정읍여자고등학교

조식757.8 Kcal

• 베이컨김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 감자수제비국(1.5.6.13)
• 메추리알곤약조림(1.5.6.13)
• 치폴레훈제오리분모자(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 코코볼우유(2.5.6)

중식561.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 볶음짬뽕면(5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 게살스프(1.2.5.6.8.15.16.18)
• 반달단무지(자율)(13)
• 달걀프라이(1.5)
• 배추김치(자율)(9)
• 자몽허니블랙티(13)

석식781.0 Kcal

• 찰홍미밥
• 새우튀김우동(1.2.5.6.9)
• 순대볶음(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 스노잉바삭연근칩(2.5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 방울토마토(12)

조식744.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 들깨무채국(5.6)
• 청양풍찜닭(2.5.6.13.15.16.18)
• 김치전(1.5.6.9)
• 배추김치(자율)(9)
• 요거트견과믹스(2.5.14)

중식846.1 Kcal

• 참치마요덮밥(1.5.6.9.13.15.16.18)
• 로제떡볶이(2.5.6.10.12.13)
• 우동맛국(1.2.5.6.9.16.18)
• 고추바사삭치킨(1.2.4.5.6.12.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 블루베리무피클(13)
• 오렌지

석식1126.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 비빔막국수(1.3.5.6.13)
• 얼큰두부김치국(5.6.9)
• 돼지족발(5.6.10.13)
• 상추쌈(자율)
• 파인애플

조식698.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 뉴욕식핫도그(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 돈육김치짜글이(5.6.9.10.13)
• 건파래볶음(자율)(5.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 장수사과주스(13)

중식830.4 Kcal

• 찰홍미밥
• 미역국(5.6)
• 마늘듬뿍갈비찜(5.6.10.13)
• 잡채(5.6.10.13)
• 시금치나물(자율)
• 배추김치(자율)(9)
• 티라미수조각케익(1.2.5.6.13.16)

석식637.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 얼갈이배추된장국(5.6)
• 매콤양념순두부(2.5.6.12.13.16)
• 까르보찜닭(2.5.6.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 딸기요거트(2)

조식799.2 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.8.10.12.13.15.16.18)
• 얼큰두부김치국(5.6.9)
• 바나나요구르트샐러드(1.2.5.6.13)
• 유자단무지채(13)
• 직화그릴함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)

중식756.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 미역국(5.6)
• 참나물무침(자율)
• 숯불돈육불고기(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 오지치즈후라이(1.2.5.6.10.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 샤인머스켓

석식641.5 Kcal

• 찰보리밥
• 부추달걀국(1.5.6)
• 매콤등뼈찜(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 별이내리는가자미볼(1.5.6.12)
• 배추김치(자율)(9)
• 간장깻잎장아찌(자율)(5.6)

조식856.7 Kcal

• 찰현미밥(미니)
• 닭가슴살미역국(1.5.6.15)
• 매콤돈사태찜(5.6.10.13)
• 크리스피돈강정(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 에그타르트(1.2.5.6.16)

중식688.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 시금치된장국(5.6)
• 반달단무지(자율)(13)
• 들깨닭볶음탕(5.6.13.15)
• 감자채전(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 골드키위

석식738.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 마라탕(1.2.4.5.6.9.10.13.16.18)
• 숙주나물무침(자율)
• 통살유린기양상추유림소스(1.2.5.6.15.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 요거타임(포도)(2)

조식704.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 마늘듬뿍갈비찜(5.6.10.13)
• 콩나물무침(자율)(5)
• 배추김치(자율)(9)
• 짜먹는요거바(딸기)(2.12.13)

중식654.9 Kcal

• 찰현미밥
• 버섯순두부찌개(1.5.6.10)
• 시금치나물(자율)
• 건파래볶음(자율)(5.13)
• 쉬림프치즈그라탕(수제)(2.5.6.9.12.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 그릭요거트블루베리잼(2.13)

석식761.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 돼지국밥소면(1.2.5.6.10)
• 떡갈비소스(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 도토리묵상추무침(자율)(5.6.13)
• 깍두기(자율)(9)
• 바삭크림치즈꽈배기(1.2.5.6)

조식743.8 Kcal

• 굴소스채소볶음밥(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18)
• 우동맛국(1.2.5.6.9.16.18)
• 눈꽃치즈순살닭갈비(2.5.6.13.15)
• 감자샐러드(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 친환경사과땅콩버터(2.4.5)

중식812.6 Kcal

• 친환경쌀밥(미니)
• 카라이돈코츠라멘(매콤)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 유자단무지채(13)
• 오코노미야끼(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 총각김치(9)
• 매실사과주스

석식771.2 Kcal

• 찰홍미밥
• 참치김치짜글이(5.6.9)
• 마카로니콘샐러드(1.5.6.13.16)
• 상추쌈(자율)
• 닭보쌈무쌈(2.5.6.13.15.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 밀감푸딩

