광천중학교

중식832.1 Kcal

• 현미밥
• 생크림카스테라콩도넛(1.2.5.6)
• 황태콩나물국(1.5.6.9)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 참나물흑임자샐러드(1.5)
• 야채달걀말이(1)
• 배추김치(9)
• 급식용 우유(2)

석식712.4 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 얼큰감자수제비국(5.6.9)
• 해물볶음우동(5.6.8.9.13.17.18)
• 고등어고추장구이(5.6.7.13)
• 배추김치(9)
• 콤비쌀눈도우피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

조식672.6 Kcal

• 고추참치덮밥(1.5.6.12.16)
• 쑥갓어묵무국(1.5.6.9)
• 새우튀김&타르타르소스(1.5.6.9.13)
• 깍두기(9)
• 바나나우유(2)

중식729.2 Kcal

• 기장밥
• 아욱두부된장국(5.6.9)
• 양배추찜&우렁강된장(5.6)
• 로제찜닭(2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 황금향
• 급식용 우유(2)

석식651.4 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 굴림만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 궁중돌돌떡고기말이(5.6.10.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 전남친토스트(2.5.6.13)

조식485.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 배추들깨된장국(5.6.9)
• 그래놀라잔멸치볶음(5.6.13)
• 고추장제육볶음(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 포도주스(13)

중식532.2 Kcal

• 쇠고기야채비빔밥(1.5.6.13.16)
• 가쓰오어묵우동국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 도토리묵&간장양념(5.6.13)
• 쉑쉑감자튀김(양파시즈닝)(5.6)
• 배추김치(9)
• 조각사과
• 급식용 우유(2)

석식643.0 Kcal

• 추가밥
• 베트남쌀국수(5.6.9.13.15.16.18)
• 반달단무지
• 멘보샤튀김&칠리소스(1.5.6.9.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 애플망고젤리

조식528.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 라즈베리크라운(1.2.5.6)
• 맑은콩나물국(5.6.9)
• 추억의돈카츄(1.2.5.6.10.12.13)
• 들기름볶음김치(9.13)

중식960.7 Kcal

• 녹차칼슘강화밥
• 불고기퀘사디아(2.5.6.12.13.16)
• 닭개장(1.5.6.9.15)
• 꽃맛살샐러드(1.4.5.6.8.13.18)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 고추장삼겹살볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 급식용 우유(2)

석식720.5 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 다시마무채국(5.6.9)
• 짜장떡볶이(1.5.6.10.13.16)
• 도톰한멘츠카츠(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 조각멜론

조식567.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 북어채무국(5.6.9)
• 오리열탄간장불고기
• 해물동그랑땡전(1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
• 배추김치(9)
• 피크닉 사과(13)

중식591.5 Kcal

• 추가밥
• 반반미니붕어빵(1.2.5.6)
• 오색떡국(1.5.6.9.16)
• 크리스피돈강정(2.5.6.10.12.13)
• 배추겉절이(9)
• 요구르트(2)
• 급식용 우유(2)

중식786.5 Kcal

• 수제밥버거(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 유부된장국(5.6.9)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 연탄직화간장불고기(10)
• 배추김치(9)
• 크림브륄레뚱카롱(1.2.6)
• 급식용 우유(2)

석식779.0 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 돈육애호박고추장찌개(5.6.9.10)
• 미트볼야채볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오리훈제청경채굴소스볶음(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 오라떼(애플)

조식451.0 Kcal

• 목살필라프(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 니모어묵국(1.5.6.9)
• 갈비만두찜(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 자두나무주스

중식547.3 Kcal

• 한우불고기버섯찌개(5.6.9.16)
• 차조밥
• 고등어무조림(5.6.7.13)
• 부추야채전(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 오렌지
• 급식용 우유(2)

석식852.6 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 얼큰짬뽕국(5.6.9.10.17.18)
• 감자채볶음
• 대패삼겹살고추장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 초코도넛(1.2.5.6)

조식444.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 더깊은갈비완자탕(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 야채달걀말이(1)
• 배추김치(9)
• 크리미단팥빵(1.2.5.6)

중식845.2 Kcal

• 칼슘강화쌀밥
• 얼큰순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 오징어두부두루치기(5.6.13.17)
• 오이야채무침(5.6.13)
• 배추겉절이(9)
• 깍두기(9)
• 아츄(아이스크림츄러스)(1.2.5.6)

석식750.2 Kcal

• 추가밥
• 떡만두라면정식(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 초당옥수수콘치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 청포도음료(13)

조식623.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 돈육김치찌개(5.6.9.10.13)
• 크리스피치킨텐더&칠리소스(1.5.6.12.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 오렌지주스(13)
• 우리쌀버터쿠키(1.2.5.6)

중식529.6 Kcal

• 찰보리밥
• 얼큰콩나물국(5.6.9)
• 등갈비김치찜(5.6.9.10.13)
• 한입떡갈비(5.6.10.13.15.16.18)
• 열무김치(9)
• 조각배

석식742.8 Kcal

• 두부달걀국(1.5.9)
• 마카로니콘치즈구이(1.2.5.6.13)
• 치킨볼떡강정(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 구슬톡톡아이스크림(1.2.5)
• 단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16)

조식514.1 Kcal

• 누룽지탕
• 시나몬프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 햄김치볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 흰우유(2)
• 콘푸로스트컵시리얼(5.6)
• 바나나&사과

중식570.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 오징어채무국(5.6.9.17)
• 닭봉데리야끼조림(5.6.13.15)
• 맛살채숙주나물(1.5.6.8)
• 배추김치(9)
• 흑당버블라떼(2)

