전북외국어고등학교

조식751.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)
• 떡만두국(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 참치김치볶음(5.9.13)
• 에그마니카츠&칠리소스(1.2.5.6.12.13)
• 구운김(개별포장)
• 배추김치(자율)(9)

중식783.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 베트남우리쌀국수(2.5.6.15.16)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 오이도라지무침(자율)(5.6.13)
• 미소갈릭명태살구이(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 덴마크요구르트(2)

석식802.0 Kcal

• 참치마요김치밥(1.5.9.13)
• 실파계란국(1.9)
• 삼색나물무침
• 중화마라상궈치킨(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 매콤어묵볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 왕꿈틀이젤리(과일맛)(2.10.11)

조식706.1 Kcal

• 구운주먹밥(참치)(1.5.6.16)
• 갈릭연유토스트(1.2.5.6.16)
• 유부김치국(5.9)
• 메추리알돈육장조림(1.5.6.10.13.18)
• 참나물무침(자율)
• 매콤오징어볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(자율)(9)

중식794.1 Kcal

• 차수수밥
• 얼큰한동태매운탕(5.13)
• 동파육&파채무침(2.5.6.10.13.16.18)
• 취나물된장무침(자율)(5.6)
• 채식라자냐(1.2.5.6.12.13)
• 보쌈김치(9)
• 호박인절미(1.5)

석식803.0 Kcal

• 찰현미밥
• 투움바스파게티(1.2.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 매콤어묵탕(1.5.6)
• 골뱅이야채무침(5.6.13)
• 통치즈돈카츠/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 청포도쮸쮸바(2)

조식791.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 영양삼계죽(15)
• 묵은지사태찜(5.6.9.10.13)
• 오이깍두기(자율)(9.13)
• 브로콜리소시지볶음(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 리얼그래놀라&초코시리얼2/우유(200)(2.5.6)

중식806.6 Kcal

• 찰흑미밥
• 건새우근대된장국(5.6.9)
• 순살안동찜닭(5.6.13.15)
• 숙주유자단무지새콤무침(자율)
• 별콕콕국물떡볶이(2.5.6.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 오렌지

조식756.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 우리밀카스테라(1.5.6.16)
• 맑은북어무국(1.5.6)
• 밥싸먹는햄&김치볶음(5.6.9.10.13)
• 불향오리돈불고기(2.5.6.10.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 모듬과일(오렌지/사과)

중식807.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 옥수수빵(1.2.5.6)
• 갈비김치찌개(5.9.10)
• 버섯잡채(1.5.6.13)
• 매콤콩나물무침(자율)(5)
• 눈꽃치즈돈가스&소스(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 열무김치(자율)(9)

석식736.4 Kcal

• 찰현미밥
• 매콤북어콩나물국(5)
• 실곤약매콤무침(자율)(5.6.13)
• 돼지갈비맛구이/상추쌈(2.5.6.10.16.18)
• 청대구튀김&소스(1.2.3.4.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)

조식779.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 순두부계란국(1.5.6.9)
• 미나리나물(자율)
• 매콤어묵볶음(1.5.6.13)
• 정통함박스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 섞박지(9)
• 미니글레이즈드도넛(던킨)(1.2.5.6)

중식786.9 Kcal

• 찰보리밥
• 베이컨단호박크림뇨끼(1.2.5.6.9.10.13)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 매콤닭찜(5.6.13.15)
• 마늘종어묵채볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 아이스티(복숭아맛)(11.13)

석식765.3 Kcal

• 아비꼬감자고로케카레라이스(2.5.6.10)
• 미소된장국(5.6)
• 메추리알곤약조림(1.5.6.13)
• 청경채나물무침
• 비엔나소시지김치볶음(2.5.6.9.10.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 짜먹는요구르트(2)

조식740.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 미역줄기볶음(자율)
• 치킨텐더또띠아(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 고기말이/파채샐러드(1.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 유기농요구르트(2)

