자유고등학교

조식666.8 Kcal

• 1쌀밥
• 1꼬마부시빵/초코쨈(1.2.5.6.13)
• 1뜨덕이만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 1김치어묵볶음(1.5.6.9)
• 1닭살감자볶음(5.6.13.15)
• 1배추김치(9)
• 1샤인머스캣

중식781.8 Kcal

• 1함박오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 1숏크림파스타(1.2.5.6.10.13.16)
• 1우동국물(1.2.5.6.9.13)
• 1꽃게탕(자율)(8.9)
• 1연근샐러드(자율)(1.5.12.13)
• 1콘너겟/소스(1.2.5.6)
• 1배추김치(9)
• 1요구르트(2)

석식628.7 Kcal

• 1쌀밥
• 1스팸짜글이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1김치콩나물잡채(5.9.10)
• 1도톰해물동그랑땡전(1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
• 1배추김치(9)
• 1한컵사과매실

조식681.0 Kcal

• 1쌀밥
• 1땅콩버터사과샌드위치(2.4.5.6)
• 1근대된장국(5.6.9)
• 1감자사태찜(5.6.10.13)
• 1숙주나물
• 1배추김치(9)
• 1파스퇴르주스

중식732.3 Kcal

• 1잡곡밥(5)
• 1쇠고기팽이버섯국(5.6.9.16)
• 1아몬드명엽채조림(5.6.13)
• 1상추치커리무침(자율)(5.6)
• 1순대닭갈비(2.5.6.10.13.15.16)
• 1미역줄기볶음(자율)(5.6)
• 1배추김치(9)
• 1티코아이스크림(1.2.5)

석식594.1 Kcal

• 1쌀밥
• 1매콤어묵국(1.5.6.9)
• 1제육짜장불고기(5.6.10.13.16)
• 1의성마늘햄전(1.2.5.6.10.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1감귤주스(13)

조식665.3 Kcal

• 1쌀밥
• 1곰돌이마들렌(1.2.5.6)
• 1종합어묵국(1.5.6.9)
• 1스팸계란구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1아몬드브리즈(5)
• 1후룻볼

중식655.2 Kcal

• 1나물비빔밥(소)(5.6.10.13)
• 1잔치국수(1.5.6.9)
• 1감자찐만두(1.5.6.10.16.18)
• 1단무지김가루무침
• 1무생채(자율)(9)
• 1갈치카레구이(자율)(2.5.6.12.13.16.18)
• 1피크닉(12)

석식642.0 Kcal

• 1쌀밥
• 1나가사끼짬뽕국(2.6.9.10.13.15.17.18)
• 1오징어달래유채전(1.5.6.10.15.16.18)
• 1소금닭구이(5.15.18)
• 1배추김치(9)
• 1덴마크드링킹사과(2)

조식790.4 Kcal

• 1바지락죽(5.6.18)
• 1계란장조림(1.5.6.13)
• 1불고기샐러드(1.2.5.6.12.13.16)
• 1김자반(5)
• 1볶음김치(자율)(5.9.10.13.16.18)
• 1상하목장요구르트(2)
• 1찐고구마
• 1무화과

중식634.5 Kcal

• 1현미밥
• 1순두부찌개(1.5.6.9.10.13)
• 1얼갈이된장무침(5.6)
• 1돈육간장불고기(5.6.10.13)
• 1매콤어묵볶음(1.5.6.13.18)
• 1배추김치(9)
• 1비타쥬스(13)

석식638.5 Kcal

• 1볶음밥(1.2.5.6.10.13.18)
• 1라자냐(2.5.10.12.13.16)
• 1양송이버섯스프(2.5.6.13.16)
• 1파인애플양상추샐러드(1.2.5.6)
• 1배추김치(9)
• 1포도맛쥬스(13)

조식670.8 Kcal

• 1쌀밥
• 1햄치즈프렌치토스트1/2(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1참치김치찌개(5.9.16.18)
• 1닭감자간장조림(5.6.13.15)
• 1깍두기(9)
• 1유니프음료(11.12)
• 1키위

중식645.3 Kcal

• 1한글너겟덮밥(1.2.5.6.13.15)
• 1콘크러스트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 1아욱된장국(5.6.9)
• 1두부조림(자율)(5.6.10)
• 1오이부추무침(5.6)
• 1배추김치(9)
• 1청사과캐모마일

