익산고등학교

조식805.8 Kcal

• 기장밥
• 떡국 (국그릇 배식)(1.16)
• 꽁치김치조림(통)(9)
• 깻잎양념지(5.6.13)
• 떡갈비스틱(3)&머스터드(1.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 짜요짜요(1개씩)(2)

중식895.2 Kcal

• 쌀보리밥(1)
• 물갈비&당면(국)(5.6.10.13)
• 꼬시래기오이초무침(1)(5.6.13)
• 생선까스(80)&타르(1.5.6.13)
• 열무김치(9)
• 공통양념(매일점심-친환경)
• 참외

석식890.6 Kcal

• 미니밥
• 들기름막국수(3.5.6.18)
• 수육/쌈장(5.6.10)
• 감자전&양념장(5.6)
• 무말랭이무침
• 배추김치(9)
• 포카리스웨트

조식717.8 Kcal

• 소불고기누룽지덮죽(5.6.13.16)
• 모닝빵1(로컬,딸기잼)(1.2.5.6.13)
• 메추리알연근조림(1.5.6.13)
• 무말랭이무침
• 배추김치(9)
• 요구르트(앙팡)(2)

중식906.1 Kcal

• 친환경 수수밥
• 돈육된장찌개(5.6.10)
• 참나물오리엔탈소스무침(5.6.13)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 야채달걀말이(1.5)
• 배추김치(9)
• 공통양념(매일점심-친환경)
• 아이스초코라떼(1.2.5.6.13)

석식868.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 맑은콩나물국(5)
• 비빔만두(야채)(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 함박스테이크(100)&소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 아이스크림(구구콘)(1.2.5)

조식783.2 Kcal

• 현미밥
• 동태매운탕(5)
• 단호박돈갈비찜(10.13)
• 야채달걀찜(1.2.9)
• 양념김구이
• 열무김치(9)

중식891.5 Kcal

• 진한김치볶음밥(5.6.9.10.13.16)
• 피자빵(곡물슬라이스)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 얼갈이배추된장국(친환경)(5.6)
• 달걀후라이(1개씩)(1.5)
• 알타리무김치(9)
• 공통양념(매일점심-친환경)
• 모듬야채피클
• 게토레이(이온음료)

석식847.4 Kcal

• 차조밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 비름나물된장무침(5.6)
• 비엔나야채볶음(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 타코야끼(1.2.5.6.13)

조식773.4 Kcal

• 친환경 수수밥
• 감자수제비국(5.6)
• 꽁치김치조림(통)(9)
• 콩나물부추무침(5)
• 스팸구이3(우리팜)(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)

중식918.5 Kcal

• 기장밥
• 사골육개장(16)
• 꽈리고추메추리알조림(1.5.6.13)
• 미역줄기볶음(1.5.6.8)
• 돈육동그랑땡(3)(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 공통양념(매일점심-친환경)

석식882.2 Kcal

• 흑미밥
• 영양곰탕(당면)+사태(16)
• 오리훈제/머스터드소스(1.2.5.6)
• 양파부추겉절이
• 치즈스틱(3개)(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 주스(썬업)(5.13)

조식849.1 Kcal

• 누룽지탕
• 길거리토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 진미채조림(5.6.13.17)
• 참치김치볶음(5.9.13)
• 열무김치(9)
• 시리얼(콘후레이크)&우유(2.5.6)

중식912.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 종합어묵무국(오색미니)(1.2.5.6.12.16)
• 건파래쪽파무침(친환경)(5.6.13)
• 묵은지닭볶음탕(5.6.13.15)
• 돈육깻잎전(2장)(1.5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 공통양념(매일점심-친환경)
• 수박

조식788.6 Kcal

• 기장밥
• 돈육김치찌개(찌개)(5.9.10)
• 건새우머위들깨탕(9)
• 매콤오색산적(1.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 짜요짜요(1개씩)(2)

중식908.2 Kcal

• 쌀보리밥(1)
• 망고타르트(핫도그)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 건새우미역국(9)
• 우렁강된장&양배추쌈(5.6)
• 돈육콩나물볶음(5.10)
• 분홍소시지(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 공통양념(매일점심-친환경)