중식769.7 Kcal

• 기장밥
• 해물꽃게탕(5.6.8.9.13.17)
• 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 대파닭살소금구이(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 과일요거트시리얼(2.5.6)
• 급식용 우유(2)

석식498.0 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 김치콩나물국(5.6.9)
• 윙봉바베큐조림(5.6.12.13.15.18)
• 진미채무침(1.5.6.13.17)
• 깍두기(9)
• 미니딸기라떼(1.2)

조식500.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 아욱감자된장국(5.6.9)
• 쇠고기달걀장조림(1.5.6.16)
• 오곡깐쇼새우튀김(1.5.6.9.12.13)
• 들기름볶음김치(9.13)
• 요구르트(2)

중식536.1 Kcal

• 현미밥
• 사골설렁탕&소면사리(1.5.6.16)
• 야채달걀찜(1.2.9)
• 시금치된장나물(5.6)
• 갈치카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 자두매실음료
• 급식용 우유(2)

석식539.7 Kcal

• 옛날도시락비빔밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 근대된장국(5.6.9)
• 고구마치즈돈가스&소스(1.2.5.6.10.11.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 조각사과

조식510.6 Kcal

• 스크램블간장버터볶음밥(1.2.5.6)
• 순두부찌개(1.5.6.9.10)
• 비엔나소세지볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 안흥쌀찐빵(1.2.5.6)

중식774.4 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.16)
• 대파두부달걀국(1.5.6.9)
• 오징어,브로콜리숙회(5.6.13.17)
• 한돈돈마호크(2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 급식용 우유(2)

석식814.7 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 골뱅이소면무침(5.6.13)
• 돈육애호박고추장찌개(5.6.9)
• 동파육&파채(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 복숭아맛쿨피스(2.13)

조식451.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 사골조랭이떡국(1.5.6.9.16)
• 소고기버섯불고기(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 청귤음료(13)

중식827.9 Kcal

• 칼슘강화쌀밥
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 고구마무스치즈닭갈비(1.2.5.6.13.15)
• 너비아니달걀부침(1.5.6.10.12.15.16)
• 도라지오이무침(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 딸기
• 급식용 우유(2)

석식677.7 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 시래기얼큰소고기국(5.6.9.13.16)
• 삼치데리야끼구이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 명란떡갈비(5.6.10.15.16.18)
• 고구마치즈케익(1.2.5.6)

조식509.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 라즈베리크라운(1.2.5.6)
• 유부가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 주꾸미콩나물야채볶음(5.6.13)
• 한입돈가스(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)

중식808.3 Kcal

• 김치볶음밥&달걀후라이(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 미니쌀국수(5.6.9.13.15.16.18)
• 갈릭크런치생선까스&양파드레싱(1.2.5.6)
• 열무김치(9)
• 방울토마토(12)
• 급식용 우유(2)

중식734.3 Kcal

• 율무밥
• 한우미역국(5.6.9.16)
• 궁채들깨볶음(5.6)
• 쇠고기피망잡채(5.6.13.16)
• 슈프림양념치킨(1.2.5.6.12.13.15)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 초코브라우니(1.2.5.6)
• 급식용 우유(2)

석식712.2 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 시래기등뼈감자탕(5.6.9.10.13)
• 중화풍난자완스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 쉑쉑감자튀김(5.6)
• 들기름볶음김치(9.13)
• 구름솜사탕

조식515.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 김치수제비국(5.6.9.13)
• 간장바싹불고기(5.6.10.13.18)
• 두부구이&양념장(1.5.6)
• 깍두기(9)
• 딸기바나나라떼(2)

중식839.4 Kcal

• 찰보리밥
• 황태콩나물국(1.5.6.9)
• 오리훈제영양부추양파샐러드(1.2.5.6)
• 오징어김치전(1.5.6.9.17)
• 깍두기(9)
• 두바이초콜렛(2.5)
• 급식용 우유(2)

중식535.0 Kcal

• 녹차카테킨밥
• 아욱두부된장국(5.6.9)
• 주꾸미콩나물야채볶음(5.6.13)
• 치킨볼떡강정(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 레드향
• 급식용 우유(2)

석식730.0 Kcal

• 친환경12곡밥(5)
• 청양크림스파게티(1.2.5.6.10.13)
• 가쓰오어묵우동국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 치즈바베큐폭립(2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 복숭아그린티음료(11.13)

조식594.4 Kcal

• 고추참치덮밥(1.5.6.12.16)
• 누룽지탕
• 도톰한멘츠카츠(1.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 크레이프케이크(1.2.5.6.10.16)

중식626.6 Kcal

• 깐부치밥(1.15)
• 해물몽글순두부찌개(1.5.6.9.17.18)
• 방울토마토치즈샐러드(2.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 슈팅스타아이스크림(1.2.5)
• 급식용 우유(2)

중식651.6 Kcal

• 기장밥
• 대파육개장(5.6.9.16)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 그래놀라잔멸치볶음(5.6.13)
• 치즈블럭돈가스&소스(1.2.5.6.10.11.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 꿀밤티라미수케이크(1.2.5.6)
• 급식용 우유(2)

조식497.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 감자들깨수제비국(5.6.9)
• 햄김치볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 치킨너겟&머스터드소스(1.2.5.6.15)
• 블랙사파이어음료(13)

중식858.8 Kcal

• 아비꼬새우튀김카레덮밥(1.2.5.6.9.12.13.16.18)
• 미소유부된장국(5.6.9)
• 감말랭이샐러드&오리엔탈D(5.6.12)
• 배추김치(9)
• 타코야끼(1.5.6.8.9.13.17.18)