조식665.5 Kcal

• 1쌀밥
• 1감자계란국(1.5.6.9)
• 1오징어모듬떡볶음(2.5.6.13.17)
• 1싸먹는햄(1.2.5.6.10.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1초코까눌레(1.2.5.6)
• 1사과

중식670.8 Kcal

• 1차조밥
• 1된장찌개(5.6.9)
• 1참나물무침(자율)(5.6)
• 1콩나물불고기(5.6.10.13)
• 1베이컨스크램블애그(1.2.5.6.10.15.16)
• 1깍두기(9)
• 1사과맛주스(13)

석식643.3 Kcal

• 1미니주먹밥(5)
• 1쫄면(1.5.6.13)
• 1종합어묵국(1.5.6.9)
• 1납작교자만두(1.2.5.6.10.16.18)
• 1배추김치(9)
• 1복숭아아이스티(11)

조식786.5 Kcal

• 1쌀밥
• 1우리밀붕어빵(1.2.5.6)
• 1맑은사골국(16)
• 1치킨너겟조림(1.2.5.6.15)
• 1깍두기(9)
• 1샤인머스캣젤리
• 1메론

중식699.9 Kcal

• 1청양고기마요볶음밥(소)(1.5.6.10.13)
• 1버섯밥/양념장(자율)(5.6)
• 1우동(1.2.5.6.9.13)
• 1잔새우무조림(자율)(5.6.9)
• 1닭가슴살샐러드(1.5.12.15)
• 1고구마감자크로켓(1.5.6.12)
• 1배추김치(9)
• 1하이과일주스(13)

조식705.0 Kcal

• 1새우계란죽(1.5.6.9.13.18)
• 1바스크치즈케이크(1.2.5.6)
• 1볼어묵메추리알장조림(1.5.6.13)
• 1베이컨에그샐러드(1.2.5.6.10.12.13)
• 1김자반(5)
• 1볶음김치(자율)(5.9.10.13.16.18)
• 1포도

중식696.6 Kcal

• 1잡곡밥(5)
• 1돼지갈비김치찌개(5.6.9.10)
• 1생깻잎지(자율)(9)
• 1이찬원닭전(1.5.6.12.13.15.16)
• 1소세지감자구이(2.5.6.10.12.15.16)
• 1총각김치(9)
• 1요거트푸딩(2)
• 1카프레제샐러드(자율)(1.2.5.6.12)

석식667.2 Kcal

• 1김치볶음밥(5.9.10)
• 1페스츄리핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 1미소된장국(5.6.9)
• 1마카로니콘샐러드(1.5.6.8.13)
• 1깍두기(9)
• 1당귤당귤

조식769.6 Kcal

• 1쌀밥
• 1국화빵(1.2.5.6)
• 1매콤콩나물국(5.9)
• 1오리훈제/머스타드(1.2.5.6)
• 1초코에몽(2)
• 1귤

중식696.9 Kcal

• 1소보루덮밥(1.5.6.9.10.13.16)
• 1미니치즈핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 1참치얼갈이국(5.9.16.18)
• 1청경채굴소스볶음(자율)(5.6.10.13.18)
• 1파김치(자율)(5.6.9.13)
• 1피크닉(5.12)
• 1양배추사과샐러드(1.5.13)

석식566.1 Kcal

• 1쌀밥
• 1버섯만두전골(1.5.6.9.10.16.18)
• 1계란후라이조림(1.5.6)
• 1닭카레볶음(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 1배추김치(9)
• 1모구모구(13)

조식497.8 Kcal

• 1햄치즈샌드위치(타이중)(1.2.5.6)
• 1비타민C젤리
• 1아침에주스
• 1하루견과
• 1바나나

중식724.7 Kcal

• 1소고기구운주먹밥(1.2.5.6.10.13.16)
• 1소고기가지밥(자율)(5.6.16)
• 1꼬지어묵국(1.2.5.6.9.13)
• 1도토리묵무침(자율)(5.6)
• 1넙적당면로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 1미니콘치즈만두(1.5.6.10.16.18)
• 1배추김치(9)
• 1뽀로로요구르트(2)

조식685.1 Kcal

• 1쌀밥
• 1초코마들렌(1.2.5.6)
• 1쇠고기무국(5.6.9.16)
• 1감자고추장조림(5.6.13)
• 1비엔나야채볶음(2.5.6.10.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1카프리썬(13)

중식681.5 Kcal

• 1흑미밥
• 1쇠고기장터국밥(5.6.13.16)
• 1야채계란찜(1.9)
• 1새송이버섯부추초무침(자율)(5.6.13)
• 1눈꽃치즈안동찜닭(2.5.6.12.13.15.18)
• 1배추김치(9)
• 1티코아이스크림(1.2.5)

