광석중학교

중식774.8 Kcal

• 무농약흑미밥
• 북어채무국(1.5)
• 숙주맛살무침(1.5.6.8)
• 모둠버섯불고기(5.6.13.16)
• 왕새우튀김(튀)(1.5.6.9.13)
• 배추김치(산)(9)
• 보리차

중식648.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 시금치된장국(5.6.18)
• 해물콩나물찜(5.9.13.17.18)
• 청포묵무침(1.5.6.13)
• 배추김치(산)(9)
• 요구르트(2)
• 보리차
• 돈마호크(6.10.12.13)

중식800.8 Kcal

• 고구마밥
• 꽃게탕(5.6.8.17)
• 쇠고기장조림(1.5.6.13.16)
• 무말랭이오징어무침(13.17)
• 배추김치(산)(9)
• 보리차
• 로제치즈옹볶이(1.5.6.13.17)

중식850.4 Kcal

• 콩나물국(5.6)
• 골뱅이무침(5.6.13)
• 배추김치(산)(9)
• 회오리감자(5)
• 보리차
• 직화불고기덮밥(5.6.10.13.18)
• 패션후르츠쥬스(13)

중식638.4 Kcal

• 기장밥
• 콩나물두부조림(5.6.13)
• 시금치표고무침(5.6)
• 통새우버터치즈구이(2.5.9)
• 보쌈김치(9)
• 보리차
• 전복닭곰탕(1.15.18)

중식816.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 소고기미역국(16)
• 깻잎찜(5.6.13)
• 어묵잡채(1.5.6.13.16.18)
• 떡갈비(산))(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(산)(9)
• 마카롱(1.2.6)
• 보리차

중식780.3 Kcal

• 보리밥
• 동태찌개(5.6.17)
• 애느타리깻잎초무침(5.6.13)
• 혼합멸치볶음(5.6.9.13)
• 배추김치(산)(9)
• 보리차
• LA식한우갈비조림(5.6.13.16)

중식812.5 Kcal

• 무농약흑미밥
• 콩비지찌개(5.9.16)
• 시래기된장지짐(5.6)
• 훈제오리/야채샐러드(1.2.5.6)
• 생선살카레튀김(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(산)(9)
• 보리차
• 핫자몽쥬스(13)

중식814.1 Kcal

• 비빔밥(1.5.6.13.16)
• 유부된장국(5.6.8.9.18)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 통새우꼬지(1.5.6.9.13)
• 배추김치(산)(9)
• 딸기
• 보리차

중식676.5 Kcal

• 깐녹두밥
• 근대된장국(5.6)
• 치커리사과무침(5.6.13)
• 치즈김치달걀말이(1.2.5.9)
• 목살오븐구이/쌈채(5.6.10.13)
• 배추김치(산)(9)
• 보리차

중식772.7 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 꼬지어묵(1.5.6.13)
• 소고기무우숙장아찌(5.6.13.16)
• 탕평채(1.5.6.13)
• 해물동그랑땡부침(1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
• 배추김치(산)(9)
• 보리차

중식749.1 Kcal

• 무농약차조밥
• 조랭이떡미역국(5.6.8.9.16.18)
• 연두부찜(5.6.13)
• 취나물무침(5.6)
• 돈육바베큐폭립(완)(10.13)
• 보쌈김치(9)
• 보리차
• 망고파인애플쥬스(13)

중식753.9 Kcal

• 발아현미밥
• 콩나물김치국(5.9)
• 오징어,브로콜리회(5.6.13.17)
• 소불고기(5.6.13.16)
• 부추해물전(5.6.17.18)
• 총각김치(산)(9)
• 청포도(샤인머스켓)
• 보리차

중식658.3 Kcal

• 카레라이스(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 새우살연두부국(1.5.9.13)
• 파래무생채(5.6.13)
• 배추김치(산)(9)
• 붕어빵(1.2.5.6)
• 보리차
• 귤(황금향)

중식676.0 Kcal

• 밤밥
• 사골곰국(1.8.9.13.16.18)
• 도라지진미채초무침(5.6.13.17)
• 하와이언 찹스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 로즈마리연어스테이크/ 화이트소스(1.3.5.13)
• 배추김치(산)(9)
• 보리차

중식738.9 Kcal

• 스파게티(1.2.5.6.12.13.16)
• 옥수수식빵스프(2.5.6.16)
• 닭장각오븐구이(2.5.6.13.15.18)
• 모둠야채피클
• 케익(1.2.5.6)
• 사과쥬스(13)
• 보리차

중식703.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 버섯된장국(5.6)
• 돼지등갈비구이(5.6.10.13)
• 브로콜리세발나물초무침(5.6.13)
• 생새우볶음(2.5.9.12.13)
• 배추김치(산)(9)
• 보리차

중식780.9 Kcal

• 사골떡국(1.5.13.16)
• 새송이오징어초무침(5.6.13.17)
• 트리플치즈치킨너겟(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(산)(9)
• 호빵(1.2.5.6)
• 보리차
• 드링크요구르트(2)

중식792.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 한방한우갈비탕(1.5.6.16)
• 콩나물무침(5)
• 만두탕수(1.5.6.10.11.12.13.16.18)
• 김구이
• 깍두기(산)(9)
• 딸기
• 보리차

중식802.4 Kcal

• 소고기볶음밥(1.5.13.16)
• 북어채김치국(5.9)
• 총각김치(산)(9)
• 짜장소스(1.5.6.10)
• 영양호떡(1.2.5.6)
• 플럼쥬스
• 보리차