전주솔내고등학교

조식1149.1 Kcal

• 베이컨김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 맑은북어국(1.5.6)
• 감자채피망볶음(5)
• 바사삭나쵸치킨(치즈마요)(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 스위트캐플주스
• 돌김자반(5)

중식732.1 Kcal

• 보리밥.
• 쇠고기버섯샤브샤브(5.6.7.13.16.18)
• 오이고추양파무침(자율)(5.6.13)
• 매콤오징어볶음(소면)(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 요거타임 사과(1.2.5.6)
• 치즈핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.18)

석식754.8 Kcal

• 귀리밥
• 콩나물국(5)
• 상추부추무침(자율)(5.6.13)
• 닭볶음(5.6.13.15)
• 모듬소세지채소볶음(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

조식719.3 Kcal

• 수수밥.
• 애호박고추장찌개(5.6.10.13)
• 초당순두부(5.6.9)
• 파프리카부추무침(13)
• 돈육버섯간장불고기(1.5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 자몽허니블랙티(주스)(13)

중식735.9 Kcal

• 햄김치마요덮밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 감자호박된장국(5.6)
• 시금치나물무침(5.6)
• 만다린샐러드(1.2.5.6.12)
• 순살바베큐치킨(5.6.12.13.15.18)
• 총각김치(자율)(9)
• 바나나라떼(2.13)

석식706.4 Kcal

• 흑미밥.
• 생새우무우국(5.6.9.13)
• 숙주나물무침
• 묵은지제육볶음(5.6.9.10.13)
• 스위트콘치즈구이(1.2.5.13)
• 배추김치(9)
• 쁘띠쿨 파인 주스(13)

조식727.4 Kcal

• 귀리밥
• 조랭이떡국(1.5.6.16)
• 고등어무조림(5.6.7.13)
• 콩나물무침(5)
• 케이준샐러드(1.2.5.6.12.15)
• 배추김치(9)
• 시리얼(후루트링)(2.5.6)

중식734.7 Kcal

• 흑미밥.
• 표고버섯미역국(5.6)
• 돼지불고기상추쌈(쌈장)(5.6.10.13)
• 야채달걀말이(1.5.13)
• 배추김치(9)
• 망고요구르트(2)
• 오이,파프리카/쌈장(5.6.13)

석식762.3 Kcal

• 보리밥.
• 크림스파게티(1.2.5.6.10.13.16)
• 닭직화짬뽕국(6.9.13.15.17.18)
• 치커리사과샐러드(1.2.5.6.13)
• 깐쇼새우조림(떡)(1.2.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 엔요(요구르트)(2)

조식707.4 Kcal

• 보리밥.
• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 순두부찌개(5.6.9.10.13.18)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 시금치나물무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 하이요구르트(2)

중식725.6 Kcal

• 수수밥.
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 청경채무침(6.9.13)
• 오리훈제채소무침(5.6)
• 궁중떡볶이(5.6.13.16)
• 깍두기(9)
• 골드키위

석식744.8 Kcal

• 발아현미밥.
• 얼큰왕만둣국(1.5.6.7.10.13.16.18)
• 오이부추무침(5.6.9.13)
• 두부/김치볶음(5.9.10.13)
• 닭강정(1.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 후레쉬업라임&레몬주스.(13)

조식734.3 Kcal

• 야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 고구마크로켓(1.5.6.12)
• 한입떡갈비.(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 토마토황도(11.12.13)

중식721.3 Kcal

• 흑미밥.
• 애호박고추장찌개(5.6.10.13)
• 봄동겉절이(9.13)
• 파채간장불고기(1.5.6.10.13.18)
• 칠리만두강정(1.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 총각김치(자율)(9)
• 요거톡(초코볼&크런치)(2)

석식729.9 Kcal

• 보리밥.
• 오징어무국(5.6.17)
• 마늘보쌈/상추쌈(5.6.10.13)
• 오이고추양파무침(자율)(5.6.13)
• 김치전(1.5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 얼라이브(자몽)(13)

