군산동고등학교

조식838.0 Kcal

• 친환경쌀밥(중식)
• 순두부찌개(소스)-동고(2.5.9.10.13)
• 맥적구이(조)(5.6.10.13.18)
• 열무된장무침(5.6)
• 옥수수전(1.5.6)
• 배추김치-동고(9)
• 딸기우유(덴마크)(2)

중식535.0 Kcal

• 짜장밥(5.6.10.13.16)
• 매운콩나물국(5)
• 단무지무침
• 수제탕수육과일소스-동고(1.5.6.10.12)
• 배추김치-동고(9)
• 스테비아요구르트(2)

석식1390.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 잔치국수-동고(1.5.6)
• 잔멸치고추장조림(1.4.5.6.13)
• 참치김치볶음(석)-동고(9)
• 미니떡갈비(5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치-동고(9)

조식459.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 청국장찌개(조식)-동고(5.9)
• 삼치감자조림(5.6.13)
• 갈비왕교자만두찜-고(1.5.6.10.16.18)
• 얼갈이나물(조)-동고(13)
• 배추김치-동고(9)

중식472.1 Kcal

• 친환경쌀밥(중식)
• 홍합미역국(5.6.18)
• 궁중떡볶이(5.6.13.16)
• 닭갈비-동고(5.6.12.13.15)
• 배추김치-동고(9)
• 수제시리얼요거트(1.2.5.6)

석식1076.5 Kcal

• 가츠동(1.5.6.9.10.13)
• 김치유부우동(1.5.6.9.13)
• 마카로니콘샐러드(1.5.6.13)
• 쫄단무지-동고
• 깍두기(9)
• 사과쥬스(13)

조식573.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 낙지김치죽-동고(9)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 콩나물무침(조,석)-동고(5)
• 블랙퍼스트웨지감자머스타드-동고(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치-동고(9)

중식960.2 Kcal

• 김가루밥(5.6.13.18)
• 상하이파스타(동고)(1.5.6.9.10.12.13.17.18)
• 크림스프(중)(2.5.6.13.16)
• 소보로치킨텐더(1.2.5.6.12.15)
• 배추김치-동고(9)
• 모듬피클

석식333.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 불낙전골(석)-동고(13.16)
• 알감자조림(5.6.13)
• 세발나물무침-동고
• 고기완자(1.2.5.6.15.16)
• 배추김치-동고(9)

조식795.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 북어감자국(조식)-동고(5)
• 숙주나물무침
• 함박스테이크(동고)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치-동고(9)
• 토스트(이삭토스트소스)조식-동고(1.2.5.6)

중식459.4 Kcal

• 콩나물밥&양념장(5.6.10.13)
• 호박고추장찌개(조식)-동고(5.6.8.9.18)
• 건파래볶음(5.13)
• 양배추찜양념간장-동고(5.6)
• 생선까스(1.5.6.13)
• 배추김치-동고(9)

석식1005.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 장칼국수-동고(5.6.15.16)
• 돼지고기보쌈(5.6.9.10)
• 부들어묵마늘쫑볶음(석)-동고(1.5.6.13.18)
• 깍두기(9)
• 배추겉절이-동고(13)

조식639.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 두부김치국-동고(5.6.9)
• 돼지갈비찜(조식)-동고(5.6.10.13)
• 진미채볶음-동고(5.6.13.17)
• 배추김치-동고(9)
• 핫케이크&초코시럽-동고(1.2.5.6.13)

중식616.7 Kcal

• 마크니커리덮밥(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 맑은우동장국(1.2.5.6.9.13)
• 사과샐러드-동고(1.2.4.5.6)
• 소떡소떡(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 모듬야채오븐구이-동고(5.6.13.18)
• 배추김치-동고(9)

조식341.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 시래기국(조)-동고(5.6.8.9.18)
• 청경채나물-고(13)
• 돈육숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 싸먹는구이햄(동고)(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치-동고(9)

중식486.0 Kcal

• 매콤제육김치덮밥-동고(5.6.9.10.13)
• 크림카레우동(2.5.6.12.13.16.18)
• 맑은우동장국(1.2.5.6.9.13)
• 콩나물무침(5)
• 감자채볶음(중)-동고(5)
• 깍두기(9)

