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중학교남여공학

광석중학교

충청남도 논산시 광석면 광석로 56-3

041-732-9283학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 3.3(화)

    중식853.3 Kcal

    • 친환경혼합곡밥(5)
    • 스파게티(1.2.5.6.12.13.16)
    • 닭다리삼계탕(15)
    • 메추리알장조림(1.5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 깻잎김치(자율)(9)
    • 조각케익(1.2.5.6)
  • 3.4(수)

    중식769.6 Kcal

    • 카레라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 햄치즈샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 미소된장국(5.6)
    • 봄동오이무침(9.13)
    • 깍두기(9)
    • 오렌지쥬스(13)
    • 바나나
  • 3.5(목)

    중식608.3 Kcal

    • 친환경기장밥
    • 느타리고추장찌개(5.6)
    • 볶은김치(5.9.13)
    • 미역줄기팽이볶음(5)
    • 회오리감자튀김(5.6)
    • 치즈돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
  • 3.6(금)

    중식639.0 Kcal

    • 친환경찰보리밥
    • 아욱된장국(5.6.9)
    • 돼지갈비찜(5.6.10.13)
    • 도라지진미채무침(5.6.13.17)
    • 모듬잡채(1.5.6.10.13.16)
    • 보쌈김치(9)
    • 딸기
  • 3.9(월)

    중식654.8 Kcal

    • 친환경기장밥
    • 쇠고기미역국(5.6.16)
    • 근대쌈장무침(5.6)
    • 소세지케찹조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 달걀말이1(1.5)
    • 배추김치(9)
    • 두바이쫀득볼(2.5.6.16)
  • 3.10(화)

    중식893.0 Kcal

    • 친환경차조밥
    • 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 마늘쫑무침(5.6.13)
    • 떡볶이/김말이(1.2.5.6.13.16)
    • 삼치카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
    • 총각김치(9)
    • 딸기라떼(2)
  • 3.11(수)

    중식637.1 Kcal

    • 김밥속볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
    • 해물우동국1(5.6.9.17.18)
    • 핫도그/케첩(1.2.5.6.10.12.16)
    • 배추김치(9)
    • 참나물사과무침(5.6.13)
    • 요구르트(2)
    • 골드파인애플
  • 3.12(목)

    중식722.5 Kcal

    • 친환경율무밥
    • 호박된장국(5.6)
    • 훈제오리(1.2.5.6)
    • 비빔만두(1.5.6.10.13.15.16.18)
    • 김구이
    • 보쌈김치(9)
    • 천혜향
  • 3.13(금)

    중식653.8 Kcal

    • 친환경흑미밥
    • 순두부찌개1(1.5.9.18)
    • 오이지무침
    • 탕평채(1.5.6.13.16)
    • 후르츠탕수육/소스(1.5.6.10.11.12.13)
    • 깍두기(9)
    • 생크림와플(1.2.5.6)
  • 3.16(월)

    중식634.9 Kcal

    • 친환경찰보리밥
    • 들깨수제비국(5.6)
    • 콩나물무침(5)
    • 고추장불고기(5.6.10.13)
    • 어묵채소볶음(1.5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 참외
  • 3.17(화)

    중식840.0 Kcal

    • 친환경차수수밥
    • 참치김치찌개1(5.9)
    • 안동식닭조림1(5.6.13.15)
    • 도토리묵무침(5.6.13)
    • 느타리버섯볶음
    • 소떡소떡(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 총각김치(9)
  • 3.18(수)

    중식927.7 Kcal

    • 나물비빔밥(5.6.13.16)
    • 배추된장국(5.6)
    • 오이부추무침(13)
    • 새우튀김/고구마튀김(1.5.6.9)
    • 열무김치(9)
    • 달콤곶감
    • 백설기
    • 청포도쥬스(13)
  • 3.19(목)

    중식705.4 Kcal

    • 친환경강황쌀밥
    • 쇠고기우거지국(5.6.16)
    • 브로콜리무침(5.6.13)
    • 감자햄채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
    • 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 깍두기(9)
    • 푸딩(퓨레드)
  • 3.20(금)

    중식699.3 Kcal

    • 친환경혼합곡밥(5)
    • 우렁된장찌개(5.6)
    • 수육/친환경쌈(5.6.9.10)
    • 상추겉절이(5.6.13)
    • 해물파전(1.5.6.9.17.18)
    • 깻잎김치(자율)(9)
    • 보쌈김치(9)
    • 방울토마토(12)
    • 매실음료
  • 3.23(월)

    중식815.8 Kcal

    • 클로렐라쌀밥
    • 물만두국(1.5.6.10.16.18)
    • 미나리초무침(5.6.13)
    • 고구마닭갈비(2.5.6.13.15)
    • 김구이
    • 배추김치(9)
    • 마카로니콘치즈구이(1.2.5.6.13)
    • 멜론
  • 3.24(화)

    중식719.7 Kcal

    • 친환경흑미밥
    • 쇠고기당면국(16)
    • 감자조림(5.6.13)
    • 낙지야채볶음(2.5.6.13.17)
    • 햄야채오믈렛(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 총각김치(9)
    • 사과요거트(2)
  • 3.25(수)

    중식625.1 Kcal

    • 오므라이스(1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 팽이버섯된장국(5.6)
    • 오이달래무침(5.6.13)
    • 야채크로켓(1.5.6.12)
    • 배추김치(9)
    • 딸기치즈케익(1.2.5.6)
    • 한라봉
  • 3.26(목)

    중식572.7 Kcal

    • 친환경율무밥
    • 육개장(16)
    • 단무지무침
    • 볶음우동(5.6.9.13.17.18)
    • 동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
    • 깍두기(9)
    • 짜요짜요(2)
  • 3.27(금)

    중식803.9 Kcal

    • 친환경찰현미밥
    • 시금치된장국1(5.6.18)
    • 단호박소갈비찜(13.16)
    • 삼색나물(5)
    • 새송이햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
    • 보쌈김치(9)
    • 아이스찹쌀떡(6)
  • 3.30(월)

    중식790.9 Kcal

    • 친환경찰보리밥
    • 등뼈감자탕(5.6.9.10)
    • 달걀찜(1.2)
    • 미역줄기볶음
    • 비엔나케첩조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 총각김치(9)
    • 베이비슈(1.2.5.6)
  • 3.31(화)

    중식708.6 Kcal

    • 친환경기장밥
    • 사골떡국(1.16)
    • 도라지생채(5.6.13)
    • 해물완자전(1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
    • 오절판/무쌈(1.2.5.6.16)
    • 배추김치(9)
    • 오렌지

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-12 19:40. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.