청양고등학교

조식892.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 돼지고기김치찌개(5.6.9.10)
• 궁중떡볶이(5.6.16)
• 옛날소시지전/케찹(1.5.6.12.15.16)
• 열무김치(9)
• 츄러스과자(크림맛)(2.5.6)

중식686.3 Kcal

• 친환경흑미밥
• 새우탕(5.6.9)
• 돈민찌두부조림(5.6.10)
• 찹쌀콩멸치볶음(5.6.13)
• 치킨까스/소스(1.5.6.15)
• 깍두기(9)
• 주스(11)

조식1109.4 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 설렁탕/당면(5.6.15.16)
• 야채떡쌈조림(1.5.6.10.15.18)
• 매콤구멍어묵볶음(5.6)
• 석박지(9)
• 사과주스(13)

중식786.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 홍합살미역국(5.6.18)
• 느타리버섯초무침(5.6.13)
• 열대과일샐러드(1.2.5)
• 고칼슘등심돈까스/소스(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 총각김치(9)
• 땅콩초코찰떡파이(2.4.5.6)

석식1136.2 Kcal

• 친환경흑미밥
• 팽이달걀국(1.5.6)
• 낙지오징어볶음(5.6.13.17)
• 양념닭꼬치(5.6.12.15.18)
• 야채고기말이/머스타드(1.5.6.10.16.18)
• 깍두기(9)

조식842.4 Kcal

• 친환경기장밥
• 감자들깨국(5.6)
• 꽁치캔무조림(5.6)
• 굴림만두/양념장(1.5.6.9.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 몬스터컵케이크(1.2.5.6)

중식811.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 얼큰쇠고기버섯국(5.6.16)
• 안동식찜닭(5.6.15)
• 참나물겉절이(5.6)
• 두부구이/양념장(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 리얼오렌지주스(13)

석식1556.7 Kcal

• 흰쌀밥
• 아욱된장국(5.6)
• 상추/무쌈/쌈장(4.5.6.13)
• 콩나물파채무침(5.6)
• 볶음김치(9)
• 삼겹살구이(10)
• 주스(11)

조식969.3 Kcal

• 차조밥
• 얼갈이된장국(5.6)
• 시래기닭조림(5.6.15)
• 채소튀김(5.6)
• 오이소박이(9)
• 두유(5)

중식925.5 Kcal

• 하이라이스(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 얼큰콩나물국(5.6)
• 도라지사과무침(5.6)
• 고기완자전/간장소스(1.5.6.10.16)
• 소떡소떡(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)

석식925.1 Kcal

• 흰쌀밥(추가밥)
• 짬뽕(5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 단무지무침(13)
• 꿔바로우(5.6.10.16)
• 열무김치(9)
• 떠먹는요구르트(2)

조식1236.1 Kcal

• 햄야채볶음밥(1.5.6.10.12.16.18)
• 유부김칫국(5.6.9)
• 에그샐러드(1.5.6.8)
• 돈육폭찹스테이크(2.5.6.10.12.16)
• 깍두기(9)
• 리치맛젤리(2)

중식606.8 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 옹심이감자국(5.6)
• 깍둑오이부추무침(5.6)
• 떡잡채(5.6)
• 고등어구이/간장소스(2.5.6.7)
• 배추김치(9)
• 딸기

석식745.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 닭곰탕(5.6.15)
• 배추겉절이(5.6)
• 해물파전(1.5.6.9.17)
• 석박지(9)
• 찐빵만두(5.6.10.16.18)

조식1010.1 Kcal

• 친환경흑미밥
• 차돌된장찌개(5.6.16)
• 미트볼떡조림(2.5.6.10.15.16.18)
• 불타는오징어까스(1.2.5.6.12.13.16.17)
• 총각김치(9)
• 망고주스(2)

중식607.5 Kcal

• 차수수밥
• 열무된장국(5.6)
• 양배추찜/쌈장(4.5.6.13)
• 파프리카어묵볶음(5.6)
• 돼지고추장불고기(5.6.10.13)
• 석박지(9)
• 토핑요거트(2.5.6)

석식1627.5 Kcal

• 흰쌀밥
• 두부김칫국(5.6.9)
• 감자채카레볶음(2.5.6.12.16.18)
• 에그함박스테이크(1.2.5.6.10.12.16)
• 깍두기(9)
• 사과당근주스(12.13)

중식1933.8 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.8.10.13.16)
• 무채된장국(5.6)
• 맛감자튀김/갈릭소스(1.2.5.6)
• 닭봉윙양념구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 주스

석식1808.9 Kcal

• 마파두부덮밥(5.6.10.18)
• 달걀파국(1.5.6)
• 단무지무침(5.6.13)
• 인절미탕수육(1.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 불고기치즈브레드(1.2.5.6.10.12.13.16.18)

석식1932.0 Kcal

• 흰쌀밥
• 칼제비(5.6)
• 오징어김치전(1.5.6.9.17)
• 찰도그롤/케찹(1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
• 석박지(9)
• 청포도주스(2)

