연무고등학교

조식889.8 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 베이글/잼/크림치즈(1.2.5.6.13)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 직화고추장불고기(5.6.10.13)
• 볶음김치(5.9.13)
• 스팸햄부침/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 조각파인애플
• 보리차
• 애플망고두유(5)

중식828.0 Kcal

• 굴소스달걀볶음밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 가마보꼬마라탕/땅콩소스(1.2.4.5.6.15)
• 블루베리샐러드(1.2.5.6.13)
• 찹쌀등심탕수육(1.5.6.10.11.12.13)
• 배추김치(9)
• 반달단무지

석식945.9 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 친환경버섯감자된장찌개(5.6)
• 양배추쌈/쌈장(5.6)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 고감콘고로케/케찹(1.5.6.12)
• 배추겉절이(9)
• 호두타르트(1.2.5.6.14)

조식840.7 Kcal

• 친환경닭죽/추가밥(15)
• 근대된장국(5.6.9)
• 쇠고기꽈리장조림(5.6.13.16)
• 오리엔탈포두부샐러드(5.6)
• 석박지(9)
• 토스트/잼/버터/베이컨(2.5.6.10.13)
• 고구마구이
• 모듬시리얼/우유(2.5.6)
• 보리차

중식897.3 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 들깨수제비국(2.5.6.13.16)
• 친환경닭김치조림(5.6.9.13.15)
• 도토리묵채소무침(5.6.13)
• 부추전/초간장(1.5.6.13)
• 석박지(9)
• 애플청포도

석식933.2 Kcal

• 참치마요꼬마김밥(1.2.5.6.10)
• 국물분모자떡볶이(알)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 오색어묵국(1.5.6.9.15)
• 모듬튀김(만두/야채)(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 마시는초코브라우니(2)

조식921.4 Kcal

• 발아현미밥
• 왕만두전골(1.5.6.10.16.18)
• 돼지고기사태찜(5.6.10.13)
• 용가리치킨/머스타드소스(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 프렌치토스트/잼(1.2.5.6.13)
• 조각사과
• 보리차
• 바나나우유(2)

중식878.5 Kcal

• 버섯나물밥/양념간장(5.6)
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 돼지갈비엿장조림(5.6.10.13.16.18)
• 모듬과일샐러드(1.2.5.11.12.13)
• 배추김치(9)
• 야쿠르트(2)

석식899.2 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 미니우동국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 콘양배추샐러드(1.5.12.13)
• 수제후라이드치킨/머스타드소스(1.2.5.6.12.13.15)
• 미니핫도그/케찹(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 배추김치(9)
• 치킨무

조식833.3 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 불고기포켓브레드(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 오징어무국(5.6.15.17)
• 모듬소시지구이/머스타드소스(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 돼지고기양배추볶음(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 모듬시리얼/우유(2.5.6)

조식820.0 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 쇠고기우거지장국(5.6.16)
• 옥수수달걀찜(1.2.13)
• 볶음김치(5.9.13)
• 매콤닭갈비볶음(5.6.12.13.15)
• 오렌지
• 모듬시리얼/우유(2.5.6)
• 모닝빵/잼/버터(1.2.5.6.13)
• 옥수수차

중식890.7 Kcal

• 친환경찰기장밥
• 짬뽕순두부찌개(5.6.8.9.10.13.16.17.18)
• 꽈리고추떡갈비볶음(5.6.10.13.15.16.18)
• 연근브로콜리샐러드(1.5.13)
• 부산비빔당면(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 김구이

석식873.1 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 친환경팽이버섯된장국(5.6.9)
• 쑥갓두부무침(5.6)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 야채춘권/초간장(1.5.6.10.13)
• 배추겉절이(9)

조식889.5 Kcal

• 단호박죽/추가밥(13)
• 얼큰감자국(5.6.9.10)
• 버섯한우불고기(5.6.13.16.18)
• 동그리강정(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 고구마구이
• 토스트/잼/버터/햄(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 옥수수차
• 원두밀(두유)(5)

중식862.5 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 안동찜닭/납작당면(5.6.13.15.18)
• 꽃맛살샐러드(1.4.5.6.8.13.18)
• 친환경달걀말이/케첩(1.5.12)
• 총각김치(9)

석식937.6 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 김치유부국(5.6.9.15.16)
• 매콤달콤떡볶이(몽떡)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 골드파인애플
• 꼬들단무지무침

조식820.8 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 사골콩나물배추국(5.6.16)
• 돼지갈비매운조림(5.6.10.13)
• 두부달걀부침/양념간장(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 바나나
• 모듬시리얼/우유(2.5.6)
• 미니크로와상/생크림/잼(1.2.5.6.13)
• 옥수수차

중식884.5 Kcal

• 쇠고기채소볶음밥(5.6.13.16.18)
• 김치쌀국수(5.6.9.13.15.16.18)
• 참나물오리엔탈샐러드(5.6.13)
• 고추까스/데미그라스소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 블랙사파이어포도(가지포도)

