삼기중학교

중식670.7 Kcal

• 삼겹미나리볶음밥(5.6.10.13)
• 시래기들깨된장국(5.6)
• 가지오븐양념무침(5.6)
• 참깨후라이드치킨(1.5.6.15)
• 배추겉절이(13)
• 친환경수박

중식668.9 Kcal

• 친환경흑미밥
• 닭고기기미역국(5.6.15)
• 계란장조림(1.5.6.13)
• 삼색잡채(1.5.6.10.13)
• 오징어김치전(1.5.6.9.17)
• 배추김치(9)
• 호박무지개떡

중식704.0 Kcal

• 친환경보리쌀밥
• 감자고추장찌개(5.6.10)
• 미역오이초무침(13)
• 지코바양념치킨(5.6.12.13.15.18)
• 콘치즈구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 아이스망고

중식686.1 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 동죽살조개탕(18)
• 두부양파조림(5.6.13)
• 궁채들깨볶음
• 김치삼겹살볶음(5.6.9.10.13)
• 배추김치(9)
• 두부담은찰도그롤(1.2.5.6.10.12.16)

중식680.8 Kcal

• 친환경흑미밥
• 꽃게탕(5.6.8.13)
• 새송이버섯들깨무침(5.6)
• 매콤어묵볶음(1.5.6.13)
• 불고기야끼우동(5.6.7.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 친환경참외

중식665.9 Kcal

• 소고기카레볶음밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 게맛살순두부계란탕(1.5.9)
• 간장무채장아찌무침(13)
• 오리탕수육/레몬소스(5.6.11.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 자두

중식659.5 Kcal

• 친환경기장밥
• 돼지국밥(9.10)
• 오이양파무침(13)
• 애호박새우살전(1.5.6.9.13)
• 만두그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 친환경메론

중식664.6 Kcal

• 친환경귀리밥
• 새우살콩나물탕(5.6.9)
• 참치감자무조림(5.6.13.16.18)
• 노각무침(5.6.13)
• 고추잡채/꽃빵(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 애플자몽푸딩

중식704.9 Kcal

• 친환경기장밥
• 떡만두국(1.5.6.10.16.18)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 해초무침(13)
• 비엔나야채볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 액티비아요구르트(2)

중식683.4 Kcal

• 친환경녹미밥
• 순두부찌개(1.5.6.9.10)
• 아귀포채조림(1.5.6.13)
• 브로콜리달걀무침(1.5.10)
• 표고탕수육(1.5.6.10.11.12.13)
• 배추김치(9)
• 골드키위

중식693.7 Kcal

• 친환경현미밥
• 한방삼계탕(15)
• 소보로메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 도라지오이생채(5.6.13)
• 순살코다리강정(5.6.12.13)
• 얼갈이배추겉절이(13)
• 스위트우리매실

중식678.3 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 문어매운탕(5.6)
• 묵은지닭찜(5.6.9.13.15)
• 아삭콩나물무침(5)
• 고등어매실된장구이(5.7)
• 배추김치(9)
• 하루요거트(2)

중식692.2 Kcal

• 친환경현미밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 콩단백진미채조림(5.6.13.17)
• 오이토마토샐러드(12.13)
• 돈등심찹스테이크(5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 12곡미숫가루(5.13)

중식704.7 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 한우버섯전골(5.6.16)
• 채소계란찜(1.9)
• 로제치즈스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 베이컨감자채볶음(5.10)
• 배추김치(9)
• 수제군고구마바게트(2.5.6)

중식669.4 Kcal

• 버섯솥밥(2.5.6.13.16)
• 배추들깨된장국(5.6)
• 김치도토리묵무침(5.6.9.13)
• 고추바사삭치킨(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 무생채
• 친환경찰옥수수

중식715.5 Kcal

• 친환경수수밥
• 돼지등뼈감자탕(5.6.10)
• 당근계란샐러드(1.5.6.13)
• 고구마줄기볶음(5.6)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 옛날소시지부침(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

중식671.6 Kcal

• 친환경홍미밥
• 순살아귀탕(지리)(5)
• 단배추무침
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 계란구름동그랑땡(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 두부라구크로켓(1.5.6)

중식661.0 Kcal

• 친환경녹미밥
• 애호박찌개(5.6.9.10.13)
• 치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
• 달걀야채말이(1.5)
• 배추김치(9)
• 꿀유자토마토(12.13)
• 김쏙현미(5)

중식706.9 Kcal

• 친환경귀리밥
• 북어달걀국(1)
• 콩나물비빔면(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 팽이버섯볶음(5)
• 까만돈강정(2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 요구얌요구르트(2)