자유고등학교

조식679.5 Kcal

• 1닭죽(15)
• 1무말랭이무침(5.6.13)
• 1배추김치(9)
• 1오레오오즈(2.5.6)
• 1우유(2)
• 1조각파인애플

중식714.5 Kcal

• 1나가사끼만두국(1.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 1햄참치마요(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 1닭볶음탕(5.6.13.15)
• 1배추김치(9)
• 1도시락김
• 1귀리밥
• 1딸바스무디(2)
• 1세발나물느타리버섯무침(자율)(5.6.13)

석식746.4 Kcal

• 1계란볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 1마라탕(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1오이부추무침(5.6)
• 1꿔바로우탕수육/소스(1.5.6.10.11.13)
• 1배추김치(9)
• 1피크닉(12)

조식779.4 Kcal

• 1쌀밥
• 1김치콩나물국(5.9)
• 1연두부/양념장(5.6)
• 1고구마함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 1깍두기(9)
• 1우리밀두부검은깨쿠키(1.2.5.6)

중식781.4 Kcal

• 1김가루밥
• 1단호박영양밥(자율)(5.6.13)
• 1미니우동(1.2.5.6.9.13)
• 1깍둑단무지무침
• 1구운야채샐러드(자율)(5.6.12)
• 1배추김치(9)
• 1엔요(2)
• 1뿌링클치킨(1.2.5.6.15)

석식711.8 Kcal

• 1쌀밥
• 1도토리묵김치무침(9)
• 1전주물갈비(5.9.10)
• 1대구까스/타르타르(1.5.6.13)
• 1깍두기(9)
• 1붕어싸만코(1.2.5)

조식733.1 Kcal

• 1소고기야채볶음밥(5.6.13.16.18)
• 1미소된장국(5.6.9)
• 1양상추샐러드/오리엔탈D(5.6.12)
• 1너비아니전(1.5.6.10.16)
• 1배추김치(9)
• 1키위

중식778.0 Kcal

• 1기장밥
• 1부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 1돼지갈비찜(5.6.10.12.13.18)
• 1크래미팽이버섯전(1.2.5.6.10.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1어린이날마카롱(1.2.6)
• 1목이버섯초무침(자율)(5.6.13)

석식700.6 Kcal

• 1고체카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 1계란파국(1.9)
• 1상추치커리무침(5.6)
• 1배추김치(9)
• 1망고스틱
• 1오꼬노미핫바(1.5.6.13.17)

조식728.0 Kcal

• 1쌀밥
• 1몽쉘(1.2.5.6)
• 1들깨미역국(5.6)
• 1꽁치김치조림(5.9.13)
• 1의성마늘햄전(1.2.5.6.10.15.16)
• 1깍두기(9)
• 1요구르트(2)

중식633.2 Kcal

• 1소고기취나물밥(자율)(5.6.16)
• 1열무비빔국수(1.5.6.9.13.16)
• 1근대된장국(5.6.9)
• 1잔새우무조림(자율)(5.6.9)
• 1돼지고기수육(5.6.10)
• 1양파고추장아찌(5.6.13)
• 1배추김치(9)
• 1복숭아아이스티(11)

석식727.3 Kcal

• 1쌀밥
• 1순두부찌개(1.5.6.9.10.13)
• 1감자간장조림(5.6.13)
• 1김치치즈함박스테이크(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1블루베리스무디(2)

조식746.5 Kcal

• 1길거리샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1오리훈제샐러드(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 1김자반(5)
• 1배추김치(9)
• 1우유(2)
• 1아몬드후레이크(5.6)
• 1참외

중식715.9 Kcal

• 1수수밥
• 1쇠고기장터국밥(5.6.13.16)
• 1야채계란찜(1.9)
• 1방풍나물무침(자율)(5.6)
• 1배추김치(9)
• 1초코링요거트(2.5.6)
• 1닭고기순대볶음(2.5.6.10.13.15.16)

석식700.8 Kcal

• 1고추쟁반짜장(5.6.10.13.16)
• 1우동국물(1.2.5.6.9.13)
• 1유린기(1.5.6.13.15.18)
• 1배추김치(9)
• 1아이스홍초(석류)(13)
• 1단무지

조식707.9 Kcal

• 1쌀밥
• 1된장찌개(5.6.9)
• 1오징어콩나물찜(5.6.17)
• 1베이컨감자채전(5.6.10)
• 1배추김치(9)
• 1유니프음료(11.12)