석식889.6 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 조랭이떡미역국(5.6.16)
• 친환경매콤콩나물무침(5.13)
• 소시지야채볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 오리훈제구이/무쌈/소스(1.5.6.13)
• 배추김치(9)

조식834.7 Kcal

• 발아현미밥
• 매콤어묵국(1.5.6.13)
• 순살고등어김치조림(5.6.7.9.13)
• 미역줄기맛살볶음(1.5.6.8)
• 스팸햄부침/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 석박지(9)
• 토스트/잼/버터/치즈(2.5.6.13)
• 초코우유(2)
• 옥수수차

중식865.9 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 시금치된장국(5.6)
• 매운등갈비찜(5.6.10.13)
• 꼬시래기무침(1.5.6.8.13)
• 스마일감자튀김/케첩(5.6.12)
• 배추김치(9)

석식933.3 Kcal

• 미트스파게티/추가밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 단호박크림스프(2.5.6.13.16)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6.13)
• 갈릭로스트치킨(장각)/머스타드소스(1.2.5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 저당포도슬러시(2)
• 모듬채소피클

조식820.6 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 친환경얼큰닭개장(5.6.15.16)
• 칠리비엔나채소볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 친환경달걀후라이/케첩(1.5.12)
• 배추김치(9)
• 참외
• 모듬시리얼/우유(2.5.6)
• 모닝빵/잼/야채샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 옥수수차

중식888.0 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 친환경맑은콩나물국(5.9.15)
• 순살족발/쌈장/상추/무쌈(5.6.10)
• 새우젓무침(9.13)
• 실곤약비빔면(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 무말랭이무침
• 설레임(초코)(1.2.5)

조식835.9 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 돈육김치찌개(5.6.9.10)
• 어묵고추장볶음(1.5.6.13)
• 오징어떡굴소스볶음(5.6.13.17.18)
• 감자채볶음(5.6)
• 총각김치(9)
• 와플/생크림/딸기잼(1.2.5.6.13)
• 모듬시리얼/우유(2.5.6)
• 보리차

중식803.2 Kcal

• 친환경녹두찹쌀밥
• 장각삼계탕(15)
• 무미나리초장무침(5.6.13)
• 쫀득참나물전/초간장(1.5.6.9.13.17)
• 연근깐풍조림(1.5.6.12.13)
• 석박지(9)

석식1008.0 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 불고기페스츄리피자(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 묵은지등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 친환경숙주맛살겨자무침(1.5.6.8.13)
• 블랙오리주물럭(2.5.6.13)
• 배추겉절이(9)

조식818.8 Kcal

• 게살달걀죽/추가밥(1.5.6.8)
• 감자미역국(5.6.16)
• 소떡소떡볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 단호박닭고기조림(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 토스트/잼/버터/햄(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 체리
• 보리차
• 검은깨검은콩두유(5)

중식932.7 Kcal

• 친환경찰기장밥
• 애호박된장찌개(5.6)
• 청경채느타리버섯볶음(5.6)
• 삼겹살고추장볶음(5.6.10.13)
• 치킨너겟/머스타드소스(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)

석식881.1 Kcal

• ㅋㅋ돈가스카레라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 맑은유부국(1.5.6.7.9.13.18)
• 방울오징어세비체(1.2.5.6.12.13.17)
• 꼬치어묵튀김/소스(1.5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• 다돼지떡하니(2.5.6)

조식800.4 Kcal

• 발아현미밥
• 근대된장국(5.6.9)
• 미니돈까스/케찹(1.5.6.10.12)
• 갈치카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추겉절이(9)
• 프렌치토스트/잼(1.2.5.6.13)
• 모듬시리얼/우유(2.5.6)
• 방울토마토마리네이드(1.2.5.6.12)
• 보리차

중식834.3 Kcal

• 친환경콩나물무밥/양념간장(5.6)
• 도토리묵냉국(5.6.9.13.16)
• 두부두루치기(5.6.13)
• 세모랑가자미랑/타르타르소스(1.5.6.13)
• 배추겉절이(9)
• 조각사과

석식867.0 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 얼큰콩나물찌개(5.6.9.10.15)
• 데리야끼닭봉조림(5.6.13.15)
• 가지양파볶음(5.6)
• 오색떡고구마맛탕(5.13)
• 배추김치(9)

조식842.3 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 김치수제비국(5.6.9)
• 바싹간장불고기(5.6.10.13.16.18)
• 미트볼라따뚜이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 토스트/잼/버터/치즈(2.5.6.13)
• 조각참외
• 보리차
• 딸기우유(2)

중식887.3 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 삼색만둣국(1.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
• 진미채매운볶음(5.6.13.17)
• 비엔나채소볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 피자치즈달걀말이/케첩(1.2.5.12)
• 배추김치(9)

석식905.6 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 두부황태채국(5.6.9)
• 마카로니콘샐러드(1.2.5.6.13)
• 함박스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 김치전(1.5.6.9)
• 총각김치(9)
• 골드키위

