금산중학교

중식846.4 Kcal

• 찰보리밥
• 쇠고기당면국(5.6.16)
• 브로콜리, 새송이/초장(5.6.13)
• 닭갈비순대볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 쫀득마쵸킹탕수육(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 에그타르트(1.2.5.6)

석식1030.8 Kcal

• 찹쌀밥(기)
• 물떡꼬치어묵국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 수육(2.5.6.10.13.16.18)
• 상추쌈/쌈장(5.6)
• 쫄면/군만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(기)(9)
• 초코에몽쭈쭈바(1.2.5)

중식803.8 Kcal

• 추가밥
• 짜장면(1.5.6.10.13.16)
• (매운)파송송달걀국(1.5.6.7.13.18)
• 황도샐러드/요거트드레싱(1.2.5.6.11.12)
• 잡채군만두(1.5.6.10.16.18)
• 소떡아니
• 배추김치(9)
• 저당블루베리에이드
• 단무지

석식951.5 Kcal

• 찹쌀밥(조)
• 콩나물국-하얗게(5.6.9.13)
• 매운돼지갈비찜(2.5.6.10.13)
• 진미채오이무침(셀프)(5.6.13.17)
• 햄에그가스/케찹(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(석)(9)
• 미니와플&스틱사과잼(1.2.5.6.13)

조식1118.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 복만두육개장(1.5.6.10.16.18)
• 달걀찜(1.2)
• 치킨너겟(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 요거톡(2)

중식949.9 Kcal

• 현미밥
• 돼지고기김치찌개(5.6.9.10.13)
• 낙지볶음-소면(5.6.13)
• 계란말이&칼집소세지/케찹(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 파래돌자반(5)
• 깍두기(9)
• 감귤요거트(2.13)
• 연근들깨무침(1.2.5.13)

석식854.9 Kcal

• 목살필라프/후라이(1.5.6.10.12.13.18)
• 얼큰콩나물국(5.6.9.13)
• 블랙페퍼닭가슴살샐러드/오리엔탈드레싱(5.6.12.15)
• 깍두기(9)
• 스윗갈릭브레드(2.5.6)
• 자두주스

조식1386.2 Kcal

• 오므라이스(지단+소스)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 유부미소장국(5.6)
• 고메치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 미니피칸파이(1.2.5.6.14)
• 스테비아요구르트(2)

중식880.8 Kcal

• 쇠고기카레라이스(2.5.6.12.13.16)
• 얼큰콩나물국(5.6.9.13)
• 양배추샐러드/케찹마요(1.5.13)
• 남산식 왕치킨가스(1.5.6.15.18)
• 배추김치(9)
• 초코칩트위스트(1.2.5.6)
• 삼색과일(파인애플,포도,방울토마토)(12)

조식989.4 Kcal

• 찹쌀밥(조)
• 감자어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 딤섬(육즙 가득 소룡포)(1.5.6.7.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 바닐라향슈크림파이(1.2.5.6)

중식978.0 Kcal

• 흑미밥
• 순살닭곰탕/감자(15)
• 쫄면/바삭김말이(1.5.6.10.13.16.17.18)
• 고구마줄기볶음(5.6)
• 불고기소스떡갈비/부추양파무침(5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 얼려먹는제리뽀(제로)

석식928.2 Kcal

• 햄야채볶음밥/짜장소스(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
• 얼큰콩나물국(5.6.9.13)
• 직꾸닭/케찹(2.5.6.12.15)
• 배추김치(석)(9)
• 식빵러스크(수제)(2.5.6.13)
• 복숭아아이스티(11)

조식1134.5 Kcal

• 찹쌀밥(조)
• 사골수육순대국(기)(2.5.6.10.13.16)
• 참치두부조림(오븐)(5.6.13.16.18)
• 브로콜리계란말이(1.5)
• 깍두기(9)
• 고단백그래놀라바(5.6)

중식899.7 Kcal

• 찰보리밥
• 고기유부주머니어묵국(1.5.6.7.10.13.16.18)
• 수육(양념조림)(5.6.10.13.18)
• 건강혼합멸치볶음(5.9.13)
• 해물파전&오징어김치전(1.2.5.6.9.10.15.16.17)
• 배추겉절이(9)
• 우렁쌈장과상추쌈(5.6.13)
• 방울토마토/파인애플(과일)(12)

석식1117.0 Kcal

• 찹쌀밥(석)
• 부대찌개/생라면(1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
• 돼지갈비사태찜(2.5.6.10.13.18)
• 딤섬(부추창펀)(1.5.6.7.10.13.16.18)
• 숙주나물무침
• 배추김치(석)(9)
• 펑리수휘낭시에(1.2.5.6)

조식1240.8 Kcal

• 찹쌀밥(조)
• 두부김치국(5.6.9.13)
• 돼지고기메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 뿌링멘보샤(1.2.5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 크림카스텔라(1.2.5.6)
• 멜론(과일)