석식602.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 감자수제비국-동고(5.6.8.9.18)
• 동파육-동고(5.10.13)
• 꽃맛살사과샐러드(석)-동고(1.2.5.6.8.18)
• 무말랭이무침-동고
• 배추김치-동고(9)

조식789.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 맑은미역국-동고(5.6.9)
• 비엔나케첩조림(중식)-동고(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 양상추샐러드(조)-동고(1.2.5.6.12)
• 고등어구이(동고)(5.6.7.13)
• 배추김치-동고(9)

중식492.8 Kcal

• 친환경쌀밥(중식)
• 등뼈감자탕-동고(5.6.10.13)
• 순대볶음.(2.5.6.10.13.16)
• 애호박나물볶음(5.6.13.18)
• 달걀말이-동고(1.2.5)
• 배추김치-동고(9)

석식563.4 Kcal

• 오므라이스-동고(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 매운콩나물국(5)
• 두부조림-화산(5.6)
• 세발나물무침-동고
• 배추김치-동고(9)
• 칼집빅소시지-동고(2.5.6.10.15.16)

조식758.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 참치김치찌개(조)-동고(5.9)
• 치커리무침(5.6.13)
• 오리훈제구이무쌈(조식)-동고(1.2.5.6)
• 배추김치-동고(9)
• 프렌치토스트-동고(1.2.5.6.13)

중식879.6 Kcal

• 친환경쌀밥(중식)
• 떡국(1.13.16)
• 비빔쫄면-동고(5.6.13)
• 새송이볶음(동고)(5)
• 수제돈까스(동고)(1.2.5.6.10.11.12.13.16.18)
• 배추김치-동고(9)

석식493.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 돈육김치찌개(석)-동고(5.9.10)
• 깻잎순나물-동고
• 스노우어니언치킨(석)-동고(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치-동고(9)
• 고구마줄기지짐-동고(5.6.13)

조식535.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 해물완자전(동고)(1.2.5.6.8.9.16.17.18)
• 스팸김치볶음(조)-동고(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 딸기요거트(1.2.5.6)

중식453.6 Kcal

• 친환경쌀밥(중식)
• 어묵무국-동고(1.5.6.9.13)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 미역줄기볶음(조)-동고(5)
• 오징어김치전(1.5.6.9.17)
• 배추김치-동고(9)

석식1123.9 Kcal

• 햄야채볶음밥-동고(1.2.5.6.8.10.13.15.16.18)
• 토마토스파게티(1.5.6.10.12.13)
• 유부된장국(석)-동고(5.6)
• 배추김치-동고(9)
• 마늘바게트(동고)(2.5.6)
• 오이피클-동고

조식632.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 속이편한누룽지-동고
• 곤약달걀장조림(깐)-동고(1.5.6.10.13)
• 허브치킨플레로티-동고(5.6.12.13.15)
• 배추김치-동고(9)
• 죠리퐁&우유(1.2.5)

중식399.1 Kcal

• 친환경쌀밥(중식)
• 단호박죽-동고(13)
• 참치무조림(5.6.13)
• 브로콜리달걀샐러드(동고)(1.5.10)
• 돈육불고기(중)-동고(5.6.10.13)
• 배추김치-동고(9)

석식397.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 된장찌개(5.6)
• 골뱅이실곤약무침(1.5.6.13)
• 오이고추쌈장(석식)-동고(5.6)
• 대패삼겹구이(5.6.10.13)
• 배추김치-동고(9)

조식598.5 Kcal

• 간장버터달걀밥(1.2.5.6)
• 김치콩나물국-동고(5.9)
• 양념깻잎장아찌-동고
• 납작너비아니-동고(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치-동고(9)
• 요구르트(2)

중식702.7 Kcal

• 김가루밥
• 어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 순대찜(2.5.6.10.13.16)
• 국물떡볶이-동고(1.5.6.12)
• 야채튀김(완)-고(5.6.13)
• 배추김치-동고(9)

석식509.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 오징어무국(18)
• 청경채나물-고(13)
• 돈육고추장볶음-고(5.6.10.13)
• 순살미니돈까스(조식)-고(1.5.6.10.12)
• 배추김치-동고(9)