조식645.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 장터쇠고기국밥(5.6.16)
• 연두부/참깨소스(1.2.5.6.18)
• 돈육전파채(수제)(1.5.6.10)
• 배추김치(자율)(9)
• 배

중식565.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 동태매운탕(13)
• 상추쌈(자율)
• 소세지채소볶음(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 새송이버섯양념구이(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)

석식759.7 Kcal

• 후리카게볶음밥(4.5.6)
• 꼬치어묵탕(1.5.6.8.13)
• 매콤밀떡볶이(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 돈강정소스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 복숭아허니그린티(11.13)

조식704.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 미소된장국(5.6)
• 로제닭볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 피넛버터딸기잼토스트(1.2.4.5.6.13.16.18)
• 코코젤리주스(2.13)

중식689.5 Kcal

• 해물빠에야(스페인볶음밥)(2.5.6.9.12.13.16.17.18)
• 보코치니샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 롱츄러스(1.5.6.13)
• 뽀요아사도(닭구이)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 무알콜복분자샹그리아(5.13)

석식611.6 Kcal

• 찰현미밥
• 크림짬뽕(2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 순두부백탕(5.6)
• 샤오롱바오&하가우(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 꼬들단무지무침(자율)(13)
• 배추김치(자율)(9)

조식612.4 Kcal

• 친환경쌀밥(미니)
• 김치낙지죽(5.9)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 돈육버섯간장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 한라봉감귤주스(13)

중식705.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 들깨무채국(5.6)
• 봉추찜닭(5.6.13.15.18)
• 시금치나물(자율)
• 불닭볶음우동(1.2.5.6.8.9.12.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 마시는요플레(사과맛)(2)

석식651.1 Kcal

• 차수수밥
• 버섯크림파스타(1.2.5.6.15)
• 얼큰두부김치국(5.6.9)
• 그릴드배추샐러드(1.2.5.6.10.13.16)
• 함박스테이크소스(1.2.5.6.10.12.16.18)
• 배추김치(자율)(9)

조식934.4 Kcal

• 차수수밥
• 근대된장국(5.6)
• 오븐치즈불닭(2.5.6.12.13.15.16)
• 뿌링알감자버터구이(2.5.6.12.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 딸기요거트스무디(2)

중식852.6 Kcal

• 푸팟퐁커리(1.2.5.6.8.12.13.15.16.18)
• 순두부백탕(5.6)
• 숙주나물무침(자율)
• 깐쇼칠리새우(1.2.5.6.8.9.12.13.16.18)
• 가자미구이(5)
• 깍두기(자율)(9)
• 열대과일샐러드(11.13)

석식763.5 Kcal

• 찰홍미밥
• 마제소바(수제)(1.2.5.6.8.9.10.12.13.16.18)
• 유부장국(1.2.5.6.9.16.18)
• 꼬들단무지무침(자율)(13)
• 달걀말이(1.5)
• 배추김치(자율)(9)
• 파인애플

조식669.1 Kcal

• 참치마요구운주먹밥(1.2.5.6.10.16)
• 삼색감자옹심이국(1.5.6.17)
• 매콤콩나물무침(자율)(5)
• 통살새우까스타르타르(1.2.5.6.9.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 친환경사과땅콩버터(2.4.5)

중식588.4 Kcal

• 후리카게미니밥(4.5.6)
• 시칠리아토마토돈가스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 우동맛국(1.2.5.6.9.16.18)
• 바질페스토파스타(펜네)(1.2.5.6.8.9.12.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 블루베리무피클(13)

석식752.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 버섯국(2.5.6.8.9.12.16.18)
• 마늘듬뿍갈비찜(5.6.10.13)
• 참나물무침(자율)
• 오징어김치전(1.5.6.9.17)
• 배추김치(자율)(9)
• 짜먹는요거바(딸기)(2.12.13)

조식686.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 닭가슴살미역국(1.5.6.15)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 애호박느타리버섯볶음(자율)(5)
• 배추김치(자율)(9)
• 초코쿠키(1.2.5.6.14)

중식742.2 Kcal

• 찰현미밥
• 크림떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 부추닭곰탕(13.15)
• 오이부추무침(자율)(13)
• 언양식반달불고기/파채(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 총각김치(9)
• 배

석식663.9 Kcal

• 친환경쌀밥(미니)
• 짜계치(짜장라면+달걀+치즈)(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 맑은콩나물국(5)
• 감자채볶음(5)
• 허니스노우팝콘치킨(1.2.5.6.15)
• 파김치(자율)(9)
• 엔요요구르트(2)

조식697.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 나주곰탕(5.6.13.16)
• 시금치나물(자율)
• 문어닮은소떡꼬치(2.5.6.10.12.16)
• 소보로두부구이(2.5.6.8.9.10.12.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)

