910.9 Kcal

• 갈릭베이컨볶음밥(1.5.6.9.10.13.16.18)
• 김치유부국(5.6.9.16)
• 볶음김치(5.9.13)
• 비엔나푸실리케찹볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 스마일감자튀김/케첩(5.6.12)
• 감귤씨C주스(13)
• 참치마요샌드위치(1.2.5.6.13)