연무고등학교

조식821.6 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 친환경닭갈비(5.6.13.15)
• 스테이크프리타타(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 모듬시리얼/우유(2.5.6)
• 모닝빵/잼/야채샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 조각사과
• 둥굴레차

중식929.4 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 오징어호박국(5.6.9.17)
• 단호박돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 왕교자찜/초간장(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 슈퍼볼쿠키앤초코(1.2.5.6)

조식813.8 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 토마토설탕절임(12.13)
• 진미채볶음(5.6.13.17)
• 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 오리훈제양파볶음/소스(1.2.5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 와플/생크림/딸기잼(1.2.5.6.13)
• 모듬시리얼/우유(2.5.6)
• 둥굴레차

중식908.6 Kcal

• 제육생야채비빔밥/고추장(5.6.9.10.13)
• 얼갈이배추장국(5.6)
• 마카로니콘치즈구이(1.2.5.6.13)
• 열무김치(9)
• 스위트핫도그/케찹(1.2.5.6.10.12.16)
• 무장아찌무침

석식1080.6 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 김치말이국수(1.5.6.9.13.16)
• 돼지고기숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 야채비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 수박바(1.2.5)

조식819.4 Kcal

• 쇠고기채소볶음밥(2.5.6.13.16.18)
• 아욱된장국(5.6)
• 닭다리살찹스테이크(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 오리엔탈포두부샐러드(5.6)
• 잔멸치고추장볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 토스트/잼/버터/햄(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 둥굴레차
• 초코두유(5)

중식876.4 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 쇠고기육개장(5.6.16)
• 돼지갈비엿장조림(5.6.10.13.16.18)
• 고구마순들깨가루볶음(5.6)
• 청파래오징어까스/치폴레마요소스(1.5.6.12.13.17)
• 배추김치(9)

석식1129.4 Kcal

• 추가밥/돌자반(5)
• 쿵파오치킨파스타(정육)(1.5.6.9.12.13.15.18)
• 콘스프(2.5.6.13.16)
• 고추까스/데미그라스소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 모듬채소피클

조식887.8 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 돈육김치찌개(5.6.9.10)
• 주꾸미떡채소볶음(5.6.13.18)
• 친환경달걀말이/케첩(1.5.12)
• 총각김치(9)
• 프렌치토스트/잼(1.2.5.6.13)
• 바나나
• 현미꼬마연두부찜/양념간장(5.6)
• 모듬시리얼/우유(2.5.6)
• 둥굴레차

중식1093.8 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6.13)
• 국물떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 모듬튀김(김말이,야채)(1.5.6.16.18)
• 깍두기(9)
• 저당사과곤약젤리

석식868.9 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 순두부찌개(5.6.10.13.16)
• 친환경닭데리야끼소스조림(5.6.13.15)
• 친환경오이숙주나물무침
• 두부강정(5.6.12.13)
• 배추김치(9)

조식923.9 Kcal

• 게살달걀죽/추가밥(1.5.6.8)
• 새알만둣국(1.5.6.10.15.16.18)
• 얼갈이된장무침(5.6.13)
• 친환경오리고추장불고기(5.6.13)
• 스팸햄부침/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 토스트/잼/버터/치즈(2.5.6.13)
• 둥굴레차
• 딸기우유(2)

중식802.3 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 친환경매콤콩나물국(5.6.9.15.16)
• 새우살애호박볶음(5.6.9.13)
• 한우불고기(5.6.13.16.18)
• 깻잎부추장떡(5.6)
• 배추김치(9)

석식886.4 Kcal

• 베이컨야채볶음밥(1.5.6.9.10.13.16.18)
• 미소된장국(5.6)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 알감자꼬치/케첩(5.6.12)
• 배추김치(9)
• 반달단무지

조식997.1 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 우무묵냉국(5.6.13.16)
• 꽈리고추떡갈비볶음(5.6.10.13.15.16.18)
• 건파래볶음(5.13)
• 미니돈까스/케찹(1.5.6.10.12)
• 배추김치(9)
• 모듬시리얼/우유(2.5.6)
• 모닝빵/잼/야채샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 샤인머스켓
• 둥굴레차

중식1091.6 Kcal

• 추가밥
• 평양냉면(1.3.5.6.10.16)
• 찐갈비만두/초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 청포묵미나리무침(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 조각배