석식876.4 Kcal

• 참치마요주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 사각어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 단무지채무침(꼬들)(13)
• 꼬꼬아찌(구이+불닭면)(1.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 치즈핫도그(50,청정)(1.2.5.6.10.15.18)
• 쿨피스(혼합)(2)

조식745.0 Kcal

• 보크라이스(쇠고기)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 유부맑은된장국(5.6)
• 배추나물무침
• 오징어채소볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 바나나두유(5)

중식971.1 Kcal

• 기장밥
• 순대국(일품X)(2.5.6.10.13.16)
• 오이고추된장무침(5.6)
• 김치육원전(1.9.10.13)
• 갈치구이(80g)(5)
• 깍두기(9)
• 공통양념(매일점심-친환경)

석식869.4 Kcal

• 현미밥
• 쇠고기낙지국(16)
• 미트볼칠리소스조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깻잎순볶음(돼지)(5.6.10)
• 치즈스틱(2개)(1.2.5.6)
• 배추김치(9)

조식728.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 순두부찌개(5.10.12.13)
• 콩나물부추무침(5)
• 팽이버섯돈육불고기(5.6.10)
• 깍두기(9)
• 사과(부사-1/4)

중식983.8 Kcal

• 미니밥
• 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 열대과일샐러드(중식)(1.2.5.6.11.12)
• 클링클컷(감자튀김)&케첩(1.5.6.12)
• 큐브목살스테이크&웨지양념(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 공통양념(매일점심-친환경)
• 수제야채피클(매콤)(13)
• 게토레이(이온음료)

석식874.0 Kcal

• 검정콩밥(5)
• 맑은콩나물국(5)
• 고구마순된장무침(5.6)
• 돈육김치볶음(9.10)
• 두부달걀전/양념장(1.5.6)
• 깍두기(9)

조식739.0 Kcal

• 누룽지탕
• 대만식샌드위치(햄치즈,82g)(1.2.5.6.10)
• 돈사태메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 참치김치볶음(5.9.13)
• 1인우유(200ml)(2)
• 콘후레이크 (아몬드)(5.6)

중식961.1 Kcal

• 친환경 수수밥
• 한우우거지국밥(5.16)
• 깻잎양념지(5.6.13)
• 쵸핑햄감자채볶음(친환경)(1.2.5.6.10.15.16)
• 고추까스&데미그라스소스(1.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 공통양념(매일점심-친환경)

석식886.0 Kcal

• 기장밥
• 노가리채미역국
• 등뼈당면찜(갈비+등뼈)(5.6.10.13)
• 숙주미나리무침(친환경)
• 시금치맛살전(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 얼려먹는요구르트(납작복숭아)(11)

조식700.4 Kcal

• 쌀보리밥(1)
• 콩나물김치국(멸치)(5.9)
• 야채달걀찜(1.2.9)
• 비름나물된장무침(5.6)
• 담양떡갈비구이(4)&머스터드(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)

중식946.8 Kcal

• 날치알김가루주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 단무지채무침
• 꿔바로우&유자후르츠S(1.5.6.10.11.13)
• 열무김치(9)
• 공통양념(매일점심-친환경)
• 쿨피스(혼합)(2)

석식844.4 Kcal

• 흑미밥
• 갈비탕&당면(1.5.16)
• 찐김치만두(3)(1.5.6.10.18)
• 오이부추무침(친환경)
• 석박지(김치)(9)
• 참외

조식670.5 Kcal

• 기장밥
• 감자수제비국(5.6)
• 춘천닭갈비(고추장-고구마)(2.5.6.13.15.16)
• 건새우마늘쫑볶음(9)
• 배추김치(9)
• 짜요짜요(1개씩)(2)

중식931.7 Kcal

• 잡채밥/짜장소스(1.2.5.6.8.10.13.16)
• 달걀국(1)
• 단무지채무침
• 칠리치킨탕수육(1.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 공통양념(매일점심-친환경)
• 요구르트(남양)(2)

석식850.6 Kcal

• 쌀보리밥(1)
• 사각어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 치커리사과무침(친환경)(13)
• 함박스테이크(김치치즈소스얹기)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 누네띠네(2.5.6)