조식492.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 아욱국(5.6.8.9.18)
• 감자샐러드(동고)(1.5.13)
• 간장사태찜-동고(2.10.13)
• 배추김치-동고(9)
• 모닝빵딸기잼(조식)-동고(1.2.5.6.13)

중식358.6 Kcal

• 친환경쌀밥(중식)
• 우거지해장국(중)-동고(5.13.16)
• 치커리무침(5.6.13)
• 알알이어묵볶음(중)-동고(1.2.5.6.12.13)
• 용가리치킨소스(중)-동고(1.2.5.6.12)
• 배추김치-동고(9)
• 대추방울토마토(12)

석식488.5 Kcal

• 깐부치밥(1.2.5.6.15)
• 얼갈이된장국(조식)-동고
• 동글오이무침(5.6.13)
• 배추김치-동고(9)
• 귤-동고
• bbq피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)

조식1126.0 Kcal

• 맥모닝(1.2.5.6.10)
• 크림스프(조)-동고(2.5.6.13.16)
• 스크램블에그(조,석)(1.2.5.6.10.15.16)
• 해쉬브라운&케첩(5.6.12)
• 배추김치-동고(9)
• 시리얼(후르트링)&우유-고(2.5.6)

중식424.0 Kcal

• 마파두부덮밥(동고)(5.6.10.12.13.18)
• 맑은우동장국(1.2.5.6.9.13)
• 감귤샐러드(동고)(1.2.5.6.12)
• 가지무침(5.6.13)
• 해물볶음우동-동고(5.6.8.9.13.16.17.18)
• 배추김치-동고(9)

석식455.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 육개장-동고(1.13.16)
• 상추겉절이(13)
• 볼어묵볶음(1.5.6.13)
• 고기말이데리야끼조림(동고)(1.5.6.10.15.16)
• 배추김치-동고(9)

조식291.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 표고부추달걀국-동고(1)
• 꽁치캔김치조림(조)-동고(9.13)
• 새콤미나리초무침-고(5.6.13)
• 햄전(조)-동고(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)

중식320.9 Kcal

• 친환경쌀밥(중식)
• 잡채(1.5.6.10.13)
• 소고기무국(중)-동고(5.16)
• 닭감자조림(5.6.13.15)
• 묵김가루무침(동고)
• 배추김치-동고(9)

석식735.7 Kcal

• 야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 콩나물라면(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 단무지무침
• 치킨너겟-고(1.2.5.6.15)
• 배추겉절이-동고(13)

조식394.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쇠고기야채죽(16)
• 매운칠리닭봉조림(조식)-동고(5.6.12.13.15)
• 시금치나물(조)-동고(13)
• 고감콘고로케(1.5.6.12)
• 배추김치-동고(9)

중식268.8 Kcal

• 친환경쌀밥(중식)
• 돼지국밥(동고)(2.5.6.10.13.16)
• 메추리알곤약무침(동고)(1.5.6.13)
• 부추겉절이-동고
• 해물파전-동고(1.5.6.9.13.17)
• 깍두기(9)

석식604.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 부대찌개(석)-동고(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 청파래까스/타르소스(1.5.6.12.13.17)
• 배추김치-동고(9)
• 인절미과자(5)

조식663.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 시래기국(조)-동고(5.6.8.9.18)
• 두부텐더샐러드(동고)(1.5.6.12)
• 오징어볶음(석)-동고(5.6.13.17)
• 배추김치-동고(9)
• 초코롤-동고(1.2.5.6)

중식328.4 Kcal

• 참치야채비빔밥(중)(5.6.13)
• 호박된장국(5.6)
• 명엽채조림(5.6.13)
• 소보로치킨텐더(1.5.6.15)
• 무생채(반찬)-동고
• 배추김치-동고(9)

석식458.5 Kcal

• 치킨마요덮밥-동고(1.5.6.13.15.18)
• 맑은우동장국(1.2.5.6.9.13)
• 세발나물무침-동고
• 사과-동고
• 불닭팽이버섯(5.6.12.13)
• 배추김치-동고(9)

조식578.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 콩나물국밥(조)-동고(5.9.17)
• 미트볼케첩볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 돌자반-동고(5)
• 계란후라이-동고(1.5)
• 배추김치-동고(9)