조식701.4 Kcal

• 흑미밥.
• 햄치즈토스트(이삭st)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 종합어묵국(1.5.6)
• 오이부추무침(5.6.9.13)
• 오리훈제/무쌈(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 하이요구르트(2)

중식736.7 Kcal

• 발아현미밥.
• 소고기우거지국(5.6.13.16)
• 로제닭떡볶이(분모자)(2.5.6.13.15)
• 시금치나물무침(5.6)
• 데리야끼삼치구이(5.6.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 오렌지

석식698.0 Kcal

• 수수밥.
• 김치콩나물국(5.9)
• 동파육(5.6.10.13.18)
• 파프리카부추무침(13)
• 해물볶음우동(5.6.8.9.13.17.18)
• 배추김치(9)
• 사랑해사과씨주스(13)

조식746.7 Kcal

• 보리밥.
• 동태매운탕(5.13)
• 야채비빔만두(팝만두)(1.5.6.10.13.16.18)
• 버섯소불고기(5.6.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 딸기잼팔미어파이(1.2.5.6)

중식696.1 Kcal

• 콩나물밥/양념장(5.6.13.16)
• 순두부찌개(5.6.9.10.13.18)
• 오이부추무침(5.6.9.13)
• 감자채피망볶음(5)
• 수제허니콤보(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 플레인요거트(액티비아)(2)

석식694.1 Kcal

• 발아현미밥.
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 야채계란찜(1)
• 매운돼지갈비떡찜(5.6.10.13)
• 양상추샐러드(한라봉드레싱)(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 짜먹는요거바(딸기)(2)

조식745.2 Kcal

• 발아현미밥.
• 육개장(1.5.13.16)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 두부/김치볶음(5.9.10.13)
• 동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 사과

중식723.6 Kcal

• 수수밥.
• 꽃게탕(5.6.8.9.13.17)
• 둥근어묵볶음(1.5.6.13)
• 당면수육/상추쌈(5.6.10.13.18)
• 무말랭이무침(자율)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 골드키위퓨레(13)

석식693.8 Kcal

• 흑미밥.
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 청경채무침(6.9.13)
• 오리훈제채소무침(5.6)
• 애호박느타리버섯볶음(5)
• 배추김치(9)
• 자몽허니블랙티(주스)(13)

조식733.5 Kcal

• 수수밥.
• 감자수제비국(5.6)
• 시금치고추장무침(5.6)
• 스크램블에그(베이컨)(1.2.5.10)
• 닭봉데리야끼구이(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 시리얼(콘푸라이트)(2.5.6)

중식734.4 Kcal

• 보리밥.
• 브로콜리스프(2.5.6.13.16)
• 쫄면채소무침(5.6.13)
• 아몬드멸치볶음(5.6.13)
• 수제등심돈가스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 청포도&방울토마토(12)

석식717.5 Kcal

• 귀리밥
• 쇠고기미역국(16)
• 콩나물무침(5)
• 주꾸미제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 수제고르곤졸라또띠아(2.5.6.12.13)
• 뽀로로요구르트(2)

조식710.1 Kcal

• 보리밥.
• 굴림만두국(1.5.6.10.16.18)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 콩나물무침(5)
• 청파래오징어까스(타르타르)(1.5.6.13.17.18)
• 배추김치(9)
• 스위트플럼주스

중식695.1 Kcal

• 귀리밥
• 생새우무우국(5.6.9.13)
• 새송이메추리알조림(1.5.6.13)
• 청경채무침(6.9.13)
• 오리훈제단호박구이&머스터드(1.2.5.6)
• 총각김치(자율)(9)
• 배스킨라빈스(1.2.5)

석식732.8 Kcal

• 발아현미밥.
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 파프리카부추무침(13)
• 돈육버섯간장불고기(1.5.6.10.13.18)
• 멸치볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 요러브(복숭아)(2)

조식694.6 Kcal

• 흑미밥.
• 감자호박된장국(5.6)
• 상추부추무침(자율)(5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 하트파프리카연근전(1.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 짜먹는요거바(딸기)(2)