조식706.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 꽁치김치조림(통)(9)
• 시금치된장무침(5.6)
• 달걀후라이(1개씩)(1.5)
• 열무김치(9)

중식931.8 Kcal

• 오리훈제볶음밥(5.6.13.18)
• 참치김치찌개(5.9)
• 오이지무장아찌(로컬)
• 배추김치(9)
• 머스터드(1회용)(1.5.6.13)
• 소시지바(의성마늘)
• 아이스크림(메로나)(1.2.5)

석식880.8 Kcal

• 쌀보리밥(1)
• 차돌박이된장찌개(5.6.16)
• 고구마맛탕(가래떡)(13)
• 비엔나구이(리치부어스트3)&머스터드(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 머스크메론

조식874.2 Kcal

• 현미밥
• 묵은지감자탕(5.6.9.10)
• 깻잎양념지(5.6.13)
• 스팸야채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 건파래자반
• 배추김치(9)

중식977.7 Kcal

• 기장밥
• 닭미역국(5.6.15)
• 상추겉절이(+부추)-친환경(5.6.13)
• 낙지순대곱창볶음(2.5.6.10.13.16)
• 고감콘고로케(3)&머스터드(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 공통양념(매일점심-친환경)

석식859.0 Kcal

• 볶음밥(김밥맛)(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 단무지채무침
• 국물떡볶이(배떡)(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 막대어묵튀김(신전,4)(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 쿨피스(혼합)(2)

조식687.6 Kcal

• 쌀보리밥(1)
• 애호박된장찌개(5.6)
• 콩나물무침(친환경)(5)
• 두부달걀전/양념장(1.5.6)
• 미니돈까스/케첩(4개씩)(1.5.6.10.12)
• 깍두기(9)

중식910.9 Kcal

• 현미밥
• 맑은콩나물국(5)
• 수제사태족발(5.6.10.13)
• 수제오징어김치전(1.5.6.9.13.17)
• 무말랭이무침
• 배추김치(9)
• 요구르트(남양)(2)

석식881.7 Kcal

• 쌀보리밥(1)
• 도토리묵냉국(가쓰오)(5.6.7.9.18)
• 열무된장무침(5.6)
• 춘천닭갈비(고추장-고구마)(2.5.6.13.15.16)
• 어묵까스(낙엽)&머스터드소스(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)

조식716.8 Kcal

• 친환경 수수밥
• 맑은순두부찌개(새우살)(1.5.9.13)
• 돈육콩나물볶음(5.10)
• 양념김구이
• 배추김치(9)
• 바나나

중식949.9 Kcal

• 김가루주먹밥(16)
• 평양냉면(물냉면)(1.3.5.6.13.16)
• 대패삼겹오븐구이(5.6.10.13.16)
• 냉면무김치(13)
• 열무김치(9)
• 공통양념(매일점심-친환경)
• 복숭아(백도)(11)

석식864.3 Kcal

• 기장밥
• 육개장(6.9.13.16.17.18)
• 참나물오리엔탈소스무침(5.6.13)
• 콘치즈떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 톡핑(초코,간식)(1.2.5.6)

조식675.4 Kcal

• 차조밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 숙주미나리무침(친환경)
• 해물완자달걀전(1.2.5.6.8.9.16.17.18)
• 열무김치(9)
• 마시는요구르트(화이버&칼슘)(2)

중식902.9 Kcal

• 흑미밥
• 영양곰탕(사태포함)&소면(1.5.6.16)
• 고등어김치조림(7.9)
• 도토리묵야채무침(5.6.13)
• 야채달걀말이(1.5)
• 깍두기(9)
• 공통양념(매일점심-친환경)

석식867.8 Kcal

• 김치제육덮밥(9.10)
• 모짜렐라핫도그(치즈,80)&케첩(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 아욱국(5.6)
• 단무지채무침
• 열무김치(9)
• 요구르트(뽀로)(2)

조식743.1 Kcal

• 보크라이스(쇠고기)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 어묵김치국(1.5.6.9)
• 떡갈비감자조림(5.6.10.13.15.16.18)
• 무말랭이무침
• 배추김치(9)

