정읍여자고등학교

조식688.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 미역줄기볶음(자율)(5)
• 까르보찜닭(2.5.6.13.15.16)
• 탱글뽀득핫도그(1.2.5.6.10.16)
• 장수사과주스(13)
• 마시는단호박죽(2)

중식767.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 까르보나라파스타(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 미역국(5.6)
• 시금치나물(자율)
• 돈육폭찹스테이크(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 저당초코롤케익(1.2.5.6.10.13)

석식716.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 돈육김치짜글이(5.9.10.13)
• 잡채(1.5.6.10.13)
• 도시락김
• 너비아니구이(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 요거트/초코볼&크런치(2.5.6)

조식799.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 옥수수스프(2.5.6.13.15.16)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 별이내리는지파이(5.6.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 갈릭허니브레드(1.2.5.6)

중식718.1 Kcal

• 김가루밥(미니)(5)
• 꼬치어묵국(1.5.6.8.13)
• 순대찜(2.5.6.10.12.16.18)
• 매콤밀떡볶이(두끼)(2.5.6.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 오미자무피클
• 복숭아허니그린티(11.13)

석식818.1 Kcal

• 친환경쌀밥(미니)
• 진비빔면(1.2.5.6.10.15.16)
• 미소된장국(5.6)
• 배추겉절이(자율)(13)
• 목살구이양파절임상추쌈(5.6.10.13)
• 장수사과주스(13)

조식642.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 순두부백탕(5.6)
• 소시지채소볶음(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 바나나

중식692.6 Kcal

• 차수수밥
• 부추닭곰탕(13.15)
• 돈육김치찜(5.6.9.10.13)
• 미나리초무침(5.6.13)
• 새우볼꼬치칠리소스(1.2.5.6.9.12.13.17)
• 배추김치(자율)(9)
• 친환경사과

석식729.2 Kcal

• 간장달걀함박덮밥(1.2.5.6.7.10.16)
• 우동맛국(1.2.5.6.9.16.18)
• 연두부/참깨소스(1.2.5.6.18)
• 마라샹궈(1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 깔라만시레몬에이드

조식792.5 Kcal

• 찰홍미밥
• 전주식콩나물국(5.9.17)
• 순살닭갈비(5.6.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 블루베리크림치즈베이글(1.2.5.6.13.16)
• 초코우유(2.5)

중식752.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 두부맑은된장국(5.6.9)
• 마늘듬뿍갈비찜(5.6.10.13)
• 오븐베이컨치즈감자(1.2.5.6.10.16)
• 불닭팽이버섯구이(1.2.5.6.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 요거트푸딩(2.5)

석식513.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 매콤등뼈찜(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 채소달걀찜(1.2)
• 오이부추무침(자율)(13)
• 배추김치(자율)(9)

조식788.7 Kcal

• 차수수밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 돈육김치찜(5.6.9.10.13)
• 무채장아찌(자율)(5.6.8.9.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 프렌치토스트딸기잼(1.2.5.6.13)

중식814.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 유부팽이버섯된장국(5.6)
• 쫄면(5.6.13)
• 느타리버섯볶음(자율)(5)
• 파채돈육튀김(2.5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 에그타르트(1.2.5.6.16)

석식659.2 Kcal

• 친환경쌀밥(미니)
• 짬뽕국(5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 유자단무지채(자율)(13)
• 통살유린기양상추유림소스(1.2.5.6.15.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 스위트플럼주스(13)

조식476.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 얼갈이배추된장국국(5.6.9)
• 시금치나물(자율)
• 매콤양념닭봉구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 사과파이(1.2.5.6)

중식925.3 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.12.15.18)
• 김치수제비국(5.6.9)
• 쑥갓유자청무침(자율)(13)
• 볼어묵볶음(1.5.6.8.13)
• 어니언크림소스연어스테이크(2.5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 웃담블루베리요구르트(2)

석식750.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 순대국밥(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 눈꽃치즈달걀찜(1.2)
• 오이스틱/쌈장(자율)(5.6.13)
• 바싹돈육불고기(5.6.10)
• 깍두기(9)
• 초코쿠키(1.2.5.6.14)

조식687.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 로제떡볶이(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 맑은콩나물국(5)
• 우리밀오곡탕수육소스(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 샤인머스켓

중식858.4 Kcal

• 차수수밥
• 조랭이떡물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 푸실리미트볼토마토파스타(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 남산식왕돈가스소스(1.2.5.6.10.12.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 우리매실주스

석식682.2 Kcal

• 나물비빔밥약고추장(5.6.10.13)
• 닭곰탕(5.6.15)
• 저염햄구이(10)
• 고구마맛탕(5.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 비타민주스(13)

조식686.0 Kcal

• 찰현미밥(미니)
• 돈육김치짜글이(5.9.10.13)
• 쫀득김치만두(5.6.9.10.16)
• 활짝핀떡갈비(2.5.6.7.10.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 저당사과곤약젤리

중식321.5 Kcal

• 순우유연유빵(1.2.5.6.16)
• 우리밀마늘바게트(1.2.5.6)
• 이온음료(포카리)h

석식762.0 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 등뼈감자탕(5.6.10.13)
• 시금치나물(자율)
• 호박부추전(1.5.6.17)
• 카레고등어구이(2.5.6.7.12.16.18)
• 배추김치(자율)(9)

조식721.1 Kcal

• 간장달걀밥(1.5.6)
• 들깨무채국(5.6)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 옥수수바삭전(1.2.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 오레오오즈/우유(2.5.6.10)