석식723.2 Kcal

• 1가츠동(1.2.5.6.9.10.13)
• 1김치콩나물국(5.9)
• 1갈비찐만두(1.5.6.10.16.18)
• 1계란볶이(1.5.6.13)
• 1깍두기(9)
• 1아망추(11)

조식685.1 Kcal

• 1쌀밥
• 1콘크림만쥬(1.2.5.6)
• 1물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 1연두부/양념장(5.6)
• 1한우불고기(5.6.13.16)
• 1배추김치(9)
• 1조각파인애플

중식688.9 Kcal

• 1취나물밥(자율)(5.6.18)
• 1오리훈제야채볶음밥(5.6.13.18)
• 1김치어묵국(1.5.6.9)
• 1땅콩연근조림(자율)(4.5.6.13)
• 1파인애플양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 1치즈돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 1총각김치(9)
• 1두유(선택)(5)
• 1쥬시쿨(선택)(13)

석식692.9 Kcal

• 1쌀밥
• 1순대국밥(2.5.6.9.10.13.15.16)
• 1오꼬노미야끼계란구이(1.5.6.9.10.13)
• 1갈치카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 1깍두기(9)
• 1청사과복숭아쥬스(5)

조식742.6 Kcal

• 1크래미계란죽(1.5.6)
• 1바질치아바타샌드위치(5.6)
• 1무장아찌
• 1김자반(5)
• 1볶음김치(자율)(5.9.10.13.16.18)
• 1샤인머스캣
• 1시리얼(2.4.5.6.11.12.14)

중식689.0 Kcal

• 1귀리밥
• 1떡국/김가루(1.9)
• 1온두부(5)
• 1무화과샐러드(1.5.6.12.13)
• 1참치김치볶음(5.9.13.16.18)
• 1언양식불고기육전(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 1깍두기(9)
• 1하루요거트(2)

석식689.9 Kcal

• 1토핑유부초밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 1해물볶음우동(5.6.9.12.13.17.18)
• 1근대된장국(5.6.9)
• 1야채튀김
• 1배추김치(9)
• 1샤인애플쥬스(2)

조식642.7 Kcal

• 1쌀밥
• 1순두부찌개(1.5.6.9.10.13)
• 1브로컬리/초장(5.6.13)
• 1오리간장불고기(5.6)
• 1배추김치(9)
• 1구름오란다(1.2.4.5.6)
• 사과
• 1미니윌(2)

중식702.5 Kcal

• 1참치생야채비빔밥(5.6.16.18)
• 1팽이버섯된장국(5.6.9)
• 1올방개묵/양념장(자율)(5.6)
• 1중화풍가지나물(자율)(5.6.10.12.13.18)
• 1계란후라이(1.5)
• 1통살후라이드닭꼬치(2.5.6.12.13.15)
• 1배추김치(9)
• 1요구르트(2)

석식701.4 Kcal

• 1쌀밥
• 1두부새우젓국(1.5.6.9)
• 1해물콩나물찜(5.6.8.9.13.17)
• 1의성마늘햄전(1.2.5.6.10.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1오레오죠리퐁쉐이크(1.2.5.6)

조식749.9 Kcal

• 1쇠고기볶음밥(1.5.6.13.16.18)
• 1크림치즈베이글(1.2.5.6)
• 1황태채콩나물국(5)
• 1고구마단호박샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 1배추김치(9)
• 1배1/4
• 1허쉬드링크(2)

중식681.9 Kcal

• 1보리밥(소)/약고추장(자율)(5.6.10.13)
• 1메밀막국수(1.3.5.6.13.15.16)
• 1얼갈이된장국(5.6.9)
• 1오향장육(5.6.10.13)
• 1콩나물무침(자율)(5)
• 1겉절이(5.6.9.13)
• 1매실차(13)
• 1메론

석식594.4 Kcal

• 1카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 1들깨무채국
• 1단무지김가루무침
• 1비빔만두(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 1배추김치(9)
• 1테이크얼라이브(13)

조식679.2 Kcal

• 1쌀밥
• 1오예스(1.2.5.6)
• 1김치어묵국(1.5.6.9)
• 1감자채볶음(5)
• 1돈도끼떡갈비(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 1깍두기(9)
• 1따옴(13)