중식711.4 Kcal

• 찰홍미밥
• 등뼈감자탕(5.6.10.13)
• 탕평채(겨자소스)(1.5.6.8.13.16)
• 미역초무침(자율)(5.6.13)
• 저염햄구이(10)
• 배추김치(자율)(9)
• 에그타르트(1.2.5.6.16)

석식807.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 물갈비당면(5.6.10.13.18)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 시금치나물(자율)
• 옥수수바삭전(1.2.6.13)
• 배추김치(자율)(9)

조식738.9 Kcal

• 스팸마요덮밥(저염)(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 유부팽이버섯된장국(5.6)
• 감자조림(5.6.13)
• 데리야끼멘츠카츠(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 레몬에이드(13)

중식738.1 Kcal

• 닭갈비덮밥(5.6.13.15)
• 들기름막국수(1.3.5.6.13)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 시금치나물(자율)
• 튀김만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 샤인머스켓

석식702.4 Kcal

• 차수수밥
• 찰순대국밥(2.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 아삭오이고추된장무침(자율)(5.6.13)
• 동그랑땡(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(자율)(9)
• 아이스요거꿀떡(2.5.6)

조식826.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 버섯국(2.5.6.8.9.12.16.18)
• 로제닭볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 오지치즈후라이(1.2.5.6.10.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 카라멜모닝빵(1.2.5.6)

중식640.7 Kcal

• 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 전주식콩나물국(5.9.17)
• 양념꼬치어묵(1.2.5.6.8.16.18)
• 애호박느타리버섯볶음(자율)(5)
• 명란도시락김(2.5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 전남친토스트(2.5.6.13.16)

석식855.1 Kcal

• 후리카게미니밥(4.5.6)
• 옥수수스프(2.5.6.13.15.16)
• 까르보나라파스타(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 사과치커리샐러드키위드레싱(1.2.5.6.12)
• 돈육폭찹스테이크(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)

조식609.4 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 채소샤브국(5.6)
• 잡채(5.6.10.13)
• 고구마치즈돈가스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 골드키위

중식802.1 Kcal

• 차수수밥
• 우동맛국(1.2.5.6.9.16.18)
• 타코샐러드(나쵸)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 자메이카통다리치킨(2.5.6.12.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 달칩톡톡(초코)(1.2.5.6)

석식553.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 오징어무국(5.6.13.17)
• 시금치나물(자율)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 건파래볶음(자율)(5.13)
• 배추김치(자율)(9)

조식707.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 핫케이크메이플시럽(1.2.5.6.13)
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 쫀득감자안심텐더(1.2.5.6.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 오렌지주스(13)

중식787.0 Kcal

• 찰보리밥
• 육개장(1.5.6.13.16)
• 돈강정/상추튀김h(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 소보로두부구이(2.5.6.8.9.10.12.13.16.18)
• 깍두기(자율)(9)
• 아삭이고추된장무침(자율)
• 미니스트로베리필드도넛(1.2.5.6)

석식605.1 Kcal

• 친환경쌀밥(미니)
• 쌀국수(5.6.15.16)
• 바싹돈육불고기(5.6.10.13)
• 별이내리는가자미볼(1.5.6.12)
• 배추김치(자율)(9)
• 애플망고주스(13)
• 블루베리무피클(13)

조식998.0 Kcal

• 베이컨마늘볶음밥(2.5.6.10)
• 호박고추장찌개(5.6.10.13)
• 콩나물무침(자율)(5)
• 오리훈제/머스터드h(1.2.5.6.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 오레오오즈/우유(2.5.6.10)

중식666.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 오색꽃떡국(1.5)
• 매콤달걀장조림(1.5.6.13)
• 김가루실파무침(자율)(5.6)
• 삼치데리야끼구이(2.5.6.13.15.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 먹물고르곤졸라피자(1.2.5.6.15.16.17.18)

석식1092.1 Kcal

• 후리카게볶음밥(4.5.6)
• 얼큰두부김치국(5.6.9)
• 채소비빔만두(타래만두)(2.5.6.10.13.16)
• 순살닭강정(1.2.4.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 티라미슈크림찹쌀떡(1.2.5.6)

조식736.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 삼색감자옹심이국(1.5.6.17)
• 감자샐러드(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 함박스테이크소스(1.2.5.6.10.12.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 파인애플

중식589.6 Kcal

• 자장면(1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.18)
• 실파달걀국(1)
• 샤오롱바오&하가우(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 반달단무지(자율)(13)
• 감자핫도그케첩옥수수크림소스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 친환경사과

석식664.4 Kcal

• 찰현미밥
• 김풍파스타(1.2.4.5.6.12.13.16.18)
• 시골된장찌개(5.6)
• 배추겉절이(자율)(13)
• 상추쌈(자율)
• 삼겹살구이양파절임(5.6.10.13)
• 엔요요구르트(2)