중식993.4 Kcal

• 미니밥
• 냉우동(1.2.3.5.6.7.9.13.18)
• 열대과일샐러드(중식)(1.2.5.6.11.12)
• 단무지채무침(꼬들)(13)
• 건파래자반
• 치즈돈까스(cj)&데미s(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 공통양념(매일점심-친환경)
• 사과쥬스(아이브)(13)

조식490.4 Kcal

• 간장계란밥(비빔밥)(1.5.6)
• 건새우미역국(9)
• 스팸야채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 사과(부사-1/4)
• 양념김구이(1인김-4g)

중식1103.3 Kcal

• 기장밥
• 순두부찌개(5.10.12.13)
• 마늘쫑둥근어묵볶음(1.5.6)
• 언양식떡갈비(105)&파채무침(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 공통양념(매일점심-친환경)
• 쿠키앤크림(초코우유)(2)

석식1426.2 Kcal

• 불고기주먹밥(5.6.10.12.13.16)
• 상하이버거(치킨버거,통살)(1.2.5.6.12.15.18)
• 옥수수스프(2.5.6.13.16)
• 푸실리파스타(복합)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 양념감자(스파이시)(5.6)
• 배추김치(9)
• 토레타(캔,이온음료)(13)

조식843.5 Kcal

• 누룽지탕
• 미니크로와상/딸기쨈(1.2.5.6.13)
• 꽈리고추떡갈비조림(5.6.10.13.15.16.18)
• 무말랭이무침
• 배추김치(9)
• 콘푸레이크(초코첵스)/우유(2.5.6)
• 1인우유(200ml)(2)

중식1610.8 Kcal

• 소세지카레볶음밥(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 시래기된장국(친환경)(5.6)
• 떡볶이(엽떡st)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 무비트피클(깍둑)
• 당면만두(엽떡)(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 공통양념(매일점심-친환경)
• 쿨피스(루피)(2.13)
• 김말이튀김(1.5.6.16)

석식780.2 Kcal

• 현미밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 깻잎순볶음(돼지)(5.6.10)
• 양념김구이
• 삼치구이(80g)(5.6)
• 깍두기(9)

조식710.5 Kcal

• 누룽지탕
• 초코롤(70)(1.2.5.6)
• 돈사태메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 진미채조림(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 마시는 불가리스(2)

중식2635.9 Kcal

• 미니밥
• 미니소바(냉)(1.3.5.6.7.13.16.18)
• 단무지채무침(꼬들)(13)
• 야채샐러드&참깨흑임자D(1.4.5.12.13)
• 건파래자반
• 치즈돈까스(등심130)(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 공통양념(매일점심-친환경)
• 자두

석식683.5 Kcal

• 쌀보리밥(1)
• 애호박된장찌개(5.6)
• 콩나물무침(친환경)(5)
• 오삼불고기(5.6.10.17)
• 두부달걀전/양념장(1.5.6)
• 깍두기(9)

조식977.6 Kcal

• 현미밥
• 콩나물김치국(멸치)(5.9)
• 간장깻잎찜(5.6.13)
• 대패오리불고기&당면(5.6.13.16)
• 사각어묵볶음(1.5.6)
• 깍두기(9)

중식1387.1 Kcal

• 친환경 수수밥
• 나가사끼짬뽕국(밥)(5.6.8.9.13.16.17.18)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 미역줄기볶음(1.5.6.8)
• 추로스맛탕(4)(1.2.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 공통양념(매일점심-친환경)

석식1088.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 사각어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 꼬시래기오이초무침(1)(5.6.13)
• 시금치토마토스크램블(1.12)
• 삼겹살구이/상추/쌈장(5.6.10)
• 배추김치(9)

조식894.4 Kcal

• 친환경 수수밥
• 돈육김치찌개(찌개)(5.9.10)
• 건파래자반
• 느타리버섯달걀전(1.5)
• 치즈비엔나(콰트로,3)&머스터드(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)

중식1221.1 Kcal

• 기장밥
• 맑은콩나물국(친환경)(5)
• LA갈비찜(+버섯)(2.13.16)
• 비빔만두(야채)(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 시리얼과일샐러드(사계(1.4.5.6.12)
• 깍두기(9)
• 공통양념(매일점심-친환경)

