광석중학교

중식751.1 Kcal

• 스팸김치마요볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 콩나물국(5)
• 얇은피 복만두(1.5.6.10.16.18)
• 오이생채(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 초코롤케익(1.2.5.6)
• 청포도쥬스(13)

중식734.3 Kcal

• 친환경차수수밥
• 육개장(16)
• 감자조림(5.6.13)
• 양상추샐러드(1.5.12.13)
• 치즈돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 뽀로로요구르트(2)

중식824.6 Kcal

• 친환경흑미밥
• 단배추두부장국(5.6)
• 우리쌀쫄면무침(5.6.13)
• 훈제오리(1.2.5.6)
• 미역줄기볶음
• 열무김치(9)
• 아이스망고

중식772.0 Kcal

• 친환경차조밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 미트볼케찹조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오이지무침
• 모듬잡채(5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 두바이쫀득볼(2.5.6.16)

중식738.4 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 햄야채오믈렛(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 삼치데리야끼(2.4.5.6.12.13.16.18)
• 깻잎김치(자율)(9)
• 총각김치(9)
• 딸기라떼(2)

중식752.5 Kcal

• 카레라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 미니햄버거(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 미소된장국(5.6)
• 배추김치(9)
• 참나물사과무침(5.6.13)
• 감귤쥬스(13)
• 바나나

중식775.0 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 고구마닭갈비(2.5.6.13.15)
• 어묵채소볶음(1.5.6.13)
• 타코야끼(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 오렌지

중식794.2 Kcal

• 친환경혼합곡밥(5)
• 한방갈비탕(1.16)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
• 칠리새우(1.5.6.9.12.13)
• 보쌈김치(9)
• 조각케익(1.2.5.6)

중식709.2 Kcal

• 친환경차수수밥
• 등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 달걀찜(1.2)
• 브로콜리무침(5.6.13)
• 비엔나케첩조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 베이비슈(1.2.5.6)

중식557.8 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 어묵국(1.5.6)
• 마늘쫑무침(5.6.13)
• 느타리버섯볶음
• 제육볶음/양배추쌈(5.6.10.13)
• 보쌈김치(9)
• 참외

중식811.8 Kcal

• 콩나물밥/양념간장(5.6.16)
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 닭다리오븐구이(5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 비요뜨(2)

중식813.6 Kcal

• 친환경율무밥
• 느타리고추장찌개(5.6)
• 가지나물(5.6)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 새우까스/소스(1.5.6.9.13)
• 김구이
• 총각김치(9)
• 바나나라떼(2)

중식652.8 Kcal

• 친환경현미밥
• 우렁된장찌개(5.6)
• 수육/친환경쌈(5.6.9.10)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 김치전(1.5.6)
• 깻잎김치(자율)(9)
• 열무김치(9)
• 방울토마토(12)
• 매실음료

중식728.2 Kcal

• 친환경혼합곡밥(5)
• 수삼닭곰탕(15)
• 도라지생채(5.6.13)
• 새송이햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추겉절이(9.13)
• 푸딩(퓨레드)

중식960.3 Kcal

• 야채볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 오이생채(5.6.13)
• 꿔바로우탕수육(1.5.6.10.11.12.13)
• 깍두기(9)
• 아이스크림(1.2.5)

중식643.8 Kcal

• 친환경흑미밥
• 삼색수제비국(5.6.18)
• 안동식닭조림1(5.6.13.15)
• 비빔만두(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 총각김치(9)
• 골드파인애플
• 자반김

중식696.4 Kcal

• 친환경기장밥
• 쇠고기우거지국(5.6.16)
• 두부양념조림(5.6.13)
• 깻잎나물(5.6)
• 양송이비엔나볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 앙팡요쿠르트(2)
• 미니치즈케익(1.2.5.6)