홍주중학교

조식885.9 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 오징어찌개(5.6.17)
• 계란찜(1)
• 양념깻잎지
• 돈목살스테이크(5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치1(9)
• 샤인머스캣

중식904.6 Kcal

• 무농약현미밥
• 쇠고기무국(16)
• 콩나물무침(5)
• 어묵멸치볶음(1.5.6.13)
• 치즈불닭(2.5.6.13.15)
• 배추김치1(9)
• 우유(2)

석식922.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 한우국밥(5.16)
• 황도샐러드(1.2.5.6.11.12.13)
• 비엔나소시지볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 고소한탕수육&맛탕소스(1.5.6.10)
• 배추김치1(9)

조식857.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 순두부계란국(1.5.9)
• 들깨취나물볶음
• 콩나물불고기(5.6.10.13)
• 갈치구이(5.6)
• 배추김치1(9)
• 초코우유(2)

중식1048.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쌀국수(5.6.13.15.16.18)
• 초코케익(1.2.5.6)
• 유자단무지채무침
• 통안심닭꼬치튀김&소스(5.6.12.13.15)
• 배추김치1(9)
• 우유(2)
• 샤인머스캣주스(13)

석식1515.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 찹쌀밥
• 근대감자된장국(5.6)
• 오리앤탈샐러드(2.5.6.12.13)
• 숙주맛살무침(1.5.6.8)
• 바베큐폭립(5.6.10.12.13)
• 배추김치1(9)

조식1291.7 Kcal

• 참치야채죽(5.16.18)
• 피자토스트(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 망고샐러드(1.2.5.6.12)
• 배추김치1(9)
• 우유(2)

중식1166.8 Kcal

• 아미노쌀밥
• 바질떡볶이(2.5.10.13)
• 순살감자탕(10)
• 오이생채(5.6.13)
• 떡갈비조림(5.6.10.13.15.16.18)
• 석박지(9)
• 우유(2)

석식1026.5 Kcal

• 제육덮밥(5.6.10.13)
• 어묵국(1.5.6)
• 달걀후라이(1.5)
• 배추김치1(9)
• 골드키위쥬스(13)
• 크리스피핫도그(1.2.5.6.10.12.16)

조식944.3 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쇠고기해장국(5.16)
• 삼치데리야끼조림(5.6.13)
• 마늘종어묵볶음(1.5.6.13)
• 비엔나소시지볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치1(9)
• 초코우유(2)

중식948.4 Kcal

• 쇠고기우엉볶음밥(5.6.16)
• 김치콩나물국(5.9)
• 카프리제샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 남산식왕돈까스(1.2.5.6.10.12.16)
• 깍두기1(9)
• 앙버터모닝빵(1.2.5.6)
• 사과쥬스(13)

석식1007.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 스팸감자짜글이찌개(1.5.6.10.15.16)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 무채장아찌무침(13)
• 해쉬브라운&케찹(5.6.12)
• 배추김치1(9)

조식857.8 Kcal

• 무농약흑미밥
• 만두국(1.5.6.10.16)
• 콩나물무침(5)
• 진미채조림(5.6.13.17)
• 달걀야채말이(1.5)
• 배추김치1(9)
• 바나나우유(2)

중식873.9 Kcal

• 무농약현미밥
• 건새우아욱된장국(5.6.9)
• 깻잎부추무침(13)
• 낙곱새(5.6.9.10.13)
• 오믈렛&소스(1.2.5.6.12.16)
• 배추김치1(9)
• 우유(2)

석식990.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 참치김치찌개(5.9.16.18)
• 쇠고기장조림(1.5.6.13.16)
• 꼬들오이지무침
• 미니돈까스(1.2.5.6.10.12.16)
• 총각김치(9)

조식882.0 Kcal

• 무농약흑미밥
• 조랭이떡국(16)
• 김가루청포묵무침(5.6)
• 호두멸치볶음(5.13.14)
• 남도떡갈비(5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치1(9)
• 귤

중식741.3 Kcal

• 무농약흑미밥
• 쇠고기육개장(5.6.16)
• 통새우만두(1.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 돈육당면불고기(5.6.10.13)
• 팽이미역줄기볶음(5)
• 석박지(9)
• 우유(2)

석식908.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 짬뽕수제비국(5.6.8.9.16.17.18)
• 된장깻잎찜
• 소불고기(13.16)
• 자반고등어튀김(5.6.7)
• 배추김치1(9)

조식967.1 Kcal

• 무농약흑미밥
• 쇠고기된장찌개(5.6.16)
• 깻잎무쌈
• 오이부추무침(5.6.13)
• 오리훈제구이&머스타드소스(1.2.5.6.13)
• 배추김치1(9)
• 미니메이플피칸(1.2.5.6.14)
• 따옴사과주스(13)