조식982.7 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 한우사골곰탕(1.16)
• 볶음김치(5.9.13)
• 잔멸치견과류볶음(2.4.5.13.14.19)
• 삼겹살고추장볶음(5.6.10.13)
• 칼집비엔나소시지볶음/케첩(2.5.6.10.12.15.16)
• 미니크로플/생크림/잼(1.2.5.6.13)
• 모듬시리얼/우유(2.5.6)
• 보리차
• 조각멜론

중식1007.7 Kcal

• 자장라이스(5.6.10.13.16)
• 친환경달걀부추국(1.5.6.16)
• 친환경숙주미나리무침
• 마라샹궈(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 수박주스(13)
• 반달단무지

석식998.0 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 친환경버섯감자된장찌개(5.6)
• 돼지갈비김치조림(5.6.9.10.13)
• 곤약채샐러드(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
• 고구마맛탕(5.13)
• 양념깻잎지(9)

조식764.3 Kcal

• 발아현미밥
• 매콤쇠고기무국(5.6.16)
• 단배추된장무침(5.6.13)
• 스팸야채볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 갈치카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추겉절이(9)
• 토스트/잼/버터/치즈(2.5.6.13)
• 보리차
• 삶은달걀/소금(1)
• 검은깨검은콩두유(5)

중식889.8 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 도토리묵냉국(5.6.9.13.16)
• 꼬시래기양파초장무침(5.6.13)
• 한우불고기(5.6.13.16.18)
• 에그랑땡/케찹(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 열무김치(9)

석식1140.7 Kcal

• 참치마요덮밥(1.5.6.13.18)
• 친환경김치콩나물국(5.6.9)
• 조랭이떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 오징어링(1.5.6.17)
• 깍두기(9)
• 얼려먹는요구르트(2)

조식876.8 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 돈육김치찌개(5.6.9.10)
• 친환경달걀후라이/케첩(1.5.12)
• 고구마함박스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 모듬시리얼/우유(2.5.6)
• 모닝빵/잼/야채샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 김(도시락김)
• 보리차
• 조각키위

중식963.1 Kcal

• 쇠고기채소볶음밥(5.6.13.16.18)
• 김치미나리쌀국수(미니)(5.6.9.13.15.16.18)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6.13)
• 생선까스/타르타르소스(1.5.6.13)
• 석박지(9)
• 에그타르트(1.2.5.6)

석식896.7 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 순두부달걀국(1.5.9)
• 마카로니콘샐러드(1.2.5.6.13)
• 감자크로켓/케첩(1.5.6.12)
• 불닭봉구이(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)

조식951.1 Kcal

• 친환경닭죽/추가밥(15)
• 우무묵냉국(5.6.13.16)
• 쇠고기메추리알장조림(1.5.6.13.16)
• 오징어채소볶음(5.6.13.17.18)
• 배추김치(9)
• 토스트/잼/버터/햄(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 삶은옥수수(13)
• 초코우유(2)
• 보리차

중식815.8 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 얼갈이배추장국(5.6)
• 참나물된장무침(5.6.13)
• 온두부찜/제육김치볶음(5.6.9.10.13)
• 닭다리후라이드/머스타드소스(1.5.6.12.13.15.16)
• 총각김치(9)

석식1035.1 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 나가사끼짬뽕국(5.6.8.9.13.16.17.18)
• 반달단무지무침
• 토마토달걀볶음(1.5.6.12.13.18)
• 사천탕수육(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 귤(하우스)

조식956.3 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 삼색물만둣국(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 친환경매콤콩나물무침(5.13)
• 친환경닭갈비(5.6.13.15)
• 미트볼데리소스조림(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 총각김치(9)
• 프렌치토스트/잼(1.2.5.6.13)
• 모듬시리얼/우유(2.5.6)
• 샤인머스켓
• 보리차

중식876.1 Kcal

• 친환경강황쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 모듬수육/쌈장/상추(5.6.10.13)
• 실곤약골뱅이야채무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 아이스슈(쿠앤크)(1.2.5.6)

석식912.2 Kcal

• 김치볶음밥/김가루(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 후레이크우동국물(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 요플레과일샐러드(2.4.13)
• 고구마치즈돈까스/야채소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 모듬채소피클

조식895.1 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 김치어묵국(1.5.6.9.15)
• 블루베리샐러드(1.2.5.6.13)
• 모듬소시지구이/머스타드소스(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 리이브감귤주스(13)
• 불고기치아바타샌드위치(1.2.5.6)

조식937.0 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 진미채볶음(5.6.13.17)
• 치킨너겟/머스타드소스(1.2.5.6.13.15)
• 백김치(9)
• 와플/생크림/딸기잼(1.2.5.6.13)
• 모듬시리얼/우유(2.5.6)
• 조각사과
• 옥수수차

