연무마이스터고등학교

조식1088.6 Kcal

• 친환경 흰쌀밥
• 토스트/딸기쨈+버터/치즈(2.5.6.13)
• 씨리얼/우유(2.5.6)
• 조랭이떡국(1.16)
• 김자반(5)
• 감자채볶음
• 떡갈비구이/소스(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 포도쥬스(13)
• 박카스젤리

중식1023.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 치즈부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 숙주나물무침
• 고구마맛탕(4.13)
• 닭봉불닭구이(5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 오라떼(13)
• 학교우유(2)

석식1288.8 Kcal

• 후리가케볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 두끼후루룩 분모자 뚝배기떡볶이&라면사리(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 야끼만두(1.5.6)
• 깍두기(9)
• 단무지(9)
• 왕새우튀김/타르타르소스(1.5.6.9.13)
• 레몬에빠진딸기주스(13)

조식846.9 Kcal

• 친환경 흰쌀밥
• 토스트/딸기쨈+버터/치즈(2.5.6.13)
• 씨리얼/우유(2.5.6)
• 근대된장국(18)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 취나물무침
• 삼색비엔나캠핑볶음(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 블루베리주스(13)

중식1403.2 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 우동장국(1.2.5.6.9.13)
• 황도샐러드&오렌지드레싱(1.2.5.6.11.12)
• 대구까스/타르타르소스(1.5.6.13.17)
• 비빔만두(1.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 뿌셔뿌셔(1.2.5.6)
• 파워블루캡제로아이스크림(1.2.5)
• 학교우유(2)

석식1008.8 Kcal

• 친환경 흰쌀밥
• 뼈감자탕(9.10)
• 청경채무침(13)
• 매콤닭강정(1.5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 골라먹는 음료(11.13)
• 에그타르트(1.2.5.6)
• 허니버터 치즈스틱(1.2.5.6)

조식699.8 Kcal

• 야채죽
• 씨리얼/우유(2.5.6)
• 그린비타민채소무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)
• 몬테크리스토샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 요구르트(2)
• 훈제달걀(1)

중식889.6 Kcal

• 옥수수밥
• 호박잎된장국
• 고기잡채(5.6.13.16)
• 부추양파무침(13)
• 자메이카 닭다리 오븐구이(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 매실주스
• 학교우유(2)
• 미니사과쿠키(1.2.5.6)

석식814.3 Kcal

• 친환경 흰쌀밥
• 사골순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 매콤애호박채나물(9)
• 닭봉김치찜(9.13.15)
• 치즈치킨팝(1.5.6.15)
• 석박지(9)
• 청포도쥬스(13)

조식991.7 Kcal

• 친환경 흰쌀밥
• 모닝빵/딸기쨈+버터(1.2.5.6.13)
• 씨리얼/우유(2.5.6)
• 맑은미역국
• 미트볼케첩조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 불닭맛김
• 배추김치(9)
• 망고주스(13)
• 하트고기만두/간장(1.5.6.10.16.18)

중식1046.6 Kcal

• 미니밥
• 오징어먹물 콤비네이션피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 콘샐러드(1.5.13)
• 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 치킨너겟/소스(1.2.5.6.15)
• 오이피클(9)
• 배추김치(9)
• 쿨피스파인(13)
• 학교우유(2)
• 크림스프(2.5.6.13.15.16)

조식985.4 Kcal

• 친환경 흰쌀밥
• 모닝빵/딸기쨈+버터(1.2.5.6.13)
• 씨리얼/우유(2.5.6)
• 오징어무국(17)
• 비엔나소시지떡볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 포도쥬스(13)

중식761.4 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 소고기샤브국(5.6.16)
• 실곤약무침(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 치킨까스/머스터드소스(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 아이스크림(1.2.5)
• 학교우유(2)

석식1232.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 대파육개장(고)(5.6.13.16.18)
• 갈비만두(1.5.6.10.16.18)
• 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 불고기낙지볶음(5.6.13.16)
• 미니츄러스(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 사과배주스(13)

조식805.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 메추리알곤약조림(1.5.6.13)
• 떡갈비야채조림(5.6.10.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 토스트+치즈/시리얼(곡물)&우유(2.5.6)
• 청포도주스(13)

중식1071.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 새우살연두부탕(1.5.6.9)
• 새송이버섯볶음(5.6)
• 마초맨돈스테이크(2.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 망고주스
• 학교우유(2)
• 그린샐러드&오리엔탈D(5.6)

석식843.9 Kcal

• 햄김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 건새우열무볶음(5.6.9.13.18)
• 감자치즈고로케/케첩(1.5.6.10.12)
• 깍두기(9)
• 오렌지주스(13)
• 사과샐러드(1.2.5.6)

조식554.0 Kcal

• 누룽지탕
• 햄치즈토스트(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 양상추샐러드/요거트레싱(2.12.13)
• 해쉬브라운/케첩(5.6.12)
• 배추김치(9)
• 시리얼(곡물)&우유(2.5.6)
• 사과주스(리이브)(13)

