서천중학교

중식713.2 Kcal

• 발아현미밥-
• 홍합살미역국-(5.6.13.16.18)
• -연두부달걀찜(오븐)(건강식단)(1.5.9.13)
• 브로콜리오징어/초장-(5.6.13.17)
• 소불고기-(5.6.13.16)
• 배추김치-(9.13)
• 쿠키(1.2.4.5.6)

중식890.8 Kcal

• 흑미잡곡밥-
• 스파게티(부식)-(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 우거지해장국-(5.6.13.16.18)
• 달래오이무침(건강식단)-(13)
• 경양식돈까스/브라운소스-(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치-(9.13)
• 딸기

중식858.3 Kcal

• 기장밥-
• 돈등뼈감자탕-(5.6.9.10.13)
• 쇠고기메추리장조림-(1.5.6.13.16)
• 유채나물-(5.6.13)
• 흰살생선까스/타르소스-(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 배추김치-(9.13)

중식854.5 Kcal

• 발아현미밥-
• 설렁탕(고)/소면-(5.6.13.16)
• 도토리묵야채무침-(5.6.13)
• 깐풍새우-(1.5.6.9.12.13.18)
• 석박지(9.13.18)
• 떠먹는요플레(2)

중식1036.0 Kcal

• 카레라이스-(2.5.6.10.12.13.16)
• 양송이계란국-(1.13)
• 견과류잔멸치볶음-(4.5.6.13)
• 배추김치-(9.13)
• 요구르트(2)
• 치즈미트파이(수제)-(1.2.5.6.10.13.18)

중식848.0 Kcal

• 흑미밥-
• 쇠고기얼갈이국-(5.6.13.16)
• 양배추콘슬로우(1.5.13)
• 김치볶음&두부-(5.6.9.13)
• 고메함박스테이크-(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 사과

중식888.8 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 근대된장국-(5.6.9.13)
• 시금치무침-(5.6)
• 동그랑땡전2-(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 닭다리살고추장바베큐-(5.6.12.13.15)
• 배추김치-(9.13)

중식795.0 Kcal

• 흑미밥-
• 닭곰탕-(5.8.13.15)
• 올방개묵무침-(5.6)
• -주꾸미돼지불고기(건강식단)(5.6.10.13.16.18)
• 푸실리치즈그라탕-(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치-(9.13)
• 청포도(시틀러스)-

중식947.9 Kcal

• 혼합잡곡밥-(5)
• 김치콩나물국(건강식단)-(5.6.9.13.18)
• -안동찜닭(5.6.9.13.15)
• 마파두부-(5.6.10.12.13.16.18)
• 다시마부각-(5.6)
• 총각김치-(9.13)
• 비피더스요구르트(2)

중식717.8 Kcal

• 자율밥
• -나가사키짬뽕(2.5.6.8.9.13.16.17.18)
• 단무지
• 배추김치-(9.13)
• -수제탕수육&후르츠소스(1.2.5.6.10.11.12.13.16.18)
• 뽀로로요구르트(2)
• 딸기

중식788.5 Kcal

• 혼합잡곡밥-(5)
• 애호박고추장찌개-(5.6.13.16)
• -감자조림(5.6.13)
• 숙주닭가슴살냉채-(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
• 묵은지돈사태찜-(5.6.9.10.13)
• 배추김치-(9.13)

중식843.6 Kcal

• 기장밥-
• 낙지연포탕-(5.6.13.16)
• 고등어무조림-(5.6.7.13)
• 쑥갓두부무침-(5.13)
• 비엔나야채볶음-(2.5.6.10.12.13.15)
• 배추김치-(9.13)

중식751.3 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• -버섯찌개(5.6.9.13)
• 한식잡채-(5.6.8.10.13.16)
• -치커리사과유자청샐러드(5.6.13)
• 그릴갈릭떡갈비-(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추겉절이(수)-(9.13.18)

중식865.3 Kcal

• 홍국쌀밥-
• 햄부대찌개-(2.5.6.9.10.13.15.18)
• 도라지오이생채-(5.6.13)
• 대패삼겹살숙주볶음-(5.6.10.13.18)
• 웨지감자-(2.5)
• 배추김치-(9.13)

중식720.2 Kcal

• 날치알김치볶음밥-(2.5.6.9.10.13)
• 미역미소국-(5.6.9.13)
• 양상추샐러드/참깨드레싱-(1.5.12.13.16.18)
• 허브닭봉오븐구이-(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 백김치-(9.13)
• 허쉬초콜렛드링크-(2)

중식931.8 Kcal

• 차조밥-
• 냉이된장국-(5.6.13.18)
• -아삭이고추된장무침&쌈채소(5.6.13)
• 꼬시래기무침-(5.6.13)
• 수육/과일쌈장-(5.6.10.13)
• 보쌈김치-(9.13.18)
• 파인애플-

중식1231.2 Kcal

• 밥버거(참치마요)-(1.5.9.10.13.18)
• -가쓰오장국(쑥갓)(1.2.5.6.9.13)
• 고추장떡볶이-(1.5.6.13)
• 야채튀김&김말이강정(1.5.6.12.18)
• 배추김치-(9.13)
• 바나나우유(2)

중식987.2 Kcal

• 잡곡밥-(5)
• 묵은지김치찌개-(5.6.8.9.10.13)
• 검은콩호두연근조림-(5.6.13.14)
• 닭갈비-(5.6.13.15.16.18)
• -해물완자전(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 석박지(9.13.18)
• 사과

중식945.4 Kcal

• 흑미밥-
• 마라탕-(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 한입떡갈비야채볶음-(1.2.3.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 새송이브로콜리볶음-(5.6.13)
• 배추김치-(9.13)
• -크로플(오레오)(1.2.5.6.12.13)

중식831.2 Kcal

• 불고기필라프-(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 계란파국-(1.5.6.13)
• 소떡소떡(1.5.6.10.12.13.15)
• 꼬들꼬들오이지무침-(13)
• 배추김치-(9.13)
• 비요뜨140-(2)

중식719.8 Kcal

• 혼합잡곡밥-(5)
• 오징어무국-(5.6.13.17)
• 실곤약무침-(5.6.13)
• 참나물무침-(5.6.13)
• 폭찹(돈)-(2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치-(9.13)

중식837.4 Kcal

• 흑미잡곡밥-
• 감자아욱된장국-(5.6.13)
• 애호박느타리볶음-(9.13)
• 수제치킨커틀렛/데미소스-(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치-(9.13)
• 타코야끼-(1.2.5.6.13)