중식723.6 Kcal

• 1소고기콩나물밥(5.6.16)
• 1김치어묵국(1.5.6.9)
• 1생깻잎지(자율)(9)
• 1오꼬노미온더치킨(1.5.6.13.15.18)
• 1조기구이(자율)(5)
• 1깍두기(9)
• 1요구르트(2)
• 1카프레제샐러드(1.2.5.6.12)

석식708.4 Kcal

• 1쌀밥
• 1쇠고기떡만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 1굴소스어묵볶음(1.5.6.13.18)
• 1제육쭈꾸미볶음(5.6.10.13)
• 1배추김치(9)
• 1쭈쭈바(1.2.5)

조식676.8 Kcal

• 1바지락죽(5.6.18)
• 1블루베리베이글(1.2.5.6.9.13)
• 1무말랭이무침(5.6.13)
• 1배추김치(9)
• 1오렌지
• 1아이러브요거트(2)

중식706.8 Kcal

• 1현미밥
• 1수제비짬뽕국(1.5.6.9.10.17.18)
• 1새송이오징어초무침(자율)(5.6.13.17)
• 1마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 1남도떡갈비(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1망고/자몽에이드(선택)(13)

석식728.7 Kcal

• 1날치알볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 1두부된장국(5.6.9)
• 1계란후라이(1.5)
• 1순살코다리강정(1.2.5.6.12.13)
• 1배추김치(9)
• 1뽀로로요구르트(2)

조식659.0 Kcal

• 1쌀밥
• 1얼큰낙지수제비국(5.6.9)
• 1쇠고기계란장조림(1.5.6.13.16)
• 1진미채조림(5.6.13.17)
• 1배추김치(9)
• 1따옴(13)

중식690.9 Kcal

• 1기장밥
• 1당면쇠고기무국(5.6.9.16)
• 1제육야채볶음(5.6.10.13)
• 1연어살치즈까스(소)/타르타르(1.5.6.13)
• 1배추김치(9)
• 1폴라포(1.2.5)
• 1모듬쌈/쌈장(자율)(5.6)

석식681.2 Kcal

• 1치밥(2.5.6.12.13.15.18)
• 1얼갈이된장국(5.6.9)
• 1양배추샐러드(키위D)(1.2.5.6)
• 1배추김치(9)
• 1오렌지에이드
• 1돼지갈비큐브구이(5.6.10.12.13.16.18)

조식636.0 Kcal

• 1쌀밥
• 1황태채콩나물국(5)
• 1사태김치볶음(9.10.13)
• 1두부구이/양념장(5.6)
• 1깍두기(9)
• 1허쉬드링크(2)

중식734.1 Kcal

• 1보리밥(소)/고추장(자율)(5.6.13)
• 1고추장주먹밥(5.6.10)
• 1메밀소바(3.5.6.7.13.18)
• 1새우짜조롤(1.2.5.6.12.13.17)
• 1열무김치(9)
• 1상하목장요구르트(2)
• 1구운계란(1)
• 1가자미구이(자율)(5)

석식747.4 Kcal

• 1쌀밥
• 1전주식콩나물국밥(5.9.17)
• 1오리불고기(5.6)
• 1새우동그랑땡전(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 1배추김치(9)
• 1빵또아(1.2.5)

조식670.2 Kcal

• 1쌀밥
• 1참치김치찌개(5.9.16.18)
• 1한우불고기(5.6.13.16)
• 1스크램블애그(1.2.5.6.10.15.16)
• 1깍두기(9)
• 1방울토마토(12)

중식821.8 Kcal

• 1청양고기마요볶음밥(1.5.6.10.13)
• 1우엉무표고밥(자율)(5.6.13)
• 1우동국물(1.2.5.6.9.13)
• 1넙적당면로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 1맛감자/케찹(1.2.5.6.12)
• 1오이소박이(자율)(5.6)
• 1매실차(13)

석식744.5 Kcal

• 1쌀밥
• 1감자계란국(1.9)
• 1비엔나야채볶음(2.5.6.10.15.16)
• 1돼지갈비튀김(1.5.6.10.13.18)
• 1배추김치(9)
• 1모구모구(13)

조식777.6 Kcal

• 1배추김치(9)
• 1우유(2)
• 1오렌지
• 1닥터유단백질바(5.6)
• 1후르츠링시리얼(5.6)
• 1도시락김
• 1어니언크림소금빵(2.5.6)