중식967.4 Kcal

• 참치김치밥버거(2.5.6.9.16.18)
• 미니우동(1.2.5.6.9.13)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)
• 생선커틀렛/타르타르소스(1.5.6)
• 깍두기1(9)
• 우유(2)
• 복숭아주스(11.13)

석식802.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 시래기된장국(5.6)
• 황도샐러드(1.2.5.6.11.12)
• 국물떡볶이(1.5.6.13)
• 소바바(황금홀릭)(15)
• 배추김치1(9)

조식967.7 Kcal

• 소시지달걀볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 유부무국(5)
• 양상추샐러드&파인소스(1.2.5.6.12)
• 돈목살스테이크(5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치1(9)
• 딸기요구르트(13)
• 절편

중식717.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 들깨감자미역국(5.6)
• 골뱅이야채무침(5.6.13.17)
• 연탄불고기(5.6.10.13)
• 참나물전
• 김치전(1.5.6)
• 배추김치1(9)
• 우유(2)

석식947.8 Kcal

• 자장밥(2.5.6.10)
• 초코 찰떡(1.2.5.6)
• 계란파국(1)
• 감자만두(1.5.6.10.16.18)
• 단무지
• 배추김치1(9)
• 레몬에이드(13)

조식906.8 Kcal

• 무농약흑미밥
• 닭곰탕(15)
• 마늘종장아찌무침(13)
• 감자채햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치1(9)
• 초코우유(2)

중식861.5 Kcal

• 기장밥
• 한우국밥(5.16)
• 더덕배무침(5.6.13)
• 비엔나소시지볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 한돈육전&파채무침(1.5.6.10.13.15.18)
• 배추김치1(9)
• 우유(2)
• 사과쥬스(13)

석식731.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 사골떡국(16)
• 계란찜(1)
• 양념깻잎지
• 삼겹살오징어볶음(5.6.10.13.17)
• 배추김치1(9)

조식1146.8 Kcal

• 아미노쌀밥
• 돼지고기김치찌개(5.9.10)
• 마늘종장아찌무침(13)
• 한우당면불고기(5.6.13.16)
• 감자채전(5.6)
• 배추김치1(9)
• 바나나우유(2)

중식745.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 콩비지찌개(5.9.10)
• 김가루청포묵무침(5.6)
• 오이생채(5.6.13)
• 블랙알리오순살/치즈볼(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치1(9)
• 우유(2)

석식844.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 닭개장(15)
• 치커리사과무침(5.6.13)
• 깐풍칠리새우(1.5.6.9.12.13)
• 햄전(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 석박지(9)

조식807.5 Kcal

• 아미노쌀밥
• 옹심이만두국(1.5.6.10.16)
• 꼬들오이지무침
• 바싹불고기&파채무침(2.5.6.10.13)
• 구이김(개별)
• 배추김치1(9)
• 초코우유(2)

중식947.4 Kcal

• 무농약흑미밥
• 북어채계란국(1.5)
• 마늘쫑무침(5.6.13)
• 양념떡볶이(1.5.6.13)
• 꿀꿀바피자롤까스(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치1(9)
• 우유(2)

석식838.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 꽈리고추메추리알장조림(1.5.6.13)
• 콩나물무침(5)
• 돈목살스테이크(5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치1(9)

조식1020.1 Kcal

• 아미노쌀밥
• 쇠고기무국(16)
• 골뱅이야채무침(5.6.13)
• 닭갈비(2.5.6.13.15)
• 팽이미역줄기볶음(5)
• 배추김치1(9)
• 사과

중식993.9 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 김치콩나물국(5.9)
• 양상추흑임자샐러드(1.2.5.6.12)
• 치즈인함박스테이크(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기1(9)
• 리얼체리주스(13)
• 우유(2)
• 우유버터샌드(1.2.5.6)

석식747.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기해장국(5.16)
• 숙주맛살무침(1.5.6.8)
• 꽈리고추어묵볶음(1.5.6.13)
• 고소한탕수육&맛탕소스(1.5.6.10)
• 깍두기1(9)

조식894.0 Kcal

• 아미노쌀밥
• 두부된장찌개(5.6.16)
• 꽈리고추꽁치캔조림(5.6.13)
• 참나물오이무침(5.6.13)
• 스팸구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치1(9)
• 떠먹는요구르트(2)

중식909.7 Kcal

• 무농약흑미밥
• 시래기된장국(5.6)
• 무쌈
• 깻잎부추무침(13)
• 쭈꾸미삼겹살볶음(5.6.10.13)
• 분홍소세지전(2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치1(9)
• 우유(2)

석식930.0 Kcal

• 쇠고기덮밥(5.6.13.16)
• 얼큰콩나물국(5)
• 오이지무침
• 배추김치1(9)
• 콘마요도그(1.2.5.6.10)
• 데미소다(12.13)