조식818.9 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 베이글/잼/크림치즈(1.2.5.6.13)
• 한우사골곰탕/소면(1.2.5.6.13.16)
• 요플레과일샐러드(2.4.13)
• 매콤닭갈비볶음(5.6.12.13.15)
• 석박지(9)
• 모듬시리얼/우유(2.5.6)
• 보리차
• 삶은달걀/소금(1)

중식923.0 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 매콤물떡어묵국(1.5.6.15)
• 친환경매콤콩나물무침(5.13)
• 한우불고기/당면(5.6.13.16.18)
• 에그랑땡/케찹(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)

석식949.1 Kcal

• 참치새싹비빔밥(5.6.13)
• 친환경달걀부추국(1.5.6.15)
• 황도샐러드(1.2.5.6.11.13)
• 고추마요치킨(1.2.5.6.15.18)
• 배추김치(9)
• 망고주스(13)

조식825.6 Kcal

• 김치볶음밥/김가루(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 야채스프(2.5.6.13.16)
• 친환경달걀후라이/케첩(1.5.12)
• 해쉬브라운/케찹(5.6.12)
• 깍두기(9)
• 바나나
• 고구마파이(1.2.5.6)
• 초코두유(5)

중식861.0 Kcal

• 비빔쫄면/추가밥(1.5.6.13)
• 후레이크우동국물(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 미니메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 배추김치(9)
• 야쿠르트(2)
• 꼬들단무지무침

조식802.0 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 오징어호박국(5.6.9.17)
• 대패삼겹제육볶음(5.6.10.13)
• 옛날소시지부침/케첩(2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)
• 미니크로와상/생크림/잼(1.2.5.6.13)
• 김(도시락김)
• 둥굴레차
• 애플망고두유(5)

중식895.9 Kcal

• 친환경혼합15곡밥(5)
• 오색꽃떡국(1.2.5.6.13.16)
• LA돼지갈비조림(5.6.10.13.16.18)
• 새우살애호박볶음(5.6.9.13.18)
• 깻잎부추장떡(5.6)
• 배추겉절이(9)

석식980.0 Kcal

• 불닭필라프(1.2.5.6.9.13.15.16.18)
• 순두부달걀국(1.5.9.15)
• 까르보떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 짬뽕군만두/초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 저당사과곤약젤리

조식844.1 Kcal

• 쇠고기야채죽/추가밥(16)
• 뜨덕이만두국(1.5.6.10.16.18)
• 친환경닭데리야끼소스조림(정육)(5.6.13.15)
• 온두부찜/김치볶음(5.6.9.13)
• 나박김치(9)
• 토스트/잼/버터(2.5.6.13)
• 고구마구이
• 모듬시리얼/우유(2.5.6)
• 둥굴레차

중식816.1 Kcal

• 소시지카레볶음밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 얼갈이배추장국(5.6)
• 반달단무지무침
• 치킨텐더또띠아(1.2.5.6.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 조각멜론

석식973.5 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 냉메밀소바(3.5.6.7.13.18)
• 블루베리샐러드(1.2.5.6.13)
• 타코야끼(1.2.5.6)
• 수제등갈비폭립(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)

조식805.5 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 친환경달걀찜(1)
• 목살야채볶음(10)
• 총각김치(9)
• 프렌치토스트/잼(1.2.5.6.13)
• 둥굴레차
• 바나나우유(2)
• 골드키위

중식869.4 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 쇠고기육개장(5.6.16)
• 오이된장무침(5.6.13)
• 떡갈비육전/파채무침(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 어묵잡채볶음(1.5.6.13.18)
• 배추김치(9)

석식835.2 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 얼큰고기짬뽕(5.6.9.10.13.17.18)
• 마파두부볶음(5.6.10.12.13.18)
• 시금치장무침(5.6.13)
• 노랑잡채만두탕수(1.5.6.10.11.12.13.16.18)
• 석박지(9)

조식850.3 Kcal

• 발아현미밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 건파래쪽파무침(5.6.13)
• 오리고추장불고기(5.6.13)
• 우리팜라운드햄부침/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 토스트/잼/버터/치즈(2.5.6.13)
• 모듬시리얼/우유(2.5.6)
• 둥굴레차

중식826.9 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 친환경김치콩나물국(5.6.9.15)
• 모듬수육/쌈장/상추(5.6.10.13)
• 아삭이고추쌈장무침(5.6)
• 수제감자전/초간장(5.6.13)
• 보쌈김치(9)

석식928.9 Kcal

• 추가밥
• 쇠고기볶음우동(5.6.13.16.18)
• 아욱된장국(5.6)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6.13)
• 멘치카츠/매운칠리소스(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 물방울초코츄러스(1.2.5.6)

조식804.0 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 조랭이떡미역국(2.5.6.13.16)
• 볶음김치(5.9.13)
• 비엔나푸실리케찹볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 한입떡갈비/머스타드소스(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 감귤씨C주스(13)
• 모닝빵/잼/참치마요(1.2.5.6.13)