중식653.5 Kcal

• 1흑미밥
• 1종합어묵국(1.5.6.7.9.13.18)
• 1등뼈김치찜(9.10)
• 1마늘쫑무침(자율)(5.6.13)
• 1깍두기(9)
• 1샤인머스캣쥬스(13)
• 1오뗄오팜햄구이(1.2.5.6.10.15.16)

조식735.1 Kcal

• 1쌀밥
• 1북어채무국(1.5.6.9)
• 1오징어브로컬리초무침(5.6.13.17)
• 1비엔나소세지/머스타드(1.2.5.6.10.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1바나나우유(2)

중식789.4 Kcal

• 1수수밥
• 1쇠고기미역국(16)
• 1가지무침(자율)(5.6.13)
• 1눈꽃치즈불닭(2.5.6.12.13.15)
• 1달걀만두(1.5.9.12)
• 1배추김치(9)
• 1우리쌀초코칩머핀(1.2.5.6)

석식727.0 Kcal

• 1유부팽이버섯된장국(5.6.9)
• 1단무지김가루무침
• 1쌀떡떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1김말이튀김(1.5.6.16)
• 1오징어튀김(1.5.6.17)
• 1배추김치(9)
• 1레몬아이스티(13)

조식672.9 Kcal

• 1쌀밥
• 1매콤콩나물국(5.9)
• 1올방개묵/양념장(5.6)
• 1스팸계란구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1깍두기(9)
• 1참깨크룽지

중식858.0 Kcal

• 1불고기필라프(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 1우동국물(1.2.5.6.9.13)
• 1오리탕(자율)(9)
• 1통등심돈까스/소스(1.5.6.10.12.13.16)
• 1고등어구이(자율)(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 1배추김치(9)
• 1슈퍼볼(2.5.6)
• 1블루베리망고샐러드(12.13)

석식690.6 Kcal

• 1쌀밥
• 1얼갈이순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 1미더덕콩나물찜(5.6.13)
• 1소금닭구이(5.15.18)
• 1배추김치(9)
• 1깍두기스무디(2.13)

조식695.6 Kcal

• 1낙지쇠고기짬뽕죽(5.6.9.16.17.18)
• 1몬테크리스토샌드위치1/2(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1무장아찌
• 1배추김치(9)
• 1미숫가루두유(5)
• 1바나나

중식732.3 Kcal

• 1차조밥
• 1이북식닭곰탕(15)
• 1돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 1온두부(5)
• 1참치김치볶음(5.9.13.16.18)
• 1깍두기(9)
• 1티코아이스크림(1.2.5)
• 1참나물샐러드(5.6.12.13)

석식693.0 Kcal

• 1나물비빔밥(소)(5.6.10.13)
• 1고기국수(2.5.6.9.10.13.15.16)
• 1매운꼬지어묵(1.5.6.12.13.15)
• 1상추겉절이(5.6)
• 1배추김치(9)
• 1자두매실음료

조식670.3 Kcal

• 1쌀밥
• 1김치수제비국(5.6.9)
• 1단호박사태찜(5.6.10.13)
• 1계란후라이(1.5)
• 1깍두기(9)
• 1덴마크드링킹사과(2)

중식692.3 Kcal

• 1감자곤드레나물밥(자율)(5.6)
• 1쇠고기스프(2.5.6.13.16)
• 1눈꽃치즈스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 1에그모닝마늘빵(1.2.5.6.13)
• 1냉도토리묵국(5.6.9.16)
• 1배추김치(9)
• 1비타쥬스(13)
• 1모듬피클

석식810.4 Kcal

• 1보리밥(소)/고추장(5.6.13)
• 1냉막국수(1.3.5.6.13.16)
• 1돼지불고기(간장)(5.6.10.12.13.18)
• 1오징어김치전(1.5.6.9.13.17)
• 1열무김치(9)
• 1뽀로로요구르트(2)
• 1상추쌈/고추/쌈장(자율)(5.6)

조식704.8 Kcal

• 1크로와상샌드위치(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1스틱김자반(5)
• 1초코그래놀라(5.6)
• 1우유(2)
• 1하루견과
• 1조각파인애플

중식717.6 Kcal

• 1현미밥
• 1등뼈감자탕(9.10)
• 1실곤약계란비빔면(1.5.6.13)
• 1고춧잎나물(자율)
• 1하트새우까스(1.2.5.6.9.13)
• 1배추김치(9)
• 1제리뽀

석식658.1 Kcal

• 사색덮밥(1.5.6.9.10.13.16)
• 1두부된장국(5.6.9)
• 1꽃맛살샐러드(1.2.5.6.8.13.18)
• 1찹쌀꽈배기(1.2.5.6)
• 1깍두기(9)
• 1포도맛쥬스(13)