조식899.3 Kcal

• 차수수밥
• 조랭이떡국(1.5.6.16)
• 진미채조림(1.5.6.13.17)
• 두부까스/소스(2.5.6.12)
• 깍두기(9)
• 미니애플파이(1.6)

중식900.7 Kcal

• 차조밥
• 도토리묵채국(5.6.9)
• 요거트과일샐러드(1.2.5.12)
• 쭈꾸미대패삼겹볶음/무쌈(5.6.10.13)
• 한입녹두전/초간장(2.5.6.9.10.12.16)
• 열무김치(9)
• 말랑 젤리(10)

석식1014.0 Kcal

• 김치볶음밥(2.5.6.9.10.12.16)
• 미소된장국(5.6)
• 숙주맛살볶음(5.6.8)
• 순살파닭(5.6.15)
• 석박지(9)
• 청송사과주스(13)

조식977.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 짬뽕국(2.5.6.9.13.15.17.18)
• 맛살햄볶음(2.5.6.8.10.15.16)
• 짜장닭조림(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 자몽주스(13)

중식888.0 Kcal

• 친환경흑미밥
• 등뼈감자탕(5.6.10)
• 골뱅이비빔소면(5.6.13)
• 뚱채들깨나물
• 에그랑땡/케찹(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 코코젤라또(5)

석식1822.5 Kcal

• 추가밥(흰쌀밥)
• 탄탄멘(1.2.4.5.6.10.15.16.18)
• 레몬크림새우(1.2.5.6.9.16)
• 피자치즈볼(2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9)
• 블루베리무피클

조식967.6 Kcal

• 찰보리밥
• 닭개장(1.5.6.15)
• 도토리묵/양념장(5.6.13)
• 매콤치즈떡갈새(떡갈비+새우+치즈)(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 석박지(9)
• 딸기맛찹쌀떡(1.2.5)

중식688.6 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.16.18)
• 순두부달걀국(1.5.6)
• 방풍나물무침(5.6)
• 치킨스테이크(2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 도깨비핫도그/케찹(1.2.5.6.10.12)

석식904.7 Kcal

• 친환경기장밥
• 들깨미역국(5.6)
• 영양달걀찜(1.5.6)
• 제육김치볶음(5.6.9.10)
• 열무김치(9)
• 초코퐁당마들렌(1.2.5.6.13)

조식818.6 Kcal

• 친환경기장밥
• 근대된장국(5.6)
• 실곤약채소무침(5.6.13)
• 흑초오리주물럭(5.6.12.16.18)
• 열무김치(9)
• 떠먹는요구르트(포도)(2.16)

중식1087.5 Kcal

• 추가밥(흰쌀밥)
• 베이컨로제파스타(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 마늘빵(5.6)
• 오리엔탈양상추샐러드(5.6.12.13)
• 랍스터(1.2.5.6.8.9)
• 깍두기(9)
• 스파클링 피치블랙티(11)

석식1044.8 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 물떡어묵국(5.6)
• 고추잡채/꽃빵(5.6.10.18)
• 두부강정(4.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 푸딩(2)

조식1613.5 Kcal

• 크로크무슈(1.2.5.6.10.12.16)
• 고구마샐러드(1.2.5)
• 닭다리튀김/소스(1.5.6.12.15.16.18)
• 방울토마토(12)
• 시리얼/우유(2.5.6.10)

중식634.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 쇠고기육개장(5.6.16)
• 연근견과류조림(4.5.6.14)
• 연두부/양념장(5.6)
• 비빔만두(5.6.9.10.15.16.18)
• 총각김치(9)
• 청포도

석식1817.7 Kcal

• 찜닭덮밥(5.6.15)
• 유부주머니국(2.5.6.10.16)
• 무생채(5.6)
• 오징어링튀김/타르타르(1.5.6.16.17)
• 배추김치(9)
• 바나나우유(2)

중식2159.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 애호박된장찌개(5.6)
• 매콤콩나물무침(5.6.13)
• 볶음김치(5.6.9)
• 수제소시지구이(1.2.5.6.10)
• 삼겹살구이/상추(4.5.6.10)
• 귤

석식2051.9 Kcal

• 흰쌀밥
• 우동국물(1.5.6.16)
• 불닭볶음우동(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 왕새우튀김/타르타르소스(1.2.5.6.9)
• 열무김치(9)
• 자두주스(2)

석식3463.5 Kcal

• 토핑유부초밥(5.6.9)
• 돈코츠라멘(1.5.6.10.15.16)
• 만다린샐러드(1.2.5.6)
• 타코야끼(1.5.6.12.16.18)
• 깍두기(9)
• 요구르트(2)

조식1049.7 Kcal

• 친환경흑미밥
• 열무된장국(5.6)
• 메추리알감자조림(1.5.6)
• 오삼새(오징어+삼겹살+새우)(5.6.9.10.13.17)
• 배추김치(9)
• 크림카스테라머핀(1.2.5.6.13)

