칠보중학교

중식961.0 Kcal

• 건새우톳영양주먹밥(1.2.5.6.9)
• 가쓰오우동(1.2.5.6.9.13)
• 국물떡볶이.(1.2.5.6)
• 김말이만두튀김(1.5.6.10.16.18)
• 칠보표배추김치(9)
• 과일(오렌지)

중식896.9 Kcal

• 시금치베이컨볶음밥(1.2.5.6.10.13.18)
• 닭고기미역국(생일축하)(5.6.15)
• 두릅오이초무침(5.6.13)
• 미역줄기볶음(1.5.6.8)
• 칠보표깍두기(9)
• 깍두기-담그기(9.13)
• 열무김치-담그기(9.13)
• 글레이즈드두부도넛츠(1.2.5.6)

중식985.3 Kcal

• 친환경영양잡곡밥(5)
• 시래기들깨된장국(5.6)
• (채식)비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 시금치당면잡채(1.5.6.8.10)
• 참치김치볶음(5.9.13.16.18)
• 매콤달콤떡꼬치구이(4.5.6.12.13)

중식965.3 Kcal

• 친환경우리밀밥(6)
• 감자수제비국(1.5.6.18)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 비름나물된장무침(5.6)
• 파채산적새송이구이(1.5.6.10.13.16)
• 칠보표배추김치(9)
• 과일(참외)

중식865.5 Kcal

• 친환경클로렐라밥
• 마라탕(1단계)(1.2.5.6.10.15.16)
• 오이소박이(9.13)
• 청경채콩나물무침(5)
• 허니간장치킨(1.2.5.6.12.13.15)
• 칠보표배추김치(9)
• 수박주스(13)

중식923.0 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 머위대감자들깨국(9.13)
• 동전쥐포해바라기씨조림(5.6.13)
• 북경식짜장닭찜(5.6.13.15.16.18)
• 모듬해초무침(5.6.13)
• 갓김치(9)
• 초코칩쿠키(20g)(1.2.5.6)

중식820.7 Kcal

• 열무(김치)보리비빔밥/강된장(5.6.9.16)
• 북어채감자맑은국(1)
• 두부양념조림(5.6.13)
• 오징어두릅초무침(5.6.13.17)
• 칠보표깍두기(9)
• 과일(오렌지)

중식1128.6 Kcal

• 친환경반반현미밥
• 육개장(1.5.6.13.16)
• 수육(5.6.9.10.13)
• 찐양배추/우렁쌈장(5.6)
• 수제해물야채전(1.5.6.17)
• 칠보표배추김치(9)
• 감사케이크(1.2.5.6)

중식942.1 Kcal

• 친환경흑미밥
• 돈육김치찌개(5.6.9.10)
• 맛있는간장계란조림(저탄소)(1.5.6.13)
• 도토리묵야채무침(5.6.13)
• 고등어순살양념구이(5.6.7.13)
• 칠보표배추김치(9)
• 바나나

중식1058.8 Kcal

• 친환경귀리밥
• 소고기삼색떡국(1.16)
• 김가루시금치무침(5.6)
• 돈육불고기(5.6.10.13)
• 햄계란말이(1.2.5.6.10.15.16)
• 칠보표배추김치(9)
• 깍두기-담그기(9.13)
• 미니팝콘(카라멜맛)(2.5)

중식991.2 Kcal

• 친환경차수수밥
• 청국장찌개(5.9)
• 돼지사태김치찜(5.6.9.10.13)
• 오이미역초무침
• 잔멸치콩부각조림(5.6.13)
• 칠보표배추김치(9)
• 알감자버터구이(2.5.13)

중식904.7 Kcal

• 수제치킨마요덮밥(1.5.6.12.13.15.18)
• 콩나물김치국(5.9)
• 치커리상추샐러드/오리엔탈소스(5.6)
• 새송이애호박볶음(5.6.9.13)
• 칠보표깍두기(9)
• 과일(수박).

중식1057.3 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 돼지뼈감자탕(5.9.10.13)
• 메밀묵김치무침(3.5.6.9.13)
• 케이준샐러드(1.2.5.6.12.13.15)
• 베이컨감자채볶음(5.10)
• 칠보표열무김치(9)
• 우리사과파이(1.2.5.6)

중식994.4 Kcal

• 영양강황쌀밥
• 사골콩나물순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 안동식닭찜(5.6.13.15.16.18)
• 소라살야채초무침(5.6.13)
• 건새우둥근애호박전(1.5.6.9)
• 칠보표배추김치(9)

중식922.5 Kcal

• 친환경찰녹미밥
• 순살아귀매운탕(5.9)
• 취나물무침(5.6)
• 비엔나소시지케찹볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 짜장떡볶이(1.2.5.6.10.15.16)
• 칠보표깻잎김치(5.6.9.13)
• 과일(참외)

중식971.1 Kcal

• 친환경팥찰밥(13)
• 아욱된장국(5.6)
• 실곤약야채흑임자소스무침(1.5.13)
• 꽈리고추멸치볶음(5.6.13)
• 리얼통등심돈가스/브라운소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 칠보표배추김치(9)

중식902.5 Kcal

• 빈달루커리라이스(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 버섯미역국(5.6)
• 불미나리무침(5.6)
• 왕새우튀김(1.5.6.9.13)
• 칠보표깍두기(9)
• 스위트플럼주스

중식995.9 Kcal

• 친환경차수수밥
• 두부호박바지락된장국(5.6.18)
• 열무비빔국수(부)(5.6.9.13)
• 마늘쫑어묵(건새우)볶음(1.5.6.13)
• (허니버터)삼색맛연근칩(저탄소)(2.4.5)
• 배추김치-담그기(9.13)
• 칠보표배추김치(9)
• 과일(수박).

중식855.4 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 한방닭곰탕(1.15)
• 고등어(순살)감자조림(5.6.7.13)
• 콩나물무침(5)
• 고춧잎된장무침(5.6)
• 칠보표배추김치(9)
• 요거트&초코볼(2)