중식362.7 Kcal

• 옥수수소보로빵(1.2.5.6)
• 포켓웨하스(1.2.4.5.6)
• 이온음료(포카리)h

조식824.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 감자수제비국(1.5.6.13)
• 연두부/참깨소스(1.2.5.6.18)
• 크리스피돈강정(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 샤인머스켓워터젤리

중식774.8 Kcal

• 제육덮밥(5.6.10.13)
• 맑은콩나물국(5)
• 취나물무침(자율)
• 소시지채소볶음(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 고등어구이(5.6.7)
• 배추김치(자율)(9)
• 엔요요구르트(2)

석식785.2 Kcal

• 새우달걀볶음밥(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18)
• 쌀국수(5.6.15.16)
• 꼬들단무지무침(자율)(13)
• 바싹돈육불고기(5.6.10)
• 새우짜조롤칠리소스(5.6.9.12.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 골드키위

조식677.9 Kcal

• 굴소스채소볶음밥(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18)
• 종합어묵국(1.5.6)
• 봉추찜닭h(5.6.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 친환경사과땅콩버터(2.4.5)
• 유산균음료h(2)

중식666.5 Kcal

• 찰보리밥(미니)
• 바지락칼국수(1.2.5.6.18)
• 눈꽃치즈달걀찜(1.2)
• 참나물두부무침(자율)(5)
• 김치전(1.5.6.9)
• 배추김치(자율)(9)
• 샤인머스켓

석식592.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 물갈비당면(5.6.10.13.18)
• 감자채볶음(5)
• 배추김치(자율)(9)
• 요거트푸딩(2.5)
• 쫀득이복만두(1.5.6.10.16.18)

조식710.7 Kcal

• 차수수밥
• 버섯순두부찌개(1.5.10.18)
• 소불고기(간장)당면(5.6.13.16)
• 도시락김
• 배추김치(자율)(9)
• 돼지바요거트(크런치,딸기잼)(2.4.5.6.13)

중식825.6 Kcal

• 마크니커리강황밥(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 얼큰두부김치국(5.9)
• 브로콜리땅콩소스무침(1.4.5.6.13.16)
• 체다치즈닭강정(2.5.6.12.15.16.18)
• 알감자버터구이(2.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 애플망고주스(13)

석식774.2 Kcal

• 찰현미밥
• 비빔막국수(1.3.5.6.13)
• 아욱된장국(5.6)
• 수육상추쌈(5.6.10.13)
• 배추겉절이(자율)(13)
• 모카쿠키찰빵(1.2.4.5.6)

조식740.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 오색꽃떡국(1.5)
• 시금치나물(자율)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 코코볼우유(2.5.6)

중식665.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 매콤등뼈찜(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 과일샐러드딸바드레싱(1.2.5.6.12)
• 애호박느타리버섯볶음(자율)(5)
• 옥수수바삭전(1.2.13)
• 깍두기(자율)(9)

석식634.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 김치콩나물국(5.9)
• 로제닭볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 소보로두부구이(2.5.6.8.9.10.12.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 리치주스

조식581.6 Kcal

• 찰현미밥(미니)
• 돈육김치짜글이(5.9.10.13)
• 미니돈가스소스(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 에그마요모닝빵(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 바나나

중식747.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 들깨수제비국(5.6)
• 마카로니콘샐러드(1.5.6.13.16)
• 감자채볶음(5)
• 오븐치즈불닭(2.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 밀감푸딩

석식587.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 마늘듬뿍갈비찜(5.6.10.13)
• 숙주나물무침(자율)
• 도시락김
• 배추김치(자율)(9)

조식744.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 흑임자죽L
• 오리훈제/머스터드h(1.2.5.6.16)
• 동그랑땡(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 버터떡(초코)(1.2.5.6)

중식684.4 Kcal

• 김가루밥(5)
• 제주식고기국수(2.5.6.9.10.12.16)
• 고사리볶음(자율)(5.6)
• 우리밀오곡탕수육소스(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 깍두기(자율)(9)
• 감귤&한라봉주스(13)

석식567.4 Kcal

• 스팸김치볶음밥(9.10)
• 미소된장국(5.6)
• 고구마치즈돈가스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 오렌지자몽주스(13)
• 오미자무피클

조식739.1 Kcal

• 찰현미밥(미니)
• 유부팽이버섯된장국(5.6)
• 매콤돈사태찜(5.6.10.13)
• 달걀프라이(1.5)
• 배추김치(자율)(9)
• 짜먹는요거바(포도)(2)

중식779.5 Kcal

• 기장밥
• 순두부마라전골(2.4.5.6.9.10.12.16)
• 상추쌈(자율)
• 달걀말이(1.5)
• 닭보쌈무쌈(2.5.6.13.15.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 파인애플

석식758.7 Kcal

• 친환경쌀밥(미니)
• 토마토해물파스탕(1.2.5.6.9.12.13.15.16.17.18)
• 양배추샐러드흑임자드레싱(1.2.5.6.18)
• 돈육폭찹스테이크(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 석류주스h(13)

조식551.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 조랭이떡물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 건파래볶음(자율)(5.13)
• 뿌링지파이(1.2.5.6.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 샤인머스켓

중식618.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 청국장찌개(5)
• 쌀떡볶이(1.5.6.13)
• 애호박느타리버섯볶음(자율)(5)
• 너비아니구이(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 요거트아이스크림초코쉘(2.5)

석식606.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 맑은콩나물국(5)
• 안동찜닭(5.6.12.13.15.16.18)
• 시금치나물(자율)
• 감자채볶음(5)
• 배추김치(자율)(9)