중식754.2 Kcal

• 차수수밥
• 건새우아욱된장국(5.6.9)
• 콩나물파채무침(5.6.13)
• 오리로스구이/상추쌈(5.6)
• 오징어낙지볶음(5.6.13.17)
• 보쌈김치(9)
• 버터떡(1.2)

석식809.0 Kcal

• 찰현미밥
• 햄모듬찌개(소스)(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 시금치나물(자율)
• 불향순대곱창볶음(2.5.6.10.13.16.18)
• 현무암치킨(1.2.5.6.15.17)
• 배추김치(자율)(9)

조식770.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 감자새알수제비국(1.5.6.9.10.13.16.18)
• 계란장조림(1.5.6.13)
• 오이고추장무침(5.6.13)
• 돈육불고기(5.6.10.13)
• 떡꼬치(4.5.6.12)
• 배추김치(자율)(9)

중식798.1 Kcal

• 날치알김자반볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 유부장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 매콤밀떡볶이(1.2.5.6.12.16)
• 파파크래커치킨(2.5.6.12.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 딸기칩라떼(2)
• 스틱단무지
• 양념깻잎장아찌(자율)

석식803.0 Kcal

• 찰현미밥
• 등뼈시래기감자탕(5.6.10.13)
• 참나물무침(자율)
• 벌집매콤돈육볶음(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 삼치데리야끼구이(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 작은쿨피스(파인애플맛)(13)

조식746.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 톳전복영양죽(2.5.6.9.18)
• 숙주참나물무침(자율)
• 코코넛새우튀김&칠리소스(5.6.9.12.13)
• 직화떡갈비&부추무침(5.6.10.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 허니버터브레드&생크림(2.5.6)

중식811.7 Kcal

• 문어솥밥&양념장(2.5.6.8.9.13.15.16.17.18)
• 김치콩나물국(5.9)
• 돼지갈비감자찜(5.6.10.13)
• 비름나물고추장무침(자율)(5.6)
• 콘치즈불닭볶음우동(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 감사케이크(1.2.5.6)

조식796.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 참치야채죽(1.5.6)
• 주꾸미제육볶음(5.6.10.13.16)
• 오색현미육원전(5.6.10.15.16)
• 구운김(개별포장)
• 배추김치(자율)(9)
• 명랑시대핫도그(1.2.5.6.10.16)

중식780.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 매콤콩나물국(5)
• 비엔나알감자조림(2.5.6.10.13.16.18)
• 메밀순된장무침(자율)(3.5.6)
• 불향돈육곱창볶음(2.5.6.10.13)
• 두부&떡강정(2.4.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 참외

석식766.3 Kcal

• 찰현미밥
• 시래기된장국(5.6.9)
• 돈육보쌈/상추쌈(5.6.10)
• 김풍비빔파스타(1.5.6.10.12.13.16)
• 브로콜리새우살볶음(9.13)
• 배추김치(자율)(9)

조식760.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 갈릭크로와상(1.2.5.6)
• 북어채미역국(5.6)
• 쑥갓두부무침(자율)(5)
• 오리간장불고기/떡사리(조)(5.6)
• 밥싸먹는햄&김치볶음(5.6.9.10.13)
• 배추김치(자율)(9)

중식732.0 Kcal

• 찰보리밥
• 쇠고기육개장(1.5.6.13.16)
• 주꾸미볶음(핫)(5.6.12.13)
• 베트남식분짜(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 공심채나물볶음(5.6.13.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 요구르트80(2.5)

석식794.3 Kcal

• 찰현미밥
• 김치수제비국(5.6.9.13)
• 돈육콩나물볶음(5.6.10.13)
• 미역줄기볶음(자율)
• 바삭순살닭다리튀김&소스(1.2.5.6.12.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 제로소다(포도)

조식794.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 건새우아욱된장국(5.6.9)
• 꽈리고추메추리알소이장조림(1.5.6.13)
• 김가루실파무침(자율)
• 뼈없는닭갈비(5.6.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 불고기치바토(1.2.5.6.10.16)