중식866.3 Kcal

• 친환경콩나물무밥/양념간장(5.6)
• 김치말이국수(1.5.6.9.13.16)
• 모듬과일샐러드(1.2.5.11.12.13)
• 두부강정(1.5.6.12.13.15)
• 총각김치(9)
• 플라워파이(1.2.5.6.13)

석식870.2 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 얼큰순대국(2.5.6.10.13.16)
• 삼색탕평채(1.5.6.13.16)
• 비름나물무침(5.6.13)
• 미니메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 석박지(9)

조식890.4 Kcal

• 발아현미밥
• 순두부찌개(5.6.10.13.16)
• 건파래볶음(5.13)
• 오리훈제양파볶음/소스(1.2.5.6.13.18)
• 스크램블에그/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 토스트/잼/버터/치즈(2.5.6.13)
• 고구마구이
• 옥수수차
• 애플망고두유(5)

중식834.2 Kcal

• 친환경강황쌀밥
• 돼지고기김치짜글이(5.6.9.10)
• 궁채나물들깨볶음(5.6.13.18)
• 비엔나채소볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 친환경달걀후라이/케첩(1.5.12)
• 배추겉절이(9)
• 김구이

석식918.1 Kcal

• 소불고기구운주먹밥(1.2.5.6.10.16)
• 미트스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 단호박크림스프(2.5.6.13.16)
• 멘치카츠/매운칠리소스(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 저당사과곤약젤리
• 모듬채소피클

조식931.8 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 매콤닭곰탕(15)
• 떡갈비감자볶음(5.6.10.13.15.16.18)
• 고등어김치조림(5.6.7.9.13)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 귤
• 미니애플파이(1.2.5.6)
• 모듬시리얼/우유(2.5.6)
• 옥수수차

중식862.5 Kcal

• 삼겹살김치볶음밥/김가루(5.6.9.10.13.18)
• 미역오이냉국(5.6.13.16)
• 모듬또띠아(1.2.5.6.9.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 포도(거봉)
• 꼬들단무지

석식973.6 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 뼈없는감자탕(5.6.10)
• 도토리묵채소무침(5.6.13)
• 두부두루치기(5.6.13)
• 언양식육전/파채무침(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)

조식909.3 Kcal

• 달걀야채죽/추가밥(1)
• 김치수제비국(5.6.9)
• 쇠고기꽈리장조림(5.6.13.16)
• 들기름볶음김치(5.9.13)
• 볼어묵고추장볶음(1.5.6.13)
• 나박김치(9)
• 토스트/잼/버터/베이컨(2.5.6.10.13)
• 옥수수차
• 바나나우유(2)
• 삶은달걀/소금(1)

중식845.4 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 사골감자미역국(5.6.16)
• 양배추쌈/쌈장(5.6)
• 친환경콩나물불고기(5.6.10.13)
• 참치김치전(5.6.9)
• 열무김치/깍두기(9)

석식915.6 Kcal

• 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 크래미버섯달걀탕(1.5.6.8.16)
• 가지나물무침(5.6)
• 찹쌀등심꿔바로우/소스(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 야쿠르트(2)
• 반달단무지

조식911.5 Kcal

• 친환경찰기장밥
• 매콤어묵국(1.5.6.13)
• 닭가슴살샐러드(1.2.5.6.12.13.15)
• 블랙오리주물럭(2.5.6.13)
• 옛날소시지부침/케첩(2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 바나나
• 모듬시리얼/우유(2.5.6)
• 모닝빵/잼/버터(1.2.5.6.13)
• 옥수수차

중식975.0 Kcal

• 친환경혼합15곡밥(5)
• 쇠고기우거지해장국(5.6.16)
• LA돼지갈비조림(5.6.10.13.16.18)
• 싸먹는야채비빔만두(1.5.6.13)
• 배추김치/양념깻잎지(9)
• 청포도에이드

석식998.2 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 해물꽃게탕(5.6.8.9.13.16.17.18)
• 친환경닭볶음탕(5.6.13.15)
• 비타민채소겉절이(13)
• 콘치즈떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)

조식884.9 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 누룽지
• 햄에그맥머핀(1.2.5.6)
• 꼬치어묵찜/소스(1.5.6.12.13)
• 해쉬브라운/케찹(5.6.12)
• 배추김치(9)
• 피크닉사과주스(13)
• 토마토카프레제(1.2.5.6.12.13)