정읍여자고등학교

조식762.1 Kcal

• 간장계란밥(1.5.6)
• 고사리볶음(자율)(5.6)
• 로제닭볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 치킨너겟/소스(1.2.5.6.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 패션후르츠주스(13)
• 마시는단호박죽(2)

중식935.6 Kcal

• 스팸마요덮밥(저염)(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 미소된장국(5.6)
• 쫄면(5.6.13)
• 상추쌈(자율)
• 닭보쌈파채(2.5.6.13.15.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 꿀떡

석식1145.3 Kcal

• 치킨마크니커리강황밥(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 채소샤브국(5.6)
• 과일샐러드딸기드레싱(1.2.5.6.12)
• 탄두리치킨(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 인도식난(2.5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 망고라씨(2)

조식681.5 Kcal

• 차수수밥
• 새알만두국(1.5.6.10.15.16.18)
• 시금치나물(자율)
• 매콤어묵볶음(1.5.6.13)
• 오코노미야키카츠(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 샤인머스캣푸딩

중식696.9 Kcal

• 찰현미밥
• 버섯순두부찌개(1.5.10.18)
• 갈치무조림(5.6.13)
• 배추나물(자율)(13)
• 눈꽃가득로제돈가스(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 도시락김
• 깍두기(자율)(9)
• 임실딸기요거트(13)

석식1179.2 Kcal

• 친환경쌀밥(미니)
• 잔치국수(1.5.6)
• 배추겉절이(자율)(13)
• 쑥갓무침(자율)
• 훈제오리감자오븐구이머스타드h(1.2.5.6.16)
• 꽈배기도너츠(1.2.5.6)

조식688.8 Kcal

• 찰현미밥(미니)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 콩나물무침(자율)(5)
• 감자채볶음(5)
• 별이내리는지파이(5.6.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 플레인요거트아몬드후레이크(2.5.6)

중식661.8 Kcal

• 나시고랭볶음밥(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18)
• 한우양지쌀국수(5.6.15.16)
• 미나리초무침(5.6.13)
• 바싹돼지불고기(5.6.10)
• 새우짜조롤칠리소스(5.6.9.12)
• 배추김치(자율)(9)
• 친환경사과

석식778.3 Kcal

• 김가루밥(5)
• 맑은콩나물국(5)
• 매콤등뼈찜(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 세발나물무침(자율)(5.6.13)
• 달걀프라이(1.5)
• 배추김치(자율)(9)
• 초코구슬아이스(2)

조식793.0 Kcal

• 버섯카로틴밥
• 유부팽이버섯된장국(5.6)
• 오리불고기(5.6.13)
• 동그랑땡(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 프렌치토스트딸기잼(1.2.5.6.13)
• 귤

중식638.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 다시마감자국(5.6)
• 소불고기(간장)당면(5.6.13.16)
• 꼬시래기겨자소스무침(자율)(13)
• 오징어김치전(1.5.6.9.17)
• 깍두기(자율)(9)
• 연탄케이크(1.2.5.6.14)

석식500.8 Kcal

• 자장면(1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.18)
• 친환경쌀밥(미니)
• 마라짬뽕국(5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 반달단무지(자율)(13)
• 청경채무침(자율)(5.6)
• 탕수육소스(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 깍두기(자율)(9)
• 엔요요구르트(2)

조식754.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 얼큰두부김치국(5.9)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 잡채(1.5.6.10.13)
• 미역줄기볶음(자율)(5)
• 배추김치(자율)(9)
• 팔미어파이초코시럽(1.2.5.6)

중식584.4 Kcal

• 친환경쌀밥(미니)
• 유부우동(1.2.5.6.9.16.18)
• 브로콜리두부무침(자율)(5)
• 유자단무지채(13)
• 매콤장각오븐구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 감귤사과워터젤리(13)

석식607.1 Kcal

• 통밀밥(6)
• 순대국밥(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 아삭오이고추된장무침(자율)(5.6.13)
• 감자채볶음(5)
• 소시지채소볶음(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 랜덤주스(13)

조식828.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 감자옹심이국(1.5.6.17)
• 미트볼떡조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 묵은지닭볶음(순살)h(5.6.9.13.15)
• 무채장아찌(자율)(5.6.8.9.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 토스트땅콩버터잼h(1.2.4.5.6)

