칠보중학교

중식897.0 Kcal

• 친환경찰기장밥
• 냉이된장국(5.6.18)
• 소라살야채초무침(5.6.13)
• 느타리애호박볶음(5)
• 순살닭강정(1.2.4.5.6.12.13.15.18)
• 칠보표배추김치(9)

중식971.7 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 바지락계란순두부찌개(1.5.6.9.18)
• 메추리알감자조림(1.5.6.10.13)
• 팽이버섯부추무침(13)
• 버섯완자강정(저탄소)(1.4.5.6.12.13)
• 배추김치-담그기(9.13)
• 칠보표배추김치(9)

중식1008.6 Kcal

• 마크니풍커리덮밥(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 버섯미역국(5.6)
• 불미나리무침(5.6)
• 왕새우튀김(1.2.5.6.9.13)
• 칠보표깍두기(9)
• 요거트과일샐러드(1.2.5.6.12)

중식948.2 Kcal

• 친환경반반현미밥
• 북어채콩나물국(1.5)
• 솎음열무된장무침(5.6)
• 국물떡볶이(1.5.6.12.13)
• 고등어깐풍구이(5.6.7.12.13)
• 칠보표배추김치(9)
• 요구르트(뽀로로)(2)

중식844.1 Kcal

• 곤드레나물비빔밥(5.6)
• 어묵곤약무국(1.5.6.13)
• 참치두부조림(5.6.13.16.18)
• 청경채콩나물무침(5)
• 베이컨감자채볶음(5.10)
• 칠보표배추김치(9)
• 골드키위쥬스(13)

중식1064.6 Kcal

• 친환경차수수밥
• 소고기미역국(5.6.16)
• 간장감자찜닭(2.5.6.13.15)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 깍두기-담그기(9.13)
• 칠보표배추김치(9)
• 우리밀단호박찐빵(1.2.5.6)

중식942.8 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 감자수제비국(1.5.6.18)
• 단호박돼지고기장조림(5.6.10.13)
• 갑오징어초무침(5.6.13.17)
• 건파래볶음(5.13)
• 칠보표배추김치(9)
• 과일(오렌지)

중식1043.7 Kcal

• 후리가케김가루밥.(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 미나리고추장무침(5.6)
• 해물오꼬노미야끼(새우살,오징어)(1.5.6.9.12.13.17.18)
• 칠보표배추김치(9)
• 우리사과파이(1.2.5.6)

중식732.7 Kcal

• 친환경영양잡곡밥(5)
• 바지락시금치된장국(5.6.9.18)
• 버섯계란장조림(저탄소)(1.5.6.10.13)
• 세발나물샐러드(5.6.13)
• 사각어묵양배추볶음(1.5.6.13.18)
• 무생채(9.13)
• 바나나

중식880.2 Kcal

• 친환경귀리밥
• 마라탕(1단계)(1.2.5.6.10.15.16)
• 깻잎양념찜(5.6.13)
• 오이들깨무침
• 오곡탕수육/꿔바로우소스(1.5.6.10.13.18)
• 칠보표배추김치(9)

중식974.1 Kcal

• 친환경반반현미밥
• 조랭이떡국(1.13.16)
• 연두부계란찜(새우젓,우유)(1.2.5.9)
• 오이부추생채무침(5.6.13)
• 오리훈제매콤구이(5.6.12.13.18)
• 칠보표배추김치(9)

중식961.3 Kcal

• 친환경영양잡곡밥(5)
• 건시래기된장국(5.6)
• 매운돼지갈비단호박찜(5.6.10.13)
• 새송이애호박볶음(5)
• 두부양념구이(5.6.13)
• 칠보표배추김치(9)
• 과일(달콤딸기)

중식735.1 Kcal

• 짜장밥(2.5.6.10.13)
• 콩나물김치국(5.9)
• 유채나물된장무침(5.6)
• 물파래계란말이(1.5)
• 칠보표깍두기(9)
• 트로피칼코코푸딩

중식1006.9 Kcal

• 친환경영양잡곡밥(5)
• 민물새우호박매운탕(5.6.9.13)
• 메추리알어묵고추장조림(1.5.6.13)
• 해파리겨자초무침(13.17)
• (저탄소)까르보나라떡볶이(2.5.10.13)
• 칠보표배추김치(9)

중식1036.7 Kcal

• 친환경홍미밥
• 쌀알동지팥죽(13)
• 한방닭곰탕(1.15)
• 팽이버섯부추무침(13)
• 파채산적새송이구이(1.5.6.10.12.13.16)
• 칠보표배추김치(9)

중식1121.1 Kcal

• 친환경우리밀밥(6)
• 대구매운탕(5.13)
• 오리엔탈어린잎샐러드(2.5.6.12.13)
• 시금치당면잡채(1.5.6.8.10)
• 비엔나소시지야채볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 팥슈반반붕어빵(1.2.5.6)
• 칠보표배추김치(9)

중식1289.5 Kcal

• 친환경찰기장밥
• 닭고기미역국(5.6.15)
• 가지나물어묵볶음(1.5.6.13.18)
• 숙주돼지간장불고기(5.6.10.13.18)
• 배추김치-담그기(9.13)
• 칠보표배추김치(9)
• 야채샌드위치(1.2.5.6.13)
• 상추깻잎쌈(5.6)

중식1056.4 Kcal

• 김가루주먹밥
• 단호박크림스프(2.5.6.13.16)
• 단무지
• (치즈)돈까스와 눈꽃로제소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 칠보표배추김치(9)
• (유자)드레싱야채샐러드(1.2.5.6.12)
• 해피산타초코케이크(1.2.5.6)

중식941.3 Kcal

• 친환경팥찰밥(13)
• 잔치국수(1.5.6.16)
• 건파래볶음(5)
• 파채산적새송이구이(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 칠보표배추김치(9)
• 과일(달콤귤)

중식910.7 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 돈육김치찌개(5.6.9.10)
• 삼치무조림(5.6.13)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 새송이애호박볶음(5)
• 백김치(9)
• 카스테라경단(1.2.5.6)

중식974.6 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 청국장찌개(5.9)
• 바베큐폭찹스테이크(2.5.6.10.12.13.16)
• 소라살해초무침(5.6.13)
• 콩나물볶음(5)
• 칠보표배추김치(9)
• 우리사과파이(1.2.5.6)

중식934.6 Kcal

• 제육김치불고기덮밥(5.6.9.10.12.13)
• 팽이버섯미역된장국(5.6)
• 시금치땅콩무침(4.5.6)
• 가마보꼬스틱(핫바,어묵바)(1.5.6.12)
• 칠보표깍두기(9)
• 블루베리요구르트(웃담로컬)(2)