군산남중학교

중식743.2 Kcal

• 수수현미밥
• 전복쇠고기미역국(2.5.6.9.16.18)
• 돼지갈비조림(5.6.10.13)
• 시금치들깨무침
• 오징어김치전(1.5.6.17)
• 깍두기(9)
• 푸른뱀 복주머니케이크(1.2.5.6)

중식884.7 Kcal

• ㅎㅎ돈까스카레덮밥(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 미역미소된장국(2.5.6.9.18)
• 비엔나케첩조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 무장아찌(로컬푸드)
• 배추김치(9)
• 버터쿠키(로컬)(1.2.5.6)
• 생크림딸기(2)

중식950.0 Kcal

• 귀리현미밥
• 수제 화덕 옥수수피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 순살코다리강정(5.6.12.13)
• 브로콜리두부무침(5)
• 배추김치(로컬)(9)
• 사과즙or복숭아즙(로컬)(5.11.13)

중식834.3 Kcal

• 찰흑미현미밥
• 봄나물된장국(2.5.6.9.18)
• 수육/고추쌈장무침(5.6.9.10.13)
• 멸치찹쌀콩볶음(5.6.13)
• 김말이강정(1.4.5.6.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 수제 애플망고 사고펄라떼(2)

중식685.8 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 청국장(2.5.9.16.18)
• 날치알계란찜(1.2.9)
• 가지부추무침(5.6.13)
• 낙지매운볶음(5.6.13)
• 꿀호떡(1.2.5.6)
• 배추김치(로컬)(9)

중식654.1 Kcal

• 찰흑미현미밥
• 돈사골순대국(2.5.6.9.10.13.16.18)
• 참나물겉절이(5.6.13)
• 소고기올방개묵볶음(5.6.16)
• 치파이(1.5.6.15)
• 배추김치(로컬)(9)
• 한라봉

중식722.7 Kcal

• 짜장밥(2.5.6.10.13.16)
• 짬뽕국(2.5.6.9.10.13.17.18)
• 샤오롱바오(1.5.6.10.16.18)
• 꼬들단무지
• 유린기(오븐)(1.5.6.12.15)
• 배추김치(로컬)(9)
• 딸바라떼(2.13)

중식727.4 Kcal

• 홍미현미밥
• 나주곰탕(1.2.9.13.16.18)
• 고등어꽈리고추조림(5.6.7.13)
• 김가루풋마늘무침(봄제철)(5.6.13)
• 치즈불닭(눈꽃치즈)(2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 골드파인애플&방울토마토(12)

중식710.7 Kcal

• 수수현미밥
• 돈육김치찌개(2.5.9.10.13.18)
• 쑥갓나물
• 하트미니함박(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(로컬)(9)
• 카프리제샐러드(2.12.13)

중식844.5 Kcal

• 귀리현미밥
• 아욱된장국(2.5.6.9.18)
• 삼겹살두부조림(5.6.10.13)
• 춘장매콤찜닭(2.5.6.13.15.16)
• 돌나물꼬막무침(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 수제시리얼요거트(2.5.13)

중식734.0 Kcal

• 오색찹쌀밥
• 쌀국수(베트남)(2.5.6.9.13.15.16.18)
• 오징어채조림(1.5.6.13.17)
• 고구마스트링롤돈까스/소스(1.2.5.6.10.13)
• 유기농김구이
• 배추김치(9)
• 블루베리무피클

중식801.2 Kcal

• 산채비빔밥(5.6.10.13)
• 황태맑은국(2.5.6.9.18)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 버팔로봉&피자치즈볼(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 무생채(9.13)
• 제주청귤주스(13)

중식800.3 Kcal

• 현미기장밥
• 닭무국(2.9.13.15.18)
• 콩나물들깨무침(5)
• 대파채돈육불고기(5.6.10.13)
• 계란옷입은동그랑땡(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(로컬)(9)
• 팝핑푸딩(망고복숭아맛)(11)
• 모듬야채쌈(자율)(5.6.13)

중식615.8 Kcal

• 차조현미밥
• 쑥들깨국(2.5.6.9.18)
• 족발&무말랭이무침(5.6.10.13)
• 날치알계란찜(1.2.9)
• 골뱅이참나물오이무침(5.6.13)
• 배추김치(로컬)(9)
• 요거트꽃카롱(1.2.6)

중식879.0 Kcal

• 찰흑미현미밥
• 꼬치어묵국(1.2.5.6.9.13.18)
• 시금치들깨무침
• 떡볶이,순대(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 새우까스(치폴레소스)(1.2.5.6.9.12.16)
• 깍두기(9)
• 사과당근즙(로컬)

중식784.8 Kcal

• 귀리현미밥
• 들깨감자옹심이국(2.5.6.9.17.18)
• 곤드레버섯볶음
• 오리불고기(5.6.13)
• 탱글핫도그(1.2.5.6.10.16)
• 갈치카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9)

중식679.1 Kcal

• 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 유부팽이국(2.5.6.9.18)
• 꿀간장치킨(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 부추무침
• 오이도라지초무침
• 깍두기(9)
• 딸기

중식700.9 Kcal

• 귀리현미밥
• 들기름메밀국수(3.5.6.13)
• 오징어무국(2.5.6.9.13.17.18)
• 찹스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 망고치즈샐러드(1.2.5.6.12)
• 세발나물무침(5.6.13)
• 배추김치(9)

중식702.6 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 소고기된장찌개(2.5.6.9.16.18)
• 김치볶음(9.13)
• 소떡소떡꼬치(1.5.6.10.15)
• 목살버섯구이(10)
• 무쌈
• 샤인머스캣푸딩
• 모듬야채쌈(자율)(5.6)

중식700.3 Kcal

• 기장현미밥
• 진미채비빔국수(1.5.6.13.17)
• 근대된장국(2.5.6.9.18)
• 감자채햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 허브치킨오븐구이(1.2.5.6.12.15)
• 배추김치(로컬)(9)
• 레몬라임주스 또는 패션후르츠 주스(13)