중식686.7 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 닭배춧국(5.6.15)
• 오이고추쌈장무침(4.5.6)
• 대패삼겹숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 총각김치(9)
• 메밀김치전병(1.3.5.6.10.16.18)
• 워터젤리(13)

석식870.0 Kcal

• 지코바치밥(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 물만둣국(1.5.6.10.16.18)
• 파인애플양상추샐러드(5)
• 치즈감자고로케(2.5.6.12)
• 석박지(9)
• 주스(2)

조식879.1 Kcal

• 차조밥
• 버섯들깨국(5.6)
• 딤섬/간장(2.5.6.10.16)
• 닭김치조림(5.6.9.15)
• 총각김치(9)
• 블루베리주스(13)

중식759.2 Kcal

• 친환경기장밥
• 김치콩나물국(5.6.9)
• 한우갈비찜(1.5.6.16)
• 깍둑오이부추무침(5.6)
• 깻잎전(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9)
• 귤

석식655.0 Kcal

• 새우달걀볶음밥(1.5.6.9.18)
• 분짜(5.6.10)
• 유부장국(5.6)
• 짜조/소스(2.4.5.6.10.12.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 패션프루트주스(13)

조식967.5 Kcal

• 찰보리밥
• 해물순두부찌개(1.5.6.9.17.18)
• 쇠고기숙주볶음(5.6.16.18)
• 애호박채전(5.6)
• 오이소박이(9)
• 약과(6)

중식594.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 차돌애호박된장국(5.6.16)
• 매운떡볶이(2.5.6.12.16.18)
• 치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 코울슬로(1.5.13)
• 깍두기(9)
• 주스(13)

석식540.6 Kcal

• 깍두기볶음밥(1.5.9.10)
• 달걀파국(1.5.6)
• 무채장아찌무침(5.6.8.9.18)
• 허니킹(1.2.5.6.15)
• 치즈미니롤케익(1.2.5.6)
• 배추김치(9)

조식1049.2 Kcal

• 친환경귀리밥
• 황태무국(1.5.6)
• 단호박돼지갈비찜(5.6.10)
• 채소달걀말이(1.5)
• 배추김치(9)
• 초코우유(2)

중식501.9 Kcal

• 친환경흑미밥
• 짬뽕순두부찌개(5.6.10.17.18)
• 꽃맛살샐러드(1.4.5.6.8)
• 양배추진미채초장무침(5.6.13.17)
• 닭윙봉데리야끼구이(5.6.15.18)
• 석박지(9)
• 에끌레어(1.2.5.6)

석식427.2 Kcal

• 차조밥
• 콩비지찌개(5.6.9)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 한우불고기(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 스트로베리주스(13)

조식838.5 Kcal

• 참치김치덮밥(5.6.9)
• 니모어묵국(1.5.6)
• 치킨꿔바로우/소스(5.6.12.15.16)
• 도시락김
• 깍두기(9)
• 파인애플

중식465.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 동지팥죽(13)
• 쫄면채소무침(5.6.13)
• 장어강정(2.4.5.6.15.18)
• 크리스마스케익(1.2.5.6.16)
• 동치미(9)
• 배추김치(9)

중식918.9 Kcal

• 차조밥
• 북어해장국(1.5.6)
• 한우함박스테이크/소스(5.6.10.12.16)
• 갑오징어야채무침(5.6.13.17)
• 으깬감자샐러드(1.5)
• 깍두기(9)
• 바나나 트로피컬(12.13)

석식2313.3 Kcal

• 흰쌀밥
• 닭칼국수(1.5.6.15)
• 배추겉절이(5.6.13)
• 단무지무침(13)
• 납작교자/간장(5.6.9.10.15.16.18)
• 초코우유(2.5)

중식1059.7 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 비빔막국수(3.5.6.13)
• 시금치바지락된장국(5.6.18)
• 수육/상추쌈장(4.5.6.10)
• 무말랭이무침(6)
• 보쌈김치(9)
• 제주감귤주스(13)

석식2409.7 Kcal

• 날치알김치볶음밥(5.6.9.10.12.16)
• 팽이달걀국(1.5.6)
• 파스타샐러드(5.6.12.13)
• 한우찹스테이크(2.5.6.12.16)
• 치즈스틱(2.5.6.12)
• 깍두기(9)

중식1242.6 Kcal

• 친환경흑미밥
• 얼큰낙지탕(5.6)
• 키위양상추샐러드(5.12)
• 게살카레볶음우동(1.2.5.6.8.12.16.18)
• 통다리양념치킨(1.2.5.6.12.15.16)
• 총각김치(9)
• 도넛(2.5.6.13)

석식1346.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 사골우거지국(5.6.16)
• 골뱅이채소무침(5.6.13)
• 바베큐폭립(5.6.10.12)
• 배추김치(9)
• 브라우니(1.2.5.6)

중식803.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 꽃게탕(5.6.8.17)
• 오이배무침(5.6)
• 떡갈비채소볶음(5.6.10.15.18)
• 갈치카레구이(2.5.6.12.16.18)
• 배추김치(9)
• 꺽어먹는요거트(2.5.6)