중식788.9 Kcal

• 자장면(5.6.9.10.13.16.17)
• 짬뽕국(5.6.9.13.17.18)
• 열대과일샐러드
• 탕수육과일소스(5.6.10.11.13)
• 배추김치(9)
• 단무지무침(13)
• 학교우유(2)
• 청포도주스(13)

석식1230.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 조랭이떡국(1.16)
• 마늘쫑가지볶음(5.6.13.18)
• 감말랭이샐러드(1.2.5.6.13)
• 볼케이노장각구이(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 열무김치(9)
• 골드키위배주스(13)

조식531.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 맑은콩나물국(5)
• 파프리카초장(5.6)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 감귤주스(13)
• 볼브레드피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)

중식1331.3 Kcal

• 추가밥
• 비빔쫄면(한그릇)(1.5.6.13)
• 파프리카연근유자무침(13)
• 생선까스/타르타르소스(1.2.5.6.11)
• 열무김치(9)
• 골라먹는음료(13)
• 과일화채(2.11)
• 학교우유(2)

석식891.9 Kcal

• 훈제오리볶음밥
• 얼갈이된장국(5.6)
• 오이참깨무침(5.6.13)
• 볶음김치&온두부(5.9)
• 달콤슈스트링(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 사과주스(13)

조식703.2 Kcal

• 소고기야채죽(16)
• 콘치즈핫도그(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 자두망고추가음료(13)
• 바나나
• 시리얼(곡물)&우유(2.5.6)
• 훈제달걀(1)

중식938.2 Kcal

• 오므라이스/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 오이미역초무침(5.6.13)
• 꿔바로우탕수육(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)
• 초코강냉이(1.2.5.6)
• 학교우유(2)

조식704.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 종합어묵국(1.5.6)
• 미트볼채소조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 분홍소세지전케첩(1.2.5.6.10.15.16)
• 두부딸기도넛(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 자몽주스(13)

중식908.6 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 치즈부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 자장떡볶이(1.5.6.13.16)
• 크런치청파래오징어까스/칠리소스(1.5.6.12.13.17)
• 열무김치(9)
• 매실주스
• 학교우유(2)
• 그린샐러드&오리엔탈D(5.6)

석식1356.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 김치순두부국(5.6.9)
• 달걀찜(1)
• 김자반
• 타코야끼소스(1.5.6.13)
• 닭봉데리야끼구이(5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 사과배주스(13)

조식829.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 소고기미역국(16)
• 브로콜리/파프리카/초장
• 비엔나채소볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 치킨까스/머스터드소스(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 토스트+치즈/시리얼(곡물)&우유(2.5.6)
• 체리주스(13)

중식1121.6 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16)
• 닭개장(5.6.15)
• 까르보나라뇨끼(2.5.6.10.13)
• 김치만두찜초간장(1.5.6.10.13.18)
• 고구마맛탕(5.13)
• 배추김치(9)
• 망고바
• 학교우유(2)

석식1225.0 Kcal

• 채소볶음밥케첩(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 도토리묵국(9)
• 버섯잡채(5.6.10.13)
• 콩나물불고기(5.6.10.13)
• 만두탕수(1.5.6.10.11.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 납작복숭아주스(13)

조식720.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 배추된장국(5.6)
• 매콤콩나물무침(5)
• 한입떡갈비구이(5.6.10.15.16.18)
• 열무김치(9)
• 토스트+치즈/시리얼(곡물)&우유(2.5.6)
• 샤인머스캣 주스(13)

중식1213.8 Kcal

• 추가밥
• 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 모듬피클
• 양배추샐러드(1.5.12)
• 돈가스/소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 샤인머스켓
• 크림스프크루통(2.5.6.13.16)
• 포도주스(13)
• 학교우유(2)

석식1211.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 물어묵국(1.5.6)
• 베이컨크림떡볶이(2.5.10.13)
• 숙주나물무침
• 양념치킨(1.4.5.6.12.13.15)
• 열무김치(9)
• 오렌지주스(13)

조식681.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 순두부찌개(1.5.6.9.18)
• 연두부/양념장(5.6.13)
• 돈육김치볶음(5.6.9.10.13)
• 도시락김
• 깍두기(9)
• 배도라지주스
• 토스트+치즈/시리얼(곡물)&우유(2.5.6)

중식564.6 Kcal

• 표고버섯콩나물밥양념장(5.6.16)
• 맑은버섯국
• 그린샐러드&유자D(1.2.5.6)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 새우꼬치/칠리소스(5.6.9.12.13)
• 열무김치(9)
• 아이스슈(1.2.5.6)
• 학교우유(2)

석식879.7 Kcal

• 오리고기김치덮밥(5.6.9.13.18)
• 시금치된장국(5.6)
• 탕평채(5.6.16)
• 맛살미역줄기볶음(1.5.6.8)
• 스마일감자튀김케첩(5.6)
• 석박지(9)
• 사과주스(13)

