외산중학교

중식959.4 Kcal

• 친환경현미밥
• 들깨무채국(5.6)
• 숙주맛살무침
• 실멸치볶음(5.6.13)
• 오리훈제/머스터드S(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

중식766.4 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 팽이된장국(5.6)
• 오이부추무침(13)
• 후랑크소시지(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 골드파인애플
• 우유(2)

중식859.0 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 우동국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 치커리유자청무침
• 닭강정(4.5.6.12.13.15)
• 알감자구이
• 배추김치(9)
• 우유(2)

중식770.3 Kcal

• 친환경흑미밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 청포묵김가루무침(5.6)
• 가자미구이(5.6)
• 배추김치(9)
• 바나나
• 우유(2)

중식797.2 Kcal

• 친환경보리밥
• 비지찌개(5.6.9.10)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 버섯잡채(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 멜론

중식970.2 Kcal

• 친환경기장밥
• 등뼈감자탕(5.6.10)
• 비엔나소시지볶음(5.6.10.12.15.16)
• 느타리버섯볶음(5)
• 조기구이(5.6)
• 깍두기(9)
• 우유(2)

중식848.4 Kcal

• 영양밥/양념장(5.6.13)
• 근대된장국(5.6)
• 궁중떡볶이(5.6.13)
• 두부구이(5)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 자두

중식701.6 Kcal

• 친환경강황쌀밥
• 순두부찌개(5.6.18)
• 콩나물무침(5)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 블루베리

중식903.2 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 감자수제비국(5.6)
• 오븐달걀찜(1)
• 깻잎순무침
• 돈육잠뽕불고기(5.6.9.10.13.17.18)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

중식792.8 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 코다리무조림(5.6.13)
• 청경채겉절이(5.6.13)
• 스크램블에그(1.2.5.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

중식874.0 Kcal

• 친환경통밀밥(6)
• 사골떡국(1.5.6.16)
• 닭김치조림(5.6.9.13.15)
• 부추전(5.6)
• 총각김치(9)
• 참외
• 우유(2)

중식776.7 Kcal

• 잔치국수(1.5.6)
• 찐옥수수(13)
• 배도라지무침(5.6.13)
• 코코넛쉬림프(6.9.12)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 매실주스

중식885.6 Kcal

• 친환경현미밥
• 꼬지어묵국(1.5.6)
• 순대찜(2.5.6.10.13.16)
• 건파래볶음
• 국물떡볶이(1.5.6.13)
• 김말이(1.5.6.16)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

중식939.0 Kcal

• 우리밀핫도그(1.2.5.6.10.18)
• 닭다리삼계죽(15)
• 갑오징어초무침(5.6.13.17)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 귤

중식745.2 Kcal

• 친환경차조밥
• 비빔메밀국수(3.5.6.13)
• 미역오이냉국(13)
• 족발/쌈장/상추(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 멜론

중식1131.9 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 마라탕(1.2.5.6.10.15.16)
• 꿔바로우/소스(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 블루베리스무디
• 우유(2)
• 양상추샐러드/키위D(1.2.5.6.12.13)

중식822.3 Kcal

• 참치김치볶음밥(5.6.9.13)
• 궁채들깨볶음(5.6)
• 달걀후라이(1.5)
• 회오리감자(5.6)
• 깍두기(9)
• 수박화채(11)
• 우유(2)

중식729.0 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 북어무국(1)
• 실곤약야채무침(5.6.13)
• 돈마호크스테이크(2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 아이스망고