전주솔내고등학교

조식835.4 Kcal

• 귀리밥
• 두부맑은국(5)
• 매콤어묵조림(1.5.6.13)
• 애호박느타리버섯볶음(5)
• 치킨텐더(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 바나나라떼(2.13)

중식321.5 Kcal

• 보리밥.
• 김치수제비국(5.6.9)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 슈프림닭강정(1.5.6.12.13.15)
• 스위트콘치즈구이(1.2.5.13)
• 깍두기(9)
• 후레쉬업 주스(13)

석식139.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 매콤어묵탕(1.5.6)
• 오이무침(5.6)
• 청양풍불고기(5.6.10.13)
• 생선까스&타르타르소스(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 뽀로로요구르트(2)

조식157.9 Kcal

• 수수밥.
• 배추된장국(5.6)
• 촉촉떡갈비조림(5.6.10.15.16)
• 야채계란찜(1)
• 콩나물무침(5)
• 배추김치(9)
• 스위트캐플주스

중식171.1 Kcal

• 흑미밥.
• 근대고추장무침(5.6)
• 닭곰탕(1.15)
• 참치김치볶음(5.6.9.13)
• 치즈계란말이(1.2.5)
• 깍두기(9)
• 걱정뿌셔(바베큐맛)(1.2.5.6.10.15.16)

석식300.7 Kcal

• 귀리밥
• 굴림만두국(1.5.6.10.16.18)
• 묵은지제육볶음(5.6.9.10.13)
• 새송이버섯구이(5)
• 오오통살새우까스(치폴레)(1.5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 리치캐모마일주스

조식581.8 Kcal

• 흑미밥.
• 호박고추장찌개(5.6.10.13)
• 안동찜닭(5.6.13.15.18)
• 햄김치볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 시리얼(오레오)(2.5.6)

중식981.0 Kcal

• 나시고랭(볶음밥)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 베트남쌀국수(5.6.13.15.16.18)
• 열대과일샐러드
• 숯불간장불고기(5.6.10.13.18)
• 바삭바삭춘권(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 오렌지주스(13)

석식567.9 Kcal

• 보리밥.
• 콩나물국(5)
• 근대고추장무침(5.6)
• 두부/김치볶음(5.9.10.13)
• 크리미어니언치킨(1.2.5.6.15)
• 야채친구들찐빵(1.2.3.5.6.17)
• 깍두기(9)

조식976.9 Kcal

• 야채스프(2.5.6.13.16.18)
• 복숭아&대추방울토마토(11.12)
• 요거톡(스타볼)(2)
• 애플자몽푸딩
• 오징어문어핫바(1.2.5.6)
• 수제크림치즈와플(블루베리)(1.2.5.6.13)

중식895.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 크림카레우동(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 매운버섯탕(5.6)
• 상추부추무침(자율)(5.6.13)
• 수제등심돈가스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 마시는하동매실

석식851.4 Kcal

• 보리밥.
• 잡채말이어묵떡조림(5.6.13)
• 오이부추무침(5.6.9.13)
• 치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 오렌지비타주스(13)
• 국수장국(1.5.6.9)

조식605.7 Kcal

• 수수밥.
• 얼큰콩나물국(5)
• 치즈떡볶이(1.2.5.6.13)
• 멸치볶음(5.6.13)
• 데리야끼너비아니구이(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 플리또주스(13)

중식681.4 Kcal

• 흑미밥.
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 유자무생채(13)
• 콘크림함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 맛김
• 알감자버터구이(2.13)
• 배추김치(9)

석식1225.5 Kcal

• 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 페스츄리컵스프(1.2.5.6.13.16.18)
• 크리스피두부샐러드(1.2.5.6.12.15)
• 콩나물무침(5)
• 비엔나푸실리볶음(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 대추방울토마토(12)

조식1673.5 Kcal

• 몬테크리스토샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 쫀득이구슬만두(1.5.6.10.15.16.18)
• 자두&참외
• 초코우유(2)
• 땅콩에너지바(1.2.4.5.6)
• 딸기앙슈(1.2.5.6)

중식364.7 Kcal

• 수수밥.
• 삼색감자옹심이국(17)
• 포두부샐러드(칠리)(5.6.12.13)
• 호박볶음(5)
• 숯불제육볶음(5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 힘내파인애플씨주스(13)

석식265.5 Kcal

• 수수밥.
• 애호박고추장찌개(5.6.10.13)
• 흑임자치커리무침(1.5)
• 돼지김치찜(5.6.9.10.13)
• 고등어순살구이(5.6.7)
• 배추김치(9)
• 딸기잼파이(1.2.5.6)

조식820.9 Kcal

• 흑미밥.
• 호박채맑은국
• 감자채볶음(5)
• 눈꽃치즈불닭(2.5.6.12.13.15)
• 미니돈가스&양배추샐러드(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 복숭아요거트(2.11)

중식1070.7 Kcal

• 후리가케김가루밥(작은밥)(5.6)
• 돈코츠라멘(주)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 양배추샐러드(시리얼)(1.2.5.6)
• 고추마요치킨(1.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 엔요(요구르트)(2)
• 꼬들단무지무침

석식962.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 돈육김치찌개(5.6.9.10.13)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 베이컨감자채전(1.5.6.10.13)
• 레몬크림탕수육(1.5.6.10.13.15)
• 배추김치(9)
• 요구얌(요구르트)(2)

조식835.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 감자수제비국(5.6)
• 묵은지제육볶음(5.6.9.10.13)
• 옛날소시지전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 시리얼(콘푸라이트)(2.5.6)