조식863.4 Kcal

• 아미노쌀밥
• 참치미역국(5.6.16.18)
• 계란찜(1)
• 무생채(13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치1(9)
• 비요뜨(2)

중식497.8 Kcal

• 바지락살칼국수(5.6.13.18)
• 왕만두찜(1.5.6.10.16)
• 무채장아찌무침(13)
• 배추김치1(9)
• 우유(2)
• 복숭아요거트바/딸기요거트바(2.11)

석식707.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 오징어찌개(5.6.17)
• 들깨취나물볶음
• 멸치아몬드볶음(5.13)
• 치킨까스&멕시칸소스(1.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치1(9)

조식843.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 참치김치찌개(5.9.16.18)
• 돈육장조림(1.5.6.10.13)
• 치커리사과무침(5.6.13)
• 감자채햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 총각김치(9)
• 블루베리요거트(2)

중식1291.9 Kcal

• 무농약흑미밥
• 어묵국(1.5.6)
• 황도복숭아샐러드(1.2.5.6.11.12)
• 참나물오이무침(5.6.13)
• 바베큐폭립(5.6.10.12.13)
• 배추김치1(9)
• 우유(2)

석식764.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 시금치콩나물된장국(5.6)
• 계란찜(1)
• 들깨취나물볶음
• 남산식왕돈까스(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치1(9)

조식776.3 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 들깨감자미역국(5.6)
• 쇠고기두부조림(5.6.13.16)
• 비엔나소시지볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 파래자반
• 배추김치1(9)
• 초코우유(2)

중식745.6 Kcal

• 장각닭죽(15)
• 무채장아찌무침(13)
• 바싹불고기&파채무침(2.5.6.13.16)
• 배추김치1(9)
• 우유(2)
• 파인애플조각

석식921.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 감자수제비국(5.6)
• 무미나리생채(13)
• 팽이미역줄기볶음(5)
• 양념치킨(5.6.12.13.15)
• 배추김치1(9)

조식849.3 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 두부된장찌개(5.6.16)
• 꽁치캔김치조림(9)
• 김가루청포묵무침(5.6)
• 동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치1(9)
• 사과

중식862.5 Kcal

• 제육비빔밥(5.6.10.13)
• 트리플치즈크러스트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 배추김치1(9)
• 식혜(13)
• 우유(2)
• 송편

조식736.0 Kcal

• 아미노쌀밥
• 쇠고기무국(16)
• 멸치꽈리고추볶음(5.13)
• 볶은김치(5.9.13)
• 스팸구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 요구르트(2)

중식844.8 Kcal

• 클로렐라밥
• 근대감자된장국
• 돈목살수육&쌈장(5.6.10.13)
• 깻잎무쌈
• 콩나물무침(5)
• 부추겉절이(13)
• 배추김치1(9)
• 우유(2)

석식717.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 순살감자탕(10)
• 도라지생채(5.6.13)
• 꽈리고추어묵볶음(1.5.6.13)
• 야채고기말이&소스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 석박지(9)

조식1331.4 Kcal

• 피자토스트(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 쇠고기메추리알장조림(1.5.6.13.16)
• 요거트과일샐러드(1.2.5.6.11.12.13)
• 누룽지죽
• 배추김치1(9)
• 오곡초코첵스(시리얼)(5.6)
• 우유(2)

중식762.9 Kcal

• 무농약현미밥
• 짬뽕순두부국(5.6.8.9.16.17.18)
• 김가루청포묵무침(5.6)
• 오이생채(5.6.13)
• 고구마치즈롤까스(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치1(9)
• 우유(2)

석식955.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 콩비지찌개(5.9.10)
• 닭봉데리야끼조림(5.6.13.15)
• 치커리사과무침(5.6.13)
• 기름떡볶이(5.6.13)
• 배추김치1(9)

조식829.0 Kcal

• 아미노쌀밥
• 바지락순두부찌개(5.9.10.18)
• 숙주맛살무침(1.5.6.8)
• 쇠고기버섯볶음(13.16)
• 팽이미역줄기볶음(5)
• 배추김치1(9)
• 초코우유(2)

중식670.4 Kcal

• 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 콩나물국(5)
• 황도샐러드(1.2.5.6.11.12)
• 달걀후라이(1.5)
• 후라이드오징어튀김(1.5.13.17)
• 깍두기1(9)
• 우유(2)
• 티코아이스크림(1.2.5)

석식998.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기된장찌개(5.6.16)
• 골뱅이야채무침(5.6.13.17)
• 꽈바로우탕수육(1.5.6.10.12.13.18)
• 오믈렛&소스(1.2.5.6.12.16)
• 배추김치1(9)