조식554.5 Kcal

• 누룽지탕
• 달걀찜(1)
• 콘샐러드(1.5.13)
• 배추김치(9)
• 시리얼(곡물)&우유(2.5.6)
• 뉴욕핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식1098.4 Kcal

• 차슈덮밥(1.5.6.10.13)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 실곤약무침(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 볼어묵볶음(1.5.6)
• 감자고로케케첩(1.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 골라먹는음료(13)
• 학교우유(2)

조식758.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 들깨무채국(5.6)
• 김자반
• 한돈츠쿠네(5.6.10.15.16.18)
• 그릴후랑크소시지머스터드(2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 망고주스
• 초코도넛(1.2.5.6)

중식1840.2 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 사골곰국&소면(5.6.16)
• 두부조림(5.6.13)
• 매콤콩나물무침(5)
• 치즈스틱(1.2.5.6)
• 닭다리살스테이크/데미그라스소스(2.5.6.12.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 허니버터아몬드

석식1480.0 Kcal

• 곤드레나물밥&양념장(공)(5.6.13.16)
• 콩비지찌개(5.6.9)
• 오이참깨무침(5.6.13)
• 치킨가라아게소스(1.2.5.6.15)
• 열무김치(9)
• 황도샐러드(1.2.5.6.11)
• 쿠키(1.2.5.6)
• 오렌지망고주스(13)

조식730.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 양상추샐러드과일드레싱(1.2.5.6.13)
• 돈육간장불고기(5.6.10.13)
• 도시락김
• 깍두기(9)
• 감귤주스(13)
• 토스트+치즈/시리얼(곡물)&우유(2.5.6)

중식1209.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 유부된장국(5.6)
• 꽃맛살샐러드(1.2.5.6.8.13.18)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 어묵볶음(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 딸기주스(13)
• 상추/쌈장(5.6)
• 감자칩(5.6)

석식881.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 마라탕(2.5.6.10.15.16)
• 콘샐러드(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
• 굴소스가지볶음(5.6.13.18)
• 깐풍기(1.5.6.13.15)
• 납작군만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 단무지

조식543.0 Kcal

• 누룽지탕
• 피자토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 연근파프리카무침(1.5)
• 명태볼카츠(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 시리얼(곡물)&우유(2.5.6)
• 자두주스
• 훈제달걀(1)

중식1321.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 두부탕국(5.6.16)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 숙주나물무침
• 버섯잡채(5.6.10.13)
• 깻잎전(1.5.6.10.15.16)
• 배추겉절이(13)
• 오렌지주스(13)
• 송편

조식807.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 맑은미역국(5.6)
• 에그샐러드(1.2.5.6)
• 햄구이+케첩(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 미니돈까스케첩(1.2.5.6.10.12)
• 배추김치(9)
• 사과주스(13)
• 모닝빵/딸기쨈(1.2.5.6.13)

중식1001.7 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 오이고추무침(5.6)
• 동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
• 고추마요치킨(1.5.6.15)
• 깍두기(9)
• 포도주스(13)
• 학교우유(2)

석식1394.6 Kcal

• 하이라이스(2.5.6.12.13.16)
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 무말랭이무침
• 쫄비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 회오리감자시즈닝(5.6)
• 열무김치(9)
• 감귤주스(13)
• 쿠키(1.2.5.6)

조식746.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 멸치볶음(5.13)
• 돈육김치찜(5.6.9.10)
• 도시락김
• 깍두기(9)
• 토스트+치즈/시리얼(곡물)&우유(2.5.6)
• 과일주스

중식873.7 Kcal

• 친환경기장밥
• 얼큰된장찌개(5.6)
• 옥수수치즈전(1.2.5.6.13)
• 모듬캠핑구이(2.5.6.10.15.16)
• 보쌈김치(9)
• 상추/쌈장(5.6)
• 학교우유(2)
• 청포도주스(13)

석식1199.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 설렁탕(1.16)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 치킨너겟머스터드(1.2.5.6.13.15)
• 석박지(9)
• 복숭아주스(13)

조식822.4 Kcal

• 누룽지탕
• 케이준치킨머스터드(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 오렌지주스(13)
• 에너지바(5.6)
• 시리얼(곡물)&우유(2.5.6)
• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 그린샐러드&오리엔탈D(5.6)

중식1053.2 Kcal

• 한우비빔밥/약고추장(5.6.13.16)
• 유부장국(5)
• 꽈리고추메추리알조림(1.13)
• 카프레제샐러드(2.12.13)
• 새우튀김타르소스(1.5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 남양요구르트(2)
• 학교우유(2)

석식1656.1 Kcal

• 후리카케주먹밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 미니우동(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 바베큐폭립(5.6.10.12.13.16.18)
• 망고샐러드&유자D(1.2.5.6)
• 떡꼬치(4.5.6.12.13)
• 골드파인애플
• 딸기스무디(13)
• 블랙타이거새우치즈구이(9.13)