중식699.3 Kcal

• 찰보리밥
• 등뼈감자탕(5.6.10.13)
• 참나물무침(자율)
• 마파두부(5.6.10.13.15)
• 치즈떡갈비구이(1.2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 포춘쿠키(1.2.5.6)

석식724.0 Kcal

• 후리카게볶음밥(4.5.6)
• 얼큰두부김치국(5.9)
• 감바스오일파스타토스트(1.2.5.6.9.13.18)
• 돈육폭찹스테이크(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 열대과일샐러드(11.13)

조식606.1 Kcal

• 장조림버터비빔밥(1.2.5.10)
• 들깨무채국(5.6)
• 연두부양념장(5.6.13)
• 비름나물(5.6)
• 오리로스구이/상추쌈(5.6.13)
• 땅콩꿀호떡(1.2.4.5.6)
• 배추김치(자율)(9)

중식644.5 Kcal

• 파쇄서리태밥(5)
• 육개장(1.5.6.13.16)
• 미나리초무침(5.6.13)
• 문어닮은소떡꼬치(2.5.6.10.12.16)
• 깍두기(자율)(9)
• 장수사과주스(13)
• 갈비만두(1.5.6.10.15.16.18)

석식972.8 Kcal

• 차수수밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 애호박느타리버섯볶음(자율)(5)
• 김치전(1.5.6.9)
• 닭봉데리야끼구이(5.6.13.15.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 고구마부각(5.6)

조식774.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 채소달걀찜(1.2)
• 건파래볶음(자율)(5.13)
• 미니돈가스소스(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 귤

중식579.4 Kcal

• 기장밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 연근조림(5.6.13)
• 동인동찜갈비(5.6.10.13)
• 불닭볶음우동h(2.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 망고푸딩(2)

석식1020.3 Kcal

• 참치마요덮밥(1.5.6.9.13.15.16.18)
• 우동맛국(1.2.5.6.9.16.18)
• 유자단무지채(13)
• 매콤밀떡볶이(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 김말이튀김오징어튀김(5.6.16.17.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 쿨피스(자두)(2.5.13)

조식626.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 떡국(1.5)
• 시금치나물(자율)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 두부부침/양념장(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 비타민젤리(10)

중식480.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 김치비빔국수(1.3.5.6.9.13)
• 아욱된장국(5.6)
• 수육/무말랭이무침/상추쌈(5.6.10.13)
• 도시락김
• 배추김치(자율)(9)
• 골드키위

석식632.8 Kcal

• 찰현미밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 돈갈비찜(5.6.10.13)
• 콩나물무침(자율)(5)
• 배추김치(자율)(9)

조식605.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 김치콩나물국(5.9)
• 메추리알곤약조림(1.5.6.13)
• 쑥갓무침(자율)
• 새우볼꼬치(1.2.5.6.9.12.13.17)
• 배추김치(자율)(9)
• 미니베이글(어니언)크림치즈(1.2.5.6.16)

중식913.8 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 채소샤브국(5.6)
• 꽁치김치찜(5.6.9.13)
• 숙주나물무침(자율)
• 바사삭나쵸치킨허니머스타드(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 참깨바움쿠헨(1.2.5.6)

조식617.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 얼큰두부김치국(5.9)
• 미역줄기볶음(자율)(5)
• 달걀말이(1.5)
• 데리야끼멘츠카츠(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 마시는고구마죽L(2.5.6)

중식546.1 Kcal

• 친환경쌀밥(미니)
• 자장면(1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.18)
• 짬뽕국(5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 반달단무지(자율)(13)
• 쑥갓무침(자율)
• 통살유린기양상추유림소스(1.2.5.6.15.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 황금향

석식983.0 Kcal

• 차수수밥
• 들깨무채국(5.6)
• 채소달걀찜(1.2)
• 마카로니콘샐러드(1.5.6.13.16)
• 오븐치즈불닭(2.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 장수열대사과주스(13)

