전주솔내고등학교

중식1334.7 Kcal

• 보리밥
• 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 매콤어묵탕(1.5.6)
• 시금치프리타타(1.2.10.12)
• 참깨콩나물무침(5)
• 배추김치(9)
• 요거얌얌.(2)

석식566.3 Kcal

• 비빔밥(1.5.6.13)
• 두부된장국(5.6)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 고구마맛탕(5.13)
• 깍두기(9)
• 바나나
• 불닭맛김

중식376.5 Kcal

• 흑미밥.
• 김치유부국(5.9)
• 매콤어묵떡조림(1.5.6.13)
• 양배추찜/쌈장(5.6.13)
• 알마늘깻잎불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 청포도주스(제로당)(2.11)

중식640.4 Kcal

• 후리가케김가루밥(작은밥)(5.6)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 부추전(1.5.6.9.17)
• 데리야끼산적구이(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 엔요(요구르트)(2)
• 잔치국수/간장양념장(1.5.6.9.13)

석식813.3 Kcal

• 작은밥(보리).
• 육개장칼국수(주)(1.5.6.13.16)
• 오이고추쌈장무침(5.6.13)
• 건파래볶음(13)
• 베이컨감자채전(1.5.6.10.13)
• 깍두기(9)

중식407.2 Kcal

• 수수밥.
• 콩나물국(5)
• 청경채무침.(6.9.13)
• 까르보불닭갈비(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 생선까스&타르타르소스(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 푸릇푸릇매실주스

석식588.6 Kcal

• 귀리밥
• 굴림만두국(1.5.6.10.16.18)
• 양배추홀그레인무침(1.5.6.13)
• 짬뽕불고기(5.6.9.10.13.17.18)
• 배추김치(9)
• 연두부/양념장(5.6)

중식1040.9 Kcal

• 귀리밥
• 옹심이미역국(2.5.6.15.16)
• 상추&쌈장(5.6.13)
• 숯불제육볶음(5.6.10.13.16.18)
• 삼치구이(5.6)
• 배추김치(9)
• 과채주스(13)

석식741.3 Kcal

• 수수밥.
• 두부버섯찌개(매콤)(5.6)
• 백오이무침(13)
• 돈육숙주볶음(1.5.6.10.13.18)
• 김치피자탕수육(김피탕)(1.2.5.6.9.10.12.13.18)
• 깍두기(9)

중식470.7 Kcal

• 보리밥
• 광주식애호박국밥(5.6.10)
• 알감자조림(간장)(5.6.13)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 요구얌(요구르트)(2)
• 수제고르곤졸라또띠아(2.5.6.12.13)

석식1685.1 Kcal

• 김치콩나물국(5.9)
• 옥수수알계란찜(1.13)
• 야채비빔만두(팝만두)(1.5.6.10.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 인절미단팥빵(1.2.5.6)
• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15)

중식559.4 Kcal

• 마크니커리(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 종합어묵국(1.5.6)
• 멕시칸샐러드(1.5.6.10.15.16)
• 참치김치볶음(5.6.9.13)
• 새우튀김(1.5.6.9.13)
• 깍두기(9)

석식422.7 Kcal

• 귀리밥
• 닭곰탕(15)
• 양념호박구이(5.6.13)
• 궁중떡볶이(5.6.13.16)
• 어니언오징어까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18)
• 배추김치(9)

중식405.3 Kcal

• 수수밥.
• 감자양파국
• 두부양념조림(5.6.13)
• 오이무침(5.6)
• 수제등심돈가스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 천도복숭아&자두주스(제로당)(2.11)

석식927.6 Kcal

• 후리가케김가루밥(작은밥)(5.6)
• 김치우동(1.2.5.6.7.9.18)
• 양배추샐러드(1.2.5.6)
• 청양풍불고기(5.6.10.13)
• 집게맛살튀김(1.2.5.6.8)
• 깍두기(9)

중식579.6 Kcal

• 흑미밥.
• 얼큰왕만둣국(1.2.5.6.7.10.15.16.18)
• 애호박가지찜(2.5.6.13.16)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 스위트콘치즈구이(1.2.5.13)
• 배추김치(9)
• 레몬에이드(5.13)

석식828.3 Kcal

• 흑미밥.
• 애호박고추장찌개(5.6.10.13)
• 고등어무조림(5.6.7.13)
• 동파육(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 해쉬브라운피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식711.2 Kcal

• 보리밥
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 로제찜닭(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 채어묵볶음(5.6)
• 굴림만두야끼(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 포도주스(13)

석식1098.1 Kcal

• 흑미밥.
• 달걀무채국(1)
• 감자샐러드(1.2.5.6.13)
• 묵은지닭볶음(5.6.9.13.15)
• 깍두기(9)
• 수제꼬치없는갈떡갈떡.(2.5.6.10.12.13.15.16.18)