중식801.4 Kcal

• 대만식마늘쫑덮밥(1.5.10)
• 유부팽이버섯된장국(5.6)
• 동인동찜갈비(5.6.10.13)
• 시금치나물(자율)
• 견과류멸치볶음(13)
• 배추김치(자율)(9)
• 누가크래커(1.2.6.16)

석식830.7 Kcal

• 찰현미밥
• 바지락칼국수(5.6.9.18)
• 연두부계란찜(1.5)
• 꼬막살채소무침(자율)(5.6.13.18)
• 모짜치즈돈가스꼬치(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 보쌈김치(9)

조식744.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 삼색나물무침(조)
• 오징어낙지볶음(5.6.13.17)
• 햄에그커틀렛&칠리소스(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 쫀득달콤십원빵(1.2.5.6)

중식807.5 Kcal

• 진팸무스비(1.2.5.6.10.15.16)
• 잔치국수/간장양념장(1.5.6.13)
• 꽁치캔김치조림(5.9.13)
• 오이고추장무침(5.6.13)
• 매콤닭다리구이(5.6.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 베라아이스크림(2.5)

조식786.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 사과빵(1.2.5.6)
• 쇠고기떡국(1.16)
• 떡갈비스틱/잠발라소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 브로콜리새우살볶음(9.13)
• 오징어김치전(완)(1.5.6)
• 배추김치(자율)(9)

중식804.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 크림짬뽕면(2.5.6.9.10.16.17.18)
• 참치김치찌개(5.9)
• 쉬림프샐러드&씨겨자드레싱(자율)(1.2.5.6.9.12.13.16)
• 골든돈마호크(2.5.6.10.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 청포도주스(2.11)

석식808.5 Kcal

• 팟타이바비큐필라프(1.2.5.6.13.15.16.18)
• 매콤콩나물국(5)
• 새송이메추리알조림(1.5.6.13)
• 미역국수초무침(5.6.13)
• 왕새우튀김/타르타르소스(1.5.6.9.13)
• 배추김치(자율)(9)

조식788.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 오징어무국(13.17)
• 돼지갈비감자찜(5.6.10.13)
• 구멍어묵소시지메추리알볶음(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 애호박느타리버섯볶음(자율)
• 배추김치(자율)(9)
• 레몬마들렌(1.5.6)

중식806.0 Kcal

• 찰보리밥
• 마라탕(이)(1.2.4.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 콩나물무침(5)
• 돈육김치볶음(5.6.9.10.13)
• 치킨꿔바로우&소스(5.6.12.15.16)
• 열무김치(자율)(9)
• 파인애플

석식776.6 Kcal

• 찰현미밥
• 짬뽕순두부찌개(5.6.9.13.15.16.17.18)
• 어묵잡채(1.5.6.13)
• 취나물무침(자율)
• 오리훈제/샐러드무침(1.2.5.6.13.15.18)
• 배추김치(자율)(9)

조식786.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 소금빵(1.2.5.6)
• 닭개장(1.5.6.13.15)
• 해초무침(자율)
• 통살새우커틀렛/소스(조)(1.5.6.9.13)
• 큐브스테이크(5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(자율)(9)

중식816.0 Kcal

• 차수수밥
• 감자호박된장국(5.6.9)
• 도토리묵무침(자율)(5.6.13)
• 나폴리탄스파게티(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 돈육버섯간장불고기(5.6.10.13)
• 몬테크리스토샌드위치(1/2)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)

석식822.1 Kcal

• 찰현미밥
• 병천식얼큰순대국(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 묵은지닭볶음(5.6.9.13.15)
• 오이부추무침(자율)(9.13)
• 둥근어묵볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 레몬에이드

조식802.5 Kcal

• 구운햄김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 맑은콩나물국(5)
• 채소계란찜(1)
• 진미채조림(매콤자율)(5.6.13.17)
• 배추김치(자율)(9)
• 리얼그래놀라&초코시리얼1/우유(200)(2.5.6)
• 사과

중식778.3 Kcal

• 찰흑미밥
• 냉메밀국수(3.5.6.7.13.18)
• 연두부계란찜(1.5)
• 미나리나물(자율)
• 매콤오리불고기(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 요구르트(윌미니)(2)