조식872.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 미역국(5.6)
• 미트볼떡조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 봉추찜닭h(5.6.13.15)
• 숙주나물무침(자율)
• 배추김치(자율)(9)
• 돼지바요거트(크런치,딸기잼)(2.4.5.6.13)

중식511.3 Kcal

• 차수수밥
• 물갈비당면(5.6.10.13.18)
• 가자미무조림(5.6.13)
• 궁중떡볶이(5.6.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 아삭이고추된장무침(자율)(5.6)
• 그레인롱바이트(딸기)(1.2.3.4.5)

석식1132.0 Kcal

• 친환경쌀밥(미니)
• 마라탕(1.2.4.5.6.9.10.12.13.16)
• 고기부추따바오(1.2.5.6.10.16.18)
• 유자단무지채(13)
• 통살꿔바로우소스(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 골드키위

조식798.1 Kcal

• 찰현미밥(미니)
• 맑은콩나물국(5)
• 돼지고기김치찜(5.6.9.10.13)
• 팝콘치킨떡강정h(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 검은콩고칼슘두유(4.5.14.19)
• 바나나

중식885.2 Kcal

• 후리카게미니밥(4.5.6)
• 옥수수스프(2.5.6.13.15.16)
• 에그인헬스테이크펜네파스타미트칠리소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 치킨텐더샐러드(1.2.5.6.12.15.16)
• 모닝빵(1.2.5.6)
• 핫초코(2.5)

석식639.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 순대국밥(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 오이스틱/쌈장(자율)(5.6.13)
• 돈육간장불고기(5.6.10.13)
• 불닭팽이버섯구이(1.2.5.6.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 사과파이(1.2.5.6)

조식546.7 Kcal

• 새우달걀볶음밥(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18)
• 메추리알곤약조림(1.5.6.13)
• 소불고기전골(5.6.13.16)
• 애호박느타리버섯볶음(자율)(5)
• 건파래볶음(자율)(5.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 딸기요거트(1.2.16)

중식603.0 Kcal

• 찰현미밥
• 물떡꼬치어묵국(1.5.6.8.9.13)
• 시금치나물(자율)
• 돈육전파채(수제)(1.5.6.10)
• 알감자버터구이(2.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 캐플주스(13)

석식869.2 Kcal

• 클로렐라쌀밥(미니)
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 매콤마늘쫑락교무침(자율)(5.13)
• 오사카풍교자만두(1.5.6.10.15)
• 츠쿠네(일본식고기완자)(2.5.6.10.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 복숭아젤리(저당)(11)

조식714.3 Kcal

• 친환경쌀밥(미니)
• 아욱된장국(5.6)
• 시금치나물(자율)
• 고구마무스닭갈비(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 먹물소금빵딸기잼(1.2.5.6.13.17)
• 골드키위

중식563.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 언양식반달불고기/파채(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 미나리곰탕당면(5.6.15.16)
• 연근조림(자율)(5.6.13)
• 건파래볶음(자율)(5.13)
• 소보로두부구이(2.5.6.8.9.10.12.13.16.18)
• 깍두기(자율)(9)
• 크리스마스케이크(1.2.5.6)

조식806.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 돼지고기김치찌개(5.9.10)
• 연두부양념장(5.6.13)
• 김가루실파무침(자율)(5.6)
• 데리야끼닭볶음(5.6.13.15.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 초코콘프레이크/우유(2.5.6)

중식514.4 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 동지새알단팥죽(13)
• 부추닭곰탕(5.6.13.15)
• 옛날과일샐러드(1.5.6.13.16)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 반반붕어빵(팥,슈크림)(1.2.5.6)

석식1011.1 Kcal

• 파쇄서리태밥(5)
• 진비빔면(1.2.5.6.10.15.16)
• 동태매운탕(5.13)
• 연근조림(5.6.13)
• 삼겹살구이양파절임상추쌈(5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 친환경한라봉

조식659.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 부추달걀국(1.5.6)
• 시금치나물(자율)
• 잡채(1.5.6.10.13)
• 치즈떡갈비구이(1.2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 바나나

중식392.3 Kcal

• 포켓팝콘(솔티카라멜)(2.5)
• 애플망고주스(따옴)
• 스파이시갈릭소시지빵(1.2.5.6.10.12.15.16.18)