중식718.8 Kcal

• 1기장밥
• 1맑은콩나물국(5.9)
• 1양상추샐러드/유자D(자율)(1.2.5.6.12)
• 1아몬드멸치볶음(자율)(5.6.13)
• 1옛날소세지전(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 1돼지갈비구이(5.6.10.12.13.18)
• 1배추김치(9)
• 1미니한라봉푸딩

석식914.4 Kcal

• 1만들어먹는김밥(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 1컵라면(큰컵)(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 1상추겉절이(5.6)
• 1새우튀김(30g)(1.5.6.9)
• 1배추김치(9)
• 1감귤주스(13)

조식725.1 Kcal

• 1쌀밥
• 1햄치즈프렌치토스트1/2(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1감자계란국(1.5.6.9)
• 1두부스팸조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1배추김치(9)
• 사과(2.4.5)
• 1비피더스(2)

중식723.5 Kcal

• 1콩나물볶음밥(5.6.10.13)
• 1감자곤드레나물밥(자율)(5.6)
• 1근대된장국(5.6.9)
• 1콘슬로우(1.5.13)
• 1브로컬리두부무침(5)
• 1무생채(자율)(9)
• 1직화함박스테이크(1.2.5.6.8.10.12.13.15.16)
• 1요구르트(80ml)(2)

석식629.0 Kcal

• 1쌀밥
• 1들깨수제비국(5.6)
• 1꽃도리탕(5.6.8.13.15)
• 1새우동그랑땡전(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 1배추김치(9)
• 1더블비얀코(1.2.5)

조식744.0 Kcal

• 1스팸김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 1두유퐁당컵케이크(1.2.5.6)
• 1중국식계란탕(1.5.6.7.9.18)
• 1리코타치즈샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 1배추김치(9)
• 1하루견과
• 1키위

중식745.9 Kcal

• 1흑미밥
• 1육개장(5.9.13.16)
• 1햄치즈사라다빵(1.2.5.6.12)
• 1간장깻잎지(자율)(9)
• 1열무무침(자율)(5.6)
• 1김치부추전(1.5.6.9)
• 1꼬마돈까스/케첩(1.5.6.10.12)
• 1석박지(9)

석식663.4 Kcal

• 1쇠고기짬뽕죽(5.6.9.16.17.18)
• 1브리오슈새우버거(1.2.5.6.9.12)
• 1곤약메추리알장조림(1.5.6.13)
• 1스마일감자튀김/케찹(1.2.5.6.12)
• 1배추김치(9)
• 1피크닉(복숭아)(11.13)

조식701.4 Kcal

• 1쌀밥
• 1사골떡국(1.5.16)
• 1단호박사태찜(5.6.10.13)
• 1부추무침(자율)(5.6)
• 1배추김치(9)
• 1검은콩두유(5)
• 1에그타르트(1.2.5.6)
• 1푸룬애플스틱

중식713.0 Kcal

• 1쌀밥(자율)
• 1우동국물(1.2.5.6.9.13)
• 1꽃게탕(자율)(8.9)
• 1청포묵김가루무침(자율)(5.6)
• 1깍둑단무지무침
• 1라볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1롱롱튀김(1.5.6.17.18)
• 1배추김치(9)
• 1아몬드브리즈(선택)(5)
• 1포도맛쥬스(선택)(13)

석식738.1 Kcal

• 1쌀밥
• 1감자간장조림(5.6.13)
• 1전주물갈비(5.9.10)
• 1어니언치킨까스(1.2.5.6.15.18)
• 1배추김치(9)
• 1당귤당귤

조식788.9 Kcal

• 1닭죽(15)
• 1무말랭이무침(5.6.13)
• 1오리훈제샐러드(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 1김자반(5)
• 1볶음김치(자율)(5.9.10.13.16.18)
• 1유니프음료(11.12)
• 1메론
• 1토핑시리얼요거트(2.5.6)

중식629.8 Kcal

• 1수수밥
• 1된장찌개(5.6.9)
• 1꽈리고추멸치조림(자율)(5.6.13)
• 1양배추쌈/쌈장(자율)(5.6)
• 1김치돼지고기두루치기(5.6.9.10.13)
• 1수제소세지어묵볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 1깍두기(9)
• 1제리뽀

석식626.7 Kcal

• 1닭갈비볶음밥(5.6.13.15)
• 1미소된장국(5.6.9)
• 1계란후라이(1.5)
• 1미니회오리감자(5.6)
• 1배추김치(9)
• 1자두쥬스