중식528.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 나가사키짬뽕국(6.9.10.13.17.18)
• 맛살야채볶음(1.5.6.8)
• 케이준샐러드(1.2.5.6.12.15)
• 언양식불고기/부추무침(1.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 플리또주스(13)

석식1013.6 Kcal

• 작은밥(귀리).
• 베트남쌀국수(5.6.13.15.16.18)
• 망고샐러드(1.2.5.6.11.12)
• 숯불바싹불고기&파채(5.6.10.13)
• 바삭바삭춘권(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)

중식860.1 Kcal

• 소시지오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 양송이크림스프(2.5.6.13.16)
• 파닭(레몬소스)(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 콥샐러드(렌치)(1.2.5.6.12.13)
• 뽀로로요구르트(2)

석식511.1 Kcal

• 흑미밥.
• 돼지고기김치찌개(5.6.9.10.13)
• 잡채말이어묵조림(5.6.13)
• 감자햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 두부전(1.5.6)
• 깍두기(9)

중식608.1 Kcal

• 흑미밥.
• 순두부계란국(1.5.6)
• 보쌈/상추쌈(5.6.10.13)
• 무말랭이무침(자율)(5.6.13)
• 비빔막국수(3.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 힘내파인애플씨주스(13)

석식1199.2 Kcal

• 미역장국(5.6)
• 단호박꿀찜
• 야채비빔쫄면(1.5.6.13)
• 미니돈가스(케첩)(1.5.6.10.12)
• 깍두기(9)
• 하이라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)

중식583.3 Kcal

• 보리밥
• 사골떡만둣국(1.5.6.10.15.16.18)
• 해물콩나물찜(5.6.9.13.17.18)
• 햄채소계란말이(1.2.5.6.10.15.16)
• 고구마고로케(5.6.12)
• 깍두기(9)
• 오렌지주스(13)

석식847.3 Kcal

• 흑미밥.
• 꼬치어묵국(1.5.6)
• 순대찜(부추)(2.5.6.10.13.16)
• 브로콜리두부강정(1.5.6.12.13)
• 계란햄구이(1.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

중식420.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 꽃게탕(5.6.8.9.13.17)
• 돈사태떡찜(간장)(5.6.10.13)
• 한식잡채(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 유기농요구르트(2)
• 새송이버섯양념구이(5.6.13.18)

석식1161.2 Kcal

• 보리밥
• 닭직화짬뽕국(5.6.9.10.13.15.17.18)
• 야채계란찜(1)
• 깍두기(9)
• 콘치즈또띠아(1.2.5.6.13)
• 어떡햄강정(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식721.1 Kcal

• 수수밥.
• 설렁탕(1.6.16)
• 매콤두부짜글이(5.10)
• 모듬소시지구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 메밀전병(1.2.3.5.6.10.16.18)
• 깍두기(9)
• 망고주스(13)

석식654.0 Kcal

• 돈육김치볶음밥/달걀후라이(1.5.6.9.10.13.18)
• 배추된장국(5.6)
• 아몬드멸치볶음(5.6.13)
• 매콤치즈소세지야채볶음(2.5.6.10.15.16)
• 알감자버터구이(2.13)
• 깍두기(9)
• 맛김

중식582.6 Kcal

• 콩나물밥&양념장(5.6.13.16)
• 경상도식소고기무국(5.16)
• 안동찜닭(5.6.13.15.18)
• 애호박전&떡새우완자전(1.2.5.6.9.12.18)
• 배추김치(9)
• 송편

석식485.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 조랭이떡국(1.5.6.16)
• 어묵조림(1.5.6.13)
• 눈꽃치즈불닭(2.5.6.12.13.15)
• 햄김치볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 깍두기(9)

중식1189.9 Kcal

• 수수밥.
• 감자호박된장국(5.6)
• 만다린샐러드(1.2.5.6.12)
• 해물볶음우동(5.6.8.9.13.17.18)
• 멘치까스(스리라차)(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 하이요구르트(2)

석식988.6 Kcal

• 흑미밥.
• 크림스파게티(1.2.5.6.10.13.16)
• 계란감자국(1)
• 상추부추무침(5.6.13)
• 두부두루치기(5.6.10.13)
• 깍두기(9)

중식431.4 Kcal

• 김치수제비국(5.6.9)
• 치커리무침(5.6.13)
• 치즈떡볶이(1.2.5.6.13)
• 매콤오꼬노미야끼(두부)(1.5.6.7.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 사랑해사과씨(13)
• 참치마요덮밥(1.2.5.6.13.16.18)

중식281.0 Kcal

• 계란실파국(1)
• 부추겉절이(자율)(5.6.13)
• 묵은지제육볶음(5.6.9.10.13)
• 옥수수콘전(2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 엔요(요구르트)(2)
• 사천짜장덮밥(5.6.10.13.16)