석식887.5 Kcal

• 현미밥
• 꽃게탕(5.6.8)
• 치커리사과무침(친환경)(13)
• 돈육잡채(1.5.6.8.10.13)
• 돈육동그랑땡(3)(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 쁘띠첼(푸딩)

조식834.1 Kcal

• 친환경 수수밥
• 닭미역국(5.6.15)
• 열무된장무침(5.6)
• 오징어채소볶음(5.6.13.17)
• 스팸구이3(우리팜)(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

중식964.8 Kcal

• 볶음짬뽕(면)(5.6.8.9.13.16.17.18)
• 달걀국(1)
• 찐갈비만두(3)(1.5.6.10.16.18)
• 단무지채무침(꼬들)(13)
• 배추김치(9)
• 공통양념(매일점심-친환경)
• 아이스크림(쭈쭈바)(1.2.5)

석식1092.0 Kcal

• 친환경 수수밥
• 떡국 (국그릇 배식)(1.16)
• 마늘쫑양념무침
• 야채달걀말이(1.5)
• 매콤달콤닭불구이(고구마무스)(1.2.5.6.10.16)
• 배추김치(9)

조식871.6 Kcal

• 현미밥
• 쇠고기무국(5.16)
• 꽁치김치조림(통)(9)
• 새송이게맛살볶음(1.5.6.8)
• 싸먹는햄5(아침,구이한판)(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 바나나

중식488.7 Kcal

• 제육생야채비빔밥&고추장소스(5.6.10.13)
• 에그타르트(반제)(1.2.5.6)
• 시래기된장국(친환경)(5.6)
• 오이지무장아찌(로컬)
• 배추김치(9)
• 요구르트(뽀로)(2)

석식763.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 건파래쪽파무침(친환경)(5.6.13)
• 가자미구이/양념장(5.6)
• 배추김치(9)
• 복숭아(백도)(11)

조식797.7 Kcal

• 현미밥
• 떡국 (국그릇 배식)(1.16)
• 진미채조림(5.6.13.17)
• 콩나물무침(친환경)(5)
• 비엔나야채볶음(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

중식938.8 Kcal

• 친환경 수수밥
• 건새우미역국(9)
• 등갈비김치찜(갈비1/2)(9.10)
• 시금치나물무침(친환경)
• 야채달걀말이(1.5)
• 깍두기(9)
• 공통양념(매일점심-친환경)

석식1297.9 Kcal

• 엉터리김밥(1.5.9)
• 해물짬뽕라면(세트)(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
• 단무지채무침
• 허브탕수육&소스(1.5.6.10.11.12)
• 배추김치(9)
• 쿨피스(혼합)(2)

조식691.2 Kcal

• 참치야채죽(5)
• 대파크림치즈파이(생지)(1.2.5.6)
• 떡갈비스틱(3)&머스터드(1.5.6.10.13.15.16)
• 무말랭이무침
• 배추김치(9)
• 딸기우유(2)

중식942.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 육개장(6.9.13.16.17.18)
• 꽈리고추메추리알조림(1.5.6.13)
• 수육/쌈배추/쌈장(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 공통양념(매일점심-친환경)
• 수박

석식775.5 Kcal

• 흑미밥
• 영양곰탕(당면)+사태(16)
• 참나물된장무침(5.6)
• 곱창낙지볶음(5.10)
• 수수부꾸미(5)
• 깍두기(9)

조식767.5 Kcal

• 쌀보리밥(1)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 고추장멸치볶음(고추장)(5.6)
• 옛날소시지전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 비요뜨(2)

중식1295.5 Kcal

• 점보유부초밥(네모,2)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 쫄면(일품)(1.5.6.13)
• 꼬치어묵국(종합)(1.2.5.6.7.9.18)
• 단무지채무침(꼬들)(13)
• 배추김치(9)
• 공통양념(매일점심-친환경)
• 찐고기만두(1.5.6.10.16.18)

석식866.1 Kcal

• 흑미밥
• 닭곰탕(일품)(1.5.15)
• 꽈리고추달걀장조림(1.5.6.13)
• 김치육원전(1.9.10.13)
• 깍두기(9)
• 아이스망고바