중식952.0 Kcal

• 추가밥&김자반(5)
• [저탄소 채식의 날]
• 잔치국수(김)(1.5.6.7.9.13.18)
• 블루베리리코타치즈샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 열무김치(9)
• 볶음김치(5.9)
• 롱스틱 수제피자(고르곤졸라)(6.12.13)
• 요거톡(스타볼)(2)

석식959.1 Kcal

• 찹쌀밥(석)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 청경채나물
• 로제불닭납작당면(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 치즈돈가스/일식돈가스소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(석)(9)
• 키짱(유산균음료)(2)

조식1099.5 Kcal

• 찹쌀밥(조)
• 꼬치어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 닭불고기(5.6.12.13.15.18)
• 달걀후라이&치즈스팸구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(기)(9)
• 바나나에몽(2)

중식971.6 Kcal

• 기장밥
• 한우육개장(5.6.16)
• 분모자로제찜닭(2.5.6.12.13.15)
• 새송이버섯굴소스볶음(5.6.13.18)
• 버터플라이새우튀김/크림마요(1.2.5.6.9.13)
• 오이얼갈이배추겉절이(9.13)
• 초코라떼(5)

석식1387.1 Kcal

• 추가밥
• 베테랑칼국수(1.5.6.7.13.18)
• 동파육/청경채/쌈장(5.6.10.13.18)
• 메밀전병(2.5.6)
• 배추김치(석)(9)
• 워터젤리

조식1047.1 Kcal

• 찹쌀밥(조)
• 얼큰쇠고기무국(5.6.16)
• 계란후라이&함박/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(기)(9)
• 액티비아요구르트(2)
• 소시지패스츄리(1.2.5.6.12)

중식891.8 Kcal

• 제육김치덮밥(5.6.9.10.12.13.18)
• 파송송달걀국(1.5.6.7.13.18)
• 감자샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 용가리치킨가스/소스(1.2.5.6.15.18)
• 깍두기(9)
• 저당 청사과 주스(13)
• 브라우니쿠키(1.2.5.6)

조식1382.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 베이컨스크램블에그(1.5.10.12)
• 크리스피돈강정(2.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 콘앤스위트시리얼/우유(2.5.6)

중식561.4 Kcal

• 콩나물밥/양념간장(5.6.16)
• 감자미역국(5.6)
• 도토리묵무침(5.6)
• 자메이카장각구이(5.6.12.13.15.18)
• 블루베리무피클
• 배추김치(9)
• 요구르트(이오)(2)
• 포도&바나나(셀프)

석식1095.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 새우멸치김자반(스틱)(5)
• 새알심만두국(1.5.6.10.15.16.18)
• 양배추샐러드/사우전아일랜드(1.2.5.6)
• 진미채볶음(1.5.6.13.17)
• 멘츠카츠(1.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 샤인알로하워터젤리

조식1184.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 해물완자전/케첩(1.2.5.6.8.9.12.16.17.18)
• 데리야끼닭갈비(2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 십원빵(1.2.5.6)

중식822.6 Kcal

• 귀리밥
• 팽이버섯두부된장국(5.6)
• 돼지갈비김치찜(9.10.13)
• 함초김
• 초당옥수수볼(1.2.5.6.13)
• 오징어야채전초간장(1.2.5.6.8.9.13.16.17.18)
• 깍두기(9)
• 마시는 하동매실

석식894.1 Kcal

• 새우볶음밥(적은밥)(1.5.6.9.12.13.18)
• 미니 쌀국수(16)
• 양상추샐러드/키위망고드레싱(1.2.5.6.12.13)
• 단무지
• 배추김치(9)
• 반미샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 골라먹는음료(13)

조식885.7 Kcal

• 쇠고기양송이볶음밥벌집소시지(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 유부장국(5.6)
• 상추사과무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 초코우유(2)
• 모닝빵버터딸기잼(1.2.5.6.13)

중식982.9 Kcal

• 추가밥&김자반(5)
• 경양식돈까스(1.5.6.10.12.13.18)
• 김치콩나물국(선택)(5.6.9)
• 파인애플 그린샐러드발사믹드레싱(1.2.5.6.12)
• 크림스파게티(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 모듬피클
• 갈릭허니미니브레드(2.5.6)

석식912.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 갈비맛찜닭(5.6.13.15.16.18)
• 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 열무김치(완)(9)
• 미니찹쌀핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)

조식972.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 돼지고기두부감자찌개(5.6.10.13)
• 안동식찜닭(5.6.13.15.18)
• 도톰동그랑땡(달걀)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 아침에주스(포도)(13)

중식979.3 Kcal

• 차수수밥
• 돼지고기순두부찌개(1.5.6.9.10)
• 부추오이무침(13)
• 백순대볶음양념장(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 치즈뿌린포테이토생선까스(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 청사과에이드

석식1040.6 Kcal

• 찹쌀보리밥
• 닭곰탕(15)
• 무쌈파채무침(13)
• 두끼떡볶이튀김(군만두,튀김어묵)(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 돈육불고기(5.6.10.13)
• 반달단무지
• 깍두기(9)

조식845.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 갑오징어호박찌개(5.6.17)
• 달걀찜(1)
• 떡갈비야채볶음(데)(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 요러브요거트(복숭아)(2)