중식635.3 Kcal

• 귀리밥
• 순두부계란국(1.5.6)
• 오이부추무침(5.6.9.13)
• 까르보불닭갈비(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 쥬키니파스타(1.5.6.10.13.18)
• 에그타르트(1.2.5.6)

석식697.3 Kcal

• 수수밥.
• 유부된장국(5.6)
• 얼갈이배추된장무침(5.6)
• 짬뽕불고기(5.6.9.10.13.17.18)
• 감자햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 수제고르곤졸라또띠아(2.5.6.12.13)

조식342.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 쇠고기미역국(16)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 통살너겟(1.2.5.6.12.15)
• 배추김치(9)
• 자몽허니블랙티(주스)(13)
• 돌김자반(5)

중식990.3 Kcal

• 수수밥.
• 매운두부무국(5.6)
• 시금치나물무침(5.6)
• 순살마늘닭조림(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 라구펜네파스타(1.2.5.6.10.12.13)
• 요구얌(요구르트)(2)

석식697.1 Kcal

• 흑미밥.
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 잡채(1.5.6.10.13)
• 청경채무침.(6.9.13)
• 돈육떡강정(1.2.5.6.10.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 엔요(요구르트)(2)

조식1664.6 Kcal

• 옥수수스프(2.5.6.13.16)
• 햄치즈토스트(이삭st)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 모짜렐라치즈볼(1.2.5.6)
• 맛있는요거트(딸기)(2)
• 달달미숫가루라떼(2.5.6)
• 참외

중식440.6 Kcal

• 보리밥.
• 뼈없는감자탕(5.10)
• 순두부계란찜(1.5)
• 로제닭떡볶이(분모자)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 콩나물무침(5)
• 배추김치(9)
• 요거얌얌.(2)

석식1436.3 Kcal

• 미역장국(5.6)
• 야채비빔만두(팝만두)(1.5.6.10.13.16.18)
• 치즈떡볶이(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 미니갈릭크로와상(2.5.6)
• 단무지채무침(13)
• 참치마요덮밥(1.2.5.6.13.16.18)

조식796.8 Kcal

• 대파달걀볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 왕감자핫도그(1.2.5.6.10.16)
• 감자호박된장국(5.6)
• 오리불고기(5.6.13.18)
• 둥근어묵볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(9)

중식955.9 Kcal

• 녹두찹쌀밥
• 한방장각삼계탕(1.15)
• 야채비빔쫄면(1.5.6.13)
• 계란동그랑땡(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 수박
• 새송이버섯양념구이(5.6.13.18)

석식549.8 Kcal

• 수수밥.
• 순두부찌개(5.9.10.18)
• 마늘보쌈/상추쌈(5.6.10.13)
• 무말랭이무침(자율)(5.6.13)
• 청양마요타코야끼(1.2.5.6.7.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 달콤행복약과(1.5.6)

조식905.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 유부김치국(5.9)
• 청양풍불고기(5.6.10.13)
• 양배추베이컨볶음(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 미니슈크림파이(2.5.6)
• 오렌지주스(13)

중식535.9 Kcal

• 흑미밥.
• 북어콩나물국(5)
• 오이고추양파무침(자율)(5.6.13)
• 알마늘깻잎불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 수제꼬치없는갈떡갈떡.(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 인절미크로플(1.2.5.6.13)

석식882.6 Kcal

• 옛날도시락(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 분모자안동찜닭(5.6.13.15.18)
• 시금치고추장무침(5.6)
• 고구마고로케(5.6.12)
• 깍두기(9)
• 아망추(아이스티)(11)

조식642.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 콩나물제육볶음(5.6.10.13)
• 햄채소계란말이(1.2.5.6.10.15.16)
• 맛김
• 배추김치(9)
• 포도주스(13)

중식523.9 Kcal

• 보리밥.
• 달걀부추국(1)
• 비빔막국수(3.5.6.13)
• 애호박느타리버섯볶음(5)
• 에그인헬스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 비타민c젤리

석식731.7 Kcal

• 흑미밥.
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 쫀득김치왕만두(1.5.6.10.18)
• 돈육숙주볶음(1.5.6.10.13.18)
• 양배추파채무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 대파크림치즈파이(1.2.5.6)

조식956.0 Kcal

• 뿌링핫도그(1.2.5.6.10.16)
• 브로콜리스프(2.5.6.13.16)
• 해쉬브라운(1.5.6.12.13)
• 토핑요거트(초코링&프로틴볼)(2.5.6)
• 대파크림치즈베이글(1.2.5.6.10)
• 바나나

중식74.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 김치콩나물국(5.9)
• 동파육(5.6.10.13.18)
• 실곤약야채무침(5.6.13)
• 열대과일샐러드
• 무말랭이무침(자율)(5.6.13)
• 깍두기(9)

중식277.9 Kcal

• 보리밥.
• 불고기치즈부리또(2.5.6.10.12.15.16)
• 부대찌개(라면)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 치즈계란말이(1.2.5)
• 배추김치(9)
• 과채주스(13)

중식430.9 Kcal

• 작은밥(귀리).
• 로제스파게티(주)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 황리단길십원빵(1.5.6)
• 팽이버섯장국(5.6)
• 두부샐러드(흑임자)(1.2.5.12.13)
• 바사삭통등심돈카츠(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)

중식146.6 Kcal

• 흑미밥.
• 들기름막국수(3.5.6)
• 계란감자국(1)
• 숯불닭갈비(5.6.12.13.15)
• 콩나물파채무침.(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 청포도주스(제로당)(2.11)

중식173.9 Kcal

• 수수밥.
• 짬뽕순두부국(5.6.9.17.18)
• 파채떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 군만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 분모자크림떡볶이(2.5.6.10.13.16)
• 요구얌(요구르트)(2)