조식689.1 Kcal

• 1쌀밥
• 1스팸김치찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 1연두부/양념장(5.6)
• 1제육짜장불고기(5.6.10.13.16)
• 1깍두기(9)
• 1밀크쉐이크(1.2)

중식694.9 Kcal

• 1귀리밥
• 1참치얼갈이국(5.9.16.18)
• 1국물계란찜(1.9)
• 1오이도라지초무침(자율)(5.6.13)
• 1언양식바싹불고기/야채(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 1배추김치(9)
• 1딸기요거트(2.13)

석식773.8 Kcal

• 1장조림버터비빔밥(1.2.5.6.10.13.16)
• 1핫도그샌드위치(1.2.4.5.6.10.12.13.15.18)
• 1매콤콩나물국(5.9)
• 1꼬들단무지무침
• 1배추김치(9)
• 1피크닉(12)

조식663.7 Kcal

• 1쌀밥
• 1케이크(1.2.5.6)
• 1두부새우젓국(1.5.6.9)
• 1닭볶음탕(5.6.13.15)
• 1진팸구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 1배추김치(9)

중식935.7 Kcal

• 1불고기짬뽕(1.5.6.9.10.16.17.18)
• 1오리훈제양장피(자율)(1.2.5.6.9.10.13.17.18)
• 1목화솜탕수육/소스(1.5.6.10.11)
• 1소세지구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1사과비트주스(선택)(13)
• 1자두맛주스(선택)
• 1양파/춘장/단무지(자율)(1.5.6)

석식705.4 Kcal

• 1쌀밥
• 1꽃게탕(8.9)
• 1콩나물볶음(5.13)
• 1어니언치킨까스(1.2.5.6.15.18)
• 1배추김치(9)
• 1오레오쉐이크(1.2.5.6)

조식748.9 Kcal

• 1간장계란밥(1.5.6)
• 1호박고추장찌개(5.6.9.10)
• 1아보카도큐브샐러드(1.2.5.6.9.12.13)
• 1배추김치(9)
• 1생크림요거트(2)
• 1초코프리첼(1.2.5.6)

중식688.1 Kcal

• 1흑미밥
• 1낙지수제비국(5.6.9)
• 1삼색묵무침(자율)
• 1돈육잡채(5.6.10.13.18)
• 1닭고추장구이(5.6.12.13.15.18)
• 1배추김치(9)
• 1청포도

석식1077.6 Kcal

• 1만들어먹는김밥(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 1컵라면(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 1상추겉절이(5.6)
• 1타꼬야끼(1.2.5.6.13)
• 1배추김치(9)
• 1청포도플리또(13)

조식756.3 Kcal

• 1쌀밥
• 1허니버터카스테라(1.2.5.6)
• 1뜨덕이만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 1볼어묵메추리알장조림(1.5.6.13)
• 1치킨너겟(1.2.5.6.15)
• 1배추김치(9)

중식704.4 Kcal

• 1베이컨계란볶음밥(1.2.5.6.10.13.18)
• 1영양밥(자율)(5.6.13)
• 1잉글리쉬머핀불고기피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 1김치콩나물국(5.9)
• 1코다리시래기조림(자율)(5.6.13)
• 1순대강정(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 1겉절이(5.6.9.13)
• 1요구르트(2)

석식729.3 Kcal

• 1쌀밥
• 1중국식계란탕(1.5.6.7.9.18)
• 1매운돼지갈비찜(5.6.10.12.13.15)
• 1콩나물김가루무침(5.6.13)
• 1허쉬아이스크림(1.2.5)

조식657.2 Kcal

• 1꼬마부시빵/초코쨈(1.2.5.6.13)
• 1오지치즈후라이(2.5.6.10)
• 1배추김치(9)
• 1오레오오즈(2.5.6)
• 1우유(2)
• 1참외
• 1도시락김

중식697.1 Kcal

• 1기장밥
• 1떡국/김가루(1.9)
• 1양배추케일쌈/우렁쌈장(자율)(5.6)
• 1콩나물불고기(5.6.10.13)
• 1소세지감자구이(2.5.6.10.12.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1자몽에이드(13)

석식674.4 Kcal

• 1청양고기마요볶음밥(1.5.6.10.13)
• 1우동국물(1.2.5.6.9.13)
• 1모듬피클
• 1돈짜(1.2.5.6.10.11.12.13.16)
• 1배추김치(9)
• 1사과주스(13)