중식975.5 Kcal

• 지코바치밥(2.5.6.12.13.15.18)
• 유부우동장국(5.6.7.13.18)
• 애호박가지나물(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 토마토&꿀(12)
• 초코츄이스티(1.2.5.6)
• 타코야끼(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)

조식1122.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쫀득감자옹심이만두국(1.5.6.10.15.16.18)
• 돼지고기김치찜(5.6.9.10.13)
• 문어닮은소떡/케찹(1.5.6.10.12.15)
• 배추김치(기)(9)
• 바나나우유(빙그레)(2)

중식950.0 Kcal

• 오징어덮밥/달걀후라이(1.5.6.12.13.17.18)
• [저탄소채식의 날]
• 맑은콩나물된장국(5.6)
• 황도샐러드요거트드레싱[달려봄](1.2.5.6.11)
• 궁채나물볶음(5.6)
• 멘보샤칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 옥수수치즈구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 반달단무지
• 배추김치(9)
• 요구르트(요구얌)(2)

석식778.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 매콤콩나물무채국(5.6)
• 양배추샐러드/요거트애플드레싱(1.2.5.6)
• 카레닭볶음(순살)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 새송이어묵볶음(1.5.6.13.18)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 배추김치(9)
• 쿨피스(자두)(2)

조식1047.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 연두부/양념장(5.6)
• 한입돈까스(1.5.6.10.12.13.18)
• 명란김
• 배추김치(기)(9)

중식684.2 Kcal

• 찹쌀현미밥[달려봄]
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 오이참깨샐러드[달려봄](1.5.6.13)
• 브로콜리달걀말이(1.5)
• 함초김
• 삼치데리야끼구이(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 청귤이탱귤에이드(13)

석식797.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 닭개장당면사리(15)
• 멸치꽈리고추볶음(5.6.13)
• 칼슘찹쌀치즈바(1.2.5.6)
• 망원떡갈비파채무침(5.6.10.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 자몽블랙티(디저트39)(13)

조식957.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 김치어묵국(1.5.6.9.13)
• 간장닭갈비(2.5.6.13.15.16.18)
• 햄전&애호박전초간장(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 달콤포근붓세(1.2.5.6)

중식835.0 Kcal

• 차수수밥[달려봄]
• 새알심만두국(1.5.6.10.15.16.18)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 참나물배초무침[달려봄](5.6.13)
• 청포묵무침(채)(5.6)
• 도톰동그랑땡(달걀)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 나박김치(9)
• 깨꿀송편
• 알룰로스 식혜

조식1161.5 Kcal

• 찹쌀밥(조)
• 설렁탕/소면(1.5.6.13.16)
• 칼집비엔나감자볶음(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 야채달걀찜(1)
• 석박지(9)
• 따옴 유기농 주스(13)

중식742.7 Kcal

• 찹쌀흑미밥[달려봄]
• 자른어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 양배추찜쌈장[달려봄](5.6)
• 부추겉절이(13)
• 불향제육볶음(5.6.10.12.13)
• 두부스테이크&어린잎샐러드(2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 바닐라크라운(1.2.5.6)

석식1021.2 Kcal

• 돈육지코바덮밥(2.5.6.10.12.13.18)
• 우동장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 숙주나물무침
• 새우까스/콘소스(1.5.6.9.13)
• 건바나나고구마맛탕(5.13)
• 깍두기(9)
• 비타초코우유(2)

조식1090.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 유부장국(5.6)
• 쫀득감자치킨텐더/치폴레마요소스(1.5.6.15)
• 라따뚜이미트볼(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식765.6 Kcal

• 귀리밥[달려봄]
• 돼지고기두부감자찌개(5.6.10.13)
• 볼어묵조림(1.5.6.13)
• 양배추샐러드/블루베리드레싱[달려봄](1.2.5.6)
• 꿀꿀바피자롤까스갈릭딥핑(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 파겉절이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 비타1000플러스음료(13)

석식880.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 해물짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
• 미트볼메추리알케찹조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 단호박범벅(1.5.13.14)
• 크래미감자채볶음(1.5.6.8)
• 깍두기(9)
• 패션후르츠주스

조식976.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 순두부김치찌개(5.9.18)
• 궁중고기데리야끼소스조림(1.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 치킨너겟(용가리)(1.2.5.6.15)
• 우리쌀크림파이(1.2.5.6)

중식837.3 Kcal

• 베이컨김치볶음밥(5.6.9.10.13)
• 달걀파국(1.5.6)
• 삼색과일샐러드발사믹드레싱[달려봄](1.2.5.6.12)
• 까르보나라옹볶이(1.2.5.6.10.13.15.16.17)
• 생선가스치폴레소스(1.5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• 납작복숭아푸딩(저당)(11)

석식810.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 김자반(스틱)(5)
• 참치감자찌개(5.6)
• 돼지갈비떡찜(5.6.10.13)
• 청경채겉절이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 용가리 치킨볼(달콤양념)(1.2.5.6.12.13.15)