중식702.8 Kcal

• 수수밥.
• 닭곰탕(15)
• 해물콩나물찜(5.6.9.13.17.18)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 파인애플
• 회오리감자(5.6)

석식708.0 Kcal

• 보리밥.
• 동태매운탕(5.13)
• 오이부추무침(5.6.9.13)
• 감자채피망볶음(5)
• 순살바베큐치킨(5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 후레쉬업키위&사과주스(13)

조식726.6 Kcal

• 귀리밥
• 육개장(1.5.13.16)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 깐쇼새우조림(떡)(1.2.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 바나나

중식734.5 Kcal

• 발아현미밥.
• 짬뽕국(5.6.9.10.17.18)
• 잡채(1.5.6.10.13)
• 사천식탕수육(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 제주천혜향주스(13)
• 짜장소스(5.6.10.13.16)

석식683.5 Kcal

• 흑미밥.
• 순두부찌개(5.6.9.10.13.18)
• 시금치나물무침(5.6)
• 비엔나푸실리볶음(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 돈육숙주볶음(1.5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 얼라이브(망고)(13)

조식732.3 Kcal

• 수수밥.
• 블루베리크림치즈토스트(2.5.6.13)
• 오색어묵무국(1.5.6.7.13.18)
• 돼지갈비떡찜(5.6.10.13.18)
• 청경채무침(6.9.13)
• 배추김치(9)

중식732.8 Kcal

• 흑미밥.
• 감자수제비국(5.6)
• 편육/상추쌈(5.6.9.10.13)
• 비빔막국수(3.5.6.13)
• 새송이버섯구이(5)
• 배추김치(9)
• 마시는하동매실

석식722.7 Kcal

• 귀리밥
• 소고기우거지국(5.6.13.16)
• 두부조림(5.6)
• 방울토마토치즈샐러드(2.12.13)
• 파닭치킨(레몬소스)(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 바이오플레(사과)(2)

조식736.0 Kcal

• 발아현미밥.
• 쇠고기미역국(16)
• 오리불고기(5.6.13.18)
• 자반고등어구이(5.6.7)
• 배추김치(9)
• 시리얼(첵스)(2.5.6)
• 불닭맛김

중식738.5 Kcal

• 보리밥.
• 맑은북어국(1.5.6)
• 양상추샐러드(키위드레싱)(1.2.5.6.12)
• 닭볶음(5.6.13.15)
• 애호박느타리버섯볶음(5)
• 배추김치(9)
• 초코칩쿠키(지역산)(1.2.4.5.6)

석식727.8 Kcal

• 수수밥.
• 콩나물국(5)
• 김말이강정(떡)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 상추부추무침(자율)(5.6.13)
• 청양풍불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 쁘띠쿨 파인 주스(13)

조식695.5 Kcal

• 매콤부추고기볶음밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 달걀부추국(1)
• 감자채피망볶음(5)
• 오오통살새우까스(치폴레)(1.5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 돌김자반(5)

중식711.5 Kcal

• 보리밥.
• 닭개장(1.5.13.15)
• 볼어묵떡조림(1.5.6.13)
• 주꾸미삼겹살불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 카프레제샐러드(2.12.13)
• 후레쉬업라임&레몬주스.(13)

석식721.2 Kcal

• 귀리밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 오이고추양파무침(자율)(5.6.13)
• 파채간장불고기(1.5.6.10.13.18)
• 카레삼치구이(2.5.6.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 사과

조식741.7 Kcal

• 발아현미밥.
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 동파육(5.6.10.13.18)
• 비엔나채소볶음(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

중식741.1 Kcal

• 수수밥.
• 얼큰왕만둣국(1.5.6.7.10.13.16.18)
• 안동찜닭(5.6.13.15.18)
• 콩나물무침(5)
• 두부/김치볶음(5.9.10.13)
• 배추김치(9)
• 에그타르트(1.2.5.6)

석식726.4 Kcal

• 흑미밥.
• 달걀부추국(1)
• 중화풍가지찜(5.6.13.18)
• 짜장불고기(돈육)(5.6.10.13.16)
• 납작비빔만두(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 비피더스(샤인머스캣)(2)

조식700.2 Kcal

• 흑미밥.
• 순두부찌개(5.6.9.10.13.18)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 오리훈제단호박구이&머스터드(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 요거트볼(2.5.6)

중식722.7 Kcal

• 마크니커리(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 표고버섯미역국(5.6)
• 시금치나물무침(5.6)
• 참치김치볶음(5.6.9.13)
• 깍두기(9)
• 돈가스샌드위치(가츠산도)(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 얼라이브(자몽)(13)

석식745.0 Kcal

• 보리밥.
• 감자수제비국(5.6)
• 만다린샐러드(1.2.5.6.12)
• 눈꽃치즈불닭(2.5.6.12.13.15)
• 고구마&김말이튀김(1.5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 엔요(요구르트)(2)

조식739.3 Kcal

• 보리밥.
• 참치채소죽(5.6.16.18)
• 에그마요빵&딸기잼(1.2.5.6.13)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 콩나물무침(5)
• 배추김치(9)

중식706.0 Kcal

• 귀리밥
• 동태매운탕(5.13)
• 치커리사과샐러드(1.2.5.6.13)
• 묵은지제육볶음(5.6.9.10.13)
• 총각김치(자율)(9)
• 수제꼬치없는소떡소떡(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 하이요구르트(2)

석식738.9 Kcal

• 발아현미밥.
• 로제스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 김치콩나물국(5.9)
• 오이부추무침(5.6.9.13)
• 미니돈가스&양배추샐러드(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 힘내파인애플씨주스(13)

조식774.0 Kcal

• 귀리밥
• 닭곰탕(15)
• 상추부추무침(자율)(5.6.13)
• 애호박느타리버섯볶음(5)
• 청양풍불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 시리얼(후루트링)(2.5.6)

중식723.8 Kcal

• 흑미밥.
• 소고기우거지국(5.6.13.16)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 청경채무침(6.9.13)
• 닭강정(1.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 과채주스(트로피컬)(13)

석식761.5 Kcal

• 수수밥.
• 낙지연포탕(5)
• 돈육콩나물볶음(5.6.10.13)
• 야채달걀말이(1.5.13)
• 배추김치(9)
• 불닭맛김
• 망고바

조식720.8 Kcal

• 보리밥.
• 양송이크림스프(2.5.6.13.16)
• 매콤통달걀장조림(1.5.6.13)
• 통등심돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 꿀토마토(12)
• 미니갈릭파이(1.2.5.6)

중식735.8 Kcal

• 귀리밥
• 쇠고기미역국(16)
• 잡채(1.5.6.10.13)
• 깻잎김치(5.6.13)
• 고구마무스닭갈비(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 딸기앙슈(1.2.5.6)

석식734.2 Kcal

• 수수밥.
• 종합어묵국(1.5.6)
• 고등어무조림(5.6.7.13)
• 치즈떡볶이(1.2.5.6.13)
• 모둠튀김(1.5.6.16.17)
• 배추김치(9)
• 후레쉬업키위&사과주스(13)

조식681.6 Kcal

• 흑미밥.
• 애호박고추장찌개(5.6.10.13)
• 매운돼지갈비떡찜(5.6.10.13)
• 시금치나물무침(5.6)
• 해쉬브라운(1.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 바이오플레(사과)(2)

중식701.3 Kcal

• 발아현미밥.
• 순두부찌개(5.6.9.10.13.18)
• 마늘보쌈/상추쌈(5.6.10.13)
• 무말랭이무침(자율)(5.6.13)
• 오징어김치전(1.5.6.9.13.17)
• 배추김치(9)
• 자몽허니블랙티(주스)(13)

석식716.1 Kcal

• 귀리밥
• 오이부추무침(5.6.9.13)
• 오리불고기(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 하이요구르트(2)
• 고기만두